Dah buat macam-macam tapi susu tetap kurang? Hingga terdetik di hati takut anak tak dapat zat yang cukup. Sebenarnya ada sebab berlaku masalah ini yang tak disedari oleh ibu. Ingat dalam membekalkan susu berkualiti pada bayi, ibu kena peka beberapa perkara sama ada dari aspek pemakanan, emosi, mental dan fizikal.
Kesemua ini jika diambil berat, memang akan menjamin penghasilan kualiti susu yang baik dan hasrat untuk menyusukan anak dalam tempoh maksimum tercapai.
Sukarelawan Penyusuan, Puan Nuha Hayati berkongsikan tip untuk memastikan susu yang terhasil dijamin berkualiti. Paling penting ibu haruslah:
1) Sentiasa dalam keadaan sihat, tenang, relax dan tidak stres. Tubuh yang kurang sihat, fikiran yang terganggu dan bercelaru serta stress boleh mengganggu pengeluaran susu ibu.
2) Tidak mengeruhkan keadaan dengan sesiapa hanya kerana ibu mampu susukan bayi dan memandang ibu yang tidak boleh menyusukan bayi sebagai satu kesalahan besar. Sentiasa bersyukur dengan rezeki susu ibu yang Allah beri.
3) Sentiasa aktif dan kekal cerdas. Apabila ibu aktif dan cerdas, badan akan lebih cergas dan bertenaga.
4) Punya hubungan baik dengan semua orang terutama suami. Apabila hubungan ibu baik, mood ibu pun baik. Ingat, pengeluaran susu ibu bergantung kepada hormon ibu.
Ads
5) Nikmati kebahagian berumahtangga bersama cahaya mata dengan lebih baik dan gembira. Lalui detik suka duka, gembira, sedih, sayang dan marah membesarkan si comel dengan rasa syukur kerana ramai lagi wanita yang ingin menjadi ibu namun masih belum mendapat peluang.
6) Tabah menghadapi ujian. Teruskan melangkah dan mohon pertolongan dariNya. Setiap yang berlaku pasti ada sebabnya yang terbaik.
7) Tetap kekal cantik dan menawan supaya yakin diri dan gembira dengan diri ibu.
Ads
8) Jaga pemakanan. Kebanyakan ibu menyusu makan ikut sempat sahaja asalkan perut kenyang. Ibu perlu menitikberatkan kualiti susu yang ibu berikan kepada si comel, bukan mengejar kuantiti semata-mata. Nutrisi dalam susu ibu juga perlu diambil berat.
9) Cari waktu rehat. Gunakan masa yang ada sebaik mungkin. Dapatkan sokongan dan bantuan dari suami. Bekerjasama sebagai satu pasukan itu lebih indah.
10) Jangan hanya fokus kepada makanan yang banyakkan susu. Tetapi pastikan ibu makan secara seimbang.
Ads
11) Ambil makanan tambahan untuk pastikan ibu dapat cukup nutrien untuk menghasilkan susu yang berkualiti.
12) Jangan abaikan kebajikan diri sendiri. Utamakan diri, inshaAllah keluarga ibu juga akan terjaga.
Kak Nuha suka dan praktis utamakan diri sendiri dulu kemudian baru anak-anak.
Pada Kak Nuha, kalau Kak Nuha selesa atau gembira, inshaAllah Kak Nuha dapat berikan yang terbaik untuk keluarga.
Kata pepatah Inggeris, “a happy family is a happy mom”.
Susu ibu merupakan makanan terbaik bayi. Tetapi untuk pastikan si comel mendapat nutrien dan zat yang cukup dari susu ibu, ibu harus pastikan tubuh ibu mendapat diet yang seimbang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Masalah puting merekah berkemungkinan berpunca daripada pelekapan yang tidak betul (shallow latch), kelainan pada lidah atau bibir seperti bersambung (tongue-tie/ lip tie),jangkitan pada puting seperti jangkitan kulat dan sebagainya. Pertama sekali, kita perlu mencari punca masalah ini kemudian barulah mendapatkan penyelesaian. Dapatkan bantuan konsultan laktasi bertauliah (IBCLC) jika usaha yang anda lakukan tidak berjaya.
Semasa penyusuan
Selepas penyusuan
Selepas bilasan air garam
Antara penyusuan
Saksikan Rancangan Pa&Ma episod Beza Anak Hyperaktif & Aktif minggu ini setiap selasa pukul 12 tengah hari dan ulanganya 9 malam di Astro Prima & Maya HD
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pentingnya kena tahu ilmu penyusuan bagi memudahkan semua ibu untuk menyusukan anak sendiri dengan jayanya.
Bagaimanapun, tidak semua ibu dapat memberikan susu badan kepada anak sendiri di atas faktor-faktor tertentu. Selain itu, ada juga yang rasakan susu badan tak cukup nak tampung permintaan anak.
