Instafamous Farah Lee kata semua yang bergelar ibu sentiasa mahu yang terbaik untuk anak tapi jangan sampai ibu jadi stres semata-mata hendak memuaskan hati orang lain. Jangan bandingkan cara kita dengan cara ibu lain.
Farah mengakui dia bukanlah ibu yang terlalu ekstrim soal pemakanan anaknya Maream. Baru-baru ini di laman instagramnya ramai yang telah menegur mengapa anaknya, Maream semakin kurus.
Sudah namanya insta famous, sudah tentu apa sahaja yang dikongsi oleh Farah Lee menjadi bualan dan pertanyaan kebanyakan pengikutnya di Instagram. Mereka yang mengikuti perkembangan dua beranak ini pasti akan perasan keadaan fizikal Maream yang semakin kurus kebelakangan ini.
Justeru, ibu tunggal yang sangat positif ini memberikan jawapan terhadap segala persoalan pengikutnya mengenai corak pemakanan Maream.
Sekarang Maream dah kurus sikit. Bila orang tegur Maream makin kurus omma tersedih sikit sebab rasa macam tak bagi Maream cukup makan
Omma ni, sikit2 akan tanya Maream lapar ke tak. Yelah budak tengah lasak kalau dah main memang lupa makan. Tapi Maream ni actually antara budak yang kuat makan sebenarnya, dari kecik sampai sekarang. Bangun2 tidur je cakap “Omma, Maream lapar lah” Since 6 bulan sampai setahun memang omma betul2 jaga makan Maream, semua omma masak sendiri langsung tak bagi makanan luar dan fully susu badan. Bila dah setahun lebih baru start bagi makanan luar dan start minum fresh milk (full cream) sebab susu dah tak cukup, tapi memang limit sangat jajan, sweets, air manis, fast food. Tapi takdelah jaga sangat sampai semua nak organic dan natural, mak tak bedaya lagi
Ads
Dan sebab tahu sekarang macam susah sangat nak avoid chemicals dalam makanan, sebab tu mana yang mampu avoid omma avoid contoh kat rumah memang takde frozen food (nugget,fries,hotdog etc) yang normally banyak preservative tu, yang banyak coloring, air teh/coffee, carbonated drink memang Maream tak minum.
Tapi coco crunch, honey star tu terpaksa bagi walaupun tahu banyak gula sebab tak sempat pepagi nak masak. Biskut, roti, peanut butter tu pun bagi je sebab cepat hehe.. Sebab tu omma cakap, mana yang mampu avoid omma cuba especially yang terang2 tak bagus. Yelah omma ni kadang nak poopoo pun tak sempat haha kang jaga sangat omma pulak stress pastu tak bagi Maream makan terus hiks..
Ads
So mommies, semua kita nak yang terbaik untuk anak kan. Kita cuba ya semampu boleh. Buat mana yang baik dan elak mana yang buruk. Tapi jangan sampai terstress sebab kita compare kita dengan ibu lain. Emosi ibu paling penting dalam besarkan anak. Ibu lain pun takde hak nak judge cara orang. Lain orang lain caranya. Kita cuba buat cara yang selesa dan berkesan untuk kita. Contoh macam omma, bila orang tegur Maream makin kurus, omma potongkan rambut Maream pendek supaya nampak macam donut sikit muka tu. Kan senang. Potong sendiri pulak tu. Tak stress jimat duit
Rasa bahagianya hidup apabila anak yang dilahirkan mendengar kata, tidak membantah arahan dan sentiasa bersikap taat kepada arahan ibu bapa bukan? Namun adakah kita tahu cara kita mendidik anak supaya mendengar arahan kita itu adalah salah?
Selalu ibu ayah akan salahkan anak dahulu. Ada tu sampai melabelkan anak degil. Sebelum nak marah anak, cuba kita selidik dulu cara yang kita lakukan. Mungkin ada kelemahan dari kita sendiri yang dikongsikan oleh Puan Aminah Hussain
Situasi 1: Dikedai makan
Mama : Rayyan, tak mahu panjat2 kerusi tu..
Rayyan terus juga panjat- panjat, tidak hiraukan arahan mama
Mama terus sembang-sembang dengan kawannya, mama fikir selagi tak panjat tinggi- tinggi, its ok!
Situasi 2: Di dapur
Mama : Rayyan, jangan main air dalam bilik air tu
Rayyan terus main air dalam bilik air
Mama terus sambung masak kat dapur, biarlah dia main air kejap, sekurang-kurangnya aku boleh memasak tanpa gangguan.
Situasi 3: Diruang tamu
Mama : Dah kemas mainan ni Ruqayya, dah malam ni
Ruqayya : Tak nak, Yaya nak main lg.
Mama terus membiarkan Ruqayya bermain lagi, sambil tu on fb, dapat gak tengok-tengok cerita kawan kat fb sekejap.
Ini kita panggil kaedah keibubapaan yang tidak konsisten. Tanpa disedari mama telah menghantar arahan ‘Kalau mama bagi arahan tidak perlu ikut pun, mama bukan serius pun’. Seterusnya, di lain hari anak-anak telah terbiasa untuk tidak mengikut arahan mama.
Yang seharusnya dilakukan ialah seperti berikut:
Situasi 1
Mama : Rayyan, jangan panjat- panjat kerusi tu
Rayyan tidak mengikut arahan
Mama kira dalam hati..1..2..3.. ulangi arahan kali kedua
Rayyan masih tidak mengikut arahan
Kira lagi dalam hati..1..2..3
Sekiranya Rayyan tidak lagi mengikut arahan, terus angkat/ tarik Rayyan daripada terus memanjat kerusi
***Dilarang membebel
Situasi 2
Mama : Rayyan, jangan main air dalam bilik air tu
Rayyan tidak mendengar arahan
Mama kira dalam hati 1..2..3..
Ulangi arahan
Mama kira dalam hati 1..2..3
Sekiranya Rayyan tidak lagi mendengar arahan terus matikan air dan bawa keluar Rayyan dari bilik air
***Dilarang membebel
Situasi 3
Dalam situasi memberi arahan untuk melakukan sesuatu, digalakkan memasukkan teknik foreshadowing. Situasi 1 dan 2 adalah melarang melakukan sesuatu. Situasi 3 ni lebih kepada nak memberi arahan.
Mama : Ruqayya, lagi 10 minit kemas mainan ye, dah malam ni, masa untuk tidur.
Masa ini tawar menawar masih boleh dilakukan (Jika Ruqayya meminta lebih masa sekitar 10 hingga 15 minit). Ingatkan Ruqayya sekali lagi.
Mama : Ok lagi 5 minit tau.
Selepas masa tamat..
Mama : Ok times up, jom kemas mainan.
***Dilarang tawar menawar/membebel.
Jika Ruqayya terus kemas baguslah, jika dia enggan mama terus kemas separuh dan ambil tangan Ruqayya untuk ambil mainan dan masukkan dalam bekas.
Dengan ini kita telah menghantar arahan kepada anak-anak ‘Jika mama memberi arahan, mama adalah serius, lain kali kalau mama beri arahan saya perlu ikut’.
Jelaskan kenapa biasanya anak-anak lebih mengikut arahan bapanya. Kerana arahan bapa lebih jelas tanpa sebarang bebelan berbanding seorang ibu. Tegas dan padat. Itu arahan yang sampai pada anak.
Semoga Allah mempermudah urusan kita mendidik anak-anak syurga kita.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cuba ajak anak jijak tanah atau rumput waktu petang, kalau mereka susah sangat nak tidur sebelum 10 malam. Kaki tangan yang bersentuhan dengan tanah atau rumput, kita namakan grounding, atau earthing.
Menurut Dr Mazliana Mazlan, anak-anak yang diberi peluang bermain walaupun dalam tempoh yang singkat sebenarnya dapat membantu mengurangkan hormon stres dan sekaligus beri peluang anak tidur lebih lena.
Kajian menyatakan, proses grounding sekurang-kurangnya 30 minit, dapat turunkan hormon stress iaitu cortisol dalam badan kita. Maka, anak-anak akan lebih mudah untuk tidur di malam hari kerana paras hormon stress telah menurun.
Tak perlu pegi jauh pun sebenarnya, tanah dan rumput depan rumah pun dah cukup. Asalkan ia betul-betul di atas tanah.
Kalau dapat pasir pantai dan air laut, lagi best kesan dia. Sebelum Isya’ pun, mesti anak-anak dah terlentok di bucu katil.
Sama-sama kita cuba ya, untuk beri masa 30 minit setiap hari biarkan anak berkaki ayam di depan rumah, supaya mereka dapat tidur awal dan berkualiti setiap hari.
Tidur sangat penting untuk perkembangan otak dan kesihatan tubuh badan anak kan? ❤️
Kedit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap ibu ayah pasti menginginkan yang terbaik untuk anak-anak. Bahkan sanggup berbuat apa saja demi anak-anak. Dalam proses membesarkan anak-anak, harus juga diterapkan nilai murni serta disiplin dalam diri mereka. Terlalu menginginkan anak mengikut cara didikan kita sehingga mengguris perasaan mereka.
Ummu Aminah berkongsi tentang kesilapan yang sering dilakukan oleh ibu ayah ketika mendidik anak-anak.
PARENTING TERULUNG CARA MENDIDIK ANAK
Herdik. Jerit. Pukul. Perbuatan ini hanya akan mendatangkan kekecewaan dan perasaan serba salah kepada ibu bapa apabila terkenangkan cara parenting mereka mendidik anak. Malah ada kanak-kanak yang telah menjadi lebih aggressive dan berani untuk melawan dan menengking semula ibu bapa mereka. Hanya kerana kesilapan kecil ibu bapa yang mengikuti kehendak nafsu amarah dan lokek tentang hal-hal memahami dunia kanak-kanak menjadi satu penyesalan seumur hidup. Lebih tragis, apabila kesan di masa hadapan kehidupan anak-anak mereka hancur atas perbuatan “kasih-sayang” ibu bapa sendiri.
Berapa ramai kanak-kanak yang mengalami gangguan emosi dan tekanan mental kerana trauma atas tingkah laku ibu bapa yang merobek rakus jiwa mereka sewaktu kecil. Sedihnya, kerakusan itu sering terlepas pandang oleh ibu bapa sendiri mereka menyangka cara itu adalah yang terbaik untuk mendidik dan mendisplinkan anak. Namun, hakikatnya ia hanya membuka lembaran buruk terhadap kehidupan kanak-kanak tersebut apabila mereka meningkat remaja.
Akhirnya, di usia dewasa mereka menonjolkan sifat aneh seperti bipolar disorder, kecelaruan indentiti, kaki pukul, menipu, salah guna dadah, skizofrenia, jenayah mencuri, merompak, mencabul, merogol, membunuh dan berbagai lagi. Hanya kerana kesan memori lampau memori kanak-kanak yang buruk.
Anak menipu, melawan, menengking, menjerit, memberontak adalah kerana refleksi dari ibu bapa sendiri atau itulah karekter yang dimiliki anda sewaktu kecil. Momen itu akan berulang di hadapan mata anda pada hari ini. Secara real!. Kerana Karma itu wujud. Kifarah itu pasti.
Selama saya menetap di bumi Mekah ini, banyak yang Allah telah ilhamkan kepada saya tentang ilmu parenting pastinya itu adalah untuk peringatan dan rujukan diri saya sendiri. Namun, saya mahu mengambil kesempatan ini untuk berkongsi kepada anda semua yang masih tercari-cari teknik paling berkesan bagaimana untuk menjadi ibu bapa sejati dalam membentuk amanah Allah yang akan disoal di akhirat kelak. Setiap benih yang bercambah di dalam rahim, pasti akan di tanya dan di hisab akan perihal bagaimana kerja-kerja menuai dan baja dilakukan.
Bagaimana pula perkembangan pucuk dan bunga. Adakah ia kembang mekar mewarnai kehidupan orang lain. Sehinggalah ia menjadi pohon yang kukuh dan berbuah ranum. Adakah buah itu manis yang boleh dinikmati orang lain. Atau sebaliknya? Paling ditakuti sekali, jika benih yang bercambah di dalam rahim itu akan dituai menjadi pohon berduri serta buah beracun yang akan membunuh setiap yang menyentuh dan yang memakannya. Nauzubillahiminzalikh.
