Data dari Kementerian kesihatan menunjukkan peninkatan kes influenza 2019. Kes-kes di hospital swasta seluruh negara juga menunjukkan lebih ramai lagi kes influenza. Menurut Prof Datuk Dr Zulkifli Ismail Consultant Paediatrician & Paediatric Cardiologist, Ini bukan khayalan tetapi adalah kebenaran yang berlaku sekarang ini. Vaksin yang ada sekarang tidak “expired” seperti yang disebarkan oleh golongan tidak bertanggungjawab.

Vaksin Influenza Perlu Diambil Setiap Tahun

Oleh sebab virus influenza yang berkeliaran bertukar tiap-tiap tahun seperti dopants oleh WHO dan KKM, antigen dalam vaksin juga perlu bertukar. Ini sebabnya, vaksin ini perlu diberi tiap-tiap tahun. Sebagai pekerja kesihatan yang berdepan dengan pesakit-pesakit setiap hari, kami telah mendapat vaksin influenza setiap tahun sejak kami muda lagi, kerana kami dalam kumpulan high risk.

Jauhkan Diri Daripada Orang Tidak Sihat

Kematian disebabkan oleh infeksi sekunder oleh bakteria lain seperti pneumokokus, Streptococcus pyogenes, Mycoplasma dan lain-lain setelah influenza mengurangkan imuniti pesakit dan merosakkan saluran pernafasan dalam.

Untuk mencegah, kita jauhkan diri dari sesiapa yang kelihatan kurang sihat, kawasan dimana ramai orang berkumpul, basuh tangan dgn sempurna, guna topeng Penutup hidung dan mulut, jangan gosok mata dan hidung dengan tangan jika tidak bersih, dan sebagainya. Vaksin influenza boleh juga mencegah jangkitan tapi ia memerlukan masa dalam 2 minggu dan perlindungannya bukan 100%.

Bayi Bawah 6 Bulan Pula Bagaimana?

Bagi anak yang usia kurang daripada 6 bulan, kita kena jaga dan jauhkan daripada sesiapa yang kelihatan kurang sihat dan patut diberi susu badan yang memberi antibodi daripada ibu. Jangan bawa anak kecil keluar ke tempat-tempat orang ramai seperti pusat membeli belah atau nurseri. Jika hantar ke TASKA, pastikan anak lain sihat dan penjaga tahu berkenaan pengasingan bagi anak yang tidak sihat.

Bagi Warga Emas, mereka patut diberi vaksin influenza. Mereka juga patut diberi vaksin pneumokokus supaya tidak berkaku komplikasi jika dijangkiti influenza.

Sumber: Prof Datuk Dr Zulkifli Ismail
Consultant Paediatrician & Paediatric Cardiologist

Bila anak mengadu sakit kaki, ibu ayah mungkin pelik kerana simptomnya seperti orang tua pula. Bukannya sebab jatuh atau berjalan terlalu lama. Tapi tanpa sebab tertentu, asyik mengadu sakit kaki, terutamanya pada waktu malam.

Jika ini yang sedang berlaku pada anda, kemungkinan besar anak anda sedang dalam fasa tumbesaran. Bagi sesetengah kanak-kanak, mereka akan mengalami simptom yang dikenali sebagai ‘growing pains’.

5 PERKARA IBU AYAH KENA TAHU TENTANG ‘GROWING PAINS’

1. IA ADALAH NORMAL

Menurut KidsHealth.com, ‘growing pains’ ini bukanlah sejenis penyakit dan ia tidak perlu dirisaukan. Lazimnya simptom ini berlaku pada anak berusia antara 3 tahun hingga 12 tahun.

‘Growing pains’ ini boleh membuatkan anak berasa sakit pada kaki, lebih-lebih lagi pada bahagian depan paha, betis, belakang lutut dan keting. Ia juga biasanya melibatkan kedua-dua belah kaki.

2. PUNCA

Punca kesakitan ini masih tidak diketahui secara tepat. Namun menurut NHS Choices, tiada bukti saintifik yang menunjukkan proses tumbesaran menyebabkan kesakitan. Sebab itulah ada doktor yang lebih selesa menggunakan istilah ‘recurrent nocturnal limb pain in children’.

‘Growing pains’ juga lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang aktif serta kanak-kanak dengan sendi yang longgar dan fleksibel (joint hypermobility). Ia juga biasanya diwarisi daripada keluarga.

3. BAGAIMANAKAH RASA SAKIT YANG DIALAMI OLEH ANAK?

Kesakitan yang dirasakan adalah seperti cramp pada otot. Namun, ia tidak menunjukkan sebarang tanda lain yang boleh dilihat seperti lebam, kemerahan atau infeksi. Kesakitan ini juga sepatutnya tidak mempengaruhi cara anak berjalan.

‘Growing pains’ biasanya bermula sebelum waktu tidur. Walaupun kadangkala anak boleh masuk tidur tanpa sebarang masalah, tapi kesakitan juga boleh berlaku ketika mereka tidur hingga menyebabkan anak terjaga.

4. BILAKAH ‘GROWING PAINS’ AKAN BERHENTI?

Pakar mendapati bahawa kesakitan ini akan berhenti apabila kanak-kanak tidak lagi mengalami ‘growth spurt’. Ini bermaksud simptom ini tidak lagi berlaku apabila anak mencecah usia remaja iaitu sekitar usia 13 tahun.