Ingat sebelum nak risau dan menyalahkan diri sendiri, ibu kena lebih mengambil berat mengenai ilmu penyusuan. Bukan bermaksud anda hanya perlu mengalah begitu sahaja, tetapi ada banyak rawatan yang boleh diperolehi.
Perkongsian dari Puan Hairin Anisa Tajuddin boleh buatkan ibu-ibu faham dan jangan salah bagi tanggapan.
Saya memahami setiap ibu yang BF dan yang tak dapat breastfeeding anak means bagi anak FM. Kedua-duanya tidak perlu kita condemn tapi kita bagi ilmu yang jelas.
Dua hari ni saya dapat 2 kes
1) Baby umur sebulan menyusu ibu tapi mixed dengan FM sebab ibu rasa susu tak cukup. Baby datang sebab batuk berkahak teruk dan saya refer ke hospital for investigation untuk Pertusis. Alasannya bagi FM sebab baby macam tak kenyang menyusu ibu dan baby kerap terjaga menangis selepas disusukan (mak ingat baby dah kenyang). From history, baby memang tak dibedung daripada awal, maka anak yang ada INVOLUNTARY MOVEMENT (pergerakan otot yang tidak terkawal oleh otak / tanpa disedari) selalu “limbs shaking/kaki tangan bergetar” (macam dalam video bawah) bila diletakkan ke bawah setelah tertidur dipangkuan. Then, mak anggap baby masih tak cukup susu maka di berikan susu FM.
Shaking limbs *involuntary movement* yg buat baby rasa takut & feel not safe…crying…bila ibu bedung baby, klu baby terkejut pun at least ada halangan drpd tangan kaki bergetar seperti ini…baby tidur lebih lena. Namun bedung ni selalu disalahanggap, ia tidak perlu dipakai 24 jam, bukalah bedungnya & sarung tangan kakinya bila baby bangun & terjaga utk biasakan bayi bermain2 & bergerak lepas bebas sebagai stimulation kpd otot2nya.
As usual baby memang ada sucking reflex (refleks hisapan iaitu sejenis primitive reflex) yang semestinya akan buat baby sucking apa sahaja hatta kayu or jari yang dimasukkan dalam mulut baby….Jadi baby minum hingga terlebih kenyang.
Baby yang ada GER (Gastroesophageal Reflux : injap esofagus bawah yang lembik) menyebabkan baby mudah muntah / menjeluak dan baby boleh dapat aspiration pneumonia (radang paru-paru akibat tersedak susu dalam paru-paru).
Jadi kesimpulannya ibu ini tidak faham yang babynya telah kenyang dengan susu ibu maka diberikan FM…disebabkan dia tidak faham babynya cuma kerap terkejut akibat tidak dibedung semasa tidur.
Selalunya baby akan lena dipangkuan ibu sebab tangan kakinya dipeluk…tapi bila diletakkan, bayi yang belum betul-betul lena akan mudah terkejut dan menangis semula…Inilah perkara yang selalu buat IBU SALAH ANGGAP BABY MASIH LAPAR DENGAN SUSU IBU.
Jadi…ini masalah kurang ilmu bukan masalah kurang susu.
Saya check breast ibu dan cuba perah guna tangan, tapi susunya memancut keluar tapi susu fore milk (susu awal)…memang agak cair tapi setelah memerah dlm 3- 5 min, susu yaang pekat keluar (hind milk/susu akhir yang pekat). Saya check baby memang ada lidah pendek sbb ada tali bawah lidah (tongue tie mcm video bawah ni) type 2, restricted pattern (gerakan lidah terhad).
So saya pun explained kat ibu yang anak dia failed to latch on bukan sebab susu cair, tapi disebabkan oleh tongue tie @ bawah lidah ada tali.
Saya terus buat frenotomy (pembedahan kecil utk putuskan tali bawah lidah) dan anak boleh menghisap susu ibu semula dengan teknik craddle & postioning (pegangan bayi & posisi) yang betul…harap-harap ibu ni tak salah faham dengan susunya cair lagi selepas saya ceritakan bahawa susunya yang the best sebab bagi antibodi.
Ini bukan masalah susu cair tapi masalah kecuaian para doktor & nurse utk check properly semasa baby lahir utk lihat ada tongue tie ke tidak.
Ibu pernah berkira-kira untuk bagi baby FM sebab dia pernah kata anaknya tak sesuai dengan susunya.
Saya sahaja yang tekankan bahawa kalau dia mula bagi FM, anaknya akan mudah kena jangkitan kuman yang sangat serius.
Memang kita harap susu ibu anak tak akan jatuh sakit…but that is NONSENSE (karut)
Mana ada method prevention dalam dunia yang 100% akan protect baby…ini yang make sense.
