Dengan 3 Langkah Mudah, Ibu Boleh Siapkan Kudapan Raya Popia Wonder Cheese Sedap Ni

Terapi alam adalah salah satu terapi terbaik untuk diri dan emosi berada dalam keadaan baik. Tak kisahlah apa aktiviti sekalipun, ia mampu memberi ketenangan kepada setiap individu sama ada orang dewasa atau anak-anak.

Jika ada kesempatan, ambillah peluang untuk menikmati alam ciptaan Allah ini dengan menjadikan aktiviti riadah santai sebagai proses untuk emosi dan fizikal kekal berada dalam keadaan sihat.

Namun kekangan hari ini, orang ramai terhad untuk melakukan riadah. Mungkin selepas ini boleh cuba dekatkan diri dengan pantai dan bawalah anak ke sana kerana manfaatnya sangat-sangat baik.

Seperti yang dikongsikan oleh Hajar Ngah ini antara kebaikan bila diri kita dekat dengan alam.

1. Bila badan rasa penat. Pergi lah ke pantai. Tanggalkan selipar dan berjalan di atas pasir dengan berkaki ayam. Rasakan kaki memijak pasir pantai. Sekali sekala biarkan kaki terkena ombak pantai. Tenang rasanya.

2. Bila baru lepas bergaduh dengan pasangan. Bawalah pasangan ke pantai supaya mereka boleh menenangkan hati, reflect diri melihat apa hikmah pergaduhan sebentar tadi.

3. Bila lepas balik kerja, ada sesuatu di luar jangkaan berlaku di pejabat dan tempat kerja. Pergi la ke pantai. Tenangkan diri sebentar sebelum pulang ke rumah. Bawa pulang positif vibe ke rumah.

4. Mental burnout sebab terlalu banyak berfikir. Banyak kerja tak siap yang masih bertangguh. Pergi lah ke pantai. Bagi otak hirup udara pantai, organ badan bersentuhan dengan alam semula jadi untuk merangsang saraf-saraf yang tertekan.

5. Bila anak semakin pasif, tak aktif. Asyik main telefon je. Kurang bercakap. Bawalah mereka ke pantai. Supaya badan mereka bergerak. Motor skill halus dan kasar di aktifkan.

6. Bila anak tantrum, suka menangis menjerit. Suka rosakkan barang rumah, suka usik adik-adik. Bawalah dia ke pantai. Biarkan dia menjerit, berlari, bermain dengan pasir pantai.

Kanak-kanak ada tekanan dia. Tekanan di sekolah, tekanan berkawan, tekanan pelajaran, tekanan expectation parent, dan tekanan keinginan bermain yang terhalang.

Remaja ada tekanan dia. Tekanan dalam pelajaran, tekanan dalam perhubungan, tekanan dalam pemilihan hala tuju kerjaya, tekanan berkawan, tekanan media sosial.

Orang dewasa ada tekanan dia. Tekanan dalam pekerjaan, tekanan dalam perniagaan, tekanan dalam hubungan, tekanan dengan anak-anak, tekanan dengan family, tekanan kewangan, tekanan kesihatan.

Orang tua ada tekanan dia. Tekanan kesihatan yang makin merosot, tekanan anak-anak abaikan, tekanan dalam pekerjaan masih perlu bekerja dalam keadaan pelupa dan sakit lutut, tekanan kewangan hutang belum habis.

Tiada siapa yang boleh lari daripada tekanan. Tapi orang yang menang adalah orang tahu cara melepaskan tekanan dengan baik. Tekanan yang tak di lepaskan dengan baik akan di lepaskan dengan cara tak baik. Tekanan yang tak di lepaskan, akan jadi gunung berapi yang tunggu masa untuk meletus. Kasihan badan kita.

Alam semula jadi sentiasa jadi terapi terbaik untuk semua jenis masalah dan penyakit. Manfaatkan.

Kredit: Hajar Ngah

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kerusi keselamatan kanak atau baby car seat telah direka khas untuk tujuan keselamatan bayi dan kanak-kanak. Ia direka melalui kajian untuk memenuhi ciri-ciri keselamatan bagi melindungi bayi dan kanak-kanak daripada kemalangan dan dapat mengurangkan risiko kecederaan.

Kerusi keselamatan kanak-kanak juga direka mengikut tahap umur kanak-kanak, berat dan juga tinggi. Ini bagi memastikan kerusi keselamatan berfungsi sebagai pelindung yang baik jika berlaku kemalangan. Namun, ada ibu bapa yang menambah kain pelapik di bahagian bawah untuk keselesaan bayi mereka.

Menurut Pengurus Urusan Babymama Trading Sdn. Bhd, Encik Sheikh Ahmad Haiqal “Kerusi keselamatan kanak-kanak telah direka mengikut kajian yang terperinci untuk memenuhi keselesaan dan keselamatan kanak-kanak, jadi kita tidak menasihatkan ibu bapa untuk menambah atau meletakkan pelapik seperti kain atau bantal kerana ia boleh menggangu fungsi kerusi tersebut.”

Tambahnya lagi “Jika berlaku kemalangan, sepatutnya bayi berada dalam keadaan yang selamat tapi jika diletakkan pelapik dibahagian leher, apabila hentakkan kuat berlaku, leher bayi akan terhentak ke hadapan akibat ada pelapik di belakang dan akan memberikan kesan kepada tulang. Kita tidak melarang tetapi kita hanya menasihati ibu bapa supaya peka dengan sebarang kemungkinan.”

Beliau juga berkongsi beberapa perkara berkaitan kerusi keselamatan kanak-kanak yang mungkin ibu bapa belum tahu.

Lima perkara tentang kerusi keselamatan kanak-kanak yang anda perlu tahu;

Jangan letakkan kerusi keselamatan di kerusi hadapan penumpang kerana sekiranya berlaku kemalangan, air bag yang keluar tersebut boleh mendatangkan kecederaan parah kepada kanak-kanak/bayi.

2. Kedudukan yang terbaik sama ada menghadap ke depan atau belakang?

Kedudukan yang terbaik adalah, kerusi tersebut menghadap kebelakang seberapa lama yang boleh. Buatlah sehingga 2 tahun hingga 3 tahun ataupun 4 tahun kerana jika berlaku kemalangan, struktur kerusi keselamatan itu sendiri akan melindungi kepala, leher dan tulang belakang si kecil anda.

3. Cara mengikat kerusi keselamatan kanak-kanak

Ramai yang beranggapan bahawa kerusi keselamatan ini hanya sekadar letak di atas kerusi penumpang belakang sahaja. Kerusi keselamatan ada cara ikatan yang berbeza-beza. Jadi pastikan semasa membeli kerusi keselamatan, disediakan bersama buku panduan manual. Jika ikatan tidak mengikut cara seperti di dalam buku manual tersebut, kerusi keselamatan tidak akan berfungsi untuk melindungi jika berlaku kemalangan.

4. Mitos tentang harga kerusi keselamatan

Ramai yang beranggapan kerusi keselamatan ini mahal ataupun diluar kemampuan. Sebenarnya kerusi keselamatan ini adalah peranti keselamatan untuk anak anda. Di Malaysia masih ada kerusi keselamatan yang harganya mampu untuk dimiliki.

5. Kerusi keselamatan kanak-kanak banyak kategori

Kerusi keselamatan kanak-kanak mempunyai banyak kategori. Untuk kanak-kanak ada 3 jenis kategori iaitu;

i. Jenis pandang belakang sahaja untuk bayi yang berumur 1 tahun kebawah
ii.  Jenis pandang depan sahaja
iii. Booster seat untuk kanak-kanak 4 tahun keatas

Ramai ibu bapa yang kurang pasti kerusi keselamatan yang mana yang sesuai untuk anaknya. Jadi anda perlu kenalpasti dari segi berat badan, size anak dan sebagainya.

Pihak kementerian Pengangkutan Malaysia juga telah mengumukan bahawa kerusi keselamatan kanak-kanak wajib dipasang bagi setiap kenderaan bemula tahun 2020 ketika pelancaran Program Malaysia Save Our Future yang digerakkan oleh Tateh dan mendapat sokongan daripada Child Passenger Safety Malaysia (CPSM) dan Majalah Pa&Ma.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Anak-anak kecil kita sememangnya perlu dirangsang untuk memulakan percakapan. Bukan mereka tidak tahu tetapi mereka tidak tahu caranya untuk memulakan interaksi dengan mak ayah. Dalam hal ini mak ayah berperanan lebih untuk merangsang anak-anak kecil bercakap dan berkomunikasi dengan ibu bapa.

Antara cara yang boleh dilakukan adalah melakukan aktiviti ringkas seperti yang disyorkan oleh Puan Aisyah Kassim, Patalogi Pertuturan Bahasa ini kepada anak-anak kecil kita.

Dah cakap banyak dekat anak, tapi tak tahu anak faham ke tak. Anak dapat sebut perkataan, tapi bila tanya tak dapat jawab pun. Ada ke ada parents yang alami masalah ni? Haa..sebenarnya anak tu masih tak faham perkataan yang dia sebut dan apa yang parents katakan. Jom saya bagi contoh aktiviti yang boleh dilakukan untuk mengajar anak faham apa yang kita katakan.

Parent boleh buat aktiviti dengan anak menggunakan giant dadu. Spent time sikit untuk buat materials apa yang ingin diajar kepada anak. Contoh dalam gambar ni, objektif yang diadakan adalah untuk mengajar haiwan.

1. Buatkan dadu bersaiz besar.
2. Lukis atau print gambar haiwan.
3. Tampalkan di atas kertas atau pelapik yang berwarna.
4. Minta anak baling dadu, sebutkan nama haiwan dan pergi kepada gambar.
5. Sambil itu bercakap dan berinteraksi dengan anak.
6. Buatkan aksi atau bunyi haiwan tersebut.

So, parents boleh lah lukis/print je dari internet. Kemudahan banyak je sekeliling kita, cuma nak atau tak nak je kan. Minta anak untuk baling dadu dan pergi ke point yang ada gambar pada dadu tersebut. Oh jangan lupa selitkan input bahasa! nanti dah seronok baling dan melompat lupa pulak nak ajar anak nama haiwan tu.

Kalau anak yang masih tak tahu dan tak respons, ajar dan pegang mereka. Bagi anak yang dah tahu, biarkan mereka pergi sendiri kepada point yang disediakan. Bagi anak yang dah boleh sebut, minta mereka sebut dahulu nama haiwan baru pergi kepada point.

Haa nampak tak banyak level untuk anak ni faham dan bercakap. Jadi parents jangan la letak high expectations untuk anak tu kalau first time mereka tak dapat buat. Kena ajar slowly dan penuh kesabaran.

So dah ready belum nak ajar anak bt aktiviti ni? Parents pun join sekali melompat tau, untung-untung dapat kurangkan berat bila melompat-lompat dengan anak tu.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!