Diabetes semasa hamil atau biasanya dipanggil sebagai Gestational Diabetes Mellitus (GDM) merupakan satu keadaan serius yang berlaku kepada wanita hamil yang sebelum ini tidak menghidap diabetes, tetapi kini mempunyai paras glukosa darah yang lebih tinggi dari paras mereka yang hamil normal.
GDM biasanya dikesan selepas minggu ke 24 kehamilan dan berlaku kepada 1-14% peratus wanita hamil setiap tahun. Jika tidak dirawat, GDM boleh menyebabkan komplikasi yang serius kepada ibu dan bayi yang di kandung.
Sesiapa sahaja boleh mengalami GDM semasa kehamilan. Pesakit yang sememangnya menghidapi diabetes berisiko tinggi menghidap GDM. Namun, wanita boleh menghidap GDM tanpa sebarang penyakit diabetes sebelumnya.
Menurut farmasialarif, terdapat beberapa makanan yang harus dielak oleh ibu mengandung yang menghidap GDM. Jom lihat video yang dikongsikan di Instgram.
View this post on Instagram
Dengan mematuhi garis panduan yang dijelaskan di atas, anda mempunyai peluang yang baik untuk bersalin normal dan melahirkan bayi yang sihat walaupun menghidap GDM. Yang penting, sentiasa berbincang dengan pasukan penjaga kesihatan anda bagi mencapai matlamat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fasa Antepartum: Detik Kritikal Kehamilan Yang Ramai Ibu Hamil Tak Sedar
Ramai ibu hamil memberi tumpuan kepada trimester awal dan saat hampir bersalin, sedangkan ada satu fasa penting yang sering terlepas pandang — fasa antepartum. Ia bukan sekadar tempoh menunggu bayi lahir, tetapi merupakan detik paling kritikal yang menentukan sama ada kehamilan akan berjalan lancar atau sebaliknya.
Apa Itu Fasa Antepartum?
Fasa antepartum bermula selepas minggu ke-20 kehamilan hingga sebelum bersalin. Dalam tempoh ini, tubuh ibu sedang bekerja keras melakukan pelbagai perubahan untuk mempersiapkan diri bagi proses kelahiran. Bagi yang pertama kali hamil, ramai tidak menyangka bahawa inilah fasa yang benar-benar menguji kekuatan fizikal, mental dan emosi seorang ibu.
Tubuh Ibu Sedang Berjuang Tanpa Henti
Ketika fasa antepartum, berat badan ibu meningkat dengan ketara dan hormon mengalami perubahan drastik. Ramai ibu mula mengalami bengkak di kaki, tangan dan muka, tidur yang tidak lena serta perubahan selera makan. Selain itu, ibu juga akan lebih kerap ke tandas kerana tekanan daripada rahim yang semakin membesar.
Dalam tempoh ini, pelbagai pemeriksaan penting dijalankan bagi memantau kesihatan ibu dan bayi. Antara ujian utama termasuk GDM (diabetes semasa hamil), Hb (hemoglobin) dan BP (tekanan darah). Semua ini penting bagi memastikan tiada sebarang komplikasi yang boleh mengancam keselamatan dua nyawa — ibu dan anak dalam kandungan.
Fasa Antepartum Penentu Risiko Kehamilan
Ramai tidak tahu bahawa fasa antepartum adalah waktu paling penting untuk mengesan risiko awal komplikasi. Antara masalah yang sering dikenal pasti termasuk:
- Pre-eclampsia – tekanan darah tinggi semasa hamil
- Gestational diabetes – kencing manis ketika mengandung
- Placenta previa – kedudukan uri tidak normal
- IUGR (Intrauterine Growth Restriction) – bayi tidak membesar mengikut usia kandungan
Jika semua ini dikesan lebih awal melalui pemeriksaan berkala, rawatan dan pemantauan oleh pakar boleh dilakukan segera bagi mengurangkan risiko yang lebih serius. Kadangkala, keputusan awal dan disiplin menghadiri temujanji kesihatan boleh menyelamatkan nyawa ibu serta bayi.
Persediaan Emosi Dalam Fasa Antepartum
Fasa antepartum bukan hanya tentang fizikal, tetapi juga tentang jiwa dan emosi ibu. Ketika inilah ibu mudah rasa penat, cepat menangis atau cemas tanpa sebab. Perubahan hormon dan rasa tidak selesa yang berpanjangan boleh membuatkan ibu hilang semangat.
Sokongan suami dan keluarga amat penting. Sentuhan kasih, kata semangat dan kehadiran orang tersayang membantu ibu kekal kuat menghadapi perubahan ini. Jangan biarkan ibu rasa sendiri dalam perjuangan yang besar ini — kerana kasih sayang adalah ubat terbaik buat ibu yang sedang membawa nyawa baru dalam rahimnya.
Kesimpulan: Hargai Fasa Antepartum Dengan Penuh Kasih
Fasa antepartum bukan sekadar waktu menunggu detik bersalin, tetapi masa tubuh ibu bekerja keras siang dan malam demi menyambut kehidupan baru. Inilah fasa yang penuh perubahan, pengorbanan dan kesabaran.
