Bila kandungan sudah masuk trimester ketiga, rasa berdebar itu memang biasa. Ada ibu yang mula rasa sakit pinggang, perut kerap mengeras, cepat penat atau sudah mula terfikir, “Kalau tiba-tiba sakit bersalin, sempat ke nak kemas barang?”
Sebab itu, checklist beg hospital ibu hamil sangat penting. Bukan kerana mahu panik awal, tetapi supaya ibu, ayah dan keluarga lebih tenang apabila tiba masanya untuk ke hospital.
Menurut NHS, ibu hamil digalakkan menyediakan beg hospital sekurang-kurangnya tiga minggu sebelum tarikh jangkaan bersalin kerana bayi boleh lahir lebih awal daripada tarikh due date. Cleveland Clinic pula menyarankan beg hospital disediakan sebulan atau dua bulan sebelum due date supaya ibu tidak kelam-kabut apabila tanda bersalin mula berlaku.
Sebaiknya, ibu boleh mula mengemas beg hospital sekitar minggu ke-34 hingga 36 kehamilan. Jika ibu mempunyai risiko bersalin awal, sejarah kelahiran pramatang, kandungan kembar, tekanan darah tinggi, diabetes ketika hamil atau pernah dinasihatkan doktor supaya bersedia lebih awal, beg hospital boleh disiapkan lebih awal.
Letakkan beg di tempat yang mudah dicapai. Lebih praktikal, sediakan satu beg utama untuk dibawa masuk ke wad dan satu beg tambahan yang boleh disimpan dalam bonet kereta sebagai persediaan jika diperlukan.
Antara perkara paling penting yang tidak boleh tertinggal ialah:
Menurut Jabatan Obstetrik dan Ginekologi HCTM, ibu yang mempunyai tanda-tanda bersalin perlu membawa kad pengenalan, kad temujanji, buku rekod antenatal, surat jaminan jika ada, wang deposit serta kelengkapan diri dan bayi ketika datang ke hospital.
Untuk ibu, pilih barang yang selesa, mudah dipakai dan tidak terlalu banyak.
NHS turut menyenaraikan pakaian selesa, barangan mandian, tuala, bra menyusu, pad bersalin, pakaian dalam dan barangan peribadi sebagai antara keperluan yang boleh dibawa ke hospital.
Untuk bayi pula, sediakan barang asas yang mudah dicapai. Tidak perlu terlalu banyak kerana keperluan bergantung kepada tempoh ibu berada di wad.
Tommy’s turut menyarankan ibu bapa menyediakan pakaian bayi, lampin, selimut bayi dan pakaian untuk bayi pulang ke rumah sebagai sebahagian daripada persediaan sebelum bersalin.
Suami atau peneman juga mungkin perlu menunggu lama di hospital, jadi sediakan beg kecil khusus.
NHS Norfolk and Norwich University Hospitals turut mencadangkan beg hospital dibahagikan kepada dua iaitu satu untuk proses kelahiran dan satu lagi untuk selepas bayi lahir supaya lebih mudah mencari barang.
Selain beg utama, sediakan satu beg tambahan sebagai persediaan jika ibu perlu berada lebih lama di hospital.
Barang di dalam bonet tidak semestinya perlu dibawa masuk ke wad. Ia hanya bertindak sebagai simpanan tambahan sekiranya diperlukan.
Labelkan beg mengikut kategori seperti “Barang Ibu”, “Barang Bayi”, “Dokumen” dan “Backup Kereta”. Simpan semua dokumen penting dalam satu fail supaya mudah dicapai ketika pendaftaran.
Ibu juga boleh meletakkan senarai barang terakhir seperti telefon, charger, buku pink, cermin mata atau ubat harian di bahagian atas beg supaya tidak terlupa.
Paling penting, maklumkan kepada suami atau ahli keluarga di mana beg tersebut disimpan supaya mereka boleh membantu ketika diperlukan.
Selain menyediakan checklist beg hospital ibu hamil, ibu dan ayah juga perlu mengetahui tanda-tanda yang memerlukan perjalanan segera ke hospital.
Beg hospital bukan sekadar persediaan biasa. Dengan menyediakan checklist beg hospital ibu hamil lebih awal, ibu akan lebih tenang, suami lebih bersedia dan urusan ke hospital menjadi lebih lancar apabila tiba waktu bersalin. Apabila semuanya telah siap, ibu boleh memberikan tumpuan sepenuhnya kepada proses menyambut kelahiran si kecil dengan lebih selamat dan yakin.
Sumber: NHS – Hospital Bag Checklist Jabatan Obstetrik dan Ginekologi HCTM – Prosedur Bersalin
