Apabila duduk rumah, tak dapat nak ke mana-mana, macam-macam idea datang secara spontan. Mencuba menu baru, nak hias rumah atau berkebun antara aktiviti yang dilakukan bagi mengisi masa lapang.
Bagi rumah yang ada banyak barang tetapi ruang agak terhad, kadang tu sakit mata lihat barang tak tersusun dengan elok. Nak beli almari agak mahal juga, lagi-lagi dalam keadaan sekarang ni.
Jadi apa kata, anda DIY sendiri rak menggunakan frame RM2.10 dan cantumkan menjadi sebuah rak yang cantik dan besar. Dengan bajet yang murah, kira berbaloilah untuk rumah nampak kemas.
Berikut perkongsian dari Puan Syamimi Lyana. Ini lah hasilnya! Encik suami DIY rak sendiri pakai frame ECO je. Jimat, kemas dan kukuh
Edit : Ramai tanya berapa modal. Saya share sini ye. Modal tak sampai RM50.
Ads
Bahan-bahan:
Frame 18 pcs
Skru
Paku
Kayu saiz 1×1 beli kat kedai kayu
Cara membuatnya:
Ads
1) Susun frame ikut saiz rak yang dikehendaki. Jika nak buat seperti dalam gambar, perlu 18 keping.
2) Selepas susun boleh mula cantumkan. Lapik kayu saiz 1×1 lepas tu paku antara frame dan kayu.
Ads
3) Dah siap dan boleh letak barang-barang. Nak letak di dapur boleh, bilik tidur pun boleh.
p/s: Jika anda nak buat saiz rak yang lebih kecil pun boleh. Ikut pada keadaan ruang rumah. Sekurangnya barang-barang boleh diletakkan secara lebih tersusun.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Biasa masalah sukar hamil kita dengar masalah dari wanita sahaja. Namun sejak kebelakangan ini masalah ini juga banyak dari lelaki. Bila isteri buat pemeriksaan semua normal.
Bila suami pula yang buat pemeriksaan dengan doktor keputusan sperma kurang aktif, sperma sikit, sperma tak sempurna dan paling teruk sperma kosong. Jika masalah sperma kosong nak buat IUI dan IVF pun tak boleh sukar nak berjaya. Itu pun kena jalankan operation.
Masalah dari lelaki ada juga ubatan yang doktor bekalkan. Ini antara pandangan dari Ustaz Mujahin Al-Banjari buat pasangan suami isteri. Tak salah ikhtiar selagi Allah nak bagi rezeki.
Jadi nasihat saya jika wanita sudah buat pemeriksaan dengan doktor sarankan juga suami dapatkan rawatan juga.
Banyak yang lepas pandang dalam hal ini. Kebanyakan bila lambat dapat zuriat hanya wanita dapatkan rawatan, lelaki kurang dapatkan rawatan.
Banyak juga kes begini bila saya rawat, si suami ada masalah gangguan. Bila di ruqyah ternyata sakit di bahagian tertentu bila di pegang. Ramai yang tak perasan. Bila dah di rawat ada gangguan baru la percaya diri ada gangguan. Ada seorang pesakit lelaki itu doktor sahkan beliau sperma kosong. Doktor kata tiada ubat lagi. Doktor sarankan ambil anak angkat sahaja. Tiada harapan untuk hamil bagi seorang yang mengalami sperma kosong.
Siapa yang tak sedih bila doktor cakap macam tu. Tak mampu bagi zuriat pada insan tersayang. Beliau datang buat rawatan dengan saya. Bila di ruqyah ternyata ada gangguan sihir. Bila di buang gangguan tersebut Izin Allah selang 3 bulan isteri beliau di sahkan hamil.
Masih saya ingat bila dapat tahu isteri beliau hamil terus dia call saya. Beliau kata Ustaz ….Ustaz….Saya tak mandul, isteri saya hamil, isteri saya hamil. Mendengar suara beliau yang gembira saya sendiri menangis kegembiraan. Beliau tidak menyangka isteri beliau boleh hamil….Semua atas izin Allah.
Kebiasaannya bagi lelaki yang mengalami masalah jika doktor sahkan ada masalah sperma jika ada gangguan pada diri tanda-tanda biasa adalah seperti di bawah:
👉Kerap sakit belakang tengkuk bahu dan belikat..
👉Kerap sakit kepala migrain..
👉Sukar tidur malam gelisah tanpa sebab..
