![Untitled design (31)](https://cdn.majalahpama.my/2018/08/Untitled-design-31-1-696x365.jpg)
Comel sungguh anak angkat pertama Datin Sri Shahida ini, Ameena namanya. Minggu depan genap setahun usia si kecil ini.
Anak angkat pertamanya bakal mencecah usia 1 tahun minggu depan, Datin Sri Shahida memuat naik gambarnya bersama si anak, Ameena. Ibu muda yang cukup penyayang ini juga mendedahkan Ameena mempunyai nama gabungan dia dan suami, Datuk Sri Aliff Syukri.
Saya suka nama Ameena dulu berangan nak dapat baby girl tapi keluar boy,Jadi nak tunggu baby girl lambat lagi….namakan si kenit sorang ni nama Ameena Aliffsha, Gabungan nama saya dan suami….dah besar dan minggu depan dah 1 tahun…..cepat nya masa berlalu….
A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on
Para netizen menyifatkan nama itu cukup indah. Ada juga yang mengatakan wajah Ameena semakin seiras dengan Datin Sri Shahida.
Sumber: Shahidadherbs
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Ini Terus Gigih Menyusukan Bayi Walaupun Jadual Kerjanya 15 Jam Sehari. Patut Jadi Inspirasi!
![Ibu Ini Terus Gigih Menyusukan Bayi Walaupun Jadual Kerjanya 15 Jam Sehari. Patut Jadi Inspirasi!](https://cdn.majalahpama.my/2018/01/Untitled-design-2-6.jpg)
Kegigihan wanita bergelar ibu untuk terus menyusukan bayi walaupun mempunyai jadual kerja terlalu padat sehari semalam patut dijadikan kisah insipirasi oleh ibu-ibu bekerjaya lain.
Semua ibu mesti menyimpan impian untuk menyusukan bayi dengan susu ibu. Namun bagaimana nak terus gigih menyusukan bayi bila jadual kerja bermula seawal 5.30 pagi dan pernah balik rumah lebih pukul 12 tengah malam?
Kisah pengalaman yang dilalui oleh Doktor Marlyana Termizi, seorang doktor pelatih dan ibu menyusu diharap dapat memberi semangat kepada semua ibu-ibu yang menyusukan anak. Jika dia boleh mengapa anda tidak?
DOKTOR PELATIH (HO) DAN MENYUSUKAN ANAK
Bismillahirrahmanirrahim
Sebelum ni saya rasa keberatan sebab rasa tak layak mahu berkongsi sebab susu cukup-cukup makan.
Sejak ayyash 5 bulan setengah dah terpaksa campur dgn susu formula sebab jadual kerja yang terlalu pack sampai tak cukup makan
Tapi alhamdulillah sampai sekarang (7 bulan) saya masih lagi teruskn pam susu
Harapnya perkongsian ni dapat memberikan semangat untuk ibu-ibu diluar sana
JADUAL YANG PADAT!
Jadual harian saya sebagai doktor pelatih
- setiap hari perlu sampai di hospital sblum pukul 7 pagi. Paling awal saya pernah smpai pukul 5.30 pagi
- pulang ke rumah kebiasaannya sekitar jam 10 malam, paling lambat pernah punch out pukul 12++ midnight (average working hours per day 15 hours)
- jadual oncall : 7 pagi smpai 12 tgh hari esoknya utk posting surgical….berbeza ikut posting
- Kerja malam Pediatrik 7mlm – 7 pagi
MENTAL PREP
- sebelum masuk kerja, semasa tempoh berpantang kene ada aim yg kuat nak exclusively BF for 6 month dn sampai 2 tahun nak breastfeed
- TAHU kenapa nak teruskan bf?
*saya niatkn susu yg anak saya dapat akan menjadi darah daging dia dan saya akn dapat pahala berterusan
* manfaat susu ibu itu sendiri dari segi antibodi, IQ baby lebih tinggi, mengurangkan risiko jangkitan paru-paru pada tahun pertama dan macam-macam lagi
KNOWLEDGE PREP
- frequency pump, latching(lekapan) bayi, direct feed, cara penyimpanan susu, power pumping semua boleh google atau boleh jumpa pakar laktasi
- yang ni PENTING, Kene banyak membaca sewaktu tempoh mengandung
- waktu menyusu anak pertama, saya struggle utk latch(lekapan) perfectly sampai jadi sore and irritated nipple, tapi saya teruskan penyusuan, tahan je sakit sampai nangis-nangis
After 2 weeks, dah tak sakit dan dah tahu teknik yang betul
- menyusu waktu malam penting utk ransangan pengeluaran susu sebab hormon prolactin dikeluarkan pada waktu malam
- jadi saya gagahkan juga waktu malam bangun 2-3 kali untuk menyusu
- kalau penat sangat balik pukul 12 tgh malam, dan kerja esok harinya saya akan pump sebelum tidur dan mak mentua saya yang bangun untuk bagi susu (saya masih pjj dengan suami; suami masih di India)
PERSEDIAAN BARANG-BARANG KELENGKAPAN PENYUSUAN
1. BREAST PUMP
saya ada dua pump susu. satu pump susu yang bulky dan tahan untuk heavy work untuk letak di rumah sahaja
- satu lagi yang handfree dan sangat mobile
- dua-dua jenis dual pump, jimat masa
– knapa saya perlukan dua?