Dengan pemeriksaan berkala, rehat mencukupi dan sokongan emosi yang berterusan, ibu bukan sahaja bersedia melahirkan deng
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Hamil Dilarang Makan Makanan Tertentu Ada Sebabnya, Ini Fakta Yang Mama Kena Tahu
Ibu hamil kerap kali dilarang makan makanan tertentu. Ada pandangan tentang makanan yang sesuai dan perlu dielak oleh ibu hamil. Makanan yang dikatakan panas, sejuk dan tajam dianggap perlu dielakkan kerana mampu membahayakan ibu hamil dan kandungannya.
Dr Fadzilah Abdul Jalil, doktor di Klinik O&G, Hospital Pakar An-Nur, Bandar Baru Bangi menjelaskan sememangnya, ada sesetengah jenis makanan yang diambil sewaktu hamil berkemungkinan boleh menjejaskan kandungan dan diri ibu itu sendiri. Namun, perlu diingatkan tidak semua makanan menyebabkan hal sedemikian.
Ibu Hamil Dilarang Makan Makanan Tertentu Ada Sebabnya
Seperti yang kita semua sedia maklum, makanan-makanan yang dikatakan panas, sejuk atau tajam sehingga boleh menjejaskan kandungan dan kehamilan itu adalah berdasarkan pandangan dan maklumat yang disampaikan oleh orang tua-tua terdahulu. Kebanyakannya tidak pernah menjalani kajian saintifik. Maka, tiada satu pun yang dibuktikan benar melalui hasil kajian saintifik.
Perlu diketahui bahawa terdapat sesetengah jenis makanan tidak boleh diambil semasa hamil terutamanya di awal usia kandungan disebabkan faktor-faktor tertentu.
Ini Fakta Yang Mama Kena Tahu
Contohnya makanan berasid. Ia boleh menyebabkan gastrik. Jika ibu hamil sememangnya mempunyai masalah alahan pada awal kandungan seperti loya, mual, muntah dan sebagainya, maka makanan yang mempunyai kandungan asid yang tinggi akan menyebabkan alahan lebih teruk. Dalam keadaan tertentu, boleh menyebabkan alahan lebih parah dan anda dimasukkan ke wad untuk rawatan lanjut.
Makanan bersifat panas atau sejuk mahupun tajam merupakan persepsi masyarakat sahaja. Memang ada makanan yang boleh beri kesan sampingan kepada kandungan dan anda sendiri, tetapi secara saintifiknya, tidak ada kategori bagi setiap makanan itu. Ia lebih kepada respons dan tindak balas seseorang ibu hamil terhadap makanan yang diambil. Perlu diingatkan juga, bahawa setiap orang berbeza dan tidak mengalami respons yang sama antara satu sama lain. Malah, ada ketikanya, ia tiada kaitan pun dengan makanan-makanan tersebut.
Faktor alahan terhadap makanan berkenaan juga mungkin menyumbang kepada masalah yang mungkin dialami. Apa-apa pun, ia bergantung kepada individu itu sendiri. Makanan yang diambil akan beri kesan berbeza kepada seorang individu kepada individu yang lain. Sama ada makanan itu panas, sejuk atau tajam, ia bersifat subjektif.
Makanan dan mitos
Durian
Fakta sains menjelaskan bahawa durian sangat kaya dengan potassium, zat besi, serat dan vitamin. Pada masa yang sama, kandungan gulanya juga yang amat tinggi. Jika diambil sewaktu hamil, kecenderungan paras gula meningkat adalah sangat tinggi dan ia amat tidak baik untuk wanita yang bersaiz besar dan penghidap diabetes.
Sebab itulah, anda tidak digalakkan makan terlalu banyak durian. Bukan kerana ia panas tetapi berpunca daripada kandungan gula yang tinggi. Seulas durian mempunyai 54 kalori. Jika teringin, cukuplah sekadar satu atau dua ulas.
Dalam banyak keadaan, potensi anda untuk mengambil lebih daripada dua ulas durian adalah sangat besar. Sebab itulah ia boleh mendatangkan mudarat dan meninggalkan kesan sampingan.
Air tebu
Dalam cuaca yang panas, air tebu sangat bagus diminum. Ia merupakan pelepas dahaga yang baik. Ada mitos menyatakan ia boleh menjadi punca pendarahan dan menyebabkan keguguran. Mungkin orang tua-tua kata ia tajam tetapi sebenarnya ia bersifat sejuk untuk ibu mengandung. Ia mengandungi gula yang tidak sebanyak durian, tinggi serat, zat besi, vitamin B kompleks dan vitamin C.
Nanas
Buah ini kaya dengan vitamin C, tinggi potassium, beta karotena dan serat. Ia bagus, cuma anda tidak boleh mengambil nanas muda sebagai santapan disebabkan banyak kandungan asid hingga boleh mengganggu sistem penghadaman. Kesannya, anda boleh mengalami cirit-birit dan sakit perut.