👉Emosi kerap cepat sedih, cepat takut berdebar-debar, cepat stress dan marah.
👉Badan kerap banyak angin sedawa, nafas jadi pendek, kerap sakit dada kiri
👉Kerap terperanjat ketika tidur.
👉Kerap mimpi jatuh, mimpi ular, mimpi bersetubuh, mimpi orang kejar, mimpi binatang buas, mimpi tempat kotor, mimpi pasangan curang, mimpi rumah lama.
👉 Kerap nampak kelibat di dalam rumah
👉Berdebar resah masuk waktu asar, maghrib jadi mengantuk nak demam.
👉Siang kerap mengantuk.
👉Kurang ada nafsu bersama dengan isteri.
Apa yang saya cerita di atas adalah pengalaman yang kerap berlaku pada pesakit saya sendiri..Tak semesti juga masalah sperma di sebabkan gangguan. Ada juga dari faktor pemakanan kita yang tak stabil, merokok kuat, kurang rehat dan macam-macam lagi. Sebaiknya dapatkan rawatan doktor dan rawatan Islam sekali ya.
Moga semuanya yang belum dikurniakan cahaya mata agar di permudahkan Allah untuk mendapat cahaya mata pertama dalam masa terdekat ini. InshaAllah.
Aamiin3x Ya Rabbal Allamiin…
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berdasarkan data dari Numbeo.com, Malaysia masih lagi dikategorikan sebagai antara negara yang memiliki kos sara hidup terendah di dunia. Jika anda tinggal di ibu negara Kuala Lumpur, kos sara hidup di sini berada pada ranking ke-222 daripada keseluruhan 354 buah bandar dalam indeks Numbeo.com.
Walau bagaimanapun, bagi mereka yang berkeluarga ramai, semestinya kos yang diperlukan akan menjadi lebih besar. Tambahan lagi, jika seseorang individu tersebut memiliki pendapatan yang tidak seberapa setiap bulan. Secara realitinya, kos bagi membesarkan seorang anak di Malaysia bukanlah satu kos yang kecil.
Kami kongsikan di bawah ini berkenaan dapatan kajian anggaran kos membesarkan seorang anak di Malaysia daripada bermulanya fasa kehamilan sehinggalah anak tersebut mencapai umur sekurang-kurangnya 23 tahun.
Jika anda melihat kepada infografik di atas, kami telah memberikan anggaran jumlah terendah keseluruhan kos yang diperlukan untuk anda membesarkan seorang anak. Kami memberikan dua pilihan anggaran kos, sama ada anda memilih untuk menggunakan kemudahan kerajaan yang bersubsidi atau memilih menggunakan perkhidmatan swasta.
Kehamilan dan keperluan bayi
Kos kehamilan yang diperlukan antara kedua-dua fasiliti kerajaan dan swasta sememangnya mempunyai perbezaan yang agak besar. Jika anda mendaftarkan diri di klinik atau hospital kerajaan, anda hanya memerlukan kos sekitar RM200 hingga RM300 sahaja termasuklah caj wad harian. Manakala bagi hospital atau pusat perubatan swasta, anda boleh mendapatkan perkhidmatan serendah RM4,000 sehingga RM20,000 bergantung kepada jenis hospital dan pilihan pakej anda.
Umum mengetahui, bermula 1 Januari 2020, kerajaan mewajibkan penggunaan kerusi bayi dalam kereta bagi meminimumkan kadar kecederaan dan kematian bayi dan kanak-kanak akibat impak kemalangan. Oleh itu, kami telah memasukkan harga kerusi bayi ini sebagai antara kos wajib yang perlu dibelanjakan oleh golongan ibu bapa atau penjaga untuk anak-anak mereka. RM150 adalah anggaran terendah yang kami berikan kerana kami tidak mahu mencadangkan kerusi bayi yang lebih murah daripada harga tersebut. Soal keselamatan kanak-kanak adalah sesuatu yang tidak boleh dikompromi! Kerusi bayi yang terlalu murah belum tentu selamat digunakan.
Kos persekolahan kanak-kanak
Bagi ibu bapa yang memilih untuk menghantar anak mereka ke sekolah-sekolah milik kerajaan, yuran yang dikenakan untuk tempoh setahun pembelajaran boleh dikatakan agak rendah. Walau bagaimanapun, kos bagi mempersiapkan anak ke sekolah seperti alat tulis, buku-buku, uniform sekolah, dan belanja harian, perlu diambil kira. Manakala bagi sekolah-sekolah milikan swasta sama ada sekolah rendah atau menengah, kos tahunan akan meningkat sekali ganda daripada kos keseluruhan tahunan sekolah kerajaan. Ini kerana, anda perlu membuat pembayaran kos operasi sekolah tersebut dan pelbagai jenis yuran-yuran lain yang tidak terdapat di sekolah kerajaan.
