Ibu Bapa Kena Baca Bersama-Sama Anak. Barulah Dia Lebih Bijak

Setiap ibu bapa mengimpikan anak yang aktif, sihat dan yakin diri. Namun, pernahkah anda terfikir bahawa tulang belakang anak anda sedang membengkok sedikit demi sedikit – tanpa anda sedari? Scoliosis bukan sekadar masalah fizikal. Ia adalah musuh senyap yang boleh merampas masa depan anak anda. Dalam artikel ini, kami akan bongkarkan realiti sebenar tentang scoliosis dan apa yang anda perlu lakukan sekarang – sebelum semuanya terlambat.

Scoliosis adalah keadaan perubatan di mana tulang belakang melengkung ke sisi melebihi 10 darjah. Ini berbeza dari “bongkok biasa” yang ramai anggap remeh. Ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan tubuh, sakit kronik dan kesukaran bernafas jika berterusan.

Fakta Menarik: Kajian mendapati bahawa 2-3% daripada populasi mempunyai scoliosis – bermaksud 2 atau 3 daripada setiap 100 kanak-kanak mungkin mengalaminya tanpa sedar!

Jenis scoliosis:

Selain faktor genetik, scoliosis juga boleh disebabkan oleh gaya hidup moden:

iNFO TAMBAHAN: Ramai ibu bapa tidak tahu bahawa pertumbuhan tulang paling agresif berlaku semasa akil baligh – waktu inilah risiko scoliosis paling tinggi.

Kesan scoliosis jauh lebih dalam daripada sekadar sakit belakang:

Kisah Benar: Seorang remaja Malaysia, Nur Alia (16 tahun) mengalami scoliosis tahap kritikal. Dia memerlukan pembedahan tulang belakang segera tetapi kos mencecah RM80,000. Keluarganya terpaksa buat kutipan awam – semuanya kerana tidak dikesan awal.

Ibu bapa perlu bertindak seawal mungkin, bukan hanya tunggu sakit:

Ujian Ringkas Di Rumah: Minta anak membongkok ke depan, lihat dari belakang – jika satu sisi belakang lebih tinggi, itu tanda awal scoliosis.

Tulang belakang adalah tiang utama tubuh manusia. Menjaganya bukan sahaja soal kesihatan fizikal – tetapi juga maruah dan masa depan anak anda. Jika dicegah dari awal:

Satu kelalaian hari ini, boleh menjadi penyesalan seumur hidup.

Scoliosis bukan mitos. Ia berlaku setiap hari, mungkin sedang berlaku kepada anak anda sekarang. Jangan jadi ibu bapa yang menyesal kerana bertindak lambat. Jadilah pelindung pertama anak anda. Periksa mereka, pantau mereka, dan bantu mereka. Masa depan mereka bergantung pada langkah kecil yang anda ambil hari ini.

Lindungi tulang belakang mereka. Lindungi kehidupan mereka.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Cuti-cuti bersama keluarga memang menyeronokkan, bukan sahaja ibu bapa dapat menikmati masa kualiti bersama anak-anak, malah meluangkan masa dan mengeratkan hubungan kekeluargaan.

Jika, anda merancang untuk bercuti ke Thailand dengan bajet murah, admin mencadangkan agar membawa anak-anak  menggunakan train ke Thailand. Seperti bercuti sambil belajar. Suasana lebih santai semasa perjalanan semasa menaiki keretapi. Jom  ikuti perkongsian percutian daripada AyuMastura Kenon yang bercuti ke Thailand baru-baru ini. Boleh jadi panduan buat ibu ayah untu next destinasi percutian nanti. Nak tempat penginapa yang murah, klik sini. 

Untungla org Utara….I jelez hoccay!!

Semenjak commuter KTM mula beroperasi senang sgt2 dah nk ke Thailand ??. Hanya bermodalkn RM35 dh boleh g HatYai blk hari kikiki…

Gunakan kod promo ini untuk harga yang berpatutan.

