Selepas mengalami keguguran dua minggu lalu, Rafidah Ibrahim kini sudah pun habis berpantang.
Menurut kata Rafidah menerusi Instagramnya, ia adalah pengalaman baru buatnya dan suami malah keduanya mengakui banyak belajar dari pengalaman pertama kali itu.
Malah kata Rafidah lagi, disaat dia kekurangan ilmu, Allah hadirkan insan-insan yang sentiasa membantunya sepanjang berpantang.
“Alhamdulillah terima kasih En Suami @mithosama 😍 yang menjaga saya sepanjang berpantang walaupun ini pengalaman baru buat kami berdua.
“Banyak perkara yang kami tak tau & sedang belajar. Syukur ke hadrat Ilahi yang mendatangkan orang sekeliling yang banyak membantu dan memberi nasihat serta tips kepada kami,” tulisnya berkongsi.
Masih terus berpantang
Malah kongsi Rafidah lagi, dia kini masih meneruskan pantang dalam beberapa perkara.
Malah wanita genit ini juga berterima kasih kepada keluarga, rakan-rakan terdekat serta pengikutnya yang sentiasa mendoakan kesejahteraannya sepanjang melalui detik itu.
“Semalam genap 2 minggu dan InsyaAllah saya masih meneruskan pantang dalam beberapa perkara.
“Terima kasih tak terhingga atas nasihat daripada keluarga, para sahabat, para media, para pengikut saya dan semua yang tidak henti-henti mendoakan kebaikan buat kami.
“Hanya Allah yang dapat membalas jasa kalian. Semoga kalian dirahmati Allah s.w.t di dunia dan di akhirat ❤️. Gambar kedua tu antara lauk / supplement tambahan sepanjang saya berpantang,” tulisnya lagi.
View this post on Instagram
Terdahulu, pada 14 November lalu, Rafidah berkongsi khabar duka mengalami keguguran kandungan pertamanya selepas bernikah pada Mei lalu.
Menarik: Doakan Wira Terus Terang Hati, Baru 2 Tahun, Anak Betty Rahmad Dah Habis Baca Iqra 1
Nak dapatkan kelengkapan sekolah anak, jom ke Hari-Hari.
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa.
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Milk Booster Almond Milk Dan Jus Pegaga Ini Sesuai Untuk Ibu Menyusu Dan Hamil Berbuka Puasa
Minuman milk booster almond milk dan jus pegaga memang sesuai untuk ibu menyusu dan hamil waktu berbuka puasa.
Ibu menyusu dan hamil yang berpuasa kena pastikan waktu berbuka hanya makan dan minum yang berkhasiat sahaja.
Untuk mengembalikan tenaga dalam badan selepas seharian berpuasa selain memberi khasiat dan melancarkan pengeluaran susu ibu, maka ibu menyusu seeoloknya minumlah minuman yang sekaligus mampu menjadi milk booster.
Perkongsian dua minuman milk booster berkhasiat dari Puan Emilia Salim ini mungkin boleh dijadikan contoh minuman untuk berbuka puasa hari ini.
Almond Milk & Dates
Bahan-bahan:
1 cawan badam
4 biji kurma – lagi banyak lagi manis susu badam nanti
4-5 gelas air
Cara-cara membuat :
1. Rendam badam semalaman.
2. Rendam kurma 3-4 jam.
3. Kisar semua bahan-bahan tersebut kemudian tapis menggunakan kain/lampin yang tipis.
4. Boleh tambah air dan kisar sekali lagi.
5. Nak sedap, minum ketika sejuk.
*boleh juga letak sedikit esen vanila
Jus Pegaga & Epal Hijau
Bahan-bahan:
3 genggam daun pegaga
1 biji epal hijau
2-3 cawan air masak
2 sudu gula atau boleh ganti dengan madu (tak nak letak gula pun boleh)
Cara-cara membuat:
Kisar semua bahan tersebut kemudian tapiskan ia.
Info tambahan
Kurma
- Unsur zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma adalah unsur yang paling tinggi bagi membentuk susu ibu.
- Bagi ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, eloklah amalkan memakannya kerana dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu.
- Bagus untuk membantu membanyakkan air susu ibu (antara milk booster terbaik).
- Membekalkan tenaga berpanjangan
- Tinggi serat
- Tinggi kalsium dan asid amino
Badam
- Badam kaya dengan nutrien penting seperti kalsium, zat besi, vitamin E dan riboflavin.
