Ibu-bapa kadang-kadang terlepas pandang tentang pemakanan anak yang menghidapi asthma. Anak yang mengalami asthma ini sebenarnya perlu dititikberatkan pemakanannya supaya tidak melarat.
Jaga 5 makan minum ini dari anak-anak asthma atau anak yang kerap batuk , kalau kita nak elakkan anak kena serangan asthma bila mula raya nanti.
Raya nanti, berkumpul bersama-sama sedara mara, ziarah raya rumah keluarga, kadang kita tidak dapat kawal pemakanan anak. Sebagai contoh, air manis, kuih raya atau jajan.
Apatah lagi dalam bulan puasa ini, semestinya anak-anak lebih teringin untuk makan dan minum yang sedap-sedap kan.
Kalau dari Ramadan kita dah jaga usus anak bagi makan minum yang baik, elak 5 jenis makan dan minum ini, in sha Allah radang di tubuh anak masih dalam kawalan.
Ads
Melalui perkongsian Dr. Mazliana Mazlan, beliau menyarankan supaya ibu-bapa mengelakkan makanan dan minuman ini:
Air manis, air berwarna, air berperisa. Semua ni anak asthma kena pantang waktu berbuka. Sebagai pilihan yang lain cari air kelapa tanpa gula, air boabab campur madu, air dari jus buah.
2. Roti dari gandum. Antara makanan yang kerap buat anak batuk, tapi kita tak sedar. Elakkan makanan sampingan dari roti, gantikan dengan buah, lebih baik kan.
3. Kuih muih dari tepung gandum, tinggi pewarna dan perisa tiruan. Ganti dengan kuih tanpa gandum dan tanpa pewarna dan perisa tiruan.
Ads
4. Fast food burger, sosej nugget, fries ada kandungan MSG dan pengawet yang boleh trigger anak asthma. Ganti dengan yang buat sendiri. Atau cari pilihan lebih baik contohnya Khayr dan Delima Emas.
5. Air coklat instant 3 in 1 tinggi gula untuk tenaga. Elakkan bagi pada anak waktu sahur. Boleh ganti dengan air nabeez atau air coklat homemade yang kita buat sendiri kat rumah.
Peringatan mesra dari Dr Mazliana Mazlan untuk ibubapa cuba bersama-sama untuk menjaga pemakanan anak yang menghadapi asthma. Sebagai ibubapa, kita mesti ingin melihat anak membesar dengan sihat bukan?
Untuk membina sebuah mahligai cinta bukanya mudah, berhabis masa, tenaga dan wang. Tetapi untuk mengekalkanya juga bukan perkara yang mudah. Lebih sukar daripada kerja-kerja untuk membinanya.
Kepercayaan, kesetiaan, pengorbanan yang sangat-sangat besar diperlukan demi mempertahankan rumahtangga yang dibina. Kedua-dua pihak harus saling bekerjasama barulah mahligai yang dibina dapat bertahan dan kekal utuh. Banyak dugaan dan cabaran yang harus dihadapi untuk membina sebuah keluarga lebih-lebih lagi kita sebagai umat di akhir zaman.
Bagaimana nak hidup menjadi suami isteri di akhir zaman?
1. Belajar agama.
Maksudnya belajar agama itu belajar mengenal, cinta dan takutkan Tuhan. Mulakan dengan belajar kembali dan betulkan sembahyang kita.
Yang menjarakkan hubungan kita sebagai suami isteri itu, bukan sebab tak faham pasangan kita. Tapi semuanya kerana dosa. Lebih banyak dosa, lebih dan lebih teruk hubungan suami isteri itu sebenarnya.
3. Banyakkan buat baik.
Tak perlu tunggu pasangan buat baik. Tak perlu tanya pasangan saya dah beri, apa awak bagi? Tugas kita sebagai hamba yang memberi. Bukan asyik meminta.
Semoga Tuhan menjaga kita dari segala keburukan akhir zaman.
Sungguh,
Takut dan ngerinya menjadi suami isteri hari ini. Moga Tuhan terus memegang hati dan menguatkan jiwa untuk hidup dalam rumahtangga.
