Selepas selamat melahirkan bayi sulungnya pada 25 April lalu, pelakon Tasha Shilla kini berkongsi gambar dan nama buat anak sulungnya.
Menerusi Instagramnya, Tasha turut berkongsi beberapa keping gambar si comel permata sulung yang kini hadir melengkapkan kehidupan bahagianya bersama suami tersayang, Atiq.
Bukan hanya berkongsi gambar bahkan Tasha juga sempat mengumumkan nama indah yang diberikan olehnya dan suami iaitu, Raees Zander.
Kata Tasha lagi, dia amat bersyukur dengan rezeki dari Allah malah turut memperkenalkan buah hatinya.
“Syukur Alhamdulillah, sempena hari ketujuh kelahiran anak saya dan suami @atiqidris, kami ingin perkenalkan “Raees Zander bin Muhammad Atiq,” tulis Tasha di Instagramnya.
Ads
Dalam pada itu, pelakon yang sering membawakan watak antagonis ini juga turut memohon doa semoga putera sulungnya itu sentiasa diberkati Allah SWT malah menjadi anak soleh kelak.
“Saya memohon dengan keberkatan, agar kalian semua tolong doakan untuk dia semoga menjadi anak yang soleh, penyejuk mata hati Ibu dan ayahnya, beri dia ilmu yang bermanfaat, kuatkan iman dan aqidahnya, dilimpahi rezeki yang luas dan halal.
Ads
“It’s our happiest moment to announce that a baby boy “Raees Zander” has arrived in our family. Please keep him in your prayers 🤲🏼 Baby Bedding @tinypalms,” tulisnya.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata pengikut Tasha turut memuji akan kecomelan Raees malah menyatakan Raees persis ibunya serta turut mendoakan si comel kesayangan itu.
Terdahulu, Tasha dan suaminya, Muhammad Atiq Idris mendirikan rumah tangga pada 28 Februari 2020 dan pada 25 April lalu, si comel Raees Zander menjadi pelengkap bahagia pasangan ini.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @atiqidris & @tashashilla
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pada masa kini memang semakin ramai bayi dijangkiti jaundis atau demam kuning sebaik sahaja dilahirkan. Keadaan ini berpunca daripada peningkatan bilirubin dalam darah dan keadaan organ hati yang belum matang.
Disebabkan itu, Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) menyarankan penyusuan susu ibu secara eksklusif amatlah disarankan untuk meningkatkan imun sistem dalam badan si kecil tersayang.
Tapi ada antara ibu baru yang mungkin kurang arif untuk mengenalpasti si kecil yang terkena jangkitan jaundis. Perkongsian daripadan Puan Nurasyikin Ali, Breasfeeding Peer Counselor mungkin boleh dijadikan panduan.
Ikuti perkongsian beliau:
PENYUSUAN DAN BAYI JAUNDICE
Ada ke anak-anak ibu yang pernah kena jaundis? Jaundis atau demam kuning selalu terjadi pada bayi berpunca dari peningkatan bilirubin dalam darah dan keadaan organ hati yang belum matang.
Bilirubin ni pulak adalah pigment hasil pemecahan sel darah merah yang kemudian diproses dalam hati sebelum keluar ikut najis bayi.
Biasanya bayi akan kena demam kuning bermula dalam masa 24 jam ke 2 hari atau minggu pertama selepas lahir.
Tapi macam mana nak tahu bayi kena jaundis atau tak? 1. Bayi akan kelihatan tidak aktif
2. Bayi tak nak menyusu
3. Najis bayi pucat
4. Air kencing pekat
5. Kulit, mata bayi kekuningan
6. Bayi suka tidur
7. Demam
8. Tangisan yang tak normal
Sebab tu WHO menyarankan penyusuan susu ibu secara eksklusif (tanpa tambahan makanan lain) sehingga bayi umur 6 bulan ke 2 tahun.
Apa yang ibu boleh buat adalah kejutkan bayi setiap 1-2 jam untuk menyusu.
Tak perlu berikan air kosong kepada bayi. Sebab kandungan air dalam susu ibu sudah memenuhi keperluan bayi, bantu tingkatkan imuniti bayi dan penawar terbaik untuk jaundis.
