Selesai proses kelahiran anak, pastinya ibu-ibu mahukan keselesaan. Tetapi boleh ke mandi selepas bersalin?

Penjagaan ibu selepas melahirkan anak

Sesudah selesai proses melahirkan anak, pastinya para ibu mahu berasa selesa. Apatah lagi ibu-ibu perlu berdepan dengan darah dan cecair yang keluar semasa dan selepas bersalin.

Pastinya mandi boleh memberikan keselesaan yang ibu inginkan, tetapi adakah dibenarkan mandi selepas bersalin?

Atau terdapat tempoh tertentu yang perlu ditunggu sebelum boleh untuk ibu-ibu membersihkan diri dan mandi?

Bolehkah mandi selepas bersalin?

Proses kelahiran secara normal pastinya keadaan yang boleh mewujudkan tekanan dan ketengangan pada faraj, bahkan boleh akibtakan koyakan.

Manakala kaedah melahirkan anak yang lain seperti pembedahan C-section akan menyebabkan luka atau jahitan yang memerlukan ia untuk sembuh dengan sebaiknya.

Walau bagaimanapun, kebanyakan doktor akan menyarankan untuk ibu-ibu mandi setelah prosedur bersalin kerana ia melibatkan aspek penjagaan ibu selepas bersalin. Kenapa pula?

Ini disebabkan ia turut membantu mendorong badan untuk memulakan proses pemulihan dan penyembuhan dengan segera.

Mandi secara biasa jarang mencetuskan bahaya. Tetapi mandi menggunakan tab mandi adalah sesuatu yang amat perlu dihindari kerana ia meningkatkan risiko jangkitan bakteria.

Bila waktu sesuai mandi selepas bersalin?

Bagi ibu yang melalui proseskelahiran normal atau melalui faraj, anda akan disarankan doktor untuk mandi apabila ada masa untuk anda mandi.

Walau bagaimanapun, mandi menggunakan tab masih perlu dielakkan.

Namun, keadaan ini berbeza sedikit jika area perineum perlu dijahit selepas anda selesai melahirkan anak.

Situasi yang sama turut melibatkan wanita yang melalui proses C-section

Keadaan ini berikutan jahitan serta luka pada badan masih belum sembuh sepenuhnya dan doktor tidak mahu mendedahkan ia kepada risiko jangkitan.

Disebabkan itu, anda mungkin perlu mengelakkan diri daripada untuk tempoh selama 4 hingga 6 minggu.

Manfaat mandi selepas bersalin

Mandi secara umumnya dapat memberikan kesegaran kepada badan.

Tetapi manfaat mandi selepas bersalin dalam aspek penjagaan ibu selepas melahirkan anak turut melibatkan faktor emosi dan fizikal.

• Dapat mandi dengan sempurna memberikan ibu rasa bersih, mengembalikan kesegaran dan lebih bertenaga untuk menjaga anak
• Mandi pancuran air suam pastinya dapat membantu merangsang peredaran darah di dalam badan
• Kesakitan dan ketidakselesaan pada faraj sewaktu proses melahirkan anak secara normal dapat diredakan dengan mandi
• Keletihan dan kesakitan kesan mengandung dapat dikurangkan dengan mandi
• Bagi kes tertentu, doktor akan menyarankan ibu untuk mandi bagi membersihkan jahitan dengan betul dan menghindari elemen luar yang boleh mengakibatkan jangkitan
• Bersihkan badan khususnya payudara adalah penting kerana bayi akan menyusu
• Wanita yang mengalami pembengkakan payudara mendapati mandi air suam dapat mengurangkan kesakitan

Mandi: Aspek penjagaan ibu selepas melahirkan anak

Untuk pertama kalinya mandi setelah selesai proses kelahiran, pastinya anda perlu berhati-hati. Ini penting bagi mengelakkan sebarang kecederaan fizikal dan juga jangkitan.

Anda bukan sahaja perlu menjaga diri demi diri sendiri tetapi ia juga adalah untuk kesejahteraan bayi.

Sebaiknya pastikan tempat mandi adalah bersih dan gunakan air dengan suhu yang sesuai, elakkan terlalu sejuk atau terlalu panas.

Anda disyorkan untuk tidak menggunakan sebarang sabun atau bahan dengan pewangi kerana ia boleh memberikan tindak balas kepada kulit atau luka jahitan.

Setelah selesai mandi, pastikan anda mengeringkan badan sebaiknya dan lebih berhati-hati terutamanya pada bahagian jahitan. Ini untuk mengelakkan sebarang kelembapan padanya.

Langkah penjagaan untuk mandi

Sebelum mandi, terdapat beberapa perkara yang perlu dititikberatkan bagi menghindari wujudnya sebarang masalah, seperti:

• Jangan buat keputusan mandi sendiri. Pastikan anda mendapat persetujuan daripada doktor terlebih dahulu
• Jika anda sudah mengalami jangkitan pada luka atau sebarang penyakit lain, disarankan untuk menghindari daripada mandi
• Ketika mandi, pastikan suhu air adalah bersesuaian. Suhu yang berlebihan boleh menyebabkan anda pening. Ini berikutan anda telah kehilangan banyak darah semasa prosedur bersalin.
• Pastikan anda boleh berdiri dan mandi dengan sebaiknya, jika tidak mungkin anda perlu elakkan daripada mandi
• Penggunaan tandas duduk atau kerusi semasa mandi bagi wanita yang bersalin C-Sec mungkin pilihan terbaik
• Mandi apabila selesai bersalin mungkin akan menyebabkan keluarnya keputihan. Ini adalah normal dan tidak perlu dirisaukan
• Penting untuk pastikan anda telah mengeringkan kulit dengan sebaiknya bagi mengelakkan kelembapan pada jahitan bersalin

Utamakan kesihatan

Mandi selepas bersalin pastinya dapat memberikan keselesaan dan kesegaran.

Malahan pasti ada ibu yang membayangkan untuk mandi dan berendam di dalam tab mandian, bukan?

Walaupun boleh memberikan ketenangan tetapi ia bukan pilihan yang baik terutamanya dalam aspek penjagaan ibu selepas melahirkan anak. Jadi kena elakkan ya, ibu-ibu?

Keutamaan anda kini adalah untuk memastikan tahap kesihatan dan kesejahteraan diri dan bayi.

Pastikan anda mendapat persetujuan daripada doktor sebelum anda membuat keputusan mandi setelah selesai prosedur kelahiran.

Sumber: Hello Doktor

Warna putih dan warna kuning kekuningan itu mungkin sudah biasa kita dengar. Namun rupa-rupanya susu ibu mempunyai beberapa jenis warna lain yang sudah semestinya berbeza sedikit rasanya pada si comel kita. Nak tahu apa jenis warna ini?

Berikut merupakan jenis-jenis warna susu ibu yang dikongsikan oleh Dietition Fizah Sobri. Kesemua ini anda perlu tahu. Memang menarik.

ADA BANYAK WARNA SUSU IBU

Warna biru/clear : Ini adalah foremilk. Foremilk adalah susu yang dikeluarkan waktu awal pump/menyusu dan ia lebih cair serta rendah kemak berbanding dengan hindmilk. Foremilk adalah untuk melegakan dahaga baby.

Kuning: Jangan risau ini mungkin adalah colustrum. Susu pertama yang dihasilkan oleh badan dan sangat berkhasiat kerana ia mengandungi banyak antibodi untuk baby waktu selepas bersalin. Atau anda telah mengambil makanan yang tinggi beta carotene seperti lobak merah, labu. Ada juga susu ibu yang tukar kepada warna kuning setelah dibekukan.

Hijau : Kemungkinan anda makan terlalu banyak sayur yang mengandungi warna hijai seperti bayam, seaweed, kailan dan juga makanan/minuman yang mengandungi warna hijau (food colouring).

Merah/pink: Atau ada yang panggil sirap bandung pun ada. Mungkin anda makan minum sesuatu yang mengandungi warna merah seperti ubi ubian, atau mengandunhi pewarna merah. Selain itu ia juga boleh disebabkan oleh luka di puting ibu yang menyebabkan darah masuk dalam susu waktu sesi pump/menyusu.

Hitam/coklat: Hasil dari darah yang lama ataupun ubat ubat tertentu.

Ada ke mommies pernah mengalami warna susu yang semacam ini?

Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents 

Terpaksa dibedah dua kali gara-gara bahagian luka pembedahan caesarean terbuka dan berdarah. Siap ada darah beku sebesar bantal!

Kelahiran secara caesarean tidam dapat dielakkan terutamanya jika ada komplikasi. Bayi Puan Asyekeen Talib, dia perlu melahirkan menerusi pembedahan kerana bayinya dalam keadaan songsang.

Tanpa dijangka kelahiran anak keduanya ini memberikan pengalaman yang tidak dapat dilupakan kerana pada hari keenam kelahiran luka pembedahan terbuka semula dan mempunyai darah beku yang bersaiz besar, sebesar bantal kecil.

