Peranan seorang suami ketika isteri dalam tempoh berpantang atau melepasi waktu itu, haruslah menjadi sistem sokongan paling kuat untuk si dia. Pernah melalui pengalaman apabila isterinya menghidap depresi, pengguna laman Facebook, Najmi Nawawi berkongsi cara terbaik untuk menjadi sistem sokongan yang baik buat insan tersayang.

Di dalam rancangan wawancara bersama Mingguan Wanita, Najmi memberitahu jika penghidap depresi mendapatkan rawatan dari doktor terbaik atau ubat paling bagus sekalipun, tanpa sistem sokongan yang kuat, tidak guna juga. Mengendalikan orang yang depresi memerlukan kita sentiasa menemaninya dan memberinya semangat.

Bagaimana cara untuk jadi SUPPORT SYSTEM yang baik. Nak juga tahu agar setidaknya kita tahu apa yang perlu kita buat untuk membantu. Aku cuba listkan antara 6 perkara yang kita boleh buat.

Artikel Menarik: [Kira-Kira 1 Daripada 10 Lelaki Berisiko ‘Meroyan’ Selepas Isteri Bersalin]

What people never understand is that depression isn’t about the outside; it’s about the inside. Dan benda-benda yang dalam ini, yang bermain dengan jiwa dan perasaan diakui memang susah untuk dirawat. Namun setidaknya kita cuba membantu kan.

1. Share artikel atau infografik berkenaan depresi di laman sosial. Apabila kita banyak berkongsi tentang hal depresi sebenarnya ia menggambarkan kita ambil tahu dan ambil kisah tentang perjuangan mereka. Ini ialah cara tunjuk sokongan yang paling mudah. Hanya share tanpa perlu mention atau tag yang berkenaan pun sudah mencukupi.

2. Bersedia untuk mendengar luahan pejuang depresi. Cukup menjadi seorang pendengar yang baik sudah banyak dapat membantu mereka sebenarnya. Mereka akan rasa mendapat sokongan dan perhatian sewajarnya.

3. Tunjukkan penghargaan dengan beri ‘surprise’ yang boleh menggembirakan perasaan mereka. Lagi banyak mereka rasa seronok, lagi mudah untuk mereka mengatasi kemurungan yang melanda. Mereka sangat perlukan penghargaan dan sokongan.

Artikel Menarik: [Jangan Ingat Diri Tu Kuat, Terus Lasak Lepas Bersalin. Czer Ke Normal, Luka Boleh Terbuka]

4. Kalau tidak mampu buat apa-apa, kadang-kadang berdiam itu lebih baik dari sibuk memberi kritikan atau memerli seperti budak-budak mengejek. Jadi matang, dan belajar untuk menghormati perjuangan orang lain.

5. Beri nasihat yang membina bukannya memburukkan lagi keadaan. Kerana ada wujud manusia yang mengambil kesempatan pada kondisi si pejuang depresi dengan terus cuba mencucuk jarum dalam senyap. Nampak bagai untuk membantu tetapi sebenarnya cuba menambah penderitaan pejuang depresi.

6. Sanggup untuk belajar tentang depresi. Kerana semuanya bermula dengan ilmu. Kalau kita masih enggan untuk belajar memahami atau kenal penyakit. Bagaimana mungkin kita mampu untuk membantu pesakit. Wajib bermula dengan ilmu, maka carilah ilmu tentang depresi terlebih dahulu.

Artikel Menarik: [Masih Tak Bersalin Walau Dah Sampai Waktu. Risiko Anak Tertelan Najis]

Seperti mana penyakit lain yang wujud. Depresi pun boleh sembuh. Maka sentiasalah berfikiran positif dan yakin.

p/s : Jika ‘circle’ anda sekarang tidak mampu untuk jadi support system yang baik. Tolong cari support system yang boleh berfungsi dengan baik.

Mungkin boleh bermula dengan kawan-kawan yang sama-sama ada depresi. Mereka inilah circle yang paling memahami sebenarnya sebab mereka pun lalui benda yang sama.

Seharusnya suami menjadi orang pertama yang menyedari jika ada yang tidak kena dengan isteri anda. Isteri sangat memerlukan sokongan dan perhatian dari suami sewaktu dia dalam keadaan yang tertekan dan emosinya terganggu. Jika anda tidak tahu cara terbaik untuk membantu isteri, carilah pertolongan dari luar.

Bagi meraikan kebanyakan staf berbangsa Melayu, pasangan pengantin berbangsa Cina sepakat memilih busana pengantin tradisional Melayu untuk majlis perkahwinan mereka.

Menerusi perkongsian dari satu akaun Tik Tok, @ashawedding yang bertanggungjawab untuk mengendalikan majlis ini, kedua pengantin yang bagai penang dibelah dua ini memilih persalinan songket berwarna offwhite untuk persandingan mereka.

