Dalam rumahtangga, ada banyak perkara kecil yang kadang-kadang suami tak perasan, tapi bagi seorang isteri, ia memberi makna yang besar. Kadang bukan soal besar atau kecil sesuatu perbuatan, tapi tentang rasa dihargai dan disayangi.
Kisah ini mungkin nampak remeh—hanya tentang sebiji rambutan. Tapi di sebalik itu, terselit satu pelajaran tentang memahami pasangan.
Ads
Bagaimana seorang suami belajar, bahawa melayan satu ‘kerenah’ kecil isteri bukanlah satu kelemahan, sebaliknya tanda kasih sayang yang mendalam.
Ads
Sebagaimana perkongsian Hizandie Shuaib ini begitu inspirasi
“Tak nak lah. Tak pandai buka kulit.” Balas suri hati. Aku ingat dia bergurau. Rupanya memang betul.
Aku bukakan kulit rambutan tu. Seulas dua je dia makan. Bila ditanya, katanya susah nak makan.
Waktu tu aku mula hairan. Rupanya bila dah buka kulit, kena potong nipis pula isi buah tu. Baru senang dan nikmat untuk dia makan.
Berbeza sangat cara aku makan dengan suri hati masa tu.
Aku biarkan. Suri hati potong sendiri.
Itu dulu. Sekarang bila dah lama kahwin. Anak pun dah ramai, selepas 16 tahun hidup bersama, banyak benda yang dah makin faham tentang isteri ataupun lebih tepat lagi seorang perempuan.
Kalau orang tak cerdik, dia akan kata perempuan macam ni mengada-ngada.
Tapi dalam banyak-banyak perkara yang suri hati boleh berdikari, makan rambutan ni antara perkara ‘rare’ yang dia agak janggal untuk buat sendiri. Sampai minta untuk dipotong halus.
Daripada 10 perkara, takkan satu perkara ‘rare’ pun seorang suami tak boleh nak layan kan?. Sesekali apa salahnya layan walaupun perkara tu remeh di mata kita.
Sebelum kahwin dulu Ayah dia yang layan kerenah anak perempuannya. Sekarang ni, giliran kita la pula.
Baru ni aku bawa balik sedikit rambutan dari kampung. Aku ajak suri hati makan. Tapi dia menolak. Aku tahu sebabnya.
Aku ambil pisau, isi rambutan tu aku potong siap-siap. Kemudian aku hulur ke dia. Alhamdulillah. Suka dia makan.
Senyum macam budak kecil. Suka agaknya bila terasa dimanja-manja.
Buka rambutan, potong isi kecil-kecil tu semua perkara remeh dan kecil pada aku seorang lelaki.
Dulu aku anggap begitu. Sekarang tidak lagi.
Bila dah lama hidup dengan perempuan yang bergelar isteri ni, aku tahu, sekecil-kecil perkara bagi orang lelaki, besar di mata seorang perempuan. Seremeh-remeh benda pada tanggapan orang lelaki, selalu dianggap penting oleh seorang perempuan.
Yang kecil dan yang remeh itu, jika dilayan, disantuni dengan ikhlas, mereka akan balas semula dengan seluruh hidupnya untuk menjaga seorang lelaki tanpa batas.
Sayangnya tidak akan dibuat-buat. Hatinya telah berjaya kau kunci ketat. Setianya sampai syurga. Insya-Allah.
Titik.
Sumber: Hizandie Shuaib
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kadang-kadang, sebagai ibu bapa, kita tak sedar yang kita sedang buat anak rasa kecil hati. Bukan sebab kita marah, bukan sebab kita abaikan secara terang-terangan, tapi sebab kita—secara tak langsung—bersikap pilih kasih. Kita mungkin tak perasan, tapi anak-anak sangat peka.
Mereka tahu bila abang selalu dipuji, bila adik dapat lebih perhatian, bila kakak dibelikan sesuatu yang mereka sendiri tak pernah dapat. Dan di situlah, luka kecil mula terbentuk dalam hati mereka.
Persoalannya, boleh ke sebenarnya kita pilih kasih antara anak-anak? Salah ke kalau kita melayan anak-anak dengan cara yang tak seimbang? Dalam satu sesi soal jawab, Ustaz Azhar Idrus pernah ditanya tentang hal ni.
Dan jawapan beliau cukup jelas—perbuatan pilih kasih dalam bentuk zahir seperti memberi lebih nafkah, hadiah atau layanan istimewa kepada seorang anak berbanding yang lain adalah dilarang dalam Islam. Haram hukumnya. Sebab anak-anak semua ada hak yang sama terhadap ibu bapa mereka.
