Eczema atau ekzema adalah masalah kulit kronik yang sering menyerang bayi dan kanak-kanak. Kulit mereka menjadi merah, gatal, kering dan mudah luka akibat digaru. Walaupun ia bukan penyakit berjangkit, eczema boleh menjejaskan kualiti hidup anak kerana rasa tidak selesa dan tidur terganggu.
Terdapat beberapa faktor yang mendorong masalah eczema:
Genetik – Jika ibu atau bapa ada sejarah resdung, asma atau alergi, anak lebih berisiko.
Kulit sensitif – Kulit bayi yang nipis dan kurang lembapan lebih mudah kering.
Pencetus (trigger) – Habuk, suhu panas, sabun kuat, makanan tertentu (contoh: telur, susu lembu, kekacang) boleh mencetuskan flare-up.
Sistem imun – Kanak-kanak yang sistem pertahanan badannya lebih reaktif cenderung mengalami keradangan kulit.
Walaupun eczema tidak boleh sembuh sepenuhnya, ibu bapa boleh mengurangkan serangan dengan langkah pencegahan berikut:
Jaga kelembapan kulit
Sapukan pelembap sesuai (fragrance-free, hypoallergenic) setiap kali selepas mandi dan bila kulit nampak kering.
Gunakan losen, krim atau balm yang bertekstur pekat untuk tahan lebih lama.
Pilih sabun dan pencuci yang lembut
Elakkan sabun yang ada pewangi atau bahan kimia keras.
Pilih pencuci baju bayi yang bebas pewangi dan hipoalergenik.
Mandikan anak dengan betul
Jangan mandi terlalu lama, cukup 5–10 minit dengan air suam (bukan panas).
Selepas mandi, keringkan dengan menepuk lembut, bukan menggosok.
Kawal suhu dan persekitaran
Pastikan bilik anak sejuk, tidak terlalu panas dan kering.
Elakkan pendedahan pada habuk, asap rokok, dan bulu haiwan jika anak sensitif.
Pakaian yang sesuai
Pilih fabrik kapas yang lembut dan menyerap peluh.
Elakkan pakaian ketat atau berbulu kasar yang boleh mencetuskan kegatalan.
Kenal pasti dan elak pencetus makanan
Catatkan makanan yang dimakan bila eczema flare-up berlaku.
Dapatkan nasihat doktor sebelum mengelak makanan tertentu.
Rawatan awal bila tanda mula muncul
Jika nampak kulit anak mula merah dan gatal, segera sapu pelembap atau krim yang disarankan doktor.
Elakkan anak menggaru dengan memotong kuku pendek atau pakaikan sarung tangan lembut.
Bawa anak berjumpa doktor sekiranya:
Ruam semakin merebak dan bernanah.
Anak sukar tidur kerana kegatalan teruk.
Pelembap biasa tidak berkesan lagi.
Kesimpulannya, eczema bukan sekadar masalah kulit biasa. Ia memerlukan perhatian berterusan, penjagaan rapi dan kesabaran. Dengan langkah pencegahan yang konsisten, ibu bapa dapat membantu anak mengurangkan rasa tidak selesa dan hidup lebih selesa.
