Wanita yang bergelar isteri dan ibu adalah golongan yang sangat sibuk menguruskan rumah tangga serta anak-anak. Sampai kadang-kadang nak makan pun tak sempat apatah lagi nak bersiap. Bukan suami tak membantu, ada kalanya anak-anak cuma nak mamanya sahaja.
Lagi bertambah sibuk seorang ibu bila mana bertambah bilangan anak. Orang kata cabaran sebenar bermula bila mama dapat anak yang kedua kan?
Sama seperti perkongsian ibu ini yang telah menarik perhatian warga maya terutama golongan isteri dan ibu. Dia berkongsi gambar sebelum berkahwin dan selepas berkahwin bersama anak-anak.
Gambar si ibu sebelum berkahwin cantik persis ratu cantik di ambil ketika menghadiri majlis makan malam. Malah sempat bergaya dengan pose yang cantik di hadapan kamera.
Ads
Gambar selepas mempunyai anak dua turut dikongsi. Tiada lagi kasut tumit tinggi dan baju mengerlip. Yang paling selesa disaat punya anak dua hanyalah selipar jepun dan kain tuala anak di atas bahu.
Ads
Beberapa keping gambar lain pula menunjukkan situasi normal si ibu sedang bergelut dengan anak untuk mengambil gambar.
Namun gambar viral ini mendapat pujian dan sokongan ramai ibu-ibu. Bagi seorang isteri dan ibu yang memahami, gambar ini tetap cantik di mata ibu-ibu. Walaupun tiada lagi kasut tumit tinggi dan baju mengerlip, seorang isteri dan ibu tetap cantik!
Ibu ayah pernah tak alami situasi macam ni? Anak yang sebelum ni ceria, lasak, berdikari, tiba-tiba berubah jadi ‘clingy’, asyik nak melekat je, menangis tanpa sebab, tidur pun tak lena, mimpi buruk. Hati ibu ayah pasti rasa tak sedap, kan?
Menurut Dr Hadi Kamal, doktor perubatan yang sering berkongsi ilmu kesihatan kanak-kanak, perubahan tingkah laku anak seperti terlalu berkepit atau ‘clingy’ secara tiba-tiba bukan sekadar fasa biasa. Ini mungkin petanda emosi anak sedang terganggu, malah boleh jadi mereka sedang alami penderaan emosi!
Ramai fikir penderaan hanya melibatkan kecederaan fizikal. Hakikatnya, menurut Dr Hadi, penderaan juga boleh berlaku dalam bentuk mental, psikologi dan emosi yang meninggalkan kesan mendalam pada jiwa anak kecil.
Lebih membimbangkan, kes penderaan kanak-kanak semakin meningkat di negara kita, ada yang sampai meragut nyawa! Paling sedih bila penderaan dilakukan oleh individu yang sepatutnya melindungi mereka — termasuk guru, pengasuh atau ahli keluarga sendiri.
Anak aktif memang biasa ada lebam atau calar. Tapi ibu ayah perlu tahu, kecederaan akibat dera biasanya muncul di bahagian badan tertentu yang agak ‘pelik’ atau sukar berlaku secara tidak sengaja.
Dr Hadi kongsikan, antara bahagian tubuh yang sering jadi tanda penderaan fizikal termasuk:
🔴 Pipi 🔴 Leher 🔴 Lengan bahagian atas 🔴 Pergelangan tangan hingga ke hujung jari 🔴 Tapak tangan 🔴 Alat sulit 🔴 Punggung & celah peha 🔴 Peha 🔴 Pergelangan kaki hingga ke hujung jari, termasuk tapak kaki
Kalau kecederaan di kepala, bahu, lengan bawah atau betis, biasanya ia berlaku akibat kemalangan biasa.
Pesan Dr Hadi: Ibu ayah kena cakna, jangan abaikan walau ada satu pun tanda mencurigakan. Segera bertindak sebelum keadaan jadi lebih serius.
Penderaan emosi lebih halus, sukar dikesan, tapi kesannya sangat dalam. Dr Hadi kongsi beberapa ‘alarm’ yang ibu ayah wajib peka:
✅ Anak kerap mengigau atau mimpi buruk setiap malam ✅ Terlalu takut atau resah bila nampak individu tertentu ✅ Jadi terlalu ‘clingy’, tak mahu berpisah walau sekejap ✅ Menangis berlebihan tanpa sebab jelas ✅ Tingkah laku impulsif, cepat marah atau tantrum ✅ Tiba-tiba buat perkara tak sesuai dengan umur – hisap jari, kencing tilam, main cara keanak-anakan
“Kadang-kadang bila dia nampak orang yang dia takut tu, dia tiba-tiba jadi patuh macam robot,” jelas Dr Hadi. Ini tanda anak dalam ketakutan yang terlampau.