5. CARA MEMBANTU ANAK MENGURANGI RASA SAKIT

Cara yang paling berkesan adalah dengan memberikan urutan dan menyapukan minyak yang sesuai untuk anak.

Lakukan sedikit regangan seperti meluruskan kaki anak atau melipatkannya agar otot dapat meregang dan menegang.

Selain itu, boleh juga membuat tuaman panas dengan menggunakan ‘heating pad’ pada bahagian yang sakit. Kedua-dua cara ini dapat melegakan rasa sakit yang dialami akibat ‘growing pains’.

PATUTKAH BERJUMPA DOKTOR?

Kebiasaannya keadaan ini bukanlah suatu keadaan serius. Namun, anda boleh mendapatkan pandangan doktor sekiranya rasa sakit kaki yang dialami oleh anak disertai dengan beberapa keadaan lain seperti:

1. Sakit kaki yang terlalu kerap – berlaku setiap malam dan turut berlaku pada waktu siang
2. Sakit pada sebelah kaki sahaja
3. Bengkak, kemerahan atau lebam
4. Demam
5. Kurang selera makan
6. Berjalan tempang / terhincut-hincut
7. Enggan berjalan

Semua simptom ini perlu dirujuk kepada doktor kerana ia mungkin berkait dengan penyakit lain yang lebih serius. Jadi, ibu ayah perlulah peka dan ambil tahu tentang ‘growing pains’ yang berlaku pada anak-anak.

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Memang menjadi trend ibu bapa zaman sekarang memberikan anak gajet dengan alasan anak akan kurang mengamuk dan senang untuk dijaga. Namun kesan gajet amat membahayakan kesihatan anak. Mata boleh menjadi rabun, anak kurang social interaction, stimulasi anak jugak kurang, kurang mendengar kata dan mudah tantrum.

Banyak kes yang melibatkan kesihatan anak akibat penggunaan gajet yang melampau dan tidak dipantau. Ramai ibu bapa yang telah tampil berkongsi kisah mereka supaya dijadikan pengajaran pada ibu bapa lain. Terbaru, Puan Sheda Lehon berkongsi kisah anaknya di facebook yang telah rabun dan juling berpunca daripada handphone.

Mesti orang tertanya-tertanya kenapa dengan mata anak aku kan? Kenapa pakai cemin mata? Dia lahir normal kan? yesss… aku lahirkan kakak & adik, mata normal & sihat walafiat.

Start Juling Bulan 6/7, Punca Handphone

Tak juling & tak rabun, mata kakak start juling since tahun lepas bulan 6/7 gitu. Punca dari HANDPHONE, aku bg dia tgk hp ikot kehendak dia. Tak kire siang atau malam. 2-3 jam setiap kali tengok.

Anak Tengok HP 3-4 kali sehari

Bayangkan satu hari dia tgk hp 3-4 kali. Sebabnyaaa, aku nk suruh dia duduk diam sbb aku nak tidokan adik dia. nak layan adik dia yg masih kecil mase tuh . bile pegi makan kat lua . Aku bg dia tgk hp sbb nak dia ddk diam.

Dapat Tahu Rabun Lepas Jumpa Pakar

Mase tuh aku tak tau dia rabun pun. Aku dapat tau kakak rabun pas jumpe doc pakar mata kat hospital ismail 18/02/2019 … itu appoiment 1st kakak. Mase kakak mule2 juling aku mcm tak bole terima. Sedih sangat hati aku tp aku tau nie semua silap aku.

Aku Punca & Akan Usaha Pulihkan Mata Anak

Aku punca semua nie. bile berdepan dengan orang luar . org dok perati mata kakak . ade yg mulut jahat panggil kakak HEI JULING, tau tak ape perasaan aku mase tuh ? aku menangis weyhhh depan org… kakak da faham ape org ckp mase tuh. dia terduduk malu . tersipu malu. aku cpt2 peluk dia . tape kakak mmy ade . mmy akan usaha ape saje utk pulihkan mata kakak supaya kembali normal mcm dulu.

Pakai Cermin Mata Atau Pilihan Terakhir Pembedahan

Mase check up ritu. doc cakap kakak rabun . tinggi power rabun kakak . rabun 250 . silau 75 . doc suro kakak pakai spec utk tegakkan mata dia semula . andaikata pakai spec pun mata kakak tak normal semula . last choice OPERATION … allahu … terkedu mase tuh balik dr hospital. cepat2 mmy ajak ddy g kedai cermin mata walaupun mase tuh mmy ddy tade duit ka.

untuk pengetahuan korang aku dgn laki aku tgh susah sekarang . tp malas nak cite banyak la . yg tau life aku mcm mane skrg . tau lah kan … nasib la aku ade gelang emas . aku patah balik uma amek gelang emas then pegi pajak . duit tuh aku buat utk beli cermin mata kakak . gelang emas tak padu pun , lepaslah buat cermin mata dia aku da tak pk ape dah . tapelah . emas bole beli nnt . anak2 lagi penting . now kakak kene pakai cermin mata selalu even kat rumah pun . kene kerap pakai bia mata dia cpt baik . bulan 8 nie ade check up lagi dengan doc pakar mata . mmy doakan mata kakak kembali normal seperti biasa ye syg sebelum bulan 8 nie . aamiin.

Stop lah Bagi Anak-anak ngadap HP Sebelum Jadi Macam Anak Aku