Cuaca panas melanda negara sehingga April. Perubahan suhu yang melampau ini boleh menyebabkan terjadi strok haba, si kecil tidak terkecuali. Ibu ayah perlu memastikan anak minum air lebih untuk elak dehidrasi dan mengelakkan punca-punca terjadinya penyakit bawaan haba.
Menurut Dr Suhazeli Abdullah, perubahan cuaca ini perlu diberikan perhatian kerana dehidrasi boleh mengundang keadaan strok haba ekoran peningkatan suhu sekeliling sehingga melebihi 37°C di mana suhu badan boleh meningkat.
STROK HABA
Cuaca panas melampau mendedahkan kepada berlakunya dehidrasi dan strok haba. Peningkatan suhu sekelililing boleh memberi kesan kepada suhu badan. Boleh terjadi heat stress kemudian menjadi heat stroke atau strok haba jika suhu melebihi 41°C.
Stress boleh berlaku jika seseorang berada dalam lautan manusia.
Ads
TANDA-TANDA PENYAKIT BAWAAN HABA
Ibu bapa perlu memerhatikan tanda-tanda ini sekiranya berlaku pada anak atau ahli keluarga. Ia adalah petanda terjadinya penyakit bawaan haba.
Jangan berlengah, dapatkan rawatan segera!
Ads
Sekiranya anak atau ahli keluarga anda pengsan kerana mengalami strok haba di mana-mana, 7 langkah ini patut dilakukan;
Namun sekiranya ada simptom kelihatan sakit, keliru, muntah dan masalah kepada kesedaran diri, wajib dapatkan rawatan segera!
STROK HABA TIDAK SAMA DENGAN ANGIN AHMAR
Ads
JAUHI 5 SITUASI INI UNTUK MENGELAKKAN STROK HABA
Sebelum terjadinya penyakit bawaan haba, ibu bapa perlu mengawasi ahli keluarga daripada 5 situasi ini. Hadkan aktiviti luar dan tingkatkan pengambilan cecair. Pemilihan pakaian pula perlulah yang menggalakkan penyejatan peluh.
MINUM AIR SEJUK/ BERAIS MASA CUACA PANAS TIDAK BAHAYA
Satu hal yang semakin menjadi tabiat di kalangan ibu selepas berpantang adalah mempersiapkan stok yang cukup banyak untuk kembali bekerja. Mempersiapkan stok untuk anak itu tidak salah tetapi janganlah berlebih-lebihan sehingga memudaratkan diri. Tidak perlulah 24 jam dengan rutin mengepam demi mendapatkan stok anak.
Hal inilah yang dijelaskan oleh Dr Nurhaya Yacob daripada Nurhaya Lactation Center. Katanya bersederhanalah dalam segala hal. Tidak perlu makan dalam jumlah yang banyak demi mendapatkan susu yang meriah. Begitu juga dengan keupayaan dan penggunaan tenaga lain demi kelansungan susu yang berlipat ganda. Tidak perlu!
JANGAN BERLEBIH-LEBIHAN 1. Jangan berlebihan apabila makan walaupun penyusuan bikin ibu kerap lapar. Kalau ada yang rasa suku suku separuh tak masuk akal, cuba dulu.
Serat bertindak untuk membuat perut berasa kenyang lebih lama kerana tempoh masa yang di ambil untuk proses penghadamannya juga lama. Bukan banyakkan sumber karbohidrat dengan alasan baru kejap perut. Ini yang kerap buat ibu menjadi tak mudah turun berat badan apabila menyusu.
Apabila berasa lapar boleh minum air terlebih dahulu. Lalu boleh kudap makanan seperti kekacang. Bukan kuih raya sebalang. Kalori pengambilan makanan untuk ibu menyusu secara ekslusif boleh tambah sebanyak 500 kalori. Kira-kira 1 hidangan utama (suku-suku separuh) dan 1 kali kudapan.
2. Jangan berlebihan mengepam ketika bersama bayi dalam tempoh berpantang.
Dalam tempoh cuti berpantang, kerapkan menyusuan langsung. Kalau nak pam, cukup sekali dua setelah selesai proses penyusuan. Utamakan direct feeding apabia bersama bayi.
3. Jangan berlebihan buat stock susu.
Ya stock susu memang perlu untuk ibu yang akan kembali bekerja. Namun itu bukan alasan untuk berlebihan mengepam demi menjaga stock. Stock yang yang banyak tidak menjamin berapa lama penyusuan akan berlangsung.
Tepuk dada tanya selera.
4. Jangan berlebihan membuat sesuatu perkara. Tuhan juga menyarankan kita melakukan sesuatu dalam penuh kesederhanaan.
Tubuh badan ibu juga punya hak untuk mendapat rehat yang berkualiti, makanan yang bernutrisi tinggi, minda perlu istirahat dan emosi juga perlu asupannya.
Walaupun penyusuan itu penting bukan bermakna 24 jam kena fikir nak makan apa bagi jadi susu banyak, kemudian power pumping pula, diikuti direct feeding dan sebagainya.
