Dalam kegairahan ibu-ibu menghias rumah jangan pula sampai mengundang bahaya ya. Memang cantik bila rumah dihias dengan kertas dinding ataupun wallpaper tapi biarlah kena pada tempatnya. Tak semua benda atau tempat perlu ditutup dengan kertas dinding.
Usah Pasang Kertas Dinding Pada Peralatan Elektrik
Jangan tampal pada bahan mudah terbakar
Pemasangan kertas dinding (wallpaper) boleh menjadikan ruang pada sesebuah rumah itu kelihatan cantik dan menarik. Namun, usah sesekali menampal bahan mudah terbakar itu pada peralatan elektrik.
Boleh tingkatkan risiko kebakaran
Selain haba tidak dapat dibebaskan dengan baik, trend pemasangan kertas dinding pada peti sejuk misalnya boleh meningkatkan risiko kebakaran.
Tindakan itu juga dapat mengurangkan keberkesanan dan memendekkan jangka hayat sesebuah peralatan elektrik.
Sumber info: Public Health Malaysia, Polis Diraja Malaysia ( Royal Malaysia Police )
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Letak Target Menyusu Anak Hingga 2 Tahun, Amal Makan Kurma. Cara Tasha Shilla Maintain Susu
Buat ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata, pasti akan ada rasa struglenya nak menyusukan bayi. Sebab bukan mudah sebenarnya lagi-lagi dengan tiada pengalaman. Namun semua itu bukan satu masalah besar jika ibu benar-benar bertekad.
Seperti perkongsian Tasha Shilla kepada Pa&Ma mengenai perjalanan penyusuan untuk anak lelakinya, Raees Zander yang kini dah mencecah usia 4 bulan, sebagai ibu yang baru pertama kali menyusu banyak momen yang best.
“Kebetulan pula sekarang ni dengan keadaan pandemik, masa Tasha banyak dihabiskan di rumah dengan melayan Raees. Kiranya ada hikmah juga dapat bersama Raees sepanjang peringkat awal usianya dan melihat dia membesar depan mata.
“Macam Tasha, ketika pertama kali pegang Raees selepas bersalin, waktu itu dia dah pandai menyusu. Memang sangat menakjubkan dan Tasha sendiri tak sangka pun. Masa itu doktor dan jururawat pun kagum melihat kesungguhan baby Raees. Seolah-olah ada chemistry dan tahu tanpa perlu nak diajar. Inilah antara momen yang best sangat.
“Selain itu, sebagai ibu yang menyusu, Tasha tak nafikan sesekali ada juga terfikir cukup ke susu untuk Raees? Sebab terdetik dalam hati berapa banyak kuantiti dan jumlah susu yang ada dalam badan waktu menyusu.
“Disebabkan itu Tasha mula fikir jika susu tak cukup ni adakah kerana diet atau tak cukup rehat. Dari situ kita sebagai ibu ni mulalah nak fikir yang bukan-bukan. Nasib juga suami banyak bagi sokongan sepanjang penyusuan ini,” katanya.
Kawal emosi, amalkan makan kurma
Sebagai ibu yang baru ada seorang anak, dari awal kehamilan lagi Tasha cuba nak pastikan penyusuan susu ibu berjaya. Macam Tasha, awal-awal lagi target dan sentiasa berfikiran positif untuk breastfeeding anak ini sebagai perjalanan yang menyeronokkan sepanjang 2 tahun, Insyaallah.
“Memang susu badan ibu adalah yang terbaik tetapi jangan biarkan ia menjadi asbab untuk bersedih jika kurang susu badan dan paling penting ialah mental dan emosi ibu terkawal.
“Bila orang tanya Tasha apa makanan yang membuatkan susu badan meriah? Sebenarnya Tasha banyak makan buah kurma ajwa, minum susu kambing dan makan ikan bawal putih sepanjang proses pantang.
“Jenis makanan yang berkhasiat dan kaya nutrisi memang diamalkan sehingga sekarang untuk pastikan semua lancar,” kongsinya.
Ditanya mengenai peranan suami, Tasha akui penyusuan susu ibu bukan ibu itu sahaja yang perlu uruskan. Perlu sangat sokongan suami. Macam suami Tasha memang memainkan peranan yang sangat penting bila baby perlukan breastfeeding sebab Raees akan demand menyusu dan suami akan sediakan nursing pad atau kain yang menutup bahagian dada dan baby sepenuhnya untuk proses breastfeeding yang berkualiti.
Selain sokongan suami, Tasha dapat kekuatan untuk meneruskan penyusuan ini adalah dengan banyak membaca daripada buku yang ada pengesahan klinikal atau dapatkan nasihat doktor untuk cara-cara breastfeeding yang betul.
Kekuatan untuk breastfeeeding memang datang dari rehat yang cukup, cara permakanan yang berkhasiat dan juga persekitaran yang sesuai untuk menyusukan anak seperti di rumah atau di nursing area yang selamat untuk ibu dan anak.
Jadi nasihat Tasha untuk ibu yang sedang menyusu atau yang bakal menjadi ibu, kita adalah ibu yang hebat. Niat dari awal sebenarnya akan menjayakan proses penyusuan susu ibu.
Oleh itu, Tasha nak kongsikan beberapa tip yang Tasha lakukan dan mungkin boleh dijadikan panduan untuk kita sama-sama menjadi ibu yang berjuang menyusukan bayi dengan susu ibu.
1. Mulakan menyusu baby sejurus selepas melahirkan anak walaupun susu badan belum banyak. Pada peringkat awal badan ibu menghasilkan colostrum dan cecair nipis ini ada khasiat dan antibodi yang bagus untuk baby.
2. Tasha masih ingat di hospital ada “lactation nurse” yang memberi tahu bahawa proses menyusu baby ialah “breast”-feeding dan bukan nipple feeding. Maksudnya posisi mulut baby kena betul untuk elakkan sakit pada ibu mahupun pada baby.
3. Nurse on demand – Baby yang baru lahir perlukan menyusu setiap 2 jam dan ibu-ibu baru harus mengikut bila baby demand untuk susu. Semakin kerap baby dapat breast feed, semakin banyak susu akan terhasil InsyaAllah.
4. Sebelum nak breastfeed, ada teknik urutan untuk activate susu dalam badan. Selalu sediakan 3 – 5 minit sebelum nak breastfeed untuk urut dahulu supaya aliran susu lebih baik.
5. Gunakan ‘nursing pad’ dalam bra untuk elakkan kebocoran susu yang juga boleh memberi jangkitan atau infection.
6. Sediakan nipple cream sekiranya ada luka atau bengkak.
7. Makan diet yang berkhasiat dan sesuai untuk breastfeeding. Lebihkan kalori harian (dalam 500 kalori) sebab tanpa ibu menyedari, proses breastfeeding memang menggunakan tenaga yang banyak dan membakar kalori.
8. Akhir sekali dapatkan rehat yang cukup, sentiasa positif dan ceria disamping keluarga. Banyakkan bersabar dan juga sentiasa berdoa kepada Allah untuk kesihatan yang baik.
Tasha doakan pada semua ibu menyusu dan kepada followers Pa&Ma semoga berjaya dan bahagia selalu.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be!
Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang.
Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana! Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kena Pandai Susun Atur Barang Basah Macam Ni, Baru Kemas & Jimat Masa Nak Masak!
Tak dinafikan cara kita menyimpan barang basah juga memainkan peranan kalau nak cepat di dapur. Tak adalah kita terpaksa tungguh berjam-jam untuk tunggu ayam dan daging lembut. Cara simpan kena tepat.
Tip dan perkongsian dari Anasulianna ini pastinya dapat menjimatkan masa. Paling penting tersusun kemas. Sejuk mata memandang setiap kali buka peti ais. Jom ikuti tip simpanannya.
TIP SUSUN ATUR BARANG BASAH, KEMAS DAN JIMAT MASA NAK MASAK
1. Ayam, daging dan isi ayam cuci dan potong siap-siap.
2. Sayur berdaun tak basuh terus potong. Lapik tisu dapur dalam ziplock bag, masuk sayur.
3. Cili-cili basuh, buang tangkai, lapik tisu dapur, letak cili & bawang putih.
4. Halia, lengkuas, cekur, carrot simpan dalam bekas/balang isi air.
5. Daun-daun herbs: Daun limau, daun kari, daun sup, daun ketumbar, daun kunyit semua dalam ziplock/bekas simpan dalam freezer.
6. Labu simpan terus dalam ziplock dah seminggu masih tak berubah rupa.
7. Kobis potong size kecik sikit untuk sekali masak pastu wrap pakai plastik wrap.
8. Tomato simpan tempat terbuka lapik tisu dapur.
9. Timun jepun ana try simpan dalam ziplock sekali sayur-sayur tu minggu lepas. Masih cantik sampai now.
10. Bawang-bawang kentang dalam bakul. Biar suhu bilik and kering.
Menarik: Sedapnya Resipi Puding Sumi, Campur Dua Jenis Susu, Teruja Anak Makan
Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/
Bijaknya Adik Huzaifah dan ibunya, Ustazah Aishah melakukan solat Subuh dengan tertib rukunnya. Semoga adik-adik BK rajin mendirikan solat, kerana solat tiang agama tau!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Sumber: Anasulianna
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Simple Je, Alhamdulillah Selesai.” Fynn Jamal Kongsi Pengalaman Sunatkan Anaknya Juna Yang Autistik
Sebenarnya kalau diikutkan perancangan, Fynn Jamal berhasrat untuk sunatkan anak lelakinya Juna waktu bayi lagi.
Tetapi disebabkan ketika itu keutamaan diberikan kepada rawatan sakit jantung si kecil maka hal sunat terpaksa ditangguh dahulu.
Bila Juna yang juga seorang kanak-kanak autistik semakin membesar, Fynn semakin bimbang memikirkan hal tersebut.
Maklumlah dia tak boleh sunatkan anaknya secara normal seperti kanak-kanak lain.
Sehinggalah dia menemui pusat rawatan yang menawarkan harga berpatutan untuk bius penuh kanak-kanak bersunat.
Jom baca tip sunatkan anak istimewa yang dikongsi Fynn Jamal dalam laman instagram peribadinya.
LEGA BILA BOLEH SUNATKAN JUNA
Sebelum Juna lahir lagi memang aku dah arrange nak sunatkan dia ketika newborn. Tapi yelah kita merancang. Juna sakit jantung dan perlu heart surgery. Cita-cita sunat awal terus tamat.
Semakin dia membesar semakin aku risau. Dia autistik. Lagi besar lagi susah nak tame down kalau dia meltdown. So dari tahun lepas aku mula tanya sana sini untuk tau rate khatan anak dengan disability sebab obviously kekdah biasa adalah out of the picture.
Most of the clinic yang aku tanya— rate general anaesthesia di swasta mencecah 5k. Kita faham sedangkan beranak dapat half body epidural pun dah berapa— apa lagi kalau full body.
Kemudian bila dedek lahir bulan 11 lepas, dengan niat saja-saja, aku tanya doktor. Alang-alang dedek lahir di Rampai Puteri dan akan kami ulang-alik check up sini; aku harapkan kalau elok harganya— sunat sini saja.
RM1.5k jawabnya.
general anaesthesia.
aku terus set appointment.
Apa yang penting sebelum surgery adalah 6 jam puasa. Juna akan sunat jam 5:30pm.
Maka sengaja aku biar dia oversleep sampai tengh hari. Apakala dia bangun— aku sogok dia dgn playdoh.
Settle. Ralit sampai sudah.
“EH SIMPLE JE RUPANYA”
Sampai hospital Juna disuruh salin baju. Pakar anaesthesia suruh aku ada depan Juna sampai dia out.
Kemudian right after— aku kena keluar supaya aku tak jadi makcik-makcik yang sibuk letak hidung kat tempat kerja orang. hahaha.
The process lasted for less than 30 mins. Kaedah laser sebab paling cepat baik. Juna dibangkitkan dari anaesthesia lalu dipindahkan dari operation theatre ke wad sementara.
Macam biasa, lepas tidur paksa tu kita akan menggigil yang bersungguh. Juna handled it like a pro.
Tapi aku tau macammana dia cuba kontrol desibel rengek dia— he is in massive pain.
Doctor bagi penenang through iv drip. Syarat nak keluar sangat mudah. Bila anak dah boleh berdiri dan tak mamai. Itu sahaja.
Simple je. cuma sebab tak pernah baca rundown sunatkan anak-anak OKU— seram tu melebihi waras. Takde lah complicated sangat. Alhamdulillah selesai.
Hari ini masuk hari ke tiga dah. So far subhanallah— what a champ. Tak ada merengek ke, sayu hati ke apa.
Dia cuma banyak diam. Itu je. Haih. Sedih juga but ok la.
Kerja penuh seni. Kemas dan dah kering pun. Good job semua. Thank you untuk segalanya.
Sumber: Instagram Fynn Jamal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