Selain penderaan fizikal dan emosi, pengabaian juga satu bentuk penderaan. Antara petanda anak terabai:
🔸 Ruam atau melecet di bahagian punggung akibat lampin tak ditukar lama 🔸 Badan tak terurus – kuku panjang kotor, kudis tak dirawat, pakaian lusuh 🔸 Bau badan tak menyenangkan, rambut kusut masai
Sebagai ibu ayah, pengasuh, pendidik, malah jiran tetangga, kita ada tanggungjawab melindungi anak-anak kecil. Jangan biarkan mereka terus jadi mangsa penderaan.
Saluran yang boleh dihubungi:
📞 Talian Kasih 15999 atau WhatsApp ke 019-2615999 🚓 PDRM – Laporkan ke balai polis berhampiran 🏢 Pejabat Kebajikan Masyarakat Daerah 🌐 Media sosial rasmi JKM & KPWKM
Undang-undang sedia ada mewajibkan pengamal perubatan, ahli keluarga, pengasuh atau sesiapa saja yang ada maklumat penderaan untuk melaporkan kepada pihak berkuasa. Kegagalan berbuat demikian boleh dikenakan tindakan undang-undang.
Anak kecil tak pandai luah rasa takut mereka dengan kata-kata. Tapi melalui perubahan tingkah laku, mereka cuba minta tolong. Jadi, ibu ayah, dengarlah ‘jeritan halus’ anak. Jangan tunggu dah parah, cegah dari awal.
Kerana setiap anak adalah amanah, mereka berhak membesar dengan rasa selamat, dilindungi dan disayangi sepenuhnya.
Dalam bab mendidik anak, ibu bapa rasa dah betul. Sedangkan ia sebenarnya satu proses yang tak pernah habis untuk dipelajari. Mungkin ketegasan kita itu boleh buat anak dengar kata, tapi sebaliknya kita tak tahu.
Bukan itu saja, nak didik jiwa anak untuk sentiasa menghormati orang tua dan berakhlak baik, bukan sesuatu yang mudah. Di sini Datuk Dr Mohd Fadzilah Kamsah kongsikan tip untuk ibu bapa.
Nak anak selalu sopan dan sentiasa hormat orang tua, kalian perlu lakukan hal ini pada anak:
1. Membina hubungan positif dengan anak.
Ubah daripada kerap beri ancaman pada anak seperti:
“Adik, cepatlah mandi, nanti lambat! Nanti ayah marah adik. Dia pukul adik dengan rotan kang!”
Menakutkan untuk buat anak patuh tak boleh selalu. Anak akan dilatih sifat takut dan jadi pendendam. Hati-hati.
Sebaiknya tukarkan kepada:
“Adik, cepat mandi. Siapa selalu mandi awal, orang tu bersih. Allah sangat sayang orang pembersih. Mak dengan ayah pun makin sayang adik tau!”
Perlu tonjolkan kesan yang positif supaya benda tu akan diset dalam minda anak untuk sentiasa fokus pada perkara positif. Jiwa, minda dan hati mereka juga akan positif. In shaa Allah.
2. Selalu beri anak kesempatan.
Anak perlu diajar bagaimana untuk mengemas meja makan, bagaimana memperkenalkan orang lain, dan bila untuk kata, “silakan, terima kasih atau saya minta maaf.”
Nak anak buat semua tu, kita sebagai mak ayah perlu tunjukkan cara dan tauladan yang betul. Mereka akan lihat dan ikut nanti perlahan-lahan.
3. Berikan ruang untuk belajar dan berkembang.
Biarkan anak ada ruangnya sendiri namun tetap dalam pantauan kita. Ada satu sudut di rumah untuk dia conteng, bereksprimen dan menyerlahkan kreativiti dan ruang imaginasinya sendiri.
Satu sudut atau bilik itu mungkin pada pandangan kita nampak berselerak. Tak mengapa. Itu lapangan belajarnya. Ajar mereka untuk optimumkan ruang itu namun bila saat selesai, bimbing mereka untuk kemas semula tempat mereka ya.