Mai saya share skit utk trip baru ni. Ni panduan utk amik commuters dr Butterworth atau kawasan2 sekitarnya.

Saya amik Train dr Tasek Gelugor (TG) ke Padang Besar (RM10.40 adult / RM5.20 child)

Train dr TG sejam sekali bermula 5:48pg dan mengambil masa sejam sengah utk sampai ke PDG Besar..

Sata naik train pukul 7:48pg sbb nk kejar train ? ke HatYai pukul 9:55pg waktu Malaysia. Sesampai kt Pdg Besar mmg ngam2 train ? Thailand tgh tggu..

Tiket train kelas ketiga Pdg Besar ke HatYai RM7 (50thb)..

Klu korg g awal tu boleh la naik bus or naik minivan ke Hatyai.. tp ai is mls sbb bnyk kali nak bertukar2 nk naik train gak yg senang terus sampai ke HatYai.

So dh sampai HatYai ni pandai2 ler kan… nak g Krabi ke Phuket ke Koh Lipe ke Bangkok ke.. suka hati mung lah… agak2 klu bosan boleh g HatYai…jom sape nk ikut hahahaa..

Lepas ni kalau balik kampung mmg kena bawak passport ler gamaknye…

*Tiket boleh beli secara online dan naik dari padang besar atau hatyai ke mana2 destinasi di Thailand.

Credit : AyuMastura Kenon via Penang kini

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Selalu kita mendengar ada ibu yang memberitahu anaknya tergolong dalam anak kinestetik. Namun bagaimanakah ciri anak kinestetik ini?

Kata seorang ibu, anaknya yang baru berusia dua tahun merupakan jenis kinestetik kerana tidak pernah duduk diam selain waktu tidur. Ahli terap cara kerja, Pn Maryam Jamadi berkongsi jenis anak kinestetik ini untuk kefahaman ibu bapa. Mungkinkah anak anda juga jenis kinestetik?

ANAK KINESTETIK?

“Anak saya jenis kinestetik sebab tak pernah duduk diam selain waktu tidur” Kata seorang ibu yang ada anak umur 2 tahun.
Maaf, saya rasa terpanggil untuk betulkan info yang berlegar-legar sebab ramai mak ayah keliru tentang ini.

Kinestetik adalah salah satu gaya pembelajaran (learning style) yang biasanya boleh dilihat dengan jelas semasa anak umur 6 atau 7 tahun. Ada juga anak yang menunjukkan ciri-ciri kinestetik lebih awal.

Ciri-ciri anak kinestetik:
1. Suka buat tugasan “hands on”.

2. Sukar duduk setempat semasa belajar atau “fidget” (jika terpaksa duduk atau berdiri setempat, anak akan cenderung untuk gerakkan kaki ataupun buka tutup pen).

3. Minat dan hebat dalam aktiviti fizikal (sukan sekolah).

4. Suka belajar dalam persekitaran yang menarik (ada games, melukis atau melibatkan pergerakan).

5. Kurang minat untuk membaca manual, nak buat terus!

6. Koordinasi mata dan tangan yang bagus. (Eye hand coordination)

Bila baca ciri-ciri di atas, saya pasti semua mak ayah akan rasa ada pada anak. Gaya pembelajaran ada 4 jenis tetapi seperti biasa, normal semua orang akan ada kesemua 4 jenis ciri-ciri cuma perlu lihat mana yang lebih dominan.

Bagi mak ayah yang ada anak berumur 6 tahun ke bawah?
Perlu kenalpasti adalah ia lebih kepada keperluan sensori anak untuk bergerak, melompat atau berlari ataupun memang anak jenis kinestetik.

Normal semua kanak-kanak akan suka bergerak 24 jam cuma yang membezakan anak jenis kinestetik adalah anak ini akan susah nak belajar dalam persekitaran yang bosan seperti belajar menggunakan buku dan pensil sahaja. Kalau mak ayah dapati anak betul-betul jenis kinestetik,

Tips saya:

1. Aktiviti menarik sambil belajar.
– Libatkan apa-apa pergerakan semasa belajar seperti mewarna, menari, melukis atau menulis.
– Lakukan aktiviti menarik sambil belajar seperti bermain game, puzzle, sticker, warna air dan sebagainya.