Tidak hanya pengantin bahkan keseluruhan tema perkahwinan juga diilhamkan daripada tema pengantin masyarakat Melayu.

“Terima kasih pasangan Chinese, Mr Tee De Yang dan Miss Jie Lin memilih adat melayu di hari persandingan. Ini bagi meraikan pekerjanya yang kebanyakkan berbangsa Melayu,” tulisnya menerusi kapsyen.

Menerusi perkongsian itu juga, ahli keluarga pengantin juga turut sama mengenakan pakaian tradisional Melayu.

Bukan sahaja pengantin, ibu bapa dan ahli keluarga yang lain juga dilihat siap berbaju Melayu teluk belanga, kebaya dan baju kurung. Cantik dan sopan.

Difahamkan pasangan pengantin ini sebelum ini mengadakan majlis persandingan di tiga tempat berbeza.

Dua majlis di hotel khusus untuk kaum keluarga dan sahabat handal serta satu majlis bertemakan kemelayuan khusus untuk meraikan pekerja mereka yang terdiri daripada masyarakat Melayu.

Meninjau diruangan komen rata-rata pasangan pengantin ini dipuji cukup kacak dan cantik berbusana Melayu apa lagi kala mengenakan songket yang menjadi pilihan Utama dalam majlis persandingan.

@ashawedding terima kasih,pasangan chinese mr tee de yang dan miss jie Lin memilih adat melayu di hari persandingan.ini bg meraikan pekerjanya yg kebanyakkan berbangsa melayu😍 #chineselook ♬ original sound – Fasha_Ariana_Official

Menarik: Clamp Atau Laser, Apa Teknik Terbaik Nak Khatankan Anak, Ini Saranan Doktor/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kredit: Tik Tok @ashawedding

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memaklumkan bahawa pihaknya memantau produk konjak jeli yang didakwa berbahaya dan beri risiko kepada kanak-kanak.

Menurut KKM dalam satu kenyataan, isu itu telah menjadi perhatian sejak tahun 2001 selepas mendapat laporan berhubung penjualan konjak jeli mempunyai risiko tercekik terhadap golongan itu.

Pengarah Kanan Keselamatan dan Kualiti Makanan, Norrani Ehsan berkata KKM melalui Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan memantau produk jeli dipasaran tempatan secara berterusan. Berdasarkan data pemantauan dari tahun 2018 hingga kini, sebanyak 649 produk jeli telah disampel dan 352 daripadanya adalah produk konjak jeli.

“Enam sampel jeli telah dikesan tidak mematuhi peraturan makanan 139A dan telah dikenakan tindakan penarikan balik produk (recall) oleh KKM,” jelasnya.

Tambahnya, konjak merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi dengan serat yang dipanggil glukomannan atau disebut juga konnyaku, konjonac atau serbuk taro atau tepung keladi.

“Industri menggunakan bahan aditif makanan tersebut yang berfungsi sebagai bahan pemekat dalam penghasilan jeli. Penambahan konjak bagi jeli adalah dibenarkan di Malaysia berdasarkan pada saiz jeli yang dihasilkan,” katanya.

“Produk konjak jeli mempunyai tekstur yang kenyal, sukar larut, ketika berada di dalam mulut dan sukar untuk ditelan berbanding produk jeli yang lain,” katanya.

Susulan mengambil kira risiko yang wujud, KKM menetapkan kawalan ke atas produk ini dibuat dengan menetapkan saiz dan juga amaran pada label produk.

Maklum Norrani, di Malaysia, keperluan produk itu tertakluk di bawah garis peraturan seperti Peraturan 139 (Konfeksi Sajian ) iaitu jeli dengan diameter melebihi 45 miliiter dan ianya boleh mengandungi konjak manakala Peraturan 139 A (konfeksi jeli terkawal) iaitu jeli dengan diameter kurang atau sama dengan 45 milimeter dan ianya tidak boleh mengandungi konjak.

“Selain itu, label bagi kategori 139A ini hendaklah mengandungi pernyataan AMARAN: BOLEH MENYEBABKAN RISIKO TERCEKIK dan perkataan TIDAK SESUAI BAGI KANAK-KANAK DI BAWAH UMUR 3 TAHUN,” katanya dalam kenyataan tersebut.

Sehubungan itu, KKM menasihatkan ibu bapa untuk sentiasa memantau pengambilan produk konjak jeli oleh anak-anak bagi mengelakkan kejadian yang tidak diingini berlaku.

KKM juga menyeru orang ramai untuk menyalurkan sebarang maklumat berkaitan penjualan konjak jeli ke Pejabat Kesihatan Daerah atau Jabatan Kesihatan Negeri terdekat atau melalui laman sesawang aduan awam KKM (http://moh.spab.gov.my) atau Facebook BKKM http://www.facebook.com/bkkmhq.

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera di sini https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)