Darah Tinggi Masa Mengandung Boleh Menyebabkan Tumbesaran Bayi Dalam Kandungan Terbantut

Positif hamil adalah berita paling gembira kepada semua wanita yang sudah mendirikan rumah tangga. Penjagaan diri dan janin dalan kandungan sepatutnya menjadi tumpuan utama seorang ibu.

Bakal bergelar ibu, ibu perlu sentiasa peka dan melengkapkan diri dengan semua aspek tentang kehamilan, kelahiran dan perkembangan anak dalam kandungan.

Berikut antara tip kehamilan sihat yang disaran untuk dilakukan oleh ibu hamil.

#1: KEBERSIHAN

Apabila diri hamil, kebersihan diri ibu perlu dipertingkatkan terutama di bahagian sulit perlu dijaga sebaiknya untuk mengelakkan masalah keputihan. Keputihan disebabkan oleh jangkitan bakteria.

Jika tidak dirawat semasa hamil, dibimbangi boleh memberi risiko kepada janin yang dikandung.

#2. RUTIN PEMERIKSAAN ANTENATAL

Bila ada seseorang membesar di dalam rahim, ia perlu dipantau. Tahap ksihatan ibu juru sangat mustahak untuk menyokong perkembangannya.

Sebaik sah hamil, buat janji temu untuk menjalani pemeriksaan antenatal ibu hamil. Pemeriksaan ini penting dilakukan mengikut jadual kerana ia memantau perkembangan ibu dan anak, keadaan rahim ibu, kandungan gula dalam darah, tekanan darah, air kencing, berat ibu.

Pemeriksaan ini tidak patut diabaikan. Ia penting untuk memantau serta mengesan sebarang kelainan atau penyakit yang dihidapi oleh ibu hamil.

#3. AKTIF & GAYA HIDUP SIHAT

Walaupun sedang hamil, ia tak bermakna anda hanya berbaring sahaja. Jika anda seorang yang aktif bersukan sebelum ini, masih boleh lagi aktif tetapi perlu mengikut nasihat doktor. Ibu hamil juga boleh melakukan senaman ringan seperti kerap berjalan, berenang, yoga dan lain-lain yang bersesuaian.

#4. ASPEK PEMAKANAN

Sememangnya pemakanan seimbang sepatutnya menjadi amalan walau pun belum hamil lagi. Tetapi selepas hamil, ia perlu dipastikan konsisten. Kadangkala ibu hamil memang ada teringin atau mengidam makan sesuatu makanan.

Bukan tak boleh makan tetapi cukuplah dalam kuantiti yang sedikit. Pastikan jadual pemakanan seharian terdiri daripada makanan yang berkhasiat dan cukup memenuhi keperluan nutrisi ibu hamil.

#5. EMOSI STABIL, POSITIF & GEMBIRA

Secara psikologinya emosi turut memainkan peranan penting terhadap kesihatan ibu sepanjang hamil. Elakkan stres berlebihan, kesedihan dan kemurungan kerana ia boleh mempengaruhi emosi anak dalam kandungan dan mengganggu kesihatan badan ibu sendiri.

#6: MEMPERBANYAKKAN PEMBACAAN & MENDAPATKAN ILMU KEIBUBAPAAN

Bukan semua kehamilan dilalui penuh keindahan dan kegembiraan kerana ada ibu hamil yang menghadapi pelbagai jenis komplikasi ketika hamil. Ibu hamil perlu mendapatkan pelbagai info tentang komplikasi kehamilan sebagai persediaan pada situasi tidak dijangka.

Ikuti komuniti ibu hamil Pa&Ma Mom To Be, membaca pelbagai artikel keibubapaan yang merangkumi pelbagai tajuk di www.www.majalahpama.my dan menerusi artikel di dalam majalah Pa&Ma. Ibu juga disarankan mengikuti perkembangan semasa dunia keibubapaan menerusi Facebook Pa&Ma Instagram Pa&Ma serta Twitter @majalahpama_

Berminat untuk menyertai komuniti Pa&Ma Mom To Be, boleh mendaftar disini.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Proses kehamilan menjadi detik terindah bagi semua ibu. Biarpun penuh onak dan duri selama sembilan bulan, pelbagai ragam namun itulah detik paling membahagiakan wanita.

Pempengaruh media sosial, Syamimi yang cukup disenangi dengan aura positifnya di Tik Tok tidak terkecuali melalui detik indah ketika mengandungkan anaknya, Malik empat tahun yang lalu.

Berkongsi kisah kehamilannya dalam satu sesi bersama Pa&Ma, jelas ibu yang sentiasa dengan aura positif ini ia adalah perjalanan yang paling membahagiakan.

Walaupun diketika itu hidupnya tidak senang seperti orang lain, namun dia melalui detik kehamilannya dengan baik.

Kongsi Syamimi lagi, ketika mengandungkan Malik, dia ketika itu tidak bekerja malah suami juga menjadi pemandu e-hailing yang membuatkan segala keinginan agak terbatas.

Malah akui Syamimi lagi, disebabkan kekangan kewangan waktu itu, dia memadamkan hasratnya untuk melakukan imbasan bayi sekaligus tidak pernah mengetahui jantina bayi di dalam kandungannya.

“Sebenarnya saya tak tahu apa jantina anak saya sebab masa tu pendapatan kami hanya bergantung kepada suami sebab saya tak bekerja. Suami pula bawa Food Panda.

“Jadi nak scan 6D atau 4D tu memang kami tak mampu.

“Pergi ke Klinik Kesihatan mengharapkan saya boleh nampak jantina anak saya waktu itu tapi tak boleh nampak.

“Masa dalam operation theatre tu doktor tanya nak tengok anak ke, jadi waktu itulah baru saya tengok anak saya,” kongsi Mimi bercerita.

Tambah ibu kepada seorang cahaya mata ini lagi, dek kerana tidak tahu jantina anak, dia dan suami membeli peralatan bayi berwarna putih sahaja.

“Waktu itu saya beli warna selamat, putih atau krim sahaja,” katanya lagi.

Malik bagi kekuatan masa hamil

Ketika ditanya momen sewaktu hamil, Syamimi berkongsi kisahnya ketika mahu mengambil gambar bayi yang sedang bergerak dalam perut.

“Bila saya nak ambil gambar perut tengah bergerak dia terus akan diam. Jadi setiap kali nak ambil gambar mesti tak jadi.

“Tapi bila saya duduk santai, relaks atau tengah mengaji ke barulah dia bergerak.

“Tapi yang paling ketara sekali kalau saya sedih, saya boleh rasa dalam perut seolah-olah Malik cakap pada saya, “Mama jangan sedih. Mama you have to be strong”.

“Jadi saya rasa waktu itu kekuatan Malik datang dari saya dan dalam masa yang sama, saya pun bagi kekuatan itu pada dia juga dalam perut. Itulah momen yang paling saya tak boleh lupakan,” ceritanya lagi.

Syamimi yang diundang bersama sesi video Pa&Ma turut sama ditemani suami dan anak kesayangannya, Malik.

Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Sudah menjadi impian setiap wanita berkahwin, pasti mahu hamil dan mempunyai anak sendiri. Ketika pertama kali merasakan ada simptom seperti sedang mengandung, mulalah hati rasa teruja. Sayangnya, apabila pergi buat pemeriksaan kesihatan dengan doktor sebenarnya TIDAK HAMIL pun. Bagaimana boleh jadi begitu?

Artikel Menarik: [Jangan Pejam Mata Kalau Ada Keputihan Serius Waktu Hamil, Berisiko Kepada Bayi]

Anda mungkin sedar anda sedang hamil apabila anda mula sedar tentang perubahan pada tubuh. Bagaimanapun, mempunyai simptom kehamilan bukanlah semestinya anda sedang hamil. Kadangkala anda merasa diri sedang hamil tetapi sebenarnya tidak. Mengapa? Rujuk jawapannya dibawah.

Kehamilan palsu adalah kes yang jarang berlaku bagi lelaki atau wanita (Terkejut? Ia juga boleh muncul pada lelaki – yang sepatutnya tidak boleh hamil). Sebab yang tepat untuk kehamilan palsu adalah tidak diketahui.

Tetapi doktor dan saintis beranggapan, situasi tertentu seperti trauma atau ketidakseimbangan kimia dalam tubuh boleh menyebabkan keadaan ini. Badan merasakan terdapat diri sedang hamil.

Kehamilan palsu boleh berlaku jika anda benar-benar inginkan zuriat kerana masalah ketidaksuburan, keguguran yang berulang-ulang, kehilangan anak, menopaus yang bakal berlaku, masalah mental, atau keinginan untuk berumah tangga.

Artikel Menarik: [Ayah Selalu Sembang Dengan Bayi Dalam Perut, Anak Jadi Sihat & Bijak!]

Dalam sebahagian kes, anda mengesan beberapa simptom seperti payudara yang sakit dan membengkak atau perut membengkak. Otak anda akan menafsirkan bahawa anda sedang hamil. Hormon-hormon tertentu akan dirembes, menyebabkan berlakunya simptom-simptom kehamilan.

Keadaan perubatan tertentu juga boleh menyebabkan kehamilan palsu berlaku. Ini termasuklah ketumbuhan di ovari atau ketidakseimbangan kimia dalam tubuh. Sesetengah wanita yang menghampiri menopaus akan mengalami masalah depresi, membuatkan mereka merasakan sedang hamil.

Sesetengah saintis menegaskan gangguan seksual, kemiskinan, kurang pendidikan, atau masalah dalam hubungan boleh juga menjadi punca kehamilan palsu.

-Perubahan kitaran haid. Anda mungkin terlepas satu kitaran haid atau lebih.

-Perut membengkak

-Perubahan pada rambut dan kulit. Kulit mungkin menjadi kering dan kasar.

-Penambahan berat badan. Anda mungkin bertambah berat badan walaupun mengambil makanan yang sama banyak seperti sebelumnya.

-Kerap membuang air kecil.

-Payudara membengkak, sakit dan lembik.

-Merasai pergerakan janin.

-Loya dan muntah-muntah. Simptom mungkin menjadi lebih teruk di waktu pagi ketika bangun dari tidur.

Simptom-simptom ini mungkin dirasai dalam tempoh beberapa minggu atau beberapa bulan atau mungkin juga bertahun-tahun. Dalam kes-kes tertentu, sebahagian wanita turut merasai kesakitan seperti melahirkan anak.

Satu-satunya cara untuk mengetahui sekiranya anda sedang menghadapi kehamilan palsu adalah dengan melakukan ujian oleh pakar perubatan. Sekiranya anda tidak hamil, mungkin doktor akan memberi nasihat berkenaan kesihatan mental.

Artikel Menarik: [Nak Elak Mengandung Lagi, Guna IUCD. Dah Kuasa Tuhan, Tetap ‘Lekat’]

Kehamilan palsu adalah keadaan yang agak pelik yang boleh mengganggu emosi dan kesihatan mental anda. Jadi, sekiranya anda sedar akan perubahan pada tubuh, sila dapatkan nasihat pakar perubatan dengan kadar segera.

Sumber: Hello Doktor

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!