Cara parenting terulung ini akan melengkapi setiap fitrah ibu bapa muslim di atas muka bumi. Antaranya ialah:
1. Jika ibu bapa menginginkan anak yang baik dan taat. Anda terlebih dahulu wajib melakukan ketaatan kepada Allah swt pencipta sekalian alam. Allah lah yang mengurniakan zuriat penyejuk mata ketika anda memohon dan meminta kepada-Nya agar dihadirkan sinar dalam kehidupan anda. Iatu, sinar yang bernama anak. Taatlah kepada Allah dengan menghambakan diri kepada Nya dalam kelazatan ibadah malam. Qiamullail. Seorang Ayah yang sering sujud kepada Allah dan bergantung kepada Nya, pasti akan roboh tembok-tembok ego dan amarah. Seorang ibu yang sujud kepada Allah dengan penuh keikhlasan, pasti Allah mendorong hati dan tangannya dalam mendidik jiwa anak-anak serta damai seisi rumahtangga.
2. Jika mahu anak menghargai anda, ibu bapa harus menghargai sifat kehambaan kepada Allah sedalam-dalamnya. Tunaikanlah solat, perbanyakkan bacaan al-quran, berzikir, dan bersedekah di jalan Allah. Ibu bapa yang menghargai Tuhan-NYA, pasti mendapat balasan setimpal yang lumayan. Allah akan menjadikan anak-anak anda orang yang menghargai kedua ibu bapanya.
3. Jika tidak mahu anak menipu, Ibu bapa jangan menipu kepada Allah. Jangan sesekali menyembunyikan kesalahan berbohong di hadapan Allah. Meski anda tidak dapat melihat Allah, namun Allah sentiasa melihat anda di setiap waktu dan ketika. Jangan menipu dalam urusan mencari rezeki, jangan menipu terhadap hubungan suami isteri kerana sifat ini mengundang kemurkaan Allah. Pasti anda akan dibalas perasaan ditipu yang menyakitkan sekali. Iaitu dibohongi oleh anak sendiri.
4. Jika tidak mahu anak melawan dan derhaka kepada ibu bapa. Anda terlebih dahulu jangan menderhakai Allah dalam urusan dunia. Sedar atau tidak, ibu bapa sering terlepas pandang urusan harian mereka hingga mengundang syirik kepada Allah. Bahaya syirik akan menelan kebahagiaan hidup hingga lumat dan musnah. Apakah syirik yang berlaku dalam isu parenting? Tahyul. Kepercayaan kuno dengan memberi makan tertentu (jampi serapah) kepada anak untuk jadikan anak dengar dan akur perintah ibu bapa. Memberi anak pelindung dan tangkal selain dari Allah kerana rasa kurang yakin dengan pertolongan serta penjagaan Allah. Perbuatan ini masih mekar dalam budaya masyarakat melayu. Yakinlah, bahawa yang memegang hati manusia itu sebenarnya Allah. Jika anda tidak derhaka kepada Allah, pasti anak-anak tidak akan menderhakai anda.
5. Jika tidak mahu anak memalukan anda dengan kelakuan maksiat maka ibu bapa jangan bermaksiat kepada Allah. Jika zaman muda-mudi dahulu anda telah bermaksiat lalu bertaubatlah bersungguh-sungguh. Tinggalkan perkara yang dibenci Allah. Arak, judi, penipuan, suka bermain perempuan mahupun lelaki, tidak menutup aurat dengan sempurna atau tingkah laku lain yang buruk segeralah berubah dan kembali kepada Allah. Jangan tangguh lagi. Agar hal ini tidak berbalik kepada anak-anak anda. Anak anda hari ini adalah diri anda di masa lampau. Diri anda pada hari ini, adalah gambaran anak anda di masa akan datang.
Sebelum anda mencari dan mengkaji tentang diri anak-anak. Kaji dahulu tentang diri anda sendiri. Allah tidak akan mengubah hidup sesuatu kaum, melainkan mereka sendiri yang mengubahnya. Setelah itu, barulah akan terjawab segala persoalan tentang kerenah anak-anak dan penyelasaian bagi pendekatan yang bersesuaian dengan diri mereka. What goes around, comes around. What you give, you will get back. Share jika ilmu ini bermanfaat.
Nota Parenting Dari Bumi Mekah, Ummu Aminah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ajar anak puasa perlu dilakukan secara berperingkat mengikut umur. Pakar pediatrik Dr Nisa Khalil kongsikan panduan umur sesuai dan cara terbaik melatih anak berpuasa tanpa tekanan.
sekarang!