Berkongsi dan tidak memendamkan jadikan kita lebih bersemangat dan yakin menempuh ujian apabila anak keduanya di diagnosis dengan Gangguan Spektrum Autistik (Autism Spectrum Disorder-ASD).
Aktres cantik kacukan Melayu-Scotland, Catriona Bahrin Ross yang juga ibu kepada tiga cahaya mata berkongsi cerita tentang anaknya, Jammal Raess yang telah di diagnosis dengan Gangguan Spektrum Autistik (Autism Spectrum Disorder-ASD). Berikut ialah perkongsian Catriona Ross kepada PA&MA baru-baru ini.
MENUMPUKAN KEPADA KELUARGA
Agak lama saya tidak muncul dalam mana-mana drama kira-kira tiga tahun. Dalam tempoh itu, saya memberikan perhatian kepada keluarga. Kehidupan seorang ibu sungguh menyeronokkan. Sephia Rania, 8 tahun, Jammal Raess, 6 tahun dan Edruce Riyadh, 3 tahun menjadi tumpuan utama saya. Kini bila mereka makin besar, saya sudah boleh membahagikan masa untuk lakonan dan keluarga. Dalam masa tiga tahun ini, saya bayak memberikan tumpuan kepada anak syurga kami, Jammal Raess yang didiagnosis autisme.
NALURI SEORANG IBU
Saya dan suami mengesan kelainan pada Raess ketika dia berusia setahun apabila dia tidak bertutur dan memberikan reaksi apabila dipanggil. Tidak seperti kakaknya Sephia Rania pada usia itu, Raess langsung tidak boleh menyebut ‘mama’ atau ‘dada’ dan tidak memberikan respons apabila dipanggil.
Walau pun ramai yang cuba memberikan keyakinan mengatakan ‘perkembangan anak lelaki memang lambat’ tapi naluri keibuan saya mengatakan ada sesuatu yang tidak kena dengan Raess. Raess telah saya dihantar ke playgroup. Pihak playschool memberitahu dia tidak mahu berkawan dan tidak suka ikut serta rakan-rakannya. Prinsipal di playschool mengakuinya dan mencadangkan kami membawa Raess untuk mengikuti ujian autisme.
MENERIMA KENYATAAN
Saya terkejut dengan keputusan diagnosis doktor. Betul-betul tak sangka sehingga lemah rasanya anggota. Pada saat itu saya menerima kenyataan bahawa keseluruhan hidup kami akan berubah. Saya amat tertekan sehingga rasa ingin menyerahkan Raess kepada orang lain kerana merasakan tidak mampu untuk memberikan didikan yang sempurna untuk Raees. Saya memencilkan diri selama sebulan untuk menenangkan fikiran sehingga saya mula mencari info mengenai autisme di Google. Dalam masa dua minggu beribu-ribu artikel mengenai autisme saya telaah dan mula berkongsi mengenai keadaan Raees di Instagram.
Saya DM sahabat saya, Fynn Jamal di Instagram dan mula berkongsi bagaimana untuk menghadapi situasi ketika itu dan memberikan saya kata semangat untuk terus kuat. Sangkaan saya salah. Rupa-rupanya apabila berkongsi dan tidak memendamkan kita jadi lebih bersemangat dan yakin menempuh ujian ini. Saya juga mula menyertai grup dan komuniti sokongan atas talian. Dalam masa setahun saya sudah tenang dengan kenyataan ini dan mula mengaturkan hidup Raess supaya diadaptasi dengan kehidupan kami sekeluarga sebelum ini.
TERAPI & STIMULASI
Raess kami hantar ke sekolah berkeperluan khas. Di sana dia melalui terapi dan stimulasi di samping pembelajaran. Raess kelihatan lebih tenang dan faham. Dia kini sudah boleh memberitahu apa yang dimahukan dengan menunjukkannya. Dia jadi lebih peka dan sabar.
