Datin Sri Shahida telah berkongsi pengalaman menyusu dan berpantang di ruang ask me question di Instastory. Jawapan yang diberikan beliau sungguh menginpisrasikan ibu-ibu lain. Boleh dicontohi!
Berwajah ayu dan penuh sifat keibuan, Datin Sri Shahida Abdul Rashid menjadi figura idola para ibu muda. Karakter lembut dan sifat sederhana dalam dirinya menjadikan dirinya disenangi ramai. Jadi tidak hairanlah ramai follower mengambil peluang bertanyakan soalan kepadanya di ruangan ask me question di Instatory, Instagram.
Baru-baru ini, bekas model ini telah membuka peluang para follower mengajukan soalan pada ruangan tersebut. Antara yang sempat dirakamkan ialah tentang amalan semasa hamil, pengalaman penyusuan dan berpantang selepas bersalin.
Kebiasaanya jika ibu bapa sibuk bekerja atau ingin memudahkan kerja memasak, sosej adalah pilihan utama sebagai juadah pagi. Lebih senang apabila anak langsung tidak menolak makanan segera ini.
Tapi sayangnya, ramai dalam kalangan kita yang mempunyai salah tafsiran kerana beranggapan kandungan sosej sama seperti daging atau ayam segar.
Kalau anda nak tahu, ia salah sama sekali.
Sebenarnya, sosej adalah sejenis makanan yang terproses dan mempunyai beberapa ciri-ciri tertentu seperti berikut:
1. Tinggi kandungan lemak tepu (lemak trans meningkatkan risiko kepada kanser)
2. Tinggi kandungan garam (sodium & MSG)
3. Tinggi bahan pengawet
4. Boleh meningkatkan tahap kolesterol ‘jahat’ dalam badan
5. Meningkatkan risiko obesiti dan kanser usus.
Lebih membimbangkan, kandungan mikro nutrien yang memberi kebaikan kepada badan dalam makanan yang telah terproses adalah sangat sedikit.
Berisiko mendapat kanser
Isu pemakanan dan kanser sebenarnya telah tercetus sejak tahun 1981 lagi yang mana Doll dan Peto telah berjaya membuktikan terdapat perkaitan antara pemakanan dan kanser.
Hal ini terjadi disebabkan oleh bahan pengawet yang terdapat dalam daging terproses yang berupaya untuk mempengaruhi kerosakan DNA. Kajian yang dilakukan di barat, pengambilan sebanyak 50 gram daging terproses setiap hari meningkatkan risiko kanser usus sebanyak 17 peratus.
Sekurang-kurangnya seorang bagi setiap 20 orang yang menghidap barah usus, kira-kira 16,000 orang mati akibatnya dalam setahun. Yang pasti, amalan memakan sosej satu atau tiga kepingan daging sehari boleh meningkatkan risiko barah usus sebanyak 20 peratus!
Nak makan sosej tu boleh, tapi janganlah dijadikan hidangan utama atau makanan harian termasuk anak-anak di rumah.
Jadi, fikir dahulu sebelum makan kerana pengusaha sosej mencampurkan sebanyak 20 peratus daging ayam atau daging lembu. Ia juga dimasukkan bersama dengan 80 peratus bahan lain seperti kulit ayam, tulang dan lemak ayam ditambah dengan tepung dan bahan perasa dalam pembuatan sosej.
Semoga info di atas memberikan kebaikan kepada semua yang membacanya!
Sumber: Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia, Sinar Plus
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebagai ibu bapa, kita hendaklah menjaga anugerah Allah SWT ini sebaik mungkin. Anak jatuh katil adalah perkara yang boleh dielakkan. Jangan kerana kecuaian kita, anak menderita.
Menurut perkongsian daripada Dr Alifah Aminuddin, Pegawai Perubatan dari Kajang Plaza Medical Centre (KPMC), keadaan anak boleh menjadi teruk jika melibatkan kecederaan otak. Jika melibatkan bahagian penting pada otak, fungsi bahagian yang dikawal oleh otak boleh menjadi rosak. Sebagai contoh jika berlaku pendarahan di bahagian oksipital, jika tidak dirawat atau lambat mendapatkan rawatan, kanak-kanak boleh menjadi buta.
Tanda-tanda bahaya selepas anak jatuh katil
Kebiasaannya jika jatuh yang serius boleh berlaku 2 keadaan;
Ada kes yang berlaku apabila anak jatuh katil sehingga menyebabkan bengkak muka dan meninggal, ia berlaku hanya disebabkan pendarahan berterusan didalam ruang intracranial seterusnya menyebabkan tekanan intracranial dan menghimpit saraf-saraf dan bahagian penting otak seterusnya oksigen tidak dapat sampai ke bahagian otak maka berlakulah nekrosis dan sel-sel otak akan mati, maka kematian boleh berlaku.
Jika anak muntah selepas terjatuh atau hentakan pada kepala, ia disebabkan berlaku pendarahan di kepala dimana tekanan intrakranium meningkat. Tekanan ke
bahagian medulla; kawasan untuk mengawal muntah.
Ujian CT scan otak tidak perlu dilakukan sekiranya tiada simptom-simptom seperti muntah-muntah, anak berkelakuan tidak aktif atau sawan. Jika risau masih boleh melakukan ultrasound bagi kes-kes yang perlu.
Jika tiada sebarang simptom berkaitan seperti dinyatakan diatas, maka ibu bapa tidak perlu risau kalau anak tidak tidur lena. Tetapi sekiranya tidur lena dan jika dikejutkan tidak bangun atau aktif maka perlu dibawa ke hospital dengan kadar segera.
Ada beberapa tip untuk ibu ayah gunakan bagi mengelak anak dari terjatuh katil;
Kredit: Dr Alifah Aminuddin
Pegawai Perubatan
Kajang Plaza Medical Centre (KPMC)
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebelum ini bayi lelaki kepada pelakon Nazrief Nazri disahkan positif Covid-19. Bagaimanapun Nazrief memberitahu dia dan isteri alhamdulillah tidak dijangkiti wabak berkenaan.
Namun pasangan ini diuji pula lagi sekali sehingga Nazrief berkongsi di instagramnya memohon orang ramai agar mendoakan anak sulungnya, Noah diberi kesembuhan segera daripada demam panas yang dialaminya.
Nazrief memberitahu, Noah masih mengalami demam panas sejak lima hari yang lalu dan kini telah dimasukkan ke hospital.
“Minta maaf kepada sahabat handai, client, rakan perniagaan dan sesiapa sahaja yang ada WhatsApp atau hubungi saya dua tiga hari ini.
“Anak lelaki saya mengalami demam panas sejak 29 September dan semalam dia terpaksa dimasukkan ke wad disebabkan demam yang tidak surut-surut.
“Minggu yang amat sukar bagi saya dan juga isteri. Tolong doakan bayi kami cepat sembuh,” tulisnya.
Sementara itu, dalam postingnya beberapa hari lalu, Nazrief ada menyatakan sepatutnya 30 September hari last kami Home Surveillance Order.
Dan Baby Noah pun alhamdulilah takde tunjuk simptom yang ketara. Tapi sejak 29 September Noah demam suhu 37.6, kami risau dan now kami dkt CAC tengah tunggu keputusan samada Noah perlu admit ataupun tidak.
Cuma minta semua yang membaca posting ini mendoakan bayi cepat sihat. Sumpah tak kuat!
Nazrief dan isteri, Aizatul Aqma Hamdan yang mendirikan rumah tangga pada 15 November 2019 menimang cahaya mata sulung mereka pada 19 Julai lalu.
Kredit: IG Nazrief Nazri
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Bagaimana caranya untuk kita pastikan hanya yang terbaik untuk anak-anak? Ayuh, sempena Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS 2021) sama-sama kita pelajari cara menjadi SUPERHERO anak dengan menyertai webinar Detik Indah Si Manja
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