- untuk jimatkan masa
- pump susu mobile memang letak je dalam beg utk ke tmpat kerja, so takde peluang utk tertinggal
- sebelum pergi kerja, saya akan pump sekali,
- sebelum tidur kalau tak tidur dgn anak selepas balik kerja saya akan pump sekali
- bila ada dua pump,dapat jimat masa untuk sterilize, boleh bawa terus pump yang dah siap sterilize ke tempat kerja
– tapi kalau ad satu sahaja pun dah cukup sebenarnya
2. STERILIZER
- ini sangat-sangat penting!
- alhamdulillah, dapat hadiah sterilizer avent yang besar waktu bersalinkan anak first di India (terima kasih sgt pada adik-adik yang bagi, sampai sekarang masih berfungsi dan berguna setiap hari).
- jimat masa utk sterilize banyak botol sekaligus
- basuh botol-botol yang banyak dan pump susu equipment ambil masa juga, yang part ni sangat-sangat penting. MINTA TOLONG suami/ pembantu
- saya masih PJJ dengan suami tak duduk dengan suami sekali, jadi pembantu sangat-sangat diperlukan bagi situasi saya
MACAM MANA BAHAGIKAN MASA
- Saya WAJIBKAN diri paling minimum perlu pump sekali di tempat kerja, kalau dapat dua kali, sekali waktu solat zohor dan sekali waktu solat maghrib
2. Kebanyakannya saya dapat pump waktu tengah hari, saya tetapkan SETENGAH jam untuk solat, makan dan pam. Sambil makan, sambil pump…jimat masa banyak kat situ. Pending ward work yg tak settle had to be settle down before pm round sekitar pukul 2. Selalu je rasa mcm x sempat, tpi paksa juga pump, HAK ANAK LEBIH PENTING. Kalau kene marah sbb buat kerja lambat… telan je. Macam solat, tanggungjawab kita terhadap allah lebih penting. Xkan kita rela tuhan yang menciptakan kira marah berbanding pakar/specialist marah
3. WAJIBKAN JUGA setiap kali sebelum pergi kerja pump sekali, masa diperlukan sekitar 10-15 minit utk pump. Jadi perlu bangun awal. Kalau jarak perjalanan dari rumah ke tempat kerja jauh… mungkin boleh pump dlm kereta kalau ad suami/ siapa2 yg hantarkan
Sebelum pergi kerja pun wajib pump, tpi pernah jugak terbabas tidur tak sempat pump. Paling lambat bangun pukul 5.40 pagi
Kalau dah lebih, tak sempat dah pam sebab saya perlu sampai ke tempat kerja sebelum pukul 7 pagi untuk am review sebelum pakar round sekitar pukul 8.30 pagi
Ayah mentua saya akan hantar dan ambil kalau jadual habis pukul 10 malam sebab takut saya mengantuk
Jadi, selalu kalau pagi-pagi dah tak sempat untuk pam, saya akan pam dalam kereta walaupun perjalanan ambil masa dalam 10-15 minit sahaja ke hospital
INFORM
- untuk HO2 kalau pergi pump susu, inform colleague, saya nak pergi pump susu
- kalau oncall lagi penting untuk inform, sebab kita akan menghilang minimum setengah jam
- kalau MIA(missing in action) tak inform, silap-silap perlu mengadap HOD(head of department)
- kalau hospital tempat anda bekerja hospital rakan bayi means hospital tu, sangat menggalakkan penyusuan, kalau ada siapa-siapa mempersoalkan selalu MIA untuk pump susu, balas balik
CUKUP MINUM AIR DAN MAKAN
- tak perlu milk booster, jaga minum air sehari lebih 2 liter
- makan on time ( bagi saya susah sikit, tapi saya cuba curi-curi masa untuk makan)
- sambil makan sambil pump. Jimat masa!
Akhir sekali, setiap orang ada pengalaman dan cabaran berbeza-beza. Saya respect setiap ibu-ibu yang mengandung dan melahirkan dengan bersusah payah.