Pembiayaan ke peringkat pendidikan yang lebih tinggi
Bagi anak-anak yang memohon untuk menyambung pengajian ke peringkat asasi Universiti Awam atau matrikulasi Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM), kos tahunan juga boleh dikatakan agak rendah kecuali kos pendaftaran pengajian. Ini kerana yuran pengajian telah diberikan subsidi dan ibu bapa hanya perlu membayar sekitar RM350 bagi yuran pengajian dan RM360 bagi yuran penginapan setiap semester. Pelajar yang mendaftar di asasi
Universiti Awam juga akan diberikan elaun sebanyak RM1,250 setiap semester bagi mereka yang layak. Antara Universiti Awam yang menawarkan program asasi ini ialah Universiti Malaya (UM), Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), Universiti Teknologi MARA (UiTM), Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Universiti Malaysia Sarawak (UNIMAS), Universiti Malaysia Sabah (UMS), Universiti Sains Islam Malaysia (USIM), Universiti Malaysia Terengganu (UMT), Universiti Utara Malaysia (UUM) dan Universiti Putra Malaysia (UPM). Jika anda memilih Institusi Pengajian Tinggi Swasta atau IPTS sebagai destinasi pengajian tinggi pertama untuk anak anda, kos tahunan yang diperlukan adalah sebanyak tiga kali ganda daripada kos pengajian di Pusat Asasi Universiti Awam atau Kolej Matrikulasi KPM.
Bagi pengajian di peringkat ijazah sarjana muda, kos yang diperlukan bagi pengajian di Universiti Awam adalah sekitar RM20,400 bagi tempoh setahun. Ini bergantung kepada yuran pengajian setiap semester sama ada kurang atau lebih daripada jumlah RM1,000 bagi setiap semester. Manakala bagi IPTS, ia bergantung kepada jenis IPTS itu sendiri. Bagi IPTS yang berstatus tinggi dan lebih berprestij seperti Taylor’s University atau INTI University, kosnya adalah lebih tinggi berbanding universiti atau kolej universiti swasta biasa. Jika anak anda mendaftarkan diri ke universiti-universiti luar negara yang mempunyai kampus cawangan di Malaysia, kosnya akan menjadi lebih tinggi. Bagi mereka yang mungkin masih tidak tahu, Malaysia merupakan rumah kepada beberapa kampus cawangan universiti luar negara yang ternama. Antaranya termasuklah University of Reading dan Newcastle University (UK) di Johor Bahru, Heriot Watt University (UK) di Putrajaya, Monash University (Australia) di Subang, University of Nottingham (UK) di Semenyih dan Xiamen University (China) di Sepang.
Cadangan bagi mereka yang ingin mengurangkan kos
Terdapat beberapa perkara yang mungkin anda boleh ikuti bagi mengurangkan beban kos yang perlu ditanggung dalam membesarkan anak anda. Antaranya adalah:
Bagi kelengkapan bayi seperti baby walker dan buaian, anda mungkin boleh mendapatkannya melalui pembelian secara second-hand atau meminjamnya daripada saudara mara anda sendiri
Bagi mereka yang tinggal di kawasan Perumahan Awam (PA) atau Projek Perumahan Rakyat (PPR) milik Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL), anda boleh menggunakan perkhidmatan bas sekolah percuma yang disediakan oleh DBKL
Selain itu, bagi anak-anak yang kerap menggunakan perkhidmatan LRT, MRT atau mana-mana kemudahan pengangkutan awam yang diselia oleh RapidKL, anda boleh memohon Pas Pelajar untuk kegunaan anak anda
Bagi anak anda yang melanjutkan pengajian ke peringkat yang lebih tinggi, pilihlah pusat pengajian yang menyediakan kemudahan biasiswa dan pinjaman pelajaran seperti pinjaman Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Negara (PTPTN)
Bagi mereka yang tinggal di kawasan bandar dan pinggir bandar, kos yang diperlukan sememangnya lebih tinggi berbanding di kawasan luar bandar. Namun, kerajaan juga menyediakan beberapa inisiatif tertentu terutamanya kepada golongan bersasar seperti B40 dan M40 bagi mengurangkan beban tanggungan menyara keluarga. Gunakan kesempatan ini secara maksimum kerana kemudahan dan inisiatif yang diberikan ini sememangnya untuk kesejahteraan rakyat.
