Ekspedisi menjadi tragedi apabila dihempap pokok tumbang. Seorang pendaki wanita, Wan Nurulhuda Mior Abdullah, 49, maut selepas dihempap pokok tumbang ketika sedang tidur.
Kejadian itu berlaku di dalam khemah di Kem Seputih, berdekatan Gunung Rajah, Kuala Tahan, Jerantut pada Ahad.
Memetik laporan Sinar Harian, Ketua Polis Daerah Jerantut, Superintenden Zukri Muhammad berkata, mangsa disahkan meninggal dunia sebaik tiba di pangkalan udara Tentera Udara Diraja Malaysia (TUDM) Kuantan pada jam 8.55 malam.
Ads
Ketua Polis Daerah Jerantut, Superitendan Zukri Muhammad
Menurut Zukri, mangsa mengalami kecederaan di bahagian pinggul dan tidak sedarkan diri semasa insiden berlaku.
Pemandangan Gunung Tahan Pahang
“Kejadian berlaku ketika mangsa bersama kumpulan 10 pendaki dan seorang malim gunung yang memulakan pendakian pada Isnin lalu. Mereka dijadualkan turun pada Ahad, namun sekitar jam 12 tengah hari, pihak polis menerima maklumat bahawa mangsa dihempap pokok tumbang ketika tidur,” katanya.
Ads
Bagi operasi menyelamat, helikopter Polis Diraja Malaysia (PDRM) telah digerakkan ke lokasi dan mangsa dibawa ke Hospital Tengku Ampuan Afzan (HTAA), Kuantan selepas tiba di pangkalan udara.
Ads
Pasukan mencari dan menyelamat turut berada dalam keadaan bersiap sedia di Kuala Tahan untuk bantuan melalui jalan darat sekiranya khidmat helikopter tidak dapat diteruskan.
Sumber: Sinar Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Acara merentas desa merupakan aktiviti tahunan yang sering dinanti-nantikan oleh para pelajar. Namun, jika melihat kepada rekod terdahulu, terdapat kes pelajar yang mengalami komplikasi kesihatan sehingga membawa kepada kejadian yang tidak diingini, termasuk kematian.
Kes seperti ini biasanya berpunca daripada faktor kesihatan sedia ada atau sejarah perubatan pelajar yang mungkin tidak disedari. Selain itu, faktor cuaca panas juga boleh memberi kesan kepada daya tahan tubuh, terutamanya bagi mereka yang kurang persediaan fizikal.
Secara lazimnya, acara merentas desa diadakan pada awal tahun dan melibatkan semua pelajar. Namun, bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan, pihak sekolah kebiasaannya akan menasihatkan agar tidak turut serta bagi mengelakkan sebarang risiko.
Memandangkan aktiviti ini hanya diadakan setahun sekali, ramai pelajar tidak mempunyai persediaan yang mencukupi. Apabila tiba hari acara, mereka perlu berlari sejauh beberapa kilometer tanpa latihan yang mencukupi, sekali gus meningkatkan risiko keletihan melampau atau masalah kesihatan lain.
Bagaimanapun, terdapat sekolah yang mengambil inisiatif dengan mengadakan latihan persediaan sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali sebelum acara sebenar berlangsung dalam minggu yang sama. Langkah ini diambil bagi memastikan pelajar lebih bersedia dan mampu mengelakkan sebarang risiko kecederaan atau komplikasi kesihatan.
Sehubungan dengan itu, seorang guru Syazwan Haziq, atau lebih dikenali sebagai @ehapahal_di TikTok, telah berkongsi beberapa tips berguna yang boleh dimanfaatkan oleh para pelajar.
Dengan hanya beberapa langkah mudah, pelajar dapat memastikan stamina mereka kekal hingga ke garisan penamat dan dapat menyelesaikan larian dengan lebih baik.
TIP RENTAS DESA
Untuk tips yang pertama, adalah membiarkan bahu dalam keadaan yang tenang semasa berlari.
Sebenarnya semasa larian, para pelajar digalakkan untuk tidak berfikir secara berterusan malah perlu membiarkan otak berada dalam keadaan rehat.
Apabila berfikir terlalu banyak, maka badan secara automatik akan memberi respons negatif dan tanpa sedar telah menggunakan banyak tenaga.
“Masa lari bahu kena relaks, tangan jangan genggam. Hayun, relaks sahaja.
“Bila kita genggam tangan, power akan banyak hilang, kita punya tenaga pun banyak hilang,” jelasnya.
Para pelajar perlu elakkan guna tenaga yang banyak di bahagian atas badan seperti menggenggam tangan.