Dan sokongan dari ahli keluarga sangat penting untuk menjayakan penyusuan susu badan
Harapnya perkongsian ni dapat memberikan idea dan semnagat untuk saya dan ibu-ibu di luar sana meneruskan penyusuan
Wa’allahu a’lam
Sumber: Marlyana Termizi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penatnya Bila Baby Mula Melompat! Jika Tahu Faedahnya, Mama Papa Tidak Akan Mengeluh Lagi!
![Penatnya Bila Baby Mula Melompat! Jika Tahu Faedahnya, Mama Papa Tidak Akan Mengeluh Lagi!](https://cdn.majalahpama.my/2018/03/50846002_l.jpg)
Penatnya bila bayi mula melompat-lompat. Tahukah anda ia adalah berfaedah untuk perkembangan bayi. Mama dan papa jangan mengeluh lagi!
Bayi baru lahir hingga 12 bulan berkembang dengan pantas. Mama dan papa mesti perasan bayi akan melalui pelbagai pencapaian dalam tempoh ini. Kebolehannya dari segi psikologi, fizikal, kognitif, pertuturan sangat pesat!
Pada usia sekitar 6 hingga 9 bulan, selalunya bayi akan mula melompat apabila dipegang secara berdiri. Ini adalah sebahagian proses yang untuk menguatkan otot kaki dan paha sebagai persediaannya untuk merangkak dan berjalan. Ia juga menguatkan bahagian belakang bayi.
Mama dan papa mungkin akan keletihan untuk memegang bayi pada fasa ini. Bila diletakkan dalam kedudukan berdiri pasti ia akan terus melompat-lompat! Malah jika didukung, kakinya mula menunjal perut atau dada anda. Jika anda tahu faedahnya melompat ini kepada bayi, tentu anda tidak akan mengeluh lagi!
5 INFO BILA BAYI MULA MELOMPAT
Apabila bayi mula melompat, dia sebenarnya sedang melatih dirinya untuk berjalan dalam satu jangka masa yang panjang. Aktiviti melompat ini ialah peringkat awal bayi kepada fasa perkembangan seterusnya iaitu berjalan.
#1 PENTING UNTUK MENGUATKAN KAKI
Aktiviti ini bertindak sebagai latihan untuk menguatkan kaki bayi.
#2 BELAJAR MENGIMBANGI BADAN
Ia melatih otot dan tulang kakinya, belajar mengimbang badan dan berdiri. Lama kelamaan, bayi akan belajar untuk berdiri lebih tegap dan lama seterusnya mampu berpegang pada perabot.
#3 PEGANG BAYI & PERMUKAAN KERAS
Pada sekitar usia enam bulan, bayi akan mula melompat apabila berada dalam keadaan berdiri. Jadi, pastikan mama dan papa bantunya dengan memegang pada bahagian ketiaknya dan biarkan dia dia berpijak pada permukaan yang keras dan rata untuk aktiviti ini.
#4 BERI GALAKAN & PUJIAN
Pada sekitar usia sembilan bulan, kebanyakan bayi sudah boleh berdiri sendiri. Jika dia menunjukkan perkembangan ini, mama dan papa boleh boleh turut serta dalam aktiviti si kecil sebagai galakan.
Berikan pujian kalau dia boleh berdiri sendiri walau pun terjatuh. Galakkan dia terus mencuba. Anda juga boleh cuba untuk memegang mainan dari atas dan biarkan bayi cuba mencapai mainan tersebut dalam keadaan berdiri.
#5 PERSEKITARAN YANG MENYOKONG
Sediakan tikar permainan yang lembut supaya bayi tidak sakit apabila terjatuh semasa cuba untuk berdiri.
#6 PERSEKITARAN YANG MENYOKONG
Bayi ialah peniru yang baik. Dia suka memerhati dan meniru apa yang dilihat di sekelilingnya. Jadi apabila bayi dalam fasa melompat ini, dedahkan mereka kepada persekitaran yang memperlihatkan kanak-kanak dan bayi lain yang sudah berdiri dan berjalan. Ini sebagai galakan untuknya meniru perbuatan kanak-kanak lain iaitu berdiri dengan sendiri.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan DIY Rawatan Jaundis Di Rumah! Doktor Ini Jelaskan Kenapa Bayi Perlu Ditahan Di Wad Bila Jaundis
![Jangan DIY Rawatan Jaundis Di Rumah! Doktor Ini Jelaskan Kenapa Bayi Perlu Ditahan Di Wad Bila Jaundis](https://cdn.majalahpama.my/2018/08/Untitled-design-5-8.jpg)
Jaundis atau kuning pada bayi banyak berlaku selepas kelahiran. Rawatan tepat daripada doktor perlu diberikan, dan ia tidak sepatutnya dilakukan sendiri di rumah dengan peralatan yang tidak sesuai dan tanpa pemantauan kerana bimbang boleh memudaratkan bayi.