Di dalam nanas terdapat kandungan bromelain yang berperanan mencerna protein. Ia sering digunakan untuk menjadi pelembut daging. Berkemungkinan bahan ini dipercayai menyebabkan masalah pendarahan dan keguguran. Namun ia tidak benar. Untuk mencetuskan masalah sebegini, anda perlu makan dua biji nenas. Apa-apa pun, anda dinasihatkan untuk mengambil nanas masak dan bukannya mentah.
Tumbuhan menjalar
Sayur-sayuran sebegini sering dikatakan sebagai sejuk. Contohnya, kacang dan timun. sebenarnya tidak ada bukti saintifik yang menunjukkan, sayur-sayuran menjalar boleh menjadi penyebab kembung perut, sakit sendi, otot atau urat dan sebagainya. Ia sama seperti sayur-sayur yang lainnya yang mempunyai tinggi vitamin.
Pesan Dr Fadzilah, apa-apa sahaja jenis makanan boleh diambil oleh wanita hamil. Namun, pastikan ia tidak diambil dalam jumlah yang banyak. Sama juga halnya dengan makanan yang dikatakan baik untuk kandungan dan kehamilan. Jika diambil berlebihan akan menimbulkan kesan sampingan itu bersederhana dan makan ala kadar.
Artikel berkaitan: Ibu Hamil Makin Mudah Nak Bersalin. Cuba Senaman Mudah Ni!
Bahaya Ibu Hamil Ada Masalah Kencing Kotor, Cepat-Cepat Atasi!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tahniah Ardell & Nadzmi! Babyadhwardell Dah Selamat Dilahirkan Secara Normal Pada Jam 2.22.22 Pagi Tadi
Tahniah diucapkan kepada pasangan selebriti Ardell Aryana dan suami, Nadzmi Adhwa yang kini sudah bergelar ibu dan ayah. Berita gembira itu dikongsikan oleh Nadzmi di laman Instagram miliknya pagi tadi.
Semalam Nadzmi ada berkongsi satu video memohon doa buat isteri dan anak yang bakal dilahirkan dipermudahkan semua. Pengacara ini juga turut meminta maaf jika ada mengguris hati sesiapa.
Artikel berkaitan: Ardell Dah Nak Bersalin, Suami Turut Jalani Ujian Saringan COvid-19 Demi Anak Yang Bakal Lahir
Nadzmi turut menitipkan doa dan kata-kata semangat buat isteri tercinta supaya urusan bersalin nanti berjalan lancar. Sempat juga dia berseloroh dengan isteri kesayangan dan mengucapkan selamat berjuang.
Sayu hati Masuk ward malam ni Thankyou Dr Kam Minta doakan isteri saya dan baby kami @babyadhwardell dipermudahkan ya ️ Kalau ada kami mengguriskan hati minta ampun maaf ya.
Awak kuat saya tahu, semoga Allah merahmati awak dan permudahkan semua. Saya ada sebelah nak tarik rambut saya tarik la nanti ya. Sayang awak @ardellaryana ️ Selamat Berjuang @ardellaryana @babyadhwardell
Dalam satu lagi hantaran di Instagram, Nadzmi mengucapkan rasa syukur dan berterima kasih dengan keluarga yang setia menemani dan mendoakan dia dan Ardell sepanjang tempoh berada di hospital.
Menurut Nadzmi, Ardell telah selamat melahirkan bayi mereka yang dipanggil Babyadhwardell secara normal di Andorra Hospital. Apa yang lebih istimewa adalah waktu bersalin bayi mereka yang dicatatkan pada jam 2.22.22s pagi.
Ardell melahirkan bayi mereka selepas berjuang menahan sakit lebih dari 16 jam. Nadzmi menyatakan perasaannya bercampur baur ketika melihat sendiri isteri yang berjuang untuk melahirkan bayi mereka.
Dia turut menzahirkan ucapan terima kasih buat doktor yang merawat isterinya iaitu Dr. Khamsiah Muda.
Alhamdulillah. Terima kasih Allah. Terima kasih keluarga kami yang tak tido tak lekang dengan mendoakan kami Terima kasih atas doa baik baik dari kalian semua. Isteri saya telah selamat melahirkan @babyadhwardell secara normal pada hari Jumaat yang mulia ini , 5 June 2020 , Pukul 2.22.22s pagi tadi selepas berjuang menahan sakit lebih 16 Jam. Tak tahu nak cakap mana perasaan tu. Sedih , Sayu , Gembira semua bercampur bila melihat sendiri kesakitan dan perjuangan isteri. Terima kasih Dr Khamsiah Muda @andorrahospitalofficial kerana sama sama berjuang dengan @ardellaryana Sekali lagi terima kasih atas doa kalian semua.
Tahniah diucapkan kepada pasangan ini. Selamat berpantang untuk Ardell dan semoga ibu dan bayi sentiasa sihat.
Kredit: Nadzmi Adhwa
Artikel menarik: Tiap Kali Ardell & Suami Alun Zikir Anak Dalam Kandungan Bergerak. Keduanya Tak Sabar Tunggu Kelahiran Babyadhwardell
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
