Salah satu mitos yang paling hebat diperkatakan sehingga menjadi viral di media sosial adalah mengenai pengambilan ais ketika berpantang. Bagi masyarakat Melayu, amalan minum ais ketika berpantang sememangnya ditegah sama sekali.  Ada pelbagai sebab mengapa ia dikatakan tidak baik untuk kesihatan si ibu. Adakah benar ais tidak elok untuk wanita selepas bersalin?

Artikel Menarik: [Suami Kata Isteri Complicated Waktu ‘Period’, Senanglah Cakap Sebab Tak Rasa Sakit Senggugut!]

Ada di kalangan wanita selepas bersalin yang mengalami masalah badan menjadi sejuk. Badan rasa menggigil dan sejuk terlampau. Ini merupakan contoh biasa yang berlaku pada wanita yang baru lepas bersalin dan mengambil ais ketika berpantang.  Alasan utamanya kerana ais membuatkan urat dalam badan menjadi kembang. Secara saintifiknya, ada beberapa fakta yang mengatakan ais tidak menjadi masalah utamanya.

Berikut fakta tentang ais yang perlu ibu ketahui:

Ais tidak akan sekali-kali membuatkan rahim menjadi kembang. Rahim kembang ketika wanita mengandung. Jika tidak mengandung, rahim berada di kedudukannya. Ia juga tidak sekali-kali membuatkan ‘becak’ pada kemaluan kerana kita minum air sejuk melalui mulut dan bukannya melalui saluran yang lain.

Artikel Menarik: [Isteri Alami Alahan Masa Hamil Itu Biasa, Suami Kena Ambil Kisah Supaya Isteri Rasa Tak Terbeban]

Abdomen juga tidak akan menjadi buncit kerana pengambilan ais. Sebaik air sejuk masuk ke salur pemakanan, ia akan mengikut suhu badan. Air akan diserap ke dalam darah sistem badan melalui usus. Buncit yang berlaku pada abdomen disebabkan lapisan lemak yang tersimpan. Untuk menghilangkannya, anda haruslah menjaga pemakanan dan senaman.

Ais juga tidak akan membuatkan ibu rasa letih atau penat. Sesetengah kepercayaan mengatakan ais menjadikan darah haid (selepas habis tempot pantang) akan berketul-ketul jika diamalkan semasa berpantang dahulu. Haid merupakan dinding rahim yang luruh. Maka, adanya tisu dan darah yang keluar melalui faraj. Di dalam darah pula ada sejenis bahan untuk membekukan darah. Atas sebab itulah darah menjadi berketul.

Artikel Menarik: [Tak Nak Anak Cacat, Jangan Skip Makan Asid Folik Semasa 3 Bulan Pertama Kandungan]

Minum ais juga tidak akan membuatkan kita senggugut. Senggugut adalah perkara biasa yang terjadi ketika haid. Kalau terlalu teruk atau berpanjangan, sebaiknya jumpalah doktor. Ia juga tidak akan membuatkan faraj wanita menjadi longgar. Sekiranya mahu menjaga dan mengekalkan ‘keketatan’ faraj, amalkan senaman kegel secara konsisten.

Ais sama sekali tidak akan buatkan kita cepat tua. Cepat tua jika kita makan tidak ingat dunia, berat badan lebih atau obesiti, malas bersenam, emosi tidak tenteram, menghisap rokok dan sebagainya. Bila sudah terkena penyakit kronik dan masih lagi tidak mahu berubah, kualiti hidup tidak akan sama. Ais tidak akan membuatkan badan menjadi sakit apabila bila sudah tua, hanya disebabkan tidak pantang ais ketika bersalin.

Kesimpulannya, anda boleh berpantang dengan cara yang anda selesa. Ikut kemampuan sendiri. Elakkan makanan atau minuman yang anda rasakan tidak sesuai dengan anda. Ikutlah nasihat dari orang-orang yang berpengalaman tetapi rujuk juga kepada doktor jika ada sebarang permasalahan lain. Seharusnya waktu berpantang adalah ruang untuk anda memulihkan diri serta berehat selepas bersalin, bukannya untuk menyeksa anda.

Bukan saja orang dewasa, tetapi anak-anak pun berisiko untuk dijangkiti Covid-19. Dengan kes yang meningkat, dikhuatiri anak-anak antara golongan yang mudah mendapat jangkitan kerana mereka tidak divaksin. Oleh itu, program imunisasi untuk kanak-kanak dijalankan sebagai ikhtiar melindungi mereka.

Artikel Menarik: [Doktor Share Cara Jerlum Kepala Anak Bila Demam, Tak Perlu Tuala Basah!]

Banyak ibu bapa yang menyokong program ini dan membawa mereka ke pusat pemberian vaksin yang ditetapkan. Hal ini tidak terkecuali buat pelakon Diana Danielle yang berkongsi cerita tentang anak-anaknya yang menerima vaksin.

Diana telah berkongsi tentang pengalaman ini di laman Instagramnya. Menurutnya, Muhammad dan Nur Aurora telah menerima suntikan dan syukur tidak mengalami sebarang gejala. Dia turut memberitahu yang anak-anaknya juga aktif seperti biasa.

Ketika diumumkan pemberian vaksin untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anak-anaknya tak sabar dan teruja kerana menganggap mereka tak perlu pakai pelitup muka lagi bila dah dapat suntikan.

Artikel Menarik: [Tak Payah Beli Baru. Cuci Guna Teh, Emas Berkilat Macam Keluar Kedai. Mudah!]