Oleh itu semasa larian, pelajar mestilah membiarkan tangan dan bahu dalam keadaan relaks dan kemudian lari ke hadapan.
Yang kedua, iaitu menjaga bentuk badan semasa larian.
Kadang-kadang secara tidak sedar, bentuk badan kita akan membongkok dan perkara itu akan memberi kesan kepada badan.
Dalam masa yang sama, tangan perlu diayunkan dalam keadaan tenang dan pastikan badan tidak membongkok.
Kemudian tips terakhir ialah menegakkan dada semasa berlari. Menurut pemuda itu, ketika berlari dengan dada yang terbuka, badan akan menerima lebih banyak oksigen.
Sekiranya membongkok, oksigen tidak akan diterima dengan banyak membuatkan badan akan cepat letih.
Bukan sahaja badan penat malah ia juga memberi kesan kepada pinggang hingga ia menjadi letih.
“Kalau buka dada tegak, akan dapat lebih banyak oksigen berbanding daripada membongkok. Kalau bongkok pinggang akan lenguh nanti.” jelasnya
Bapa genggam PhD, anak peroleh Ijazah Sarjana Muda Kelas Pertama, kongsi ‘hari bersejarah’ di pentas konvokesyen. Seorang bapa mencipta mencipta legasi keluarga cemerlang bersama anaknya apabila beliau berjaya menamatkan Ijazah Doktor Falsafah (PhD).
Jika si bapa berjaya mendapat PhD, si anak pula berjaya memperoleh Ijazah Sarjana Muda Kelas Pertama pada Majlis Konvokesyen Univerisiti Malaysia Sabah (UMS) ke-26 yang berlangsung baru-baru ini.
Dr. Azmi Abd Majid yang berusia 52 merupakan graduan PhD dalam bidang perbankan dan kewangan di bawah Fakulti Perniagaan Ekonomi Dan Perakaunan (FPEP), manakala anaknya Aleeya Batrisyia 22, merupakan graduan Fakulti Psikologi dan Pendidikan dengan PNGK 3.83.
Azmi ketika berkongsi kejayaan mendapatkan PhD berkata, beliau mula menjadikan gelaran PhD sebagai cita-cita peribadi setelah mula beralih ke bidang akademik sebagai pensyarah pada tahun 2016 setelah berkhidmat selama 19 tahun dalam industri kewangan dan perbankan sebelum itu.
“Saya percaya dengan memiliki PhD dapat meningkatkan keyakinan yang lebih sebenarnya dan juga memberi ruang untuk menerapkan pengalaman dalam konteks keilmuan yang lebih luas.
“Saya menekankan kepentingan keseimbangan terhadap tanggungjawab akademik dan keluarga.
“Apabila anak-anak sudah dewasa, saya dapat menfokuskan kepada penyelesaian tesis sepenuhnya walaupun umur meningkat naik.
“RAMAI ORANG KATA BILA TUA, KITA PERLU BEREHAT, TETAPI BAGI SAYA, IA BERGANTUNG KEPADA MOTIVASI, YANG PENTING, MAHU ATAU TIDAK MAHU HABISKAN,” KATANYA.
Sebagai seorang ayah, Azmi sering berkongsi kata-kata motivasi di Facebook agar anak-anaknya dapat melihat dan mengambil inspirasi daripadanya, selain turut menasihati mereka supaya tidak menghadkan impian dan sentiasa bercita-cita tinggi, serta abaikan pandangan negatif orang lain dan terus fokus kepada matlamat yang ingin dicapai.
Nasihat tersebut turut mempengaruhi Aleeya Batrisyia, yang menyifatkan kejayaannya sebagai hadiah untuk ibu bapanya.
“Saya gembira dapat habiskan pengajian bersama ayah dan bangga dapat hadiahkan ijazah kelas pertama pada mereka.
“NASIHAT AYAH SAYA ‘BELAJAR SEBANYAK MUNGKIN’ MENJADI MOTIVASI CEMERLANG DALAM AKADEMIK SEKALI GUS DAPAT MEMBERIKAN KESERIUSAN DALAM AKADEMIK,” KATANYA. ALEEYA TURUT MERANCANG MENGIKUTI JEJAK AYAHNYA UNTUK MELANJUTKAN PENGAJIAN KE PERINGKAT LEBIH TINGGI.
“Saya merancang untuk melanjutkan pengajian ke peringkat sarjana dalam bidang yang sama tetapi lebih spesifik iaitu terapi berbual.