BERJAGA-JAGA

“Semoga ia menjadi teladan buat ibu-ibu lain di luar sana. Niat saya kongsikan pun atas sebab yang sama. Berharap sangat ibu-ibu yang bersalin anak kedua/ketiga seterusnya berjaga-jaga dengan anak yang dah sedia ada.

“Sebab mereka kan kecik lagi, tengah sedap melasak kata orang. Nak dimarah bukannya mereka mengerti. Jadi ibu lah yang kena extra alert,”kata Asyeeken ketika dihubungi Pa&Ma.

Ibu ini juga turut berkongsi catatan kejadian yang menimpanya hingga perlu dibedah kali kedua.

Saya kena emergency czer pada pkl 3 pagi 30/5/2019 yg lepas. Sebab kes BREECH IN LABOUR. Kes baby songsang tapi jalan bawah sudah buka 2cm. Masa tu kandungan 38w1d.

Alhamdulillah semua lancar. Dapat baby girl, Syarmeen Imelda Kho nama diberi. Seberat 3kg pada 3.43pagi.

Hari Ahad lepas boleh balik umah dah. Seronok lah kan? Tapi Isnin (semalam) terpaksa ke klinik sebab nak check baby kuning naik balik lagi tak.

SENAK PADA LUKA SELEPAS TERLANGGAR MEJA

Masa lepas timbang baby di kk tu, tgh dok leka pakaikan balik baju kat baby kat meja tu, tetiba dtg anak sulung saya umur 2 tahun lari laju tolak saya kuat-kuat dari belakang. Perut tempat czer tu terlanggar ke sisi meja tu.

Allahuakbar. Sakitnya, senaknya hanya Allah yang tahu. Rasa macam nak pengsan dah kat situ. Iyelah kan.. luka baru 5 hari kot. Tapi boleh bertahan lagi. Balik makan painkiller & tidur. Kejadian kat klinik tu dalam pukul 11.00 pagi lebih kurang.

TAK SAMPAI 24 JAM, NAIK SEBIJI BANTAL SEPANJANG GARISAN LUKA

Pukul 2 pagi bangun susukan anak, dah terasa sakit sangat2 kat area ari2. Rasa susah nak jalan. Pedih pun ada. Check tgk, luka ok, takde bukak tapi ada benjol sikit kat isi atas sikit dari line parut caesarean tu.

Pukul 8 pagi tadi, terus naik sebijik ‘bantal’ di sepanjang line luka czer tu. Sakit dia skala 9 hokeh! Sakit gila! Nak bangun dari katil pun terkial-kial. Nak berjalan, nak angkat tapak kaki, seksa sangat. Dan bengkak itu semakin membesar.

DOKTOR HAMPIR PENGSAN

Pergi klinik kesihatan lagi tadi sebab kena check kuning anak lagi. Lepas tu minta jumpa doktor sebab sakit sangat dah.

Doktor tengok pun dah nak pengsan. Besarnya bengkak ni puan. Apa dah jadi? Kita pun citer serba sikit. Doktor terus buat surat refer hospital.

LUKA BERDARAH & TERBUKA DI TENGAH

Hantar anak-anak balik umah dulu. Pegi toilet, tgk2 ada bleeding kat luka czer. Alamak aihh.. terbukak pulak. Kat tengh lak tu. Amik pad bersih sekeping lagi, tampal kat luka tu. Tu je cara terpikir nak bendung darah tu sementara nak gi hospital ni.

Sampai hospital, boleh pula staff emergency tu bagi category green zone. Oihh.. saya tengah bleeding ni…. green zone?

HEMATOMA

Settle semua, terus warded kat gynae ward. Doktor kat wad dtg tgk and decide ini urgent case ni.

“Puan kena hematoma. Tapi kita dah ada 2 emergency case, settle yang tu dulu. Then kita operate puan ye.

Oh my God.. operate lagi? 2 kali dalam tempoh 6 hari di tempat yg sama. Aduh!

So, duduk lah saya dalam ward sekarang ni sambil layan takbir raya & lagu raya.. sumpah sedih weii!

HATI-HATI KALAU ADA ANAK KECIL YANGL LAIN

Korang yg dah czer tapi ada anak kecik yg lain tu.. berjaga la ye. Saya tak salahkan dia pun.. saya yang salah sebab tak alert dia dtg berlari kat saya tu.

Salam aidilfitri dari ward gynae. Tengah berdebar tunggu pukul berapa nak operate ni. 

Sumber: Asyekeen Talib