Mencium anak-anak adalah sangat penting untuk menumbuhkan EQ anak dengan lebih segar. Anak-anak yang sering dicium dengan penuh kasih sayang merasai dirinya dikasihi.
Berdasarkan pengalaman Pakar Kekeluargaan, Keibubapaan Dan Kasih Sayang, Ibu Rose dia menegaskan jangan segan untuk mencium anak walaupun mereka sudah besar. Sekiranya mereka sering dicium semasa kecil, anda akan mendapati bila mereka sudah remaja, perkara itu jadi kebiasaan bagi mereka.
Ads
Namun, dengan anak remaja dan anak-anak yang telah berusia 8 tahun ke atas, jika hendak menciumnya dikhalayak ramai, bertanyalah dulu.
Bukan apa, hanya sekadar menghormati dirinya. Kerana ada sesetengah kawan-kawan yang jarang dicium oleh ibu bapa mereka akan mengolok-olokan dan mengejek-ejek anak anda dan mengelarnya manja atau yang sepertinya. Kekadang ini akan membuat anak anda stres.
Ads
Namun, berdasarkan pengalaman Ibu, jika kita sudah sangat rapat dengan anak-anak dan kita asuh sikap yakin diri tinggi ke dalam dirinya, semua ejekan kawan tidak mencederakannya. Malah, selamba sahaja dia akan mencium anda dan dengan bangga mengatakan; ” Ini mak/bapa saya. Saya sayang dia!” . Dan kawan-kawan yang hendak mengejek pun terkedu.
Kuasa ciuman sangat kuat, dia menjadikan anak mudah mendengar kata. Bukan kerana mereka takut anda, tapi kerana mereka sangat sayang dan hormat kepada anda. Mereka berasa terhutang budi.
Mahu anak jadi bijak dan berakhlak mulia, belajarlah ilmu, skil dan sikap positif untuk mendidik anak-anak kita.
Pergi mana-mana pun, pasti orang akan sibuk dengan soalan macam mana nak jadikan anak pandai. Semua sibuk membaca, membaca, membaca.
Dah tu bila sebut kena main, alih-alih risau akademik, itu ini. Sedangkan fitrah anak-anak itu bermain, dipandang enteng oleh sesetengah ibu bapa yang tak nampak betapa proses bermain itulah proses membentuk akhlak, memupuk kreativiti dan membentuk jati diri.
Yang ibu bapa lihat sekarang, nak anak jadi seperti ilmuwan agama yang terulung, tak apa anak penat belajar pun, risau anak tak ada kerja sekolah kena sentiasa ada kerja sekolah.
Sehingga anak-anak lupa menghargai dan memandang tukang cuci tandas itu walaupun tidak jadi manusia teragung pun, tetapi tugas mereka adalah tugas yang mulia. Sehingga kita lupa nak didik akhlak anak untuk memandang mulia mereka yang mengutip sampah sampaikan sanggup kita cakap pada anak-anak kita: “haaaa tulah akibat orang yang tak pandai belajar. Tak pergi sekolah. Kerja jadi tukang sapu sampah. Busuk.” Padahal yang buang sampah bagi pada mereka itu adalah kita.
Kalau ibu bapa tahu proses sosial yang ada pada bermain itu adalah sebenarnya proses yang menjadikan anak-anak kita berjaya dunia dan akhirat kalau kita pandai guide dengan betul.
Maka proses akademik tu sebenarnya hanyalah satu komponen kecil sahaja untuk melayakkan mereka berfungsi dalam sesuatu komuniti sahaja.
Sedangkan proses sosial yang memupuk aspek kerjasama, berganding bahu, tolong menolong, hormat menghormati itu sebenarnya lebih mulia di sisi Tuhan dan mampu memberikan sejuta pahala dipandang enteng. Semuanya bermula dengan Social Stages of Play dalam proses pembesaran kanak-kanak.
Tapi yalah kan…Manusia zaman sekarang manusia akhir zaman. Angkuhnya bila kita dengar orang suruh anak bermain. Menyirap darah tak tau nak kata apa.
Apabila proses sosial-emosi tidak berjalan dengan baik sejak kecil, tidak hairanlah kalau semakin hari semakin ramai anak-anak kita seusia 10 tahun sudah tahu apa maksud bunuh diri. Sedangkan pada usia di waktu ini, kita masih bermain dan masih nak galak berkawan. Sayu dengan generasi sekarang ni.