- Setiap 95 g badam mengandungi 255 daripada 310 mg magnesium yang diperlukan untuk banyakkan susu.
- Merupakan salah satu sumber protein yang bagus.
- Badam juga mengandungi 5.7mg lemak omega-3 yang penting untuk pembentukan otak bayi. Omega yang terkandung di dalam susu ibu boleh disalurkan terus kepada bayi.
Pengaga
- Ulama-ulaman sangat kaya dengan serat, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuk A, C dan E serta bersifat antioksida.
- Akar pegaga juga banyak khasiatnya.
- Terkenal sebagai makanan melancarkan pengeluaran susu ibu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Rezeki Luar Biasa Sambut Anak Kedua” Ardell & Nadzmi Kongsi Nama & Video Kelahiran Anak, Ramai Sebak!
Selamat menimang cahaya mata kedua pada 25 Julai lalu, pasangan selebriti Ardell Aryana dan Nadzmi Adhwa kini berkongsi nama pilihan buat buah hati mereka.
Tidak hanya berkongsi nama bahkan Nadzmi turut memuat naik video kelahiran anak keduanya itu yang mengundang sebak wargamaya.
Paling beruntung kerana Nadzmi menyambut sendiri anak keduanya, Arwa Uthman Affan sambil dibantu oleh doktor di sisinya. Amat menyentuh hati.
Dalam pada itu, Nadzmi dan Ardell yang memilih nama Arwa Uthman Affan turut berkongsi makna yang cukup baik dan bermakna buat anak kecil itu.
“Assalamualaikum. Arwa Uthman Affan.
Arwa : Puas, Segar, Menyenangkan, Nama Ibu Khalifah Uthman
Uthman : Sahabat Rasulullah SAW, Khalifah Ketiga yang Dermawan
Affan : Bijak, Cerdas, Nama Ayah Khalifah Uthman
Malah Nadzmi juga turut meluahkan rasa syukurnya kerana dapat menyambut sendiri anak keduanya. Nadzmi juga meluahkan ucapan penghargaan buat Ardell yang bertarung nyawa sepanjang kelahiran itu.
“Alhamdulillah genap 7 hari. Terima kasih Allah atas izin dan kurniaMu. Pengalaman dan rezeki luar biasa dari Allah dapat sambut sendiri anak kedua ini.
“Alhamdulillah secara normal. Ardell hebat. Terima kasih buat Dr Khamsiah dan @andorrahospitalofficial atas memori berharga ini.
“Kepada isteri @ardellaryana terima kasih atas anugerah ini. Wahai Isteriku, saya ada bersama awak dalam berjihad bertarung nyawa demi satu nyawa yang amat penting dalam keluarga kita. Tak terbalas pengorbanan awak.
“Terima kasih kerana menjadi seorang yang faham diri saya. I love you so much sayang and welcome baby kesayangan semoga menjadi anak yang soleh, taat pada agama dan ibubapa.
“Pengalaman yang tak dapat saya ungkapkan dengan kata kata dan saya takkan dapat lupakan sampai bila bila. Terima kasih atas doa dia baik kalian semua,” tulisnya lagi.
Video detik kelahiran yang begitu menyentuh hati itu mendapat sebanyak 35,000 tanda suka dari pengikut pasangan ini.
View this post on Instagram
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tabiat Minum Susu Botol Sampai Tertidur Punca Gigi Anak Rosak. Kena Kerap Cuci Dengan Kain Lembap
Tabiat ini tidak dinafikan banyak berlaku di kalangan si kecil. Ia perlu dicegah segera untuk mengelakkan kerosakan gigi kepada si kecil.
Menurut Dr Iqbal Rosali, Pegawai Pergigian dari Pusat Sejahtera, Universiti Sains Malaysia, tabiat ini menyebabkan gigi si kecil terdedah kepada karies botol susu.
Karies botol susu terbentuk bila cecair yang menyelaputi gigi tidak dibersihkan. Gigi hadapan atas kanak-kanak sering menjadi mangsa.
Beliau menyarankan ibu bapa melakukan 7 perkara ini untuk mengelakkan karies botol susu pada anak. Peranan ibu bapa amat penting untuk membersihkan dan mengurangkan pengguan botol secara berperingkat.
Sumber: Dr Iqbal Rosali
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