Tapi jangan salah faham. Kalau dalam hati kita rasa lebih lembut pada seorang anak sebab dia lebih manja, lebih rapat, atau lebih senang dibentuk—itu tak salah. Sebab kasih sayang dalam hati memang tak boleh kita kawal. Tapi layanan dan tindakan yang zahir, itu kita boleh kawal. Itu yang Allah kira. Itu yang anak-anak lihat dan rasa.
Dan kalau sikap pilih kasih ini terus berlaku dalam rumah, tanpa diperbetulkan, kesannya sangat besar. Anak yang rasa dipinggirkan boleh membesar dengan rasa tak cukup baik, tak cukup layak, tak cukup disayangi.
Dia mula diam, simpan rasa, dan akhirnya menjauh.Bukan sahaja dari ibu ayah, tapi juga daripada adik-beradik sendiri. Hubungan kekeluargaan yang sepatutnya jadi tempat paling selamat, berubah jadi ruang yang dia nak lari.
Sebab tu, sebagai ibu ayah, kita kena selalu muhasabah diri. Bukan mudah nak berlaku adil dalam setiap masa, tapi kita boleh usaha. Kita boleh semak semula cara kita bercakap dengan anak-anak, cara kita puji, cara kita marah, cara kita beri perhatian.
Setiap anak ada keunikan sendiri. Mereka tak perlukan kasih sayang yang sama bentuk, tapi mereka perlukan kasih sayang yang cukup untuk mereka rasa ‘saya ni disayangi.’
Anak-anak tak minta banyak. Mereka tak minta lebih dari adik-beradik lain. Mereka cuma nak rasa mereka juga penting. Mereka pun berhak dapat pelukan, perhatian, dan senyuman yang sama.
Dan kadang, dengan hanya satu layanan yang adil, satu kata “abang pun pandai,” atau satu pelukan pada waktu yang tepat—itu dah cukup untuk sembuhkan hati yang hampir retak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
ADHD dewasa sering tidak disedari, dan kisah ini membuktikan bagaimana seseorang boleh hidup bertahun-tahun tanpa diagnosis yang tepat. Tak pernah terlintas di fikirannya, segala kekurangan dan cabaran yang dilalui sejak kecil akhirnya ada jawapan selepas puluhan tahun dipendam sendiri. Pada usia 40 tahun, seorang bapa akhirnya mengetahui dirinya menghidap gangguan kurang daya tumpuan dan hiperaktif (ADHD) sesuatu yang langsung tidak pernah disangka selama ini.
Lebih menyentuh hati, diagnosis itu hadir bukan ketika dia mencari jawapan untuk dirinya, sebaliknya selepas tiga daripada empat anaknya turut disahkan mempunyai kondisi sama.
Ahmad Faidzal Abdul Rashid, 41, yang bekerja sebagai jurutera teknologi maklumat (IT), berkata dia hanya mengetahui dirinya menghidap ADHD tahun lalu selepas membawa anak-anak mendapatkan pemeriksaan lanjut di hospital.
Menurutnya, sejak di bangku sekolah lagi dia sebenarnya sudah menyedari ada sesuatu yang tidak kena dengan dirinya, namun ketika itu kurang kesedaran mengenai ADHD menyebabkan keadaannya tidak pernah dikenal pasti.
“Dulu saya pernah jumpa kaunselor sebab rasa macam ada masalah, tapi kaunselor pun tak tahu apa puncanya mungkin sebab masa itu tak ramai yang faham tentang ADHD.
“Simptom saya memang jelas antaranya mudah lupa benda kecil, cakap terlalu kuat, banyak bercakap dan tak boleh simpan rahsia sampai kadang-kadang orang sekeliling termasuk guru kurang senang dengan saya,” katanya kepada Harian Metro.
Menurut Ahmad Faidzal, segala persoalan tentang dirinya akhirnya terjawab selepas dia membawa tiga anaknya mendapatkan rawatan susulan kerana menyedari ada antara mereka mengalami kelewatan pertuturan dan hiperaktif.
Hasil pemeriksaan doktor mendapati masalah itu mempunyai kaitan genetik, sekali gus mendorong Ahmad Faidzal menjalani pemeriksaan untuk dirinya sendiri satu langkah penting dalam memahami ADHD dewasa.
“Saya bawa anak jumpa doktor sebab perasan ada yang lambat bercakap dan sangat aktif. Lepas doktor buat pemeriksaan lanjut, mereka kata ini ada kaitan genetik.
“Jadi saya pun buat pemeriksaan dan akhirnya disahkan ADHD ketika usia 40 tahun,” katanya.
Tiga anaknya yang disahkan ADHD ialah anak sulung, Ahmad Norman Adha, 14, anak ketiga Muawiyah, 8, dan anak bongsu Ali, 6, yang juga disahkan autisme.
Mengulas lanjut, Ahmad Faidzal mengakui bukan mudah untuk menerima hakikat tersebut, malah pada awalnya dia berada dalam fasa penafian — satu reaksi biasa bagi individu yang berdepan realiti ADHD dewasa.