Welcome 2020… I am going to see more cases of ignorance parents like this yang mana mangsanya adalah anak-anak dan generasi muda kita sekarang.
Bila anak-anak mula melangkah ke alam persekolahan, salah satu perkara penting yang sering menjadi perhatian ibu ayah ialah soal pemakanan mereka di sekolah. Namun, isu yang semakin meresahkan kini ialah kualiti makanan kantin yang tidak setimpal dengan harga yang dikenakan. Ada ibu bapa yang meluahkan rasa kecewa apabila anak hanya mendapat seketul nugget dan segelas air sirap dengan harga yang tidak masuk akal.
Apa yang lebih membimbangkan, aspek khasiat dan kebersihan juga sering diabaikan. Maka, wajarlah kita bincangkan perkara ini secara lebih mendalam.
Makanan yang diambil oleh anak-anak semasa waktu rehat sangat mempengaruhi tenaga, fokus dan kesihatan mereka sepanjang hari. Pemakanan yang tidak seimbang atau tercemar boleh menyebabkan anak cepat letih, tidak dapat fokus dalam kelas, malah boleh mengundang masalah kesihatan jangka panjang.
Tahukah Anda? Otak kanak-kanak menggunakan hampir 50% daripada tenaga harian mereka untuk belajar dan fokus – maka makanan berkhasiat sangat penting!
Antara sebab utama:
Kos keuntungan lebih utama: Sesetengah pengusaha kantin lebih mementingkan margin keuntungan berbanding kualiti bahan mentah.
Tiada pemantauan berkala: Kekurangan pengawasan dari pihak sekolah dan kesihatan membolehkan kantin beroperasi tanpa garis panduan yang ketat.
Pemilihan makanan ultra-proses: Contohnya nugget, mi segera, keropok goreng, dan air manis tinggi pewarna — murah, cepat, tapi membahayakan jika diambil kerap.
Kurang pendidikan pemakanan: Ramai pengusaha tidak sedar impaknya terhadap kesihatan jangka panjang murid.
Kajian Kementerian Kesihatan pada 2022 mendapati 60% makanan kantin tidak mematuhi garis panduan Pemakanan Sihat Sekolah yang ditetapkan.
Makanan sihat bukan sekadar kenyang. Ia menyumbang kepada:
Tumpuan dan prestasi akademik.
Pertumbuhan tulang, otak dan otot.
Kekebalan tubuh daripada jangkitan.
Emosi lebih stabil dan ceria.
Fakta Menarik : Kajian oleh Institut Kesihatan Umum menunjukkan bahawa hampir 30% murid sekolah rendah di Malaysia mengalami masalah berat badan berlebihan, manakala 1 daripada 5 mengalami anemia kerana kekurangan zat besi.
Kelalaian dalam aspek kebersihan penyediaan makanan, penyimpanan bahan mentah, dan penyediaan menu yang tidak seimbang boleh menyebabkan pelbagai penyakit yang memberi kesan kepada kesihatan anak secara serius.
Keracunan makanan (food poisoning): Berlaku apabila makanan disediakan dalam keadaan tidak bersih atau bahan mentah tercemar.
Cirit-birit dan muntah: Selalunya berpunca daripada makanan basi atau yang tidak disimpan pada suhu sesuai.
Jangkitan usus (salmonella, E. coli): Boleh berlaku jika ayam atau daging tidak dimasak sempurna.
Hepatitis A: Jangkitan virus akibat makanan atau air tercemar, terutama jika tangan tidak dibasuh sebelum menyediakan makanan.
Obesiti: Akibat pengambilan makanan tinggi kalori, bergoreng, manis dan masin setiap hari.
Diabetes Jenis 2 (kanak-kanak): Meningkat dalam kalangan kanak-kanak akibat pengambilan gula berlebihan dari air manis dan snek.
Anemia (kurang zat besi): Akibat kurang makan sayur, daging atau sumber zat penting untuk pembentukan darah.
Contoh kes sebenar: Pada tahun 2023, terdapat kes di beberapa sekolah rendah di Selangor dan Johor di mana murid mengalami keracunan makanan selepas membeli makanan dari kantin – siasatan mendapati ada makanan disimpan lebih dari 4 jam tanpa pemanas dan tidak ditutup.
Jangan Pandang Remeh, Ini Soal Generasi
Kalau hari ini anak-anak kita terbiasa makan sosej murah, air berwarna dan mi segera lima hari seminggu — bayangkan bagaimana kesihatan mereka 10 tahun akan datang?
Ingat Apa yang anak makan hari ini membentuk siapa mereka esok.
Sebagai ibu bapa, kita tak boleh harap pihak luar untuk jaga semuanya. Suara kita penting. Keprihatinan kita boleh bawa perubahan. Masa depan mereka, bermula dengan apa yang mereka makan hari ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mata adalah jendela kepada dunia — namun, bagaimana kalau jendela itu kabur, merah, dan menyakitkan? Sakit mata, walaupun kelihatan remeh, boleh memberi impak besar kepada kesihatan seharian, terutamanya bagi kanak-kanak yang aktif. Dalam video menarik terbitan Bintang Kecil bersama Adik Umar dan Doktor Hazlita, mereka mengupas tentang bagaimana sakit mata boleh berjangkit, langkah pencegahan, serta peranan penting ibu bapa dalam menjaga kesihatan mata anak-anak. Mari kita kupas lebih mendalam!
Sakit mata bukan sekadar rasa pedih atau merah biasa. Ia boleh berpunca daripada jangkitan bakteria, virus, ataupun alergi. Simptom-simptom awal seperti mata berair, berkelopak, atau terasa gatal patut diberi perhatian serius. Lebih membimbangkan, sakit mata boleh berjangkit melalui titisan air mata yang terkena permukaan atau melalui sentuhan tangan yang tidak bersih. Ibu bapa perlu peka terhadap tanda-tanda awal ini agar rawatan segera boleh diberikan sebelum keadaan menjadi lebih serius.
Ramai tidak sedar, sentuhan tangan ke mata yang kotor adalah antara penyebab utama penyebaran jangkitan! Berkongsi tuala, bantal, atau alat solek tanpa disedari boleh mempercepatkan penularan sakit mata dalam kalangan ahli keluarga. Melalui video ini, kita diingatkan bahawa penjagaan kebersihan adalah kunci utama. Ibu bapa disarankan melatih anak-anak mencuci tangan dengan sabun secara berkala dan mengelakkan amalan menggosok mata tanpa sebab.
Setiap 20 minit, rehatkan mata selama 20 saat dengan melihat objek sejauh 20 kaki.
Pendidikan bermula di rumah. Ajarkan anak-anak tentang pentingnya menjaga kebersihan tangan dan mata. Jadikan mencuci tangan sebelum makan dan selepas bermain sebagai rutin. Selain itu, ibu bapa perlu menunjukkan contoh dengan mengamalkan gaya hidup sihat: memakai cermin mata hitam di luar rumah, mengambil makanan tinggi vitamin A, dan mengadakan pemeriksaan mata berkala. Dengan pendedahan awal, anak-anak akan membesar dengan lebih berdisiplin dalam menjaga organ penting ini.
Menjaga kesihatan mata bukan hanya untuk keselesaan diri, tetapi juga untuk melindungi kualiti hidup jangka panjang. Mata yang sihat membantu anak-anak fokus dalam pembelajaran, aktif dalam sukan, dan menikmati dunia di sekeliling mereka dengan sepenuhnya. Dalam dunia serba digital hari ini, risiko keletihan mata semakin meningkat, dan peranan ibu bapa menjadi lebih penting dalam memantau penggunaan gajet anak-anak. Lindungi mata hari ini, demi masa depan yang lebih cerah!
Sakit mata bukan sahaja membawa ketidakselesaan, malah boleh menjadi jangkitan yang merebak pantas jika tidak dikawal. Melalui ilmu yang dikongsikan oleh Adik Umar dan Doktor Hazlita, jelas betapa pentingnya pendidikan kesihatan mata dipupuk sejak kecil. Ibu bapa adalah benteng pertama dalam menjaga kesihatan anak-anak — jadilah contoh yang terbaik. Ingat, mata adalah nikmat yang tak ternilai. Sayangilah mata anda, dan ajarkan anak-anak kita untuk menghargainya seawal mungkin.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