Jika bayi kekurangan susu, maka bayi akan kurang membuang. Sebaliknya, jika lebih banyak bayi minum susu, maka lebih banyak membuang dan dapat singkirkan bilirubin keluar.
Ibu-ibu jangan khuatir dan panik. Segera bawa bayi ke hospital untuk dapatkan rawatan.
Sampel darah (Total serum bilirubin) akan diambil pada bayi yang menunjukkan bacaan kuning dan akan di pantau melalui rawatan phototherapy.
Di ketika ini, apabila disahkan positif Covid-19 seakan sudah terbiasa dalam masyarakat kita. Hanya pantaulah keadaan diri dan jalani isolasi selama tujuh hari.
Pun begitu, janganlah dielakkan diri dari bekas pesakit Covid-19 ini kerana ia satu tindakan kurang wajar. Begitu yang dikongsikan oleh Dr Izzar Anwari menerusi Instagramnya.
Dalam pada itu, Dr Izzar juga turut memaklumkan, isteri tercinta, Ummi Nazeera turut sama dijangkiti
virus mengancam dunia itu selepas menyambut hari raya seminggu yang lalu.
“Kecundang akhirnya. Untuk makluman semua. Isteri tercinta saya telah dijangkiti COVID-19. Sebab beraya la ni kan. Takpe takde rezeki boleh kena tu.
Alhamdulillah anak-anak serta saya sekarang tak bergejala. Ummi pun bergejala ringan sahaja. Nasib baik dah amik vaksinasi. Isolasi sorang-sorang kat dalam bilik tengok K Drama. Sayalah kena menjaga anak-anak.
Jom sama-sama doakan wife saya sembuh segera, serta bertambah rezeki dan keluarga bertambah bahagia. Selitla sikit doa-doa tambahan lain tu.
Tapi takpa, esok hari terakhir wife saya nak berisolasi. Pastu sabtu boleh sambung beraya kat luar. Kah3
Untuk individu yang positif C-19, wajib isolasi selama 7 hari. Tapi, boleh dibebaskan awal kalau ujian C-19 (yang diselia) tu negatif pada hari ke-4 kuarantin.
Kalau dah cukup isolasi 7 hari, tak perlu ulang ujian C-19 dah. Keluarlah macam biasa lepas tu sebab kebolehjangkitan dah rendah. Maksudnya tak menjangkiti orang lain dah.
Untuk kontak rapat pula, kalau tak bergejala macam saya boleh keluar bekerja macam biasa dan tak perlu buat ujian kendiri pun. Kalau kontak rapat bergejala, buatlah ujian kendiri C-19 pada hari pertama dan ke-3. Apa-apa pun, semua kenalah patuh SOP sentiasa.
Oleh itu, tak perlulah nak stigma atau takut dengan bekas pesakit-pesakit COVID-19. Watlek je. Pastikan dia dah cukup isolasi 7 hari di rumah je,” kongsinya lagi.
Bagi wanita yang menjalani pembedahan Caesarean atau czer, sudah tentu perlu menjaga aspek pemakanan. Tetapi adakah anda tahu menu berpantang bersalin czer yang boleh diamalkan?
Kebanyakan wanita hamil akan bersalin normal. Namun mereka yang mengalami kehamilan berisiko tinggi atau berlaku komplikasi sewaktu proses kelahiran, pembedahan czer kebiasaannya disyorkan doktor.
Antara sebab pembedahan czer menjadi prosedur pilihan adalah seperti berikut:
Proses pemulihan selepas bersalin czer bergantung kepada beberapa komponen kritikal dan salah satu daripadanya adalah pengambilan nutrisi yang optimum.
Ada makanan yang boleh diambil dan ada makanan yang perlu dielakkan. Ibu yang baru bersalin penting untuk memahami bahawa menu berpantang selepas czer yang baik dapat menggalakkan proses pemulihan yang optimum.
Pada suatu ketika dahulu, sejurus selepas pembedahan caesarean, ibu hanya dibenarkan mengambil air kosong sehinggalah mereka kentut.