Niat menyusu itu sudah bagus, tapi berlebihan itu tidak bagus
Dr Nurhaya Yacob
EPISOD 7 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK ENSIKLOPEDIA
Anak-anak zaman sekarang lebih advance dan suka mempelajari benda baru. Dengan teknologi terkini, anak-anak banyak belajar dari program TV dan internet. Ibu bapa perlu menjadi kreatif untuk bercerita pada anak-anak namun pastikan anda memantau setiap yang mereka pelajari.
Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Setelah selamat melahirkan bayi keduanya pada seminggu yang lalu, hari ini iaitu pada hari ketujuh kelahirannya, Ummi tampil mendedahkan nama pilihan buat anak keduanya itu.
Sepakat menamakan bayi mereka dengan nama berpangkal huruf AA, sama seperti anak sulungnya, Ayra Aneesah, Ummi dan suaminya Dr Izzar memilih nama indah penuh makna.
Malah kata Ummi, nama indah itu diambil bersempena nama isteri baginda Rasullullah SWT.
“Alhamdulillah. Dah hari ke-7. Ummi nak share nama anak kami iaitu Aysha Arsylia. Sempena nama isteri baginda Rasulallah SAW.
“Arsylia pula yang bermaksud kehidupan yang tenteram, bahagia & sempurna,” kongsi Ummi di Instagramnya.
Tidak hanya berkongsi nama bahkan Ummi juga turut mengharapkan agar anak kedua yang menjadi pelengkap rumah tangganya itu akan turut menjadi anak yang solehah malah sentiasa berbakti kepada agama dan negaranya kelak.
“Semoga Aysha akan membesar menjadi anak yang solehah, dengar cakap ibu bapa & keluarga, serta berbakti kepada agama dan negara.
“Risau mummy masa 4 minggu mengandungkan Aysha dulu dah bleeding. Tapi alhamdulillah, mummy diberi peluang untuk melahirkan Aysha secara normal. Syukur syukur. Allah Maha Besar @ayshaarsylia,” tulis Ummi lagi.
Tidak hanya berkongsi nama bahkan Ummi turut sama berkongsi wajah comel Aysha Arsylia kepada umum. Comel sekali.
Dalam pada itu, suami Ummi, Dr Izzar juga turut sama memaklumkan hal yang sama di Instagramnya.
“Aysha Arsylia binti Mohd Izzar Anwari. Alhamdulillah genap 7 hari Aysha dah berada di muka bumi ini. Alhamdulillah.
“Membesarlah dengan baik dan sihat, anakku Aysha Arsylia. Jadilah anak yang solehah serta berbakti kepada agama dan negara. Mummy, Daddy n Ayra akan sentiasa bersamamu. Tambah-tambah, zaman lockdown pkp ni. Memang sentiasalah bersamamu sokmo.
“Mohon semua untuk mendoakan kebahagiaan dan keselamatan kami sekeluarga. Aminn YRA
p/s : Jadilah seorang basketballer juga. No pressure,” selorohnya lagi.
Ummi selamat melahirkan bayi keduanya pada 2 Jun lalu dengan berat 3.32kg di sebuah pusat perubatan di Selangor.
Terdahulu, Ummi mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Dr Mohd Izzar Anwari Abdul Khani pada tahun 2017. Hasil perkahwinan itu mereka ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata perempuan.
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @umminazeera @ @izzar
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bersalin normal ataupun secara pembedahan bukanlah satu pilihan yang boleh dibuat suka-suka oleh si ibu. Banyak faktor yang menentukan cara bersalin ibu tersebut dan dibuat atas nasihat pakar kesihatan.
Seperti perkongsian lelaki ini, isterinya sudah hampir kepenatan dan kehilangan banyak tenaga. Akhirnya isterinya bersetuju untuk melahirkan bayi secara pembedahan. Ikuti perkongsian ini.
Wife Sangat Lemah Masa Tu
Bergenang Air Mata Tengok Macam Tu
Masa Tu Push Sekali
Kalau Tak Larat Jangan Paksa
Minta Doktor Czer
Air Mata Tak Henti Keluar
Mak Mentua Sempat Ambil Gambar
Dia Mula Tenang Lepas Dapat Epidural
Lebih Kurang 30-45 Minit Isteri Dalam Bilik Bedah
Happy Tengok Dia Selamat Keluar
Memang Aku Yang Mandikan Isteri Lepas Dia Bersalin Sebab Dia Tak Mampu Bangun
So ni lah anak aku masa baru lahir tu. Dia bagi bapak je masuk tengok.
Aku cakap nak amek gambar. And diorang bagi.
Kaki penuh cable and kat hidung pakai alat bantuan pernafasan. Sampai melecet gak ah hidung anak aku
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Paksa bersalin dilakukan bagi membantu mempercepatkan proses kelahiran apabila ibu masih belum mengalami kontraksi selepas cukup bulan. Ketahui 4 kaedah induce yang biasa dilakukan di hospital serta tip penting untuk ibu hamil.
sekarang!