Mengasuh anak istimewa adalah satu perjalanan yang sangat unik—ia hadir dengan cabaran tersendiri, tetapi juga dengan peluang untuk membina hubungan yang sangat mendalam dan bermakna. Salah satu cabaran terbesar yang sering dialami oleh ibu bapa ialah mengawal emosi anak-anak istimewa, terutamanya apabila mereka mengalami kesukaran untuk meluahkan perasaan mereka secara verbal.
Anak-anak istimewa seperti mereka yang mempunyai autisme, ADHD, disleksia, masalah pembelajaran, atau kelewatan perkembangan seringkali mengalami kesukaran dalam mengurus emosi seperti marah, takut, kecewa, atau stres. Namun, dengan pendekatan yang betul, ibu bapa boleh memainkan peranan yang sangat besar dalam membantu anak belajar cara mengawal emosi dengan lebih baik.
Menghadapi anak istimewa yang sedang berada dalam keadaan emosi tinggi seperti tantrum, meltdown, atau shutdown adalah salah satu cabaran paling besar bagi ibu bapa. Salah satu masalah utama yang sering berlaku ialah ibu bapa tidak tahu punca sebenar anak mengamuk. Disebabkan anak mungkin mengalami kesukaran komunikasi, mereka tidak dapat menyatakan apa yang mereka rasa atau perlukan.
Sebelum kita boleh bantu mereka, kita perlu faham puncanya. Anak-anak istimewa:
Mereka bukan nakal, tetapi sedang bergelut dengan dunia yang terlalu “bising” atau membingungkan bagi mereka.
Sebagai contoh, anak mungkin tiba-tiba menjerit dan berguling di pasar raya, rupa-rupanya kerana bunyi bising di sekeliling terlalu mencetuskan tekanan sensori kepada mereka.
Terdapat pelbagai cara yang boleh digunakan, antaranya ialah teknik pernafasan, sokongan sensori, rutin harian yang konsisten, dan ruang tenang.
Namun, salah satu cara yang terbukti sangat berkesan dan juga menyeronokkan ialah melalui aktiviti bermain bersama anak. Pendekatan ini bukan sahaja dapat mengalihkan tumpuan anak daripada emosi yang sedang meletus, malah dapat membantu mereka belajar kemahiran kawalan diri secara semula jadi dan santai.
Ibu bapa bukan sahaja menjadi pemerhati tetapi juga rakan interaksi yang aktif dalam membantu anak mengawal perasaan mereka.
Aktiviti bermain seperti menyusun blok, bermain puzzle, atau bermain alat muzik ringan boleh membantu anak:
Fokus kepada sesuatu tugas yang memberi ketenangan
Melatih motor halus dan koordinasi, yang sering berkait rapat dengan kestabilan emosi
Belajar menunggu giliran, sabar, dan mengikut arahan mudah
Menerima sentuhan atau isyarat sosial dalam suasana tidak mengancam
Lebih penting, apabila ibu bapa turut serta, anak berasa disokong, difahami dan dilindungi, dan ini menjadi asas kukuh dalam perkembangan emosi mereka.
Bermain adalah bahasa semula jadi kanak-kanak. Dalam dunia anak istimewa, di mana komunikasi lisan mungkin sukar atau terbatas, bermain menjadi jambatan penting antara perasaan dan pemahaman. Aktiviti bermain boleh digunakan sebagai:
Alat untuk menstabilkan sistem sensori
Cara untuk mengenal pasti emosi melalui ekspresi wajah dan gerakan
Medium untuk mengajar teknik tenang, contohnya dengan mewarnakan perlahan-lahan sambil bernafas
Dengan bermain, ibu bapa bukan sahaja “mengalihkan” emosi negatif, tetapi membangunkan kemahiran regulasi diri (self-regulation) yang sangat penting untuk kehidupan jangka panjang anak.
Terapis cara kerja daripada Ameera Kids Solutions Centre, teacher Yasmin berkongsi 2 jenis aktviviti bermain untuk mengawal emosi bersama dengan anak istimewa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Power Pumping membantu merangsang penghasilan susu ibu apabila hasil perahan merudum. Ketahui cara melakukannya, kekerapan yang disyorkan serta tip mengepam dengan lebih berkesan.