“Minat saya lebih kepada bidang terapi dan saya ingin mendalaminya dengan lebih mendalam,” ujarnya lagi.
Kisah inspirasi Dr. Azmi dan Aleeya Batrisyia menjadi bukti bahawa sokongan keluarga memainkan peranan masing-masing dan dedikasi tersebut mampu menjadikan impian satu kenyataan dan membina generasi keluarga ke arah kecemerlangan.
Sumber: Facebook Universiti Malaysia Sabah (Muhammad Fakhrul Hakim Nasrudin, pelajar program Komunikasi, Fakulti Sains Sosial dan Kemanusiaan, UMS )
Dalam perkongsian di Facebook, wanita ini berkongsi tentang kisah anaknya yang tidak dibenarkan untuk bermain bersama-sama rakannya yang lain kerana dia asyik menang main beyblade. Ketika itu, suami dan anak sulungnya ke surau untuk menyertai aktiviti gotong royong. Pada awalnya anak mereka bermain dengan rakan-rakannya tetapi usai membuat kerja, suaminya mendapat anak sulung mereka sudah tidak bermain lagi.
Sebagai ayah yang prihatin, dia bertanyakan kepada anak mereka mengapa tidak bermain dengan kawan-kawan. Anaknya memberitahu dia tidak dibenarkan untuk bermain dengan mereka kerana beybladenya kuat dan tidak pecah. Hasilnya, dia asyik menang. Memandangkan rakan-rakannya itu semuanya lebih besar darinya, anak sulung mereka hanya menurut. Untuk mengambil hati hati anaknya semula, si ayah memberitahu bahawa mereka akan membeli Beyblade baharu yang mudah pecah supaya dia tidak akan menang selalu.
Okey nak share sikit cerita last week, sehari sebelum puasa. Nazrul &Mirza turun ke surau ada gotong royong. Mirza bawak beyblade nak main dengan kawan2. And sehabis selesai gotong royong, Nazrul tgk Mirza dah tak bersama kawan2 main beyblade. Dicari mana pergi anak bertuah tu. Cari punya cari dalam surau. Sedang termenung ditangan memegang beyblade.
Nazrul tanya kenapa tak main dengan kawan2 and Mirza beritahu kawan2 tak bagi dia join main sekali sebab dia asyik menang. And beyblade dia jenis yang tak pecah. Jadi dorang tak bagi dia main sama. Mirza paling kecil dalam group tu. Yang lain smua 7 8 tahun bersekolah rendah. Mirza je masih tadika. Jadi Nazrul cakap ngn dia takpe nanti kita beli beyblade baru yg senang pecah jadi boleh main dengan kawan2.
Trust me ada sesetengah orang membesarkan anak dengan memberitahu anak dia je betul. Mungkin dengan kejadian seperti yang Mirza lalui ni ada parents yang jenis suka marah anak2 orang lain. Atau cakap ok takpe tak payah main lagi dengan kawan2 tu sebab kawan2 tu tak baik or tak bagus. Tapi memang bukan cara kami didik anak. Berkawan tetap kawan tapi ajar untuk cuba serasikan diri.
PENTINGNYA PERGAULAN
– Ajar anak2 bergaul dari kecil supaya dia dapat terima pelbagai jenis perangai manusia. Bukan merasa diri sendiri je betul.
– Bila bergaul kadang2 kita akan banyak tau cara orang keliling kita membesar macam mana. Jadi kita akan dapat tahu semua orang ada buruk baik masing2. Begitu juga kita. Bukan rasa cara family sendiri je betul.
– Bila bergaul dari kecil juga membuatkan mental fizikal kita kuat untuk terima segala masalah di kemudian hari. Bukan seribu masalah nak di adukan dengan parents. Masalah celah gigi pun nak cari backup besar. Lastly tak belajar apa2.
-Lepaskan anak2 untuk lalui semua cabaran ranjau onak duri kat dunia ni. Supaya membesar ada fizikal mental kuat. Kita pun tak selamanya ada kat dunia ni. Sampai bila pun kita nak jadi backup besar anak kita. Doakan mereka dalam doa kita je. Selebihnya serahkan kat DIA.
Cara pasangan ini mendidik anak mereka patut diberikan pujian. Tidak menyalahkan orang lain atau memberitahu bahawa anaknya sahaja yang betul, tetapi mereka memujuk anak untuk menjadi lebih fleksibel. Biasalah budak-budak berdengki atau ada rasa tidak puas hati kepada kawan-kawan, tetapi kita sebagai ibu bapa perlu bijak menangani situasi begini dan terapkan nilai murni dalam diri mereka.
sekarang!