Kanak-kanak autistik adalah tiga tahun ke belakang dari segi perkembangan dan kelakuannya. Saya tidak meletakkan harapan yang terlalu besar. Cukup sekiranya dia boleh berdikari dan menguruskan dirinya sendiri. Saya cukup tersentuh dengan anak ketiga, Edruce Riyadh, 2 tahun yang amat memahami keadaan keluarga. Allah seolah-olah mengurniakan Edruce kepada keluarga kami penyokong dan penjaga abangnya. Diharapkan keadaan ini berterusan sehingga mereka dewasa nanti.
Nasihat saya kepada ibu bapa yang ragu-ragu akan keadaan anak supaya membuat ujian diagnosis bagi mengenal pasti keadaan sebenar. Apabila disahkan, hantar anak mengikuti terapi. Jangan disia-siakan peluang untuk mengajar anak belajar, berdikari dan menguruskan diri sendiri. Jangan malu untuk memberitahu masyarakat kerana dengan sikap terbuka ini kita jadi lebih tenang dan lebih ramai lagi yang akan berkongsi tip.
Misalnya apabila ada rakan yang menjemput kami sekeluarga ke majlis hari jadi, saya akan minta untuk datang 30 minit lebih awal sebelum ketibaan tetamu lain dan akan pulang awal. Ini kerana Raess tidak boleh menghadapi orang yang ramai. Jadi mustahak bagi kita untuk mengadaptasi keadaan anak dengan situasi semasa supaya semua pihak berpuas hati.
Saya tidak meletakkan harapan yang terlalu besar. Cukup sekiranya dia boleh berdikari dan menguruskan dirinya sendiri. Diharapkan keakraban Raess dan Edruce akan kekal sampai bila-bila walau pun nanti saya sudah tiada di dunia ini, mereka saling membantu dan Edruce akan menjadi penjaga abangnya.
Jabatan Kemajuan Masyarakat (Kemas) memberi jaminan tidak wujud istilah ‘pilih kasih’ dalam proses Pembelajaran dan Pemudahcaraan (PdPc) sekiranya Tabika Kemas M40 ditubuhkan.
Timbalan Menteri Pembangunan Luar Bandar Datuk Seri Abdul Rahman Mohamad berkata ini meliputi modul, bahan pengajaran, kemudahan dan tenaga pengajar, seperti mana yang dilaksanakan di semua premis Tabika Kemas pada masa kini.
“Kementerian mengucapkan terima kasih atas keprihatinan semua pihak berkaitan cadangan mewujudkan Tabika Kemas untuk kumpulan M40.
“Cadangan ini merupakan usaha kementerian menerusi Kemas dalam membuka peluang kepada ibu bapa berpendapatan M40 menghantar anak-anak mereka bagi menangani isu kuota kemasukan di Tabika Kemas sedia ada,” katanya.
Abdul Rahman berkata tujuan asal pewujudan Tabika Kemas adalah untuk menawarkan peluang pendidikan awal bagi masyarakat berpendapatan rendah pada tahun 70-an, namun setelah hampir 30 tahun beroperasi, hasil kajian mendapati jumlah permohonan kemasukan semakin meningkat khususnya dari kumpulan M40.
Katanya, cadangan itu bagaimanapun masih dalam peringkat perbincangan dan kajian di pihak Kemas untuk dibentangkan di peringkat kabinet bagi mewujudkan Tabika Kemas kumpulan M40.
“Pihak kementerian akan mengenal pasti nama Tabika Kemas M40 yang sesuai setelah dibentangkan dan mendapat kelulusan dari kabinet,” katanya.
Beliau berkata kementerian yakin masyarakat memandang tinggi keupayaan dan kemampuan dalam pengendalian operasi Tabika Kemas sebagai institusi yang bertanggungjawab dalam menyediakan pendidikan awal kanak-kanak.
“Buktinya, Tabika Kemas menerima dua kali Anugerah Jenama Paling Dipercayai dalam Bidang Pendidikan Awal Kanak-Kanak oleh Reader’s Digest pada 2017 dan 2020, yang menunjukkan Tabika Kemas adalah pilhan utama ibu bapa dalam memastikan anak-anak mereka mendapat peluang pendidikan awal berkualiti,” katanya.
Sumber: BERNAMA
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
