Apabila anda menjerit, melompat, berpeluh dan cemas apabila terlihat LIPAS, kemungkinan besar anda akan memindahkan ketakutan itu kepada anak juga.
(Fobia terhadap lipas dikenali sebagai Katsaridaphobia)
Perkongsian dari Perunding Keibubapaan Parent Connect, Puan Noor Afidah Abu Bakar ini menjelaskan situasi kenapa anak kita penakut dalam situas berbeza. Jangan salahkan anak lagi tapi tengok diri kita dulu.
Apabila anda cemas dan ‘anxious’ dengan subjek MATEMATIK dan anda juga sering menceritakan betapa susahnya Matematik di hadapan anak, kemungkinan besar anak juga akan menyerap ‘anxiety’ anda dan melihat subjek itu sebagai sesuatu yang sangat susah tanpa berusaha terlebih dahulu.
Ads
Apabila anda menekan dan memaksa anak kerana cemas anak belum boleh MEMBACA pada usia 6 tahun, kemungkinan besar anda juga akan memindahkan rasa cemas dan ‘anxiety’ anda itu kepada anak. Tindakan yang sebegini tidak menjadikan anak cepat membaca malah menyebabkan tekanan kepada anak dan diri anda.
Kanak-kanak tidak mempunyai rasa takut dan mereka juga mempunyai sifat ingin tahu yang tinggi terhadap persekitaran mereka. Fobia atau ketakutan terhadap sesuatu akan wujud dalam diri kanak-kanak sekiranya kanak-kanak itu melalui pengalaman yang NEGATIF atau TRAUMATIK.
Selain itu fobia juga dipelajari daripada KETAKUTAN yang ditunjukkan oleh ayah atau ibu terhadap sesuatu.
Anak-anak menjadikan ibu bapa sebagai panduan ketika berhadapan dengan sesuatu. Jika ayah atau ibu kelihatan cemas, takut dan ‘anxious’, anak akan membuat kesimpulan bahawa situasi itu membahayakan, tidak selamat dan memerlukan perlindungan.
Ads
Kadang-kadang kita tidak sedar bahawa tindak balas kita menyebabkan kita ‘memindahkan’ fobia, ‘anxiety’ dan stres kepada anak-anak. Ada anak yang mungkin tidak terpengaruh tetapi ada anak yang akan terkesan dengan tindak tanduk kita.
Ads
Saya mempunyai fobia terhadap lipas, terutamanya lipas terbang..
Kajian mengatakan bahawa nak anak pintar kena lakukan aktiviti yang latih otak kanan. Ya! Tentu setiap ibu bapa mahukan anak yang pintar dan genius kan. Oleh itu, tidak mustahil, ada anak yang masih kecil lagi telah diberi didikan untuk merangsang mindanya. Tapi adakah cara ibu ayah betul?
Hakikatnya untuk rangsang minda, ada kaitan dengan otak kanan yang merupakan rahsia kepintaran anak. Namun harus ingat bahawa setiap kanak-kanak berkembang pada kadar yang berbeza. Jika ada ibu ayah dapat tahu perkembangan anak perlahan. Boleh lakukan aktiviti ini yang boleh rangsang otak kanan anak-anak.
Sebenarnya penggunaan otak kiri dan kanan perlu seimbang. Setiap hari manusia sememangnya menggunakan otak kiri. Justeru, anda perlu merangsang otak kanan!
Jom kita fahami dulu fungsi otak kanan
Ia berperanan untuk iImaginasi, berfikir secara kreatif, irama, khayalan,emosi, ilham, intuisi (gerak hati), warna, muzik dan apa saja aktiviti-aktiviti kreatif. Otak kanan digunakan dalam aktiviti kreatif yang tidak membabitkan perkataan. Daya ingatan otak kanan adalah bersifat jangka panjang (long term memory). Otak kanan adalah lebih efektif berbanding otak kiri, tetapi ia perlu dilatih dengan lebih kerap untuk mengaktifkan penggunaannya.
Dikatakan bahawa kanak-kanak yang dirangsang otak kanannya akan menjadi lebih pandai, cerdik dan positif. Di nasihati, melakukan rangsangan seawal usia enam bulan. Dengan latihan awal, mudah untuk mendidik kanak-kanak menggunakan otak kanan. Otak sebelah kanan sebenarnya lebih efektif jika dibandingkan sebelah kiri, tetapi perlu dilatih dan kerap merangsangnya.
Otak anak pada enam tahun pertama bersifat seperti span dan dapat menerima rangsangan dengan mudah. Harus juga diingatkan pendedahan awal kepada ilmu dengan cara yang menyeronokkan akan membina minat dan kecenderungan anak terhadap ilmu. Ia juga membina tapak untuk pembangunan seterusnya.
Ini fungsi otak kiri
Mengingati ilmu, pengetahuan atau maklumat, menyimpan data dan fakta, menganalisis, memahami logik, bahasa dan matematik,mengira, daya ingatan otak kiri adalah bersifat jangka pendek (short term memory).
8 Aktiviti rangsang otak kanan
Jom lakukan aktiviti ini untuk anak-anak. Ia menggunakan jari jemari dapat merangsang otak kanan. Ini kerana gerak kerja tangan adalah hasil daripada kerahan otak kanan. Di galakkan aktiviti ini dalam masa setengah jam untuk mengelak anak bosan.
1.Tanah liat
Lakukan pelbagai bentuk mudah seperti kucing, ikan, bunga
2.Origami / lipat kertas
Lakukan lipatan kapal terbang atau bentuk mudah yang lain.
3.Menggunting
Garisang lurus, bengkok, bentuk empat segi, tiga segi atau apa sahaja gambar menarik di surat khabar atau majalah
Masukan manik dalam benang/ tali dalam straw minuman seperti manik bersaiz besar dan kecil
5.Melukis/ cat air
Lukis gambar sebelah misalnya gambar bunga hanya sebelah, kemudian minta anak sambung lukisan mengikut apa yang dilukis di bahagian satu lagi.
6.Bercerita
Bina daya imaginasi dengan cara bercerita pendek. Kemudian suruh anak sambung cerita tu.
7.Main teka-teki dengan anak
Letak satu barang dalam kotak/ bekas tisu, suruh anak teka barangan tersebut. Teka bentuk atau warna.
8.Kad imbasan
Perkenalkan abjad atau nombor. Apabila kad itu bergerak laju, otak kanan bekerja keras untuk menangkap apa yang ditunjukkan.
Selamat mencuba!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ada masanya bayi menangis dan meragam