“Pada mulanya memang susah nak terima. Tapi yang paling berat bukan bila tahu diri sendiri ada ADHD, sebaliknya bila dapat tahu anak-anak pun ada masalah sama.
“Sedih sangat sampai pernah terfikir kalau boleh undur masa, mungkin saya tak nak berkeluarga sebab rasa macam diri saya punca anak jadi begini,” katanya.
Tambahnya lagi, dia turut memikirkan soal penerimaan masyarakat terhadap anak-anaknya pada masa akan datang.
Sebagai bapa, kebimbangan itu sentiasa ada walaupun dia cuba untuk terus kuat demi keluarga, terutamanya dalam membesarkan anak-anak dengan cabaran ADHD dewasa dan kanak-kanak.
“Saya risau macam mana orang akan terima mereka nanti. Saya sendiri boleh hadap, tapi bila fikir tentang anak-anak memang rasa berat.
“Isteri saya pula banyak fokus beri sokongan kepada anak-anak walaupun saya tahu dia pun sebenarnya turut rasa sedih,” katanya.
Walaupun berdepan diagnosis ADHD, Ahmad Faidzal berkata dia masih mampu menjalani rutin harian seperti biasa termasuk bekerja, namun memilih untuk tidak mengambil ubat kerana bimbang terlalu bergantung kepadanya — satu pilihan yang kadang-kadang dibuat oleh individu dengan ADHD dewasa.
Bagaimanapun, tiga anaknya tetap menjalani rawatan dan terapi secara berkala mengikut jadual ditetapkan doktor.
“Anak sulung buat pemeriksaan setiap enam bulan. Anak ketiga masih jalani terapi cara kerja (occupational therapy), manakala anak bongsu pula menjalani terapi pertuturan dan OT setiap dua minggu.
“Doktor juga beritahu ketiga-tiga mereka ada IQ yang tinggi. Itu antara kelebihan mereka walaupun ada ADHD,” katanya.
Dalam pada itu, Ahmad Faidzal berharap masyarakat lebih memahami cabaran dihadapi penghidap ADHD dan tidak terus melabel hanya kerana mereka kelihatan normal secara luaran.
“Saya harap masyarakat lebih faham. Walaupun nampak normal, penghidap ADHD tetap ada cabaran tersendiri.
“Kalau rasa ada simptom, jangan malu dapatkan bantuan. Saya sendiri nampak perubahan positif pada anak selepas mereka ambil ubat dan jalani rawatan. Perkembangan mereka semakin baik malah ada yang berjaya dapat anugerah di sekolah,” katanya.
Bagi Ahmad Faidzal, walaupun perjalanan membesarkan anak-anak ADHD bukan mudah, dia tetap berharap kesemua anaknya membesar dengan baik dan diterima seadanya oleh masyarakat. Kisah ini menjadi peringatan penting tentang kepentingan kesedaran awal terhadap ADHD dewasa dan kanak-kanak.
EKSTRA INFO
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah kekosongan perhatian dan/atau hiperaktiviti-impulsiviti yang mengganggu fungsi atau pembangunan. Orang dengan ADHD mengalami corak yang berterusan daripada jenis-jenis gejala berikut:
Ketidaktahuan bermakna seseorang mungkin mempunyai kesukaran untuk kekal pada tugas, mengekalkan tumpuan, dan kekal teratur, dan masalah-masalah ini tidak disebabkan oleh cabaran atau kurangnya pemahaman.
Hiperaktiviti bermakna seseorang mungkin kelihatan bergerak secara berterusan, termasuk dalam situasi di mana ia tidak sesuai, atau terlalu fidget, tap, atau bercakap. Pada orang dewasa, hiperaktiviti boleh bermaksud ketidakselesaan yang ekstrem atau bercakap terlalu banyak.
Impulsiviti bermakna seseorang boleh bertindak tanpa berfikir atau mempunyai kesukaran dengan kawalan diri. Impulsiviti juga boleh termasuk keinginan untuk ganjaran segera atau ketidakupayaan untuk menangguhkan kepuasan. Orang yang impulsif boleh mengganggu orang lain atau membuat keputusan penting tanpa mempertimbangkan akibat jangka panjang.
Tanda / Gejala
Ramai orang mengalami ketidaktahuan, aktiviti motor yang tidak terfokus, dan impulsiviti, tetapi untuk orang dengan ADHD, tingkah laku ini:
1.Lebih ketat
2.berlaku lebih kerap
3.Mengganggu atau mengurangkan kualiti bagaimana mereka berfungsi secara sosial, di sekolah, atau di tempat kerja
Faktor Risiko
Para penyelidik tidak pasti apa yang menyebabkan ADHD, walaupun banyak kajian menunjukkan bahawa gen memainkan peranan yang besar. Seperti banyak gangguan lain, ADHD mungkin berpunca daripada gabungan faktor. Selain daripada genetika, penyelidik sedang melihat kemungkinan faktor alam sekitar yang boleh meningkatkan risiko ADHD dan sedang mengkaji bagaimana kecederaan otak, pemakanan, dan persekitaran sosial boleh memainkan peranan dalam ADHD.