4. Jadikan rumah kita sebagai tempat untuk anak merasa bahawa ia adalah tempat paling selamat, rasa disokong dan diterima serta dirai setiap kali mereka pulang dari sekolah atau kedai.
Tunjukkan ‘excitement’ tu setiap kali anak muncul depan mata. Mula dari kecil sampai mereka dewasa.
5. Tanamkan pada anak bahawa maksud ramah dan sopan itu akan membantu anak lebih berkeyakinan tinggi dan menghargai hubungan dengan orang tua.
Apapun, kita perlu sebagai orang tua, perlu tonjolkan role model yang positif sejak mereka masih kecil. Apa juga yang mak ayah praktikkan, semua itu akan dirujuk dan ditiru baik secara langsung dan tidak langsung.
Tok Abah kerap berpesan dalam webinar, seminar dan program yang Tok Abah kendalikan, sekolah dan universiti pertama untuk anak bermula dari rumah. Ibu bapalah yang jadi guru dan pensyarah pertama bagi mereka.
Jadikan rumah kita sebagai gedung ilmu untuk anak belajar dan bereksplorasi. In shaa Allah, mereka rasa selamat dan membesar menjadi manusia yang bermanfaat untuk masyarakat serta dunia.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bengkak susu, elak letak kubis dan guna pam. Masalah bengkak susu adalah keadaan biasa yang dialami oleh ibu yang menyusukan bayi, terutamanya dalam minggu-minggu awal selepas bersalin.
Walaupun ia merupakan sebahagian daripada proses penyusuan, bengkak susu boleh menyebabkan ketidakselesaan, kesakitan, dan kadang-kala komplikasi yang lebih serius seperti mastitis.
Keadaan ini sedikit sebanyak turut mempengaruhi kondisi puting payudara. Bayi mungkin akan berasa sedikit sukar untuk melekap seperti biasa akibat puting yang tenggelam.
Nampak remeh, tetapi sebenarnya bengkak susu tidak patut dianggap ringan kerana ia boleh menyebabkan masalah yang lebih serius seperti mastitis sehingga memerlukan pembedahan.
Menurut Kaunselor Laktasi, Ziela Juzaila, bengkak susu memang sakit dan jangan dibiarkan lama. Boleh melarat dan jadi lebih teruk lagi. Daripada bengkak boleh jadi mastitis. Jika tidak dirawat awal jadi bernanah sehingga perlu pembedahan.
Bagaimanapun, ada ibu yang mengamalkan petua dari orang tua-tua untuk menghilangkan bengkak tersebut tetapi tak tahu kesan disebaliknya.
ELAK MAKAN KUBIS
Kubis ada enzim yang boleh mengecutkan kilang susu dan boleh mengurangkan susu ibu. Sekiranya masih mahu letak juga, sekejap cukup.
ELAK GUNA PAM
Elak guna pam sebab memerah guna pam boleh menyebabkan bengkak lambat surut dan malah boleh makin melarat. Perah guna tangan. Tangan kita boleh merasai setiap satu saluran pada breast. Tangan kita juga panas yang boleh melancarkan aliran susu yang tersumbat. Sedutan pam tidak sama langsung dengan perah guna tangan. Bila breast dah berasa agak lembut, gunalah pam dengan mode yang ringan.
TUKAR POSISI MENYUSU
Tukar posisi menyusu, supaya semasa menyusu sebelah tangan boleh urut perlahan-lahan di bahagian yang tersumbat. Susu dapat dikeluarkan dari pelbagai arah. Hisapan baby ni efektif membantu melancarkan susu yang paling dalam.
ELAK GUNA TUAM PANAS
Elak guna tuam panas sebab tuam panas semasa bengkak/saluran tersumbat boleh menyebabkan saluran susu meradang. Tuam sejuk dulu hingga kebas barulah urut. Guna ice pack. Urut perlahan2 hingga susu keluar di nipple, bengkak surut dan tidak mengeras lagi. Dah kurang sakit barulah tuam suam2 panas. Hot shower pun membantu.
KERAPKAN DORECT FEEDING
Kerapkan direct feeding. Dapat cuti lagi bagus boleh direct feeding 24jam. Baby mampu mengeluarkan susu yang paling dalam.
USAHA SUNGGUH-SUNGGUH
Usaha sungguh-sungguh. Susu sentiasa dihasilkan jadi kena konsisten keluarkan susu dan rawat bengkak susu hingga sembuh dan jika ada ketulan rawat sehingga hilang.
Moga dipermudahkan usaha merawat bengkak susu. Usah bertangguh.
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