2. “Sensory break”.
– Berikan “sensory break” pada anak semasa belajar setiap kali lihat anak dah mula hilang fokus belajar.
– “Sensory break” adalah “makanan” untuk keperluan sensori anak untuk bergerak.
– Masa dan kekerapan bergantung kepada keperluan anak.
– Bagi mak ayah yang ada anak umur 7 tahun kebawah, cadangan saya 15 minit setiap 1 jam belajar.
– Umur 7 tahun ke atas, setiap 1 jam 30 minit.
– 15 minit rehat, bukan untuk tengok gadget ya tetapi untuk lakukan aktiviti yang melibat pergerakan.
(Kalau ada permintaan, saya kongsikan lebih lanjut berkaitan ini)

3. Urutan.
– Bila nampak anak mula tidak fokus, boleh lakukan urutan tangan kerana anak jenis kinesthetic ini memang sangat suka bila dapat rangsangan deria sendi. (Ada tekanan di badan)
– Jadikan rutin untuk urut anak sambil-sambil beri rangsangan deria sendi (proprioception).
– Deria sendi akan 100% berkembang semasa anak umur 8-9 tahun.

4. Jangan marah anak sebab bergerak.
– Perlu ingat yang pergerakan umpama “makanan” bagi anak kinestetik tetapi perlu juga pastikan keselamatan anak.
– Jika mak ayah rasa anak terlalu menganggu bila anak asyik nak melompat 24 jam, solusi terbaik belilah trampoline jika ada bajet.
– Nak tak nak, perlu alihkan keperluan bergerak anak ke tempat lain lagi-lagi semasa PKP ini tak boleh ke taman.

5. Modifikasi persekitaran.
– Boleh jadikan ruang belajar anak lebih menarik, contohnya pasang “basketball ring” untuk main anak baling bola semasa tengah berfikir. Kedai RM2 pun ada jual.
– Kerusi belajar yang boleh pusing. (Swivel chair).
– Papan putih atau hitam supaya anak boleh belajar sambil berdiri.
– Meja boleh laras, supaya anak boleh tukar posisi semasa belajar. Duduk atau berdiri.
– Duduk di atas gymball.
– “Fidget toy”, boleh taip di Lazada atau Shopee.

Bahagian modifikasi persekitaran ini sebenarnya sangat sesuai dilakukan di sekolah ataupun bilik belajar anak. (jika ada bajet)

Mak ayah perlu ingat yang anak umur 12 tahun ke bawah perlu ada masa untuk bermain di taman bagi memenuhi keperluan perkembangan mereka.

Di saat pandemik ini, rasa kasihan sangat dengan anak-anak. Bukan akademik sahaja terkesan, mental dan fizikal mereka juga terkesan. Paling kasihan dengan anak jenis kinesthetic.

Saya harap mak ayah yang mempunyai anak jenis kinestetik boleh bertoleransi dan bertolak ansur dengan anak. Tak ada guna paksa anak duduk tapi hanya jasad sahaja duduk, fikirannya melayang. Tak pasal-pasal, anak terus putus asa nak belajar. 😥
Boleh cuba ya semua tips saya di atas. Bertabahlah ya mak ayah dan cikgu yang ada anak atau anak murid jenis kinestetik.

Ada tak mak ayah yang syak anak betul-betul jenis kinestetik?

Artikel berkaitan: 7 Tip Approach Anak- Kinestetik Atau Tak Boleh Duduk Diam Mereka Bukan Tak Suka Belajar Tau!

Kenal Pasti Anak Anda Jenis Mana, Adakah Visual Auditori Atau Kinestetik, Baru Senang Nak Ajar Mereka

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!