Semasa didatangi haid, ada segelintir ibu menyusu yang perasan bahawa penghasilan susunya sedikit terjejas.

Hal ini telah dikesan melalui kajian yang pernah dijalankan oleh beberapa penyelidik di Barat. Hasil kajian itu mendapati ia ada kaitan dengan tahap kalsium dan vitamin D (penyerap kalsium) yang menurun sepanjang tempoh fasa haid berlangsung iaitu di antara waktu ovulasi dan haid keluar.

Seperti yang semua orang sedia maklum, kalsium merupakan salah satu nutrien yang penting dalam penghasilan susu ibu. Malah dianggarkan lebih kurang 40% komposisi susu ibu itu pun terdiri daripada kalsium.

Sehubungan itu, anda tentu sedar bahawa keadaan fisiologi ibu menyusu itu sendiri sememangnya memerlukan keperluan kalsium yang lebih tinggi. Jika tahap kalsium menurun dan pada masa yang tiada usaha menambah bekalan kalsium atau mengekalkan tahapnya pada kadar yang mencukupi, sudah tentulah susu ibu tidak dapat dihasilkan pada tahap yang paling optimum.Tanpa pengambilan sumber kalsium yang mencukupi ketika haid, anda pasti berasa susah hati apabila bekalan susu ibu perahan mahupun amaun yang diminum oleh si kecil tidak mencukupi dan memuaskan seleranya.

Sebagai langkah mengatasinya, pastikan pengambilan kalsium setiap hari adalah konsisten sepanjang tempoh haid mahupun pada hari-hari biasa.

Tidak perlu risau berpanjangan kerana selepas tempoh haid tamat, penghasilan susu ibu anda akan kembali seperti biasa. Cuma ia akan kembali menghantui anda sekiranya keperluan kalsium tidak dipenuhi dengan secukupnya. Jadi, ambillah sumber makanan yang mengandungi kalsium atau suplemen pada kadar yang telah ditetapkan oleh pakar pemakanan.

Bila ada bayi, antara masalah yang anda perlu pantau dengan teliti adalah ruam lampin. Ramai bayi akan mengalami sekurang-kurangnya sekali masalah ruam lampin. Ada bayi mengalami ruam lampin yang tidak teruk dan sekejap sahaja sudah sembuh tetapi ada juga yang melalui fasa kesakitan yang memerlukan rawatan lanjut akibat jangkitan bakteria telah berlaku.

Apa pun seeloknya kita elakkan dan cegah bayi daripada kena ruam bayi yang akan membuatkan si kecil tidak selesa dan meragam sepanjang masa. Semoga perkongsian Ahli Farmasi seperti dikongsi dalam laman facebook Kementerian Kesihatan Malaysia ini dapat dimanfaatkan oleh ibu bapa.

RUAM LAMPIN – APA PERLU DILAKUKAN?

Ruam lampin merupakan keadaan yang kerap berlaku dalam kalangan bayi atau anak kecil. Kulit bayi adalah agak sensitif. Ruam lampin terjadi apabila kulit bayi terdedah kepada air kencing atau najis dalam jangka masa yang panjang. Tambahan pula, geseran antara kulit dengan lampin yang dipakai boleh menyebabkan keadaan kulit menjadi panas dan merah.

Selain itu, ruam lampin juga boleh berlaku apabila bayi atau kanak-kanak mempunyai alahan kepada jenis lampin pakai buang yang digunakan atau alah kepada bahan pencuci atau sabun yang digunakan untuk membasuh lampin. Pada dasarnya, ruam lampin adalah masalah kulit yang ringan dan tidak serius, namun jika dibiarkan berlanjutan akan menyebabkan lepuh pada kulit dan boleh menyebabkan jangkitan bakteria atau kulat berlaku.

Ciri-ciri ruam lampin adalah keadaan kulit bayi atau anak kecil yang mempunyai ruam merah di kawasan punggung, bahagian kemaluan atau kawasan yang ditutup dengan lampin. Ruam lampin seperti ini biasanya adalah ringan dan para ibu bapa boleh merawatnya dengan mengamalkan enam langkah berikut.

1. Tukarkan lampin bayi dengan lebih kerap. Seboleh-bolehnya sebaik sahaja lampin basah. Hal ini disebabkan air kencing atau najis yang dibiarkan lama tanpa pembersihan merupakan penyebab utama ruam lampin berlaku. Oleh itu, ibu bapa hendaklah memeriksa lampin setiap 2 – 3 jam untuk pertukaran lampin. Bayi yang berumur kurang daripada setahun memerlukan pertukaran lampin yang lebih kerap berbanding dengan kanak-kanak berumur 1- 2 tahun.

2. Bersihkan kawasan punggung dengan air suam sahaja dan lap kering dengan tuala bersih yang lembut. Elakkan menggunakan sabun kerana bahan kimia pada sabun boleh menyebabkan kulit menjadi kering dan menerukkan lagi keadaan. Tisu basah pakai buang (baby wipes) boleh digunakan tetapi perlu pilih jenis tisu basah yang bebas bahan pewangi dan alkohol.

3. Pastikan kawasan punggung adalah kering sebelum memakai lampin yang baru. Gunakan tuala jenis yang lembut dan lap dengan perlahan-lahan.

4. Sapu krim atau salap jenis pelindungan (barrier cream or ointment) setiap kali menukar lampin bagi membentuk lindungan antara kulit dengan air kencing dan najis. Sapuan yang nipis sudah mencukupi. Antara jenis krim atau salap pelindung yang boleh digunakan adalah zink oksida (zinc oxide), jeli petroleum/ parafin (petroleum jelly/ white soft paraffin). Dapatkan nasihat daripada ahli farmasi komuniti semasa membuat pilihan krim pelindung yang sesuai untuk bayi.

5. Elakkan menggunakan bedak talkum kerana bedak tersebut berkemungkinan mengandungi bahan kimia yang boleh menyebabkan masalah ruam berlaku.

6. Tukarkan jenama lampin pakai buang yang digunakan sekiranya 5 langkah di atas tidak berkesan. Pilih jenis lampin yang sesuai kepada bayi dan mempunyai kadar serapan air kencing yang lebih tinggi.

Pada kebiasaannya, ruam lampin akan sembuh dalam tempoh masa 1 minggu selepas mengambil langkah-langkah seperti di atas. Sekiranya keadaan bayi masih berlarutan dengan terbentuknya lepuh kecil, kulit menjadi kering dan merekah serta pembengkakan berlaku, perlu rujuk kepada doktor untuk mendapatkan rawatan lanjut.

Doktor mungkin akan mensyorkan penggunaan ubat sapu jenis steroid seperti hydrocortisone.

Ubat sapu steroid dapat mengurangkan masalah keradangan. Ubat sapu steroid perlu digunakan secara nipis pada kawasan terlibat mengikut arahan daripada doktor. Penggunaan ubat sapu steroid hanya untuk jangka masa yang singkat sahaja. Jangan gunakan ubat tersebut berpanjangan tanpa merujuk kepada doktor atau ahli farmasi anda.

Dalam kes jangkitan kulat dan bakteria, ubat sapu antikulat dan antibiotik akan dipreskripsikan oleh doktor yang merawat. Ubat sapu antikulat perlu disapu secara berterusan sekurang-kurangnya 7 – 10 hari selepas ruam hilang. Ini adalah untuk memastikan pembasmian kulat yang berlaku sepenuhnya. Ubat sapu steroid, antikulat atau antibiotik perlu digunakan terlebih dahulu sebelum menggunakan krim atau salap pelindung.

Para ibu bapa adalah disyorkan untuk memastikan kawasan punggung bayi sentiasa kering dan bersih dengan mengamalkan amalan menukar lampin yang lebih kerap supaya ruam lampin tidak berlaku. Seperti kata pepatah, mencegah adalah lebih baik daripada merawat.

Para pengguna boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (National Pharmacy Call Centre, NPCC) di talian bebas tol 1800-88-6722 (Isnin hingga Jumaat jam 8.00 pagi – 5.00 petang ) untuk mendapatkan maklumat lanjut berkaitan ubat-ubatan.

Chan Chiew Ting
Pegawai Farmasi
Klinik Kesihatan W.P. Labuan

Sumber: Facebook Kementerian Kesihatan Malaysia

Besar dugaan ibu ini apabila bayinya yang berusia lapan bulan menanggung derita sejak lebih dua bulan lalu sehingga kehilangan suara dan penglihatan akibat kemalangan.

Ibunya, Nur Adilla Ab Ghani, 30, berkata anaknya, Ahmad Ilham Mohd Basyid, sebelum ini anak yang aktif dan mudah ketawa, namun kemalangan yang berlaku pada Mei lalu mengubah kehidupan anaknya itu sekelip mata.

Leher ditebuk, mata tak dapat lihat

Katanya, akibat kemalangan itu, anak bongsu daripada dua beradik itu mengalami pendarahan di kepala dan perlu menjalani pembedahan membuang darah beku di Hospital Universiti Sains Malaysia (USM) Kubang Kerian.

“Anak saya ditempatkan di Unit Rawatan Rapi (ICU) Hospital USM, selama 10 hari dan kemudian, hampir dua minggu menjalani rawatan lanjut di Hospital Sultan Ismail Petra, Kuala Krai.

“Leher anak saya juga terpaksa ditebuk untuk memudahkannya bernafas, selain perlu minum susu yang diberikan melalui tiub yang dipasang di hidungnya.

“Kedua-dua matanya juga tidak dapat melihat kesan daripada pendarahan di kepala,” katanya ketika ditemui di rumahnya di Kampung Sungai Durian, Kuala Krai, Kelantan.

Terdahulu, keluarga berkenaan menerima kunjungan daripada aktivis masyarakat, Cempaka Merah Asnaf Society, Che Norhayati Mohamed, yang menyampaikan wang zakat dan sumbangan barang keperluan makanan asas.

Suami tiba-tiba sawan ketika memandu

Menceritakan kembali kemalangan yang berlaku, Nur Adilla berkata, ketika kejadian beliau dan suaminya, Mohd Basyid Mohd Nawi, 35, bersama dua anak mereka dalam perjalanan pulang ke rumah selepas selesai membeli barang di Guchil sebelum kereta yang dipandu suaminya terbabas.

“Suami saya diserang sawan secara tiba-tiba ketika memandu dan akibat kemalangan itu, suami mengalami kecederaan di bahagian tulang rusuk dan Ahmad Ilham pula terhentak kepala. Saya dan anak sulung hanya mengalami luka kecil,” katanya.

Masih berhutang dengan pihak hospital

Nur Adilla berkata, setiap bulan beliau perlu memperuntukkan RM500 untuk membeli keperluan Ahmad Ilham, termasuk lampin pakai buang dan susu berharga RM117 satu tin, yang hanya mampu bertahan untuk tempoh sembilan hari.

“Kami sekeluarga hanya bergantung kepada suami yang bekerja sebagai buruh dengan pendapatan RM50 sehari. Ada ketika, kami terpaksa meminjam wang daripada keluarga terdekat untuk membeli barang keperluan Ahmad Ilham.

“Kami juga masih berhutang perbelanjaan rawatan anak di Hospital USM,” katanya.

Kredit: Berita Harian

**Nak anak cintakan al-Quran sejak dari kecil, dapatkan My Qalam Elite Digital Kids Set dengan harga promo menggunakan kod PNMGSP5. Klik saja DISINI. 

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!