Bukan saja orang dewasa, tetapi anak-anak pun berisiko untuk dijangkiti Covid-19. Dengan kes yang meningkat, dikhuatiri anak-anak antara golongan yang mudah mendapat jangkitan kerana mereka tidak divaksin. Oleh itu, program imunisasi untuk kanak-kanak dijalankan sebagai ikhtiar melindungi mereka.

Banyak ibu bapa yang menyokong program ini dan membawa mereka ke pusat pemberian vaksin yang ditetapkan. Hal ini tidak terkecuali buat pelakon Diana Danielle yang berkongsi cerita tentang anak-anaknya yang menerima vaksin.

Diana telah berkongsi tentang pengalaman ini di laman Instagramnya. Menurutnya, Muhammad dan Nur Aurora telah menerima suntikan dan syukur tidak mengalami sebarang gejala. Dia turut memberitahu yang anak-anaknya juga aktif seperti biasa.

Ketika diumumkan pemberian vaksin untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anak-anaknya tak sabar dan teruja kerana menganggap mereka tak perlu pakai pelitup muka lagi bila dah dapat suntikan.

DAH DAPAT SUNTIKAN VAKSIN, TAK DEMAM ATAU SAKIT BADAN

“Dah rasmi divaksin 2 hari lepas. Tak demam, badan pun tak menggigil atau sakit-sakit. Saya ingat lagi bila diumumkan ada pemberian vaksin untuk kanak-kanak bawah 12 tahun, anak-anak dan saya rasa tak sabar. Mereka fikir kalau dah divaksin tak perlu pakai pelitup muka.

Anak-anak baru baik selesema jadi saya beritahu yang mereka masih boleh dijangkiti walaupun selepas disuntik cuma gejalanya mungkin ringan saja. Anak-anak merajuk dan kekal pakai pelitup muka.

Ini kisah vaksin kami, percayalah ada drama hebat di PPV dengan budak baju merah tu. Dia akan baca post saya ni, tapi apa boleh saya cakap tiga orang atendan kesihatan kena pegang dia. Dengan jeritan dia, gelas pun boleh pecah!”.

Bila baca sharing Diana ni, mungkin boleh mengurangkan kegusaran ibu ayah yang masih memikirkan untuk beri atau menolak suntikan vaksin kepada anak.

View this post on Instagram

A post shared by Diana Danielle (@dianadanielleb)

“Dah rasmi divaksin 2 hari lepas. Tak demam, badan pun tak menggigil atau sakit-sakit. Saya ingat lagi bila diumumkan ada pemberian vaksin untuk kanak-kanak bawah 12 tahun, anak-anak dan saya rasa tak sabar. Mereka fikir kalau dah divaksin tak perlu pakai pelitup muka

Anak-anak baru baik selesema jadi saya beritahu yang mereka masih boleh dijangkiti walaupun selepas disuntik cuma gejalanya mungkin ringan saja. Anak-anak merajuk dan kekal pakai pelitup muka.

Ini kisah vaksin kami, percayalah ada drama hebat di PPV dengan budak baju merah tu. Dia akan baca post saya ni, tapi apa boleh saya cakap tiga orang atendan kesihatan kena pegang dia. Dengan jeritan dia, gelas pun boleh pecah!”.

Bila baca sharing Diana ni, mungkin boleh mengurangkan kegusaran ibu ayah yang masih memikirkan untuk beri atau menolak suntikan vaksin kepada anak.

Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat!

Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/

Orang kata kalau bersalin secara pembedahan caesarean susah nak jaga. Banyak sangat pantang larang yang kena ikut. Maklumlah perut sudah kena belah berlapis-lapis jadi proses penyembuhan mengambil masa yang lama berbanding bersalin normal yang tidak mengambil masa lama untuk sembuh.

ORANG TUA-TUA JUGA SERING BERPESAN SUPAYA IBU YANG BERSALIN SECARA PEMBEDAHAN LEBIH EKSTRA PENJAGAAN DIRI SEMASA BERPANTANG. DIKATAKAN LUKA PEMBEDAHAN MENGAMBIL MASA YANG LAMA UNTUK SEMBUH WALAUPUN LUKA LUARAN KELIHATAN SUDAH SEMBUH.

Bermacam-macam tip dan petua yang dikongsi tentang penjagaan ibu bersalin caesarean. Tak salah untuk mencuba salah satu daripadanya. Mana tahu ia paling serasi dengan anda.

Pastikan tempat jahitan cepat kering terutama selepas mandi. Boleh guna pengering rambut untuk cepatkan ia kering.

Jaga pemakanan semasa berpantang. Banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Amal makanan sunnah seperti madu, minyak zaitun, cuka kurma atau delima, badam, kurma. Luka cepat sembuh dan bahagian dalaman juga cantik.

Amalkan makan banyak sayur sawi dan minum jus oren sunkist untuk luka cepat sembuh. Semasa pantang banyak makan sup ikan haruan. Elakkan mengangkat objek berat dalam jangka masa yang lama.

Menurut doktor, amalan minum air gamat dan pati ikan haruan yang dipercayai oleh orang tua-tua boleh mempercepatkan luka hanya boleh diminum oleh ibu selepas tempoh sebulan dan ke atas lepas bersalin itu pun dalam kuantiti yang sederhana bagi mengelakkan sebarang risiko adhesion colic.

Adhesion colic ialah keadaan di mana usus-usus melekat antara satu sama lain akibat daripada pembedahan. Tidak terkecuali bahagian rahim yang melekat dengan organ-organ dalaman.

Kepada ibu-ibu yang sedang hamil dan dijangka melahirkan bayi secara pembedahan caesarean, bolehlah gunakan tip ini. Semoga luka bersalin anda cepat sembuh.