Dehidrasi atau nama lain kehilangan sumber air dalam badan, kurang dari paras normal yang akan menyebabkan gangguan pada keseimbangan garam galian dan akan menggangu sistem badan manusia lebih bahaya lagi-lagi kepada kanak kanak.

Menurut perkongsian dari Dr Yazeed Hair Johari, banyak punca untuk kanak kanak. Antaranya;
1- Diarhoea – Cirit birit
2- Vomiting – Muntah berlebihan
3- Jangkitan sistem pencernaan
4-Keracunan makanan
5- malnutrisi – Kekurangan pemberian air

Ada beberapa cara mudah bagaimana untuk tahu anak anda mempunyai air yang cukup atau tidak.

1 – Pegang ubun-ubun atas kepala, tempat yang paling lembut . Kalau dia tegang makanya cukup air, Kalau dia mencengkung, mlengkung ke dalam . Memang sah anak ada kekurangan air. Perlu beri susu/ minuman secepat mungkin .
2- Kecut di bahagian mata dan pipi
3- Menangis tak keluar air mata
4- Kering mulut dan lidah
5- Kurang responsif / Kurang aktif
6- Kulit yang kering , Tiada elastisiti.

Jika anak anda ada tanda-tanda di atas, bermakna dia sedang mengalami dehidrasi .

TAHAP DEHIDRASI

Calculate Deficit

1-Mild Dehydration: 3-5% deficit (50 ml/kg deficit, 30 ml/kg if >10 kg)

2-Moderate Dehydration: 6-10% deficit (100 ml/kg deficit, 60 ml/kg if >10 kg)

3-Severe Dehydration: >10% deficit (120 ml/kg deficit)

Jangan panik

1- JIKA ANAK ANDA MASIH AKTIF 
Anda boleh beri air secukup nya , Periksa tanda-tanda selepas beri minum. Jika tiada perubahan, malah anak anda menjadi lebih lemah . Sila bawa ke hospital .

2 – JIKA ANAK ANDA TIDAK AKTIF
Tak ada kompromi lagi, Bawa ke hospital secepat mungkin, Agak doktor boleh mengganti kehilangan air secepat mungkin melalui IV drip, dengan kiraan dos air yang selamat. Selain itu , doktor akan merawat punca dehidrasi.

Dehidrasi pada kanak kanak dan bayi amat merbahaya perlu dipandang serius kerana nyawa boleh terbang sekelip mata .

Sumber: DR Yazeed Hair Johari

Kebanyakkan bayi yang menyusu sepenuhnya dengan susu ibu akan menyusu sekurang-kurangnya lapan hingga 12 kali sehari. Bergantung kepada bayi, ada yang menyusu dengan lebih kerap pada siang hari. Ada juga yang menyusu dengan lebih lama pada waktu malam.

Kebiassaanya bayi menyusu 15-20 minit setiap kali tempoh penyusuan. Ini hanyalah anggaran penyusuan yang biasa dilakukan bayi di awal kelahiran. Corak penyusuan bayi berbeza.

Jika berat badan bayi berada di bawah paras yang sepatutnya, ibu bapa harus menganalisa semula corak pembuangan bayi, kekerapan penyusuan dan pelengkap yang betul bagi memastikan dia mendapat susu secukupnya. Jika kesemuanya baik. Ibu bapa tidak perlu risau.

Ibu bapa boleh mempraktikkan cara-cara berikut bagi meningkatkan kembali berat badannya. Perlu diingatkan bahawa pengambilan makanan yang berlemak oleh ibu tidak akan mempengaruhi berat badan bayi. Ikuti Perkongsian dari pakar Laktasi, Puan Ratzuraini Rahim;

1. Menyusu dengan kerap

Menyusu sekurang-kurangnya 2 jam sekali sepanjang hari dan pada waktu malam. Pastikan bayi menyusu dengan lebih kerap pada waktu malam kerana pada ketika itu, paras hormone prolactin adalah lebih tinggi dan penghasilan susu akhir (hindmilk) yang kaya dengan lemak dapat membantu pertambahan berat bayi

2. Menyusu dengan lebih lama sebelah payu dara

Jangan tukar payu dara dengan segera sebelum bayi mendapatkan hindmilk yang kaya dengan lemak penting untuk tumbesaran bayi. Bagi bayi yang mempunyai masalah kurang berat badan, puan boleh mengepam dahulu susu awal (foremilk) dan disimpan supaya semasa sesi penyusuan, bayi dapat lebih banyak hindmilk.

