Separation anxiety adalah satu fasa perkembangan anak manusia. Ia petanda anak normal dan sihat. Ia berpunca bila otak anak telah ada kesedaran tentang kewujudan dirinya didunia ini berserta dengan individu-individu lain. Ia buat anak sedar, penjaganya boleh pergi meninggalkannya pada bila-bila masa. Maka anak jadi takut dengan jarak dan perpisahan, walau dekat dan sekejap kerana anak belum ada fahaman yang betul mengenai konsep ini.
Separation anxiety paling awal muncul sekitar usia 6 bulan. Separation anxiety tidak akan hilang. Ia akan kekal dalam diri anak sepanjang dia membesar. Cuma, ‘takut berenggang’ itu berkembang dalam bentuk yang berbeza seiring peningkatan usia anak. Ikuti perkongsian daripada Konsultan Tangisan & Tidur Bayi PERTAMA Malaysia, Puan Uswatun.
Ini tip saya hadapi separation anxiety anak, mana tahu ada yang bermanfaat buat anda. Rasa takut anak AKAN BERKURANG DAN TERKAWAL bila ibubapa berjaya ajarkan konsep berpisah secara SIHAT kepada anak❤️
Usah di tanya soalan berapa lama perlu amalkan semua ini sebelum anak boleh kurang takut berenggang.
Seperti yang saya telah sebut, separation anxiety TIDAK akan hilang dalam diri anak. Maka semua tip yang dikongsikan BUKAN UNTUK DI CUBA-CUBA TETAPI UNTUK JADI AMALAN TETAP SETIAP MASA, SEPANJANG MASA.
Bila jadi amalan biasa, anak pun terbiasa dengan cara dan kelakuan anda, maka anda lihat anak juga akan perlahan-lahan mengubah cara dia berkelakuan bila bersama anda. Anak yang chill dan tenang itu selalunya memang belajar dari melihat chill dan tenangnya kedua ibubapanya ✌️
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
Selalu kita mendengar ada ibu yang memberitahu anaknya tergolong dalam anak kinestetik. Namun bagaimanakah ciri anak kinestetik ini?
Kata seorang ibu, anaknya yang baru berusia dua tahun merupakan jenis kinestetik kerana tidak pernah duduk diam selain waktu tidur. Ahli terap cara kerja, Pn Maryam Jamadi berkongsi jenis anak kinestetik ini untuk kefahaman ibu bapa. Mungkinkah anak anda juga jenis kinestetik?
ANAK KINESTETIK?
“Anak saya jenis kinestetik sebab tak pernah duduk diam selain waktu tidur” Kata seorang ibu yang ada anak umur 2 tahun.
Maaf, saya rasa terpanggil untuk betulkan info yang berlegar-legar sebab ramai mak ayah keliru tentang ini.
Kinestetik adalah salah satu gaya pembelajaran (learning style) yang biasanya boleh dilihat dengan jelas semasa anak umur 6 atau 7 tahun. Ada juga anak yang menunjukkan ciri-ciri kinestetik lebih awal.
Ciri-ciri anak kinestetik: 1. Suka buat tugasan “hands on”.
2. Sukar duduk setempat semasa belajar atau “fidget” (jika terpaksa duduk atau berdiri setempat, anak akan cenderung untuk gerakkan kaki ataupun buka tutup pen).
3. Minat dan hebat dalam aktiviti fizikal (sukan sekolah).
4. Suka belajar dalam persekitaran yang menarik (ada games, melukis atau melibatkan pergerakan).
5. Kurang minat untuk membaca manual, nak buat terus!
6. Koordinasi mata dan tangan yang bagus. (Eye hand coordination)
Bila baca ciri-ciri di atas, saya pasti semua mak ayah akan rasa ada pada anak. Gaya pembelajaran ada 4 jenis tetapi seperti biasa, normal semua orang akan ada kesemua 4 jenis ciri-ciri cuma perlu lihat mana yang lebih dominan.