Perkara ini dianggap penting kerana kentut merupakan tanda bahawa usus si ibu berada dalam keadaan baik dan boleh memproses makanan yang berbentuk pepejal.
Menurut kajian wanita yang mengambil makanan dalam tempoh 8 jam selepas pembedahan kebiasaannya kurang memerlukan ubat tahan sakit.
Adakah ini bermaksud selepas mereka sedar daripada kesan ubat bius, mereka perlu dipaksa makan?
Beberapa isu perlu diambil kira sebelum anda boleh memberikan makanan kepada isteri anda yang bersalin czer. Wanita yang melalui prosedur tersebut cenderung untuk mendapat masalah berkaitan dengan sistem penghadaman.
Ini bermakna mereka akan berasa loya, muntah dan tidak mempunyai selera makan selepas sedar.
Sebahagian pesakit juga akan mengalami masalah kekejangan pada bahagian abdomen membuatkan pengambilan makanan menjadi sukar. Oleh itu, prioriti yang perlu diberikan kepada wanita seumpama ini adalah untuk menggalakkan mereka minum air secukupnya.
Pengambilan air yang cukup selepas bersalin czer boleh menghindarkan masalah sembelit. Ia juga penting bagi memastikan jumlah susu yang dihasilkan oleh ibu, cukup untuk menampung keperluan nutrisi bayi yang baru lahir.
Antara komponen yang baik untuk digunakan bagi melengkapi menu berpantang bersalin czer seperti berikut:
Jika anda ingin mengambil makanan yang mempunyai kandungan serat yang tinggi, oat boleh menjadi pilihan terbaik untuk mencapai kesan fisiologikal tersebut.
Selain menghindarkan sembelit, oat dapat membantu mengekalkan tahap kolesterol anda pada kadar yang rendah. Ia dianggap sebagai makanan yang berpotensi untuk menurunkan risiko individu bagi mendapat masalah berkaitan jantung.
Selain daripada mempunyai sifat antiradang, kunyit juga mempunyai nutrisi mikro yang lain seperti serat, kalium, magnesium, vitamin B dan vitamin C.
Ia boleh menggalakkan kadar penyembuhan luka yang cepat dan menghindarkan kelesuan dalam menghadapi detik awal anda sebagai ibu kepada si kecil yang baru lahir.
Nasi juga boleh diberikan. Ini kerana bijirin menjadi antara nutrisi terpenting dalam menu berpantang bersalin czer anda.
Bijirin lain seperti roti juga mempunyai nutrisi dan vitamin yang dapat memberikan tenaga kepada ibu seusai menjalani pembedahan caesarean.
Menu berpantang bersalin czer perlu dilengkapi dengan buah-buahan seperti bluberi dan oren. Ia mengandungi antioksida yang tinggi dan merupakan pilihan makanan berserat yang lazat berbanding dengan hidangan oat.
Sayur-sayuran hijau seperti bayam, kangkung dan brokoli mempunyai sumber zat besi yang baik sepanjang tempoh pemulihan selepas pembedahan czer.
Kacang badam mempunyai sumber nutrisi yang pelbagai. Ia mengandungi sumber karbohidrat, protein, lemak, serat dan pelbagai jenis nutrisi mikro seperti vitamin B12 dan vitamin E.
Makanan ini boleh membantu si ibu untuk mengawal berat badan selepas bersalin. Ia juga mempunyai sifat antibakteria bagi menghindarkan jangkitan pada luka selepas bersalin.
Makanan seperti ikan bilis, sayur-sayuran hijau dan kekacang kaya dengan kandungan zat besi. Ia baik untuk mengembalikan jumlah darah yang hilang semasa bersalin.
Mereka yang mempunyai masalah kurang zat besi kebiasaannya akan mengalami simptom seperti kelesuan, pening kepala dan kepucatan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
WEBINAR AKU TAK TAKUT BERANAK
Sertai Webinar keibubapaan terbesar dianjurkan tahun ini. Pastikan anda bersama kami untuk bersama-sama mendapat ilmu dan peluang memenangi pelbagai hadiah.
🔸 27 JUN 2021
🔸 8.00 PAGI – 10.00 MALAM
🔸 Secara virtual di platfotm ZOOM
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone 📱
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