Jaundis adalah warna kekuningan yang kelihatan pada kulit yang disebabkan oleh meningkatnya kadar bilirubin dalam darah. Jaundis bagi bayi ialah jaundis yang berlaku dalam tempoh sebulan selepas bayi lahir. Jaundis sering berlaku pada bayi di mana 50% bayi akan mengalami jaundis pada minggu pertama kehidupan.
Dr Rusyainie Ramli telah memberikan pandangan dan menyanggah tindakan sesetengah ibu bapa yang berpendapat rawatan jaundis boleh dilakukan sendiri di rumah dengan menggunakan peralatan yang tidak menepati spesifikasi srawatan di hospital. Malah ada yang menggunakan lampu kalimantang yang bercahaya biru yang seakan-akan sama dengan lampu fototerapi untuk jaundis di hospital untuk merawat bayi jaundis di rumah.
Berikut ialah perkongsian Dr Rusyainie ;
Kat Malaysia ni kalau bayi kena kuning, kita dah ada panduan dan tatacara bagaimana nak menanganinya. Kalau nak baca, boleh lah. 60 muka surat semuanya. Nak buat satu Clinical Practice Guidelines macam ni, bukan setakat dengar cakap orang-orang dulu yang kononnya makan lebih banyak garam.
![Jangan DIY Rawatan Jaundis Di Rumah! Doktor Ini Jelaskan Kenapa Bayi Perlu Ditahan Di Wad Bila Jaundis](https://cdn.majalahpama.my/2018/08/39467927_10216303234244117_331639206885457920_n.jpg)
Ni laman FB sampah sekali lagi suka buat kerja mudaratkan bayi ni. Ni ada mak-hluk, bukan mak, yang tak bertanggungjawab dengan selamba nak rawat kuning nak kat rumah.
Ni saya nak bagitahu:
- Untuk mulakan fototerapi untuk bayi yang kena kuning, doktor kena ikut panduan yang diberikan. Kena tahu berapa bacaan bilirubin, risiko yang bayi tu ada, bayi tu lahir cukup bulan ke tak, dan lain-lain. Bukan asal boleh.
- Lampu kat hospital tu bukan yang macam beli kat kedai Ah Seng, Abu atau Ammu. Kena pakai spesifik:
- Lampu gelombang cahaya biru 400-500nm.
- Sinarannya minimum 15 µW/cm3/nm untuk fototerapi yang konvesional.
- Dan jarak antara lampu dengan bayi tak lebih 30-50cm.
Yang taknak pergi hospital sangat sampai rawat sendiri ni, namanya cari pasal.
- Semasa bayi tu tengah melalui rawatan fototerapi, doktor dan misi akan pantau kadar denyutan nadi, pernafasan, dan juga status hydrasi bayi. Pandai ke mak nak pastikan semua tu. Kalau pandai sekali pun, doktor pun tak boleh rawat anak sendiri. Nanti emosi akan mempengaruhi keputusan.
- Kaedah nak letak bayi dekat lampu, cara nak dedahkan permukaan kulit bayi, ada bahagian mana yang mesti dilindungi, mak tahu ke. Janganlah memandai-mandai. Tengoklah lampu tu tergantung gitu.
- Saya tahu ramai mak ada banyak masalah domestik dan logistik bila bayi kena masuk wad. Bukannya doktor tu sengaja nak susahkan mak dan bayi. Komplikasi jaundis ni kekal kalau ia terjadi. Seumur hayat la menanggungnya. Dah jadi mak kan, maka tu tanggungjawab! Anak tu amanah Allah!
Doktor kena buat kerja ikut prosedur. Bukan sebab nak copek duit kalian. Masuk hospital kerajaan kan murah sangat. Gaji doktor sama saja kalau 1 pesakit atau 100 pesakit sekali pun.
Baca pasal jaundis ni.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1463368217087005&id=1040952502661914
Dan tolong lari jauh-jauh dari laman sampah ni. Macam tak cukup akal saja mereka yang dok dalam tu.
HAPUSKAN MITOS TENTANG JAUNDIS
Lagi satu, petua merapu, mandi bayi dengan air sirap, bagi minum segala kejadah air, tepek hirisan belimbing buluh kat badan bayi TIDAK AKAN kurangkan kuning bayi. Pakai baju kuning pun takkan buat bayi jadi kuning. HENTIKAN MITOS KARUT!
Dr. Ninie
Tak tahu kali ke berapa dah tulis pasal jaundis.
Sumber: Dr Rusyainie Ramli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI