Tak pernah tak lawa Zizie Izzete! Berbadan dua dan dalam masa sama menguruskan anak-anak yang masih kecil penampilannya tetap cantik dan sedap mata memandang.
Melalui gambar yang dikongsikan di instagramnya, Zizie maintain bergaya dan ramai peminat kagum dengan caranya. Dari sebelum ada anak hingga dah ada empat anak serta tengah sarat mengandung, sikit pun tak berubah penampilannya.
Malah menerusi gambar terbaru juga dah jelas kelihatan baby bump Zizie dan ramai yang cuba meneka bayi yang dikandungnya macam bayi perempuan.
Hingga kini Zizie belum berkongsi lagi jantina bayi walaupun dah hampir 6 bulan kandungannya.
Ada yang menyatakan muka Zizie sentiasa berseri kerana aura dari anak yang dikandungnya.
Ads
Awal kehamilan sentiasa aktif
Bukan sahaja berseri, Zizie juga cukup aktif untuk kehamilan kali ini. Tak nampak pun dia letih kerana sentiasa ada foto percutiannya bersama anak-anak. Keutamaannya sekarang adalah keluarga.
Ads
Sebelum ini Zizie mengumumkan yang dia hamil kali kedua selepas melahirkan anak kembarnya Aadam Zac Izette dan Aaleph Zeke Izette pada 30 Disember 2017.
Ads
Kehamilan keduanya ini hanya beza lima bulan dengan kehamilan pertama.
Zizie berkahwin dengan Ahli Parlimen Kinabatangan, Datuk Seri Bung Moktar Radin, 58, berkahwin pada 2009.
Pasangan ini mempunyai dua orang anak angkat iaitu Naila Nurjenna, dan Aaric Zayn Izette.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kenaikan berat badan semasa hamil memang tidak dapat dielakkan. Berat badan yang bertambah adalah daripada perkembangan bayi dalam kandungan serta sistem sokongannya seperti uri dan air ketuban.
Menjelang trimester ketiga, selalunya berat badan ibu hamil akan naik lebih dari biasa. Ia secara tidak langsung menyebabkan rasa tidak selesa bagi sesetengah ibu.
Isteri kepada pelakon, penyanyi dan pengacara Alif Satar, Shadila Halid menyatakan pertambahan berat badannya menyebabkan dia rasa kurang senang untuk berswafoto bersama. Shadila berkongsi gambar mereka berdua di Instagram dan menulis kapsyen berseloroh;
Komen daripada Alif terhadap posting isterinya itu cukup membuatkan hati cair. Artis serba boleh ini tetap memuji kecantikan Shadila walau pun semakin berisi. Memang sweet sangat!
Pasangan yang berkahwin pada September 2014 itu dikurniakan dua cahaya mata perempuan iaitu Alisha Anugerah, 4 dan Ariana Mecca, 2.
Sementara itu, para follower dan rakan artis memahami situasi yang sedang dialami Shadila dan mendoakan proses bersalin yang dijangkakan pada Oktober nanti dipermudahkan.
Mahu jadikan ia sebagai kejutan, pelakon Julia Ziegler mengakui tidak melakukan pemeriksaan jantina anak yang dikandung walaupun kini sudah hamil lapan bulan.
Mungkin bagi sesetengah pasangan lain teruja nak ketahui jantina anak, tapi baginya dan suami biarlah rahsia.
Menurut Julia di instagramnya, dia mahu jantina bayinya itu menjadi kejutan ketika melahirkan anaknya itu nanti.
“Ramai yang bertanya kepada saya, bayi lelaki atau perempuan? Jawapannya, saya tidak tahu, kerana saya mahu menjadikan sebagai kejutan. Lelaki atau perempuan, Alhamdulillah, tak kisah asalkan sihat sempurna dan selamat semuanya,” katanya.
Dia juga menjelaskan ramai yang bertanya bila dijangka melahirkan Julia Johan Junior?
Jika ikut pengiraan doktor dan tiada sebarang masalah lain, insya-Allah Januari tahun depan.
“Apa pun, saya ucapkan terima kasih pada semua yang mendoakan. Amin,” tulisnya.
Rata-rata mendoakan agar Julia selamat bersalin dan berharap agar dia serta bayinya diberi kesihatan yang baik.
“Lelaki ok, perempuan pun ok… Yang penting dua-dua sihat masa bersalin nanti,” tulis noorsalasiahhamzah.
“Ya, yang penting semuanya selamat dan semoga dipermudahkan Julia Ziegler,” tulis neeja.s.m.a.r.a11.
Bagaimanapun, ada juga yang cuba meneka jantina anak yang dikandung Julia.
“Ianya lelaki. Sebab tengok mommy tak gemuk. Apa-apa pun tahniah. Moga dipermudahkan, amin,” tulis my_matahari.
“Macam perempuan, InsyAllah. Tak kisah apa pun, janji mummy dan bayi selamat. Amin,” tulis natashanordean.
Sebelum ini, Julia juga ada berkongsi berat badannya nak 10 kilogram kerana selera makannya bertambah.
Julia atau nama penuhnya, Julia Bob Fauzi Ziegler berkahwin dengan jurutera mekanikal dikenali sebagai Johan pada 1 Januari 2017.
Menurut laporan BH sebelum ini, Julia akui cepat letih sepanjang tempoh trimester pertama.
“Badan saya macam tiada tenaga… Asyik makan dan tidur saja. Manalah berat badan tak naik.
“Cuma ketika ini, saya lebih bertenaga dan aktif. Saya biasakan diri membuat kerja rumah termasuk memasak,” katanya.
Sumber: ig Julia Ziegler
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemakanan yang berkhasiat amat penting untuk memastikan kandungan ibu hamil sihat. Semasa mengandung, bukan sahaja jumlah pemakanan anda perlu ditingkatkan, tetapi apa yang anda makan.
Secara umumnya, wanita hamil memerlukan penambahan 300 kalori/hari daripada biasa terutamanya semasa trimester terakhir di mana bayi membesar dengan pantas. Penambahan 300 kalori sehari amat penting diperolehi daripada makanan yang berkhasiat supaya ia boleh menyumbang kepada pembentukan dan perkembangan bayi.
Ini kerana apa yang ibu makanan turut sama dikongsi oleh bayi yang dikandung. Semasa mengandung, apa sahaja yang anda makan dan minum merupakan sumber utama nutrien bagi bayi anda.
Pemakanan anda berkait rapat dengan kesihatan bayi sehinggakan kebanyakan doktor menasihatkan supaya tidak mengambil sebarang risiko dengan makan makanan yang berkemungkinan memudaratkan bayi. Malah jika berlakunya peningkatan berat badan dan tidak dikawal, ibu juga akan menghadapi pelbagai masalah lain seperti kencing manis, darah tinggi dan lain-lain.
Sehubungan itu, doktor akan menasihatkan ibu-ibu supaya mengambil makanan dalam jumlah atau kuantiti yang sedikit tetapi tingkatkan kadar kekerapan pemakanan.
Apa yang pasti, diet yang sihat merangkumi protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air yang mencukupi yang pada asasnya anda perlu mengamalkan pemakanan mengikut sistem piramid makanan.
Jangan risau jika anda mengalami alahan yang teruk dan tiada selera makan pada trimester pertama. Keadaan ini tidak akan memberikan impak yang besar kepada bayi anda kerana bayi akan mendapat nutrisi terdahulu daripada anda sebaik sahaja anda makan. Bagi yang mengalami alahan yang mencapai trimester kedua sehingga bersalin, pastikan anda tetap makan makanan berkhasiat. Biar sedikit tetapi kerap.
7 panduan mengenai nutrisi yang diperlukan oleh ibu-ibu hamil
1.Vitamin B kompleks – menjaga sistem otot, saraf dan jantung, supaya berfungsi dengan normal. Sumber makanan: Birijin, kekacang, sayur hijau, produk tenusu (susu) dan telur.
2.Vitamin D – untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang bayi. Sumber makanan: Minyak hati ikan, susu dan kuning telur.
3.Vitamin E – bagi pembentukan sel-sel darah merah yang sihat. Sumber makanan: Gandum, kekacang, minyak sayur dan sayur hijau.
4.Protein – sumber zat pertumbuhan sel. Sumber makanan: Daging, kekacang, ikan dan telur.
5.Asid folik– Untuk perkembangan sistem saraf, dan sel darah. Keperluan asid folik semasa tempoh kehamilan adalah 800 mcg sehari terutamanya pada 12 minggu pertama kehamilan. Kekurangan nutrien ini boleh membawa kepada gangguan pembentukan otak yang boleh menyebabkan kecacatan pada susunan saraf atau pun otak bayi. Sumber makanan: Bayam, brokoli, pisang dan tomato.
6.Zat besi – mengelakkan berlakunya anemia di kalangan ibu mengandung. Sumber makanan: Bayam, kangkung, daging dan hati.
7.Kalsium – bagi proses pembentukan tulang, dan gigi bayi serta menghalang ibu dari mengalami osteoporosis. Sumber makanan: Sayur hijau, kekacang, susu dan produk tenusu.
sekarang!