3. Sentuh kulit ke kulit

Banyakkan sentuhan kulit ke kulit apabila menyusukan bayi. Ia dapat menghilangkan stress dan mengeratkan hubungan anda berdua. Sentuhan kulit ke kulit juga dapat membantu meningkatkan berat badan bayi. Gunakan penggendong bayi untuk memudahkan sesi sentuhan kulit ke kulit.

4. Tawarkan kedua belah payudara setiap kali sesi penyusuan 

   Dalam usaha menambah berat badan bayi, adalah lebih baik jika bayi menyusu dengan lebih lama di kedua-dua belah payudara. Jika dia sudah menyusu pada sebelah payudara dan tidak mahu menyusu lagi, cuba usap bayi dan sendawakan dahulu sebelum cuba untuk menawarkan payudara satu lagi. 

5. Urutan payudara

Urut payudara perlahan-lahan ketika menyusu ia dapat membantu hindmilk yang kaya dengan kalori dikeluarkan dengan lebih efektif. Gunakan sebelah tangan untuk melakukan urutan perlahan-lahan dengan pergerakan ke bawah agar susu mengalir ke ductus dan seterusnya ke puting.

6. Urutan bayi 

   Urutan bayi secara konsisten setiap hari dapat membantu pertambahan berat badan dan penghadaman bayi.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Ekzema ialah masalah kulit sensitif dan gatal yang kronik serta berulang. Ia sangat normal di kalangan kanak-kanak. Kira-kira 90 – 95% masalah ekzema boleh bermula seawal lima tahun pertama kehidupan si kecil. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku pada bila-bila masa.

Biasanya ekzema bermula daripada ringan hingga ke tahap yang serius. Menurut Dr Leong Kin Fon daripada Persatuan Pediatrik Malaysia, ekzema disebabkan oleh interaksi dinamik yang wujud di antara faktor genetik dan persekitaran.

Di dalam satu keluarga, jika salah seorang ibu atau bapa mempunyai alergi, risiko anak mendapat penyakit alergi ialah sekitar 20 – 40%. Risikonya boleh meningkat antara 60 – 80% jika kedua-dua ibu bapa menghidapi alergi. Faktor genetik dipercayai memainkan peranan penting, terutama dalam keluarga yang mempunyai sejarah ekzema dan asma.

Rungsing bukan, bila anak kecil yang berumur bawah 3 tahun dan ada ekzema asyik menggaru akibat kegatalan. Bimbang pula ia boleh mendatangkan masalah kesihatan yang lain pula. Mama pasti mahukan penyelesaian terbaik untuk mengelakkan si kecil daripada terus menggaru bahagian bermasalah.

Ada beberapa cara yang boleh mama guna pakai untuk mengatasi masalah ini. Panduan ini diharap dapat membantu mama.

1. Jangan biarkan anak berkuku panjang

Kekerapan menggaru bahagian tubuh yang mengalami ekzema akan menjadikannya lebih teruk. Tambah memburukkan keadaan, jika kesan garuan itu menyebabkan pendarahan sehingga boleh menyebabkan ia merebak ke bahagian tubuh yang lain pula.

Untuk itu, mama perlu memastikan kuku si kecil ini sentiasa pendek dan tidak tajam. Mungkin dalam keadaan berjaga, mama boleh mengawal anak daripada menggaru ketika mengalami kegatalan. Namun, jika anak sedang tidur, ia sukar dilakukan dan sudah pasti si kecil akan menggaru.