Bagi mak ayah yang ada anak berumur 6 tahun ke bawah?
Perlu kenalpasti adalah ia lebih kepada keperluan sensori anak untuk bergerak, melompat atau berlari ataupun memang anak jenis kinestetik.
Normal semua kanak-kanak akan suka bergerak 24 jam cuma yang membezakan anak jenis kinestetik adalah anak ini akan susah nak belajar dalam persekitaran yang bosan seperti belajar menggunakan buku dan pensil sahaja. Kalau mak ayah dapati anak betul-betul jenis kinestetik,
Tips saya:
1. Aktiviti menarik sambil belajar.
– Libatkan apa-apa pergerakan semasa belajar seperti mewarna, menari, melukis atau menulis.
– Lakukan aktiviti menarik sambil belajar seperti bermain game, puzzle, sticker, warna air dan sebagainya.
2. “Sensory break”.
– Berikan “sensory break” pada anak semasa belajar setiap kali lihat anak dah mula hilang fokus belajar.
– “Sensory break” adalah “makanan” untuk keperluan sensori anak untuk bergerak.
– Masa dan kekerapan bergantung kepada keperluan anak.
– Bagi mak ayah yang ada anak umur 7 tahun kebawah, cadangan saya 15 minit setiap 1 jam belajar.
– Umur 7 tahun ke atas, setiap 1 jam 30 minit.
– 15 minit rehat, bukan untuk tengok gadget ya tetapi untuk lakukan aktiviti yang melibat pergerakan.
(Kalau ada permintaan, saya kongsikan lebih lanjut berkaitan ini)
3. Urutan.
– Bila nampak anak mula tidak fokus, boleh lakukan urutan tangan kerana anak jenis kinesthetic ini memang sangat suka bila dapat rangsangan deria sendi. (Ada tekanan di badan)
– Jadikan rutin untuk urut anak sambil-sambil beri rangsangan deria sendi (proprioception).
– Deria sendi akan 100% berkembang semasa anak umur 8-9 tahun.
4. Jangan marah anak sebab bergerak.
– Perlu ingat yang pergerakan umpama “makanan” bagi anak kinestetik tetapi perlu juga pastikan keselamatan anak.
– Jika mak ayah rasa anak terlalu menganggu bila anak asyik nak melompat 24 jam, solusi terbaik belilah trampoline jika ada bajet.
– Nak tak nak, perlu alihkan keperluan bergerak anak ke tempat lain lagi-lagi semasa PKP ini tak boleh ke taman.
5. Modifikasi persekitaran.
– Boleh jadikan ruang belajar anak lebih menarik, contohnya pasang “basketball ring” untuk main anak baling bola semasa tengah berfikir. Kedai RM2 pun ada jual.
– Kerusi belajar yang boleh pusing. (Swivel chair).
– Papan putih atau hitam supaya anak boleh belajar sambil berdiri.
– Meja boleh laras, supaya anak boleh tukar posisi semasa belajar. Duduk atau berdiri.
– Duduk di atas gymball.
– “Fidget toy”, boleh taip di Lazada atau Shopee.
Bahagian modifikasi persekitaran ini sebenarnya sangat sesuai dilakukan di sekolah ataupun bilik belajar anak. (jika ada bajet)
Mak ayah perlu ingat yang anak umur 12 tahun ke bawah perlu ada masa untuk bermain di taman bagi memenuhi keperluan perkembangan mereka.
Di saat pandemik ini, rasa kasihan sangat dengan anak-anak. Bukan akademik sahaja terkesan, mental dan fizikal mereka juga terkesan. Paling kasihan dengan anak jenis kinesthetic.
Saya harap mak ayah yang mempunyai anak jenis kinestetik boleh bertoleransi dan bertolak ansur dengan anak. Tak ada guna paksa anak duduk tapi hanya jasad sahaja duduk, fikirannya melayang. Tak pasal-pasal, anak terus putus asa nak belajar. 😥
Boleh cuba ya semua tips saya di atas. Bertabahlah ya mak ayah dan cikgu yang ada anak atau anak murid jenis kinestetik.
Ada tak mak ayah yang syak anak betul-betul jenis kinestetik?
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Tak nak baju ni..nak baju tu. Uwaaa…Si anak menangis. Ni baju jalan. Kita bukan nak gi jalan. Nak tidurla. Dah nak malam ni sayang.”
Mama memujuk dengan baik. Okay permulaan yang cantik.
“Tak nak…nak yang tu jugakk. Uwaa…” Makin kuat tangisan anaknya.
“Ala..pakai jela baju ni. Adikkan baik..comel..” Mama berusaha pujuk lagi.
“Tak nak..tak naklah..” Alahai, si anak menguatkan suaranya sambil membaling baju-baju yang berlipat dari drawer pakaiannya, habis bersepah pakaian yang dah dilipat.
Pakkk..pakk..pakk..tepukan yang kuat mengenai tangan si anak.
“Haaa…kan dah kena tepuk tangan tu. Ini yang buat mama marah ni. Cakap elok-elok tak nak dengar. Kena mama buat macam ni, baru boleh nak dengar. Tau tak, mama penat lipat kain ni semua. Senang-senang je adik buat sepah balik. Dah diam..diam..jangan nangis dah.” Mama tewas akhirnya. Mama dah naik angin.
Tangisan anak makin kuat. Mama makin geram.
“Adik simpan balik semua baju-baju ni. Mama turun jap hidang makan. Kang mama naik semula, mama nak tengok semua dah kemas. Kalau adik tak kemas jugak…siapp.” mama tambah dengan ugutan.
Lepas selesai, mama jenguk si anak balik. Anaknya tertidur dalam tangisan. Dengan tak berpakaian.
Allah…sedihnya tengok anak camtu. Terbit air mata kesayuan si mama tadi. Sedih lihat keadaan anaknya yang tertidur dengan emosi begitu.
“Kesiannya anak aku.” Nampak kesan merah pada tangan anaknya akibat ditepuk kuat tadi.
“Kenapalah aku ni nak keras sangat kat adik. Dia lapar agaknya tadi. Sebab tu keluar perangai macam-macam. Aku ni pula tak faham-faham.”getus hati si mama menyesali apa yang jadi.
Kesian anak 3 tahun ni ??? Meh sini sayang semua.
Terutama yang ada anak bawah 3 tahun. Mesti tak nak benda seumpama kisah yang Ibu kongsi tadi jadi kat anak-anak sayang kan?
Apa yang jadi kat anak tu tadi?
Itulah namanya TANTRUM.
Anak di bawah 3 tahun terutamanya, selalu jadi Tantrum ni. Fasa yang Ibu selalu sebut Fasa Individuating.
Masa anak tu tantrum, jangan sekali-kali dirotan, dipukul, ditepuk atau disakiti masa dia tengah ngamuk tu.
Never…nehi..nehi..no..no..jangan..jangan..
Kenapa?
Sebab KECEDERAAN EMOSI boleh jadi sangatttt kuat masa anak tu anak dah hilang kawalan dirinya. Ibarat kata, monsternya sudah keluar.
Kadang-kadang dia pun takut pada dirinya, bila dia dah transform jadi monster tu.
Jika terdaya, peluklah sehingga dia tenang. Peluk kuat-kuat sambil membaca ayat Al-Quran.
Masa peluk anak tu, kuatkan rasa kasih sayang dan kasihan kepadanya.
Keadaan yang TENANG di dalam diri anda itu akan meresap kepadanya dan dia akan tenang.
Aha..tang ni la cabarannya. Sebab anda kena TENANG dulu. Kalau tak tenang, tak dapekla nak membueknyo.
Anak mengamuk ni mesti ada sebab yang munasabah sebenarnya. Anak jadi tidak boleh dikawal mungkin sebab terlalu letih, lapar, terlalu kecewa, terlalu bergolak emosinya.
Merotan atau menyakiti anak, masa kejadian tu hanya akan menguatkan kesan negatif di dalam diri anak itu. Takkan membantu apa pun.
Apa yang jadi akhirnya..adalah rasa menyesal dan bersalah atas ketelanjuran. Kalau sekali dua jadi, tahan lagi. Tapi, kalau tiap kali anak tantrum, si mama pun tantrum sama.
Agak-agaklah, apa akan jadi dengan pertumbuhan emosi anak?
Agak-agaklah, apa yang tersimpan dalam minda bawah sedarnya?
Agak-agaklah, apakah kenangan membesar yang paling diingatinya?
Agak-agaklah, mampu tak anak jadi orang yakin diri?
Fikir-fikirkan lah.
Takut bila lihat anak menangis sehingga kebiruan. Bahaya atau tidak? Ini situasi yang sesetengah ibu bapa hadapi apabila anak terjadi sedemikian.
Sebenarnya Breath holding spell (menahan nafas) adalah keadaan di mana bayi atau kanak-kanak menangis kerana sakit, takut atau marah seterusnya muka bertukar menjadi pucat atau biru dan akhirnya pengsan.
Breath holding spell berlaku secara tiba-tiba, tidak disengajakan dan tidak dapat dikawal oleh kanak-kanak tersebut. Kebiasaanya episod menjadi biru itu mengambil masa kurang dari 1 minit, ia mungkin kelihatan seperti sawan namun ujian EEG sekiranya dilakukan (untuk memeriksa gelombang sawan di otak) adalah normal.
Walaupun episod breatholding spell kelihatan menakutkan buat ibu bapa dan penjaga namun ianya tidak membawa kemudaratan kepada kanak-kanak tersebut. Episod breatholding sebenarnya agak lazim berlaku dan kira-kira 4-5% kanak-kanak mengalaminya. Ia bermula dari usia 6-18 bulan dan kebanyakannya berhenti berlaku ketika kanak-kanak berumur 4-7 tahun.
Adalah amat penting bagi ibu bapa membawa anak berjumpa dengan doktor pakar bagi mendapatkan pemeriksaan lanjut. Ini untuk memastikan episod biru atau cyanosis bukanlah berpunca dari masalah jantung, paru-paru atau sawan.
Deskripsi
Breatholding spell kerap kali tercetus apabila kanak-kanak atau bayi itu marah, sakit atau kecewa (frustrated). Kanak-kanak itu akan mula menangis dan tidak mengeluarkan suara walaupun seolah-olah kelihatan seperti masih menangis. Mereka akan menghela nafas keluar dan tidak menarik nafas masuk.
Terdapat dua jenis breatholding spell bergantung kepada perubahan warna kanak-kanak. Episod cyanosis (biru) tercetus apabila kanak-kanak itu marah atau kecewa. Biasanya kanak-kanak akan menangis kuat selama kurang dari 15 saat, kemudian menjadi senyap, berhenti bernafas dan dengan pantas muka bertukar menjadi biru. Kebiasaannya mereka akan menjadi lembik dan pengsan. Kadang-kadang badan mereka boleh mengeras seolah-olah mereka mendapat sawan. Tidak lama selepas itu mereka akan menarik nafas yang dalam, bernafas seperti biasa dan mula sedarkan diri namun mungkin akan kelihatan penat selepas episod breatholding spell tersebut.
Selain dari cyanosis (biru) kanak-kanak atau bayi boleh mendapat serangan pucat yang selalu tercetus oleh kesakitan atau ketakutan. Sebagai contoh seorang kanak-kanak berlari, tiba-tiba terjatuh dan kepala terhantuk. Ini boleh mencetus breath holding spell bukan kerana kecederaan di kepala tetapi lebih kepada sakit yang tidak dijangka dan berlaku secara tiba-tiba. Kanak-kanak tersebut akan berteriak sekejap, betukar menjadi pucat seterusnya pengsan dan mungkin kelihatan sedikit kebiruan. Acap kali badan mengeras atau menggigil seolah-olah mendapat serangan sawan dan berlaku tidak sampai 1-2 minit. Selepas itu mereka akan sedarkan diri namun mungkin akan kelihatan letih dan tidur untuk beberapa jam. Episod ini dipanggil Reflex Anoxic Seizure di dalam bahasa perubatan.
Pada peringkat permulaan, breath holding spell terjadi setiap beberapa minggu atau bulan namun ia mungkin akan menjadi lebih kerap dan boleh berlaku hampir setiap hari.
Walaupun breatholding spell kelihatan menakutkan namun ia sebenarnya tidak membawa kesan kepada kanak-kanak tersebut seperti kerosakan otak atau penyakit epilepsi (sawan berulang-ulang).
Punca
Kebanyakan kanak-kanak yang mengalami breatholding spell adalah sebenarnya sihat. Breatholding spell berlaku secara tiba-tiba dan tidak dijangka. Ia tidak dapat dikawal oleh kanak-kanak tersebut dan tidak bermaksud yang kanak-kanak itu mengalami masalah tingkah laku. Gangguan emosi mencetus tindak balas refleks yang menyebabkan perubahan dari segi pernafasan, nadi dan tekanan darah.
Ujian
Pemeriksaan dan pengambilan sejarah pesakit secara terperinci termasuklah deskripsi episod breath holding sudah memadai untuk membuat diagnosis. Ujian seperti scan otak (CT atau MRI) mahupun EEG untuk melihat gelombang sawan di otak selalunya tidak diperlukan. Namun jika simptom tidak tipikal maka ujian lanjutan mungkin dilakukan.
Rawatan
Sebenarnya tiada rawatan untuk breatholding spell melainkan jika kanak-kanak itu mengalami masalah kurang sel darah merah (anemia). Sekiranya darah merah rendah, maka zat besi tambahan mungkin boleh diberi untuk mengurangkan kekerapan episod breath holding.
Tindak balas biasa ibu bapa atau penjaga sekiranya anak menjadi biru atau pucat adalah dengan mengangkat dan mendukung kanak-kanak. Namun hakikatnya mendukung anak anda boleh menyebabkan episod cyanosis (biru) itu lebih berpanjangan. Begitu juga jika anak pengsan, baring dan meletakkan kepala lebih rendah dari badan mempercepatkan dan melancarkan pengedaran darah ke otak. Sebaiknya, kanak-kanak itu diletakkan baring mengiring dan di pantau sehingga kanak-kanak itu mula bernafas dengan baik dan warna berubah kepada sedia kala.
Adalah amat penting untuk tidak terlalu memanjakan dan memberi perhatian yang lebih hanya semata-mata untuk mengelakkan dari anak anda menangis agar tidak mendapat breath holding spell. Memang ia sukar namun tindakan ini hanya akan menyebabkan kanak-kanak itu mendapat masalah tingkah laku di kemudian hari. Layanan anda seharusnya sama seperti anak anda yang lain. Bukan mudah untuk membesarkan anak yang mengalami breatholding spell. Sebagai ibu bapa sekiranya anda merasa tertekan, adalah baik untuk medapat bantuan dari pakar psikologi atau pakar terapi untuk mempelajari mengenai ‘parenting technique’.
Rumusan
Breatholding spell tidak memudaratkan anak anda. Ia tidak sepatutnya menyebabkan kerosakan otak atau menjejaskan perkembangan anak anda. Ia mungkin mengerikan untuk melihat anak anda menangis dan menjadi biru atau pucat lalu longlai.
Kekerapan breath holding spell berkurangan apabila kanak-kanak berusia 2 tahun dan hampir 50% tidak mengalaminya ketika mereka mencecah 4 tahun.
Sekiranya anak anda mempunyai masalah biru atau pucat ketika menangis, berjumpalah dengan doktor untuk kepastian dan pemeriksaan lanjut.
Sumber: Dr Maryamjameelah Razali (www.doktorbudak.com)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