ADHD adalah lebih biasa pada lelaki daripada wanita, dan wanita dengan ADHD lebih cenderung mempunyai gejala kurang perhatian. Orang dengan ADHD sering mempunyai keadaan lain, seperti kecacatan pembelajaran, gangguan kecemasan, gangguan tingkah laku, kemurungan, dan gangguan penggunaan dadah.
Bagaimana Dirawat
1.Perubatan
-Stimulan.
-Bukan Stimulan
2. Psikoterapi dan psikososial
-Terapi tingkah laku
-Terapi tingkah laku kognitif
-Terapi Keluarga dan Perkahwinan
-Latihan kemahiran ibu bapa (behavioral parent management training)
-Intervensi pengurusan bilik darjah tingkah laku khusus dan / atau akomodasi akademik
Tak semua bayi suka berdukung. Ada yang bila kita angkat, terus menangis makin kuat. Letak atas tilam, menjerit. Dukung, melentang ke belakang. Eh nak apa sebenarnya ni, sayang oi?
Ramai ibu ayah baru rasa stres bila anak susah dipujuk, walaupun dah dukung elok-elok. Jangan risau, ini normal — tapi ada cara nak bantu bayi rasa lebih tenang dan selesa bila kita peluk dia.
Kenapa Bayi Menolak Bila Dukung?
Walaupun pelukan tu tanda kasih sayang, tapi kadang-kadang ada faktor yang buat bayi rasa tak selesa bila didukung:
Overstimulated – terlalu banyak bunyi, cahaya atau aktiviti.
Perut tak selesa – angin, kembung, atau nak berak.
Letih sangat – tapi tak tahu macam mana nak tidur.
Posisi tak kena – dukung cara salah, badan tak stabil.
Nak bebas bergerak – ada baby yang suka observe dunia dari bawah.
5 Cara Tenangkan Bayi ‘Drama Queen’ Bila Tak Nak Berdukung
1. Guna Teknik Swaddling (Bedung Ringan)
Kadang bayi rasa ‘terancam’ bila badan bebas sangat. Bedung dengan kain yang lembut dan tidak terlalu ketat boleh beri rasa selamat macam dalam rahim.
2. Try Babywearing – Tapi Kena Betul Gaya
Guna carrier ergonomik dan pastikan posisi “M-shape” (lutut lebih tinggi dari punggung). Cuba jalan slow sambil humm lagu — gerakan macam dalam perut ibu sangat menenangkan.
3. Gunakan White Noise atau Bunyi ‘Shhhh’
Bayi newborn memang suka bunyi berdesing macam hair dryer, vacuum, atau app white noise. Cuba pasang perlahan-lahan masa dukung.
4. Skin-to-Skin Contact
Letak bayi atas dada, kulit ke kulit. Biar dia rasa degupan jantung kita. Contact ni bantu regulate suhu badan, denyutan jantung & emosi dia.
5. Tukar Posisi & Tempo
Jangan stuck satu posisi je. Cuba sandar sikit ke depan, peluk dari sisi, atau bawa bayi menghadap ke depan (bila leher dah kuat). Lain baby, lain suka dia.
Tips tambahan, jaga emosi mak ayah juga….
Kadang kita dah penat, emosi pun naik. Tapi bayi ni sangat peka dengan perasaan ibu ayah. Kalau kita tegang, dia pun susah nak tenang. Ambil nafas. Minta tolong pasangan atau rehat 10 minit pun dah cukup untuk recharge.
Bila bayi meronta atau tak suka didukung, bukan bermaksud dia “mengada” atau nak susahkan kita. Itu cuma cara dia ‘berkomunikasi’ — sebab dia belum pandai cakap, hanya tubuh dan tangisan jadi bahasanya.
Yang penting, kita sebagai ibu ayah jangan cepat putus asa. Teruskan usaha, cuba satu-satu cara, dan percaya… sentuhan kita tu sebenarnya ubat paling mujarab. Setiap peluk, setiap bisik “sayang mama/papa ada ni”, semua tu akan jadi memori yang anak kita rasa, walaupun dia belum faham dengan kata-kata.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak cemerlang matematik bukan ditentukan oleh genetik semata-mata. Ketahui bagaimana aktiviti harian, sokongan ibu bapa dan rangsangan awal sejak usia 3 tahun membantu membina asas matematik yang kukuh.
sekarang!