Susu ibu akan bekalkan antibodi yang ibu ada means ibu pernah expose dengan kuman-kuman tertentu. Tapi ada kuman-kuman yang ibu tak pernah expose, means no antibody production towards that yet.
Malangnya baby dah terdedah kepada kuman tersebut terlebih dahulu sebelum ibunya, mungkin sebab bercampur gaul dengan kanak-kanak lain di taska or abang kakak bawak balik daripada sekolah…jadi susu ibunya belum ada antibody tersebut, maka baby tu jatuh sakitlah.
Namun, walaupun sakit, ada hikmahnya sebab ia akan trained askar-askar pertahanan dalam tubuh bayi untuk berlawan dengan kuman-kuman tu. Namun ibu tetap kena susukan sebab dalam susu ibu ada banyak protein protective lain yang bantu sistem pertahanan baby agar lebih kuat berlawan.
Kesimpulannya ; jangan terus salahkan baby susu ibu pun selalu jatuh sakit. Saya rasa belum pernah saya jumpa manusia yang tak pernah sakit. Ada yang bangga anak bagi FM tak pernah sakit selama setahun…tapi akhirnya datang dengan jangkitan kuman yang teruk pada umur 18 bulan. Sampai kena bagi bantuan oksigen dan lain-lain. Bila kita baca statistik, jangkitan kuman yang teruk-teruk selalu berlaku kepada kanak-kanak yang diberi FM berbanding bayi yang diberikan susu ibu. Bayi yang diberi susu ibu juga boleh sakit sebab dia tu manusia biasa bukan kebal.
Yang penting jika ibu failed BF, kena belajar daripada kesilapan dan cari punca kenapa masalah BF berlaku tanpa cepat-cepat sangat nak bagi FM. Hanya jika betul-betul ada masalah production yang sangat kurang atas apa reason sahaja dan TELAH BERUSAHA SEDAYA UPAYA tapi tetap gagal, terimalah dengan reda kerana itu dah memang bahagian rezeki baby. Ibu-ibu yang berjaya BF baby pun janganlah menjatuhkan hukuman kepada ibu-ibu yang tak menyusukan anaknya dengan susu ibu sepenuhnya sebagai IBU YANG GAGAL or bersalah.
Mereka gagal kerana kurang ilmu dan pengalaman & tidak dapat guidance yang betul. Sebab setiap orang punya background dan support yang berbeza-beza, punya masalah yang berbeza-beza, punya kekuatan mental dan motivasi yang berbeza-beza. Ibu yang berjaya menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu berusaha bagi bantuan & ilmu yang BETUL kepada ibu-ibu yang perlukan bantuan. Ada cara lain iaitu dapatkan susu ibu susuan sebagai ganti susu formula.
Sebab itu saya wujudkan satu platform BCNP untuk para kaunselor yang terdiri daripada ibu-ibu yang berjaya menyusukan anak untuk bagi bantuan kepada ibu-ibu yang menghadapi pelbagai cabaran.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Betullah orang kata kehadiran anak memberi kebahagiaan dalam rumah tangga. Begitulah fasa yang dilalui oleh pelakon cantik, Elfira Loy selepas selamat menimang cahaya mata lelaki pada 1 Oktober lalu.
Sepanjang tempoh berpantang, Elfira selalu juga memuat naik gambar dan perkembangan terbarunya bersama anak, Muhammad Rayyan Khalaf di instagramnya. Namun pelakon berusia 25 tahun itu tidak memaparkan wajah penuh bayi itu.
Mungkin sepanjang tempoh pantang itu Elfira ada caranya tersendiri dan tidak mahu ada pelbagai kontroversi yang boleh menganggu rutin untuknya kembali pulih seperti sedia kala.
Cukup 44 hari kongsi wajah anak
Namun sempena dengan habis berpantang selama 44 hari, Elfira buat pertama kalinya telah berkongsi gambar penuh anak sulungnya itu dan telah mendapat pelbagai reaksi daripada netizen.
Melalui sekeping gambar yang menunjukkan Rayyan memandang tepat ke arah kamera itu, ternyata buat ramai peminat Elfira geram.
Dengan mata yang sepet dan ada iras chinese look ikut El dan wajah yang seiras dengan suaminya, Muhammad Faris Khairol Anuar nampaknya sama adil untuk pasangan ini.
Peha ke drumstick?
Bagi peminat El, mereka bukan saja teruja melihat wajah Rayyan tetapi geram melihat pehanya dan badan yang semangat. Ramai juga yang menyifatkan putera sulungnya saling tak tumpah seperti bapanya.
Bahagia lihat kehidupan Elfira, semoga dapat menjadi ibu yang baik dan berjaya membesarkan anak menjadi insan yang soleh.
Sebelum ini El telah selamat melahirkan Rayyan secara normal dengan berat 3.68 kilogram dan awal seminggu dari tarikh jangkaan doktor.
Sumber : Elfira Loy
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