2. Pilih pakaian berasaskan fabrik mesra ekzema

Jenis fabrik pakaian memainkan peranan penting dalam memastikan anak yang mengalami ekzema kekal selesa sepanjang memakainya. Antara jenis fabrik yang sesuai untuk golongan yang ada masalah ekzema ialah kapas dan microfibre.

Jadi, mama perlu lebih teliti dalam memilih pakaian untuk anak. Belilah pakaian yang menggunakan fabrik kapas atau microfibre.

Pakaian yang menggunakan fabrik microfibre paling bagus kerana ia sangat lembut dan mempunyai lebih daya penyerapan. Jadi, ia dapat membantu si kecil mengurangkan kegatalan kulit yang dialami.

Pakaian daripada kapas pun bagus juga kerana ia membantu kulit ‘bernafas’.

3. Elakkan anak berpeluh keterlaluan

Apabila mengalami ekzema, anak anda perlu mengelakkan diri daripada kerap berpeluh. Kulitnya boleh menjadi sensitif akibat terkena peluh yang bertoksin. Bila sudah gatal, pasti dia akan kerap menggaru bahagian yang bermasalah. Bimbang ia akan menjadikan ekzemanya lebih teruk pula.

Jadi, jika anak bermain atau melakukan aktiviti terutamanya di luar rumah yang terdedah kepada sinaran matahari, pastikan dia melakukannya di tempat yang teduh. Lebih baik, jika tempat itu mempunyai pengudaraan yang baik seperti ada kipas atau penghawa dingin.

4. Jangan gunakan pewangi badan

Lumrah kanak-kanak sentiasa bergerak aktif dan mudah berpeluh. Ada segelintir ibu bapa mahu memastikan anak sentiasa berbau wangi lalu menggunakan pewangi badan untuk tujuan itu. Mama perlu mengelak daripada menggunakan pewangi badan pada anak yang mempunyai masalah ekzema.

Bahan aktif dalam pewangi badan tertentu boleh menjadi punca ekzema menjadi lebih teruk ya! Jadi, tak perlulah anda menggunakannya semata-mata mahu anak sentiasa berbau wangi.

5. Gunakan produk mandian dan pelembap untuk si manja

Anda pastinya bimbang apabila melihat anak kecil mengalami kegatalan yang teruk pada kulit dan kerap menggaru. Tambahan lagi, bila ia boleh jadi pecah-pecah dan keradangan. Keadaan ini menjadikan kulit semakin teruk dan boleh meninggalkan parut!

Salah satu cara yang paling berkesan untuk meredakan keadaan ini adalah dengan memastikan kulit dibersihkan secara lembut dan disapu dengan bahan pelembap yang mencukupi. Penggunaan Cetaphil Restoraderm, iaitu rangkaian produk penjagaan kulit yang dirumus khas dengan teknologi Filaggrin; dipercayai oleh pakar dermatologi dan terbukti secara klinikal dapat melegakan, melembapkan dan memperkukuhkan fungsi pelindung kulit.

Semasa anak mandi, gunakan Cetaphil Restoraderm Skin Restoring Body Wash. Teksturnya yang bukan berasaskan sabun tidak akan merengsakan kulit. Malah ia menjadikan kulit lebih lembut. Setelah selesai mandi, sapukan pula Cetaphil Restoraderm Skin Restoring Body Moisturizer supaya kulit anak menjadi lebih lembap sepanjang hari. Secara tidak langsung, ia membantu mengurangkan simptom-simptom ekzema seperti gatal-gatal, kulit merah dan kering.

Untuk mengetahui dengan lebih lanjut tentang produk ini, mama boleh layari laman web Cetaphil di https://cetaphil.com.my/ms/restoraderm-ms;

Facebook, https://www.facebook.com/cetaphilmalaysia

dan Youtube, https://www.youtube.com/watch?v=cEfws_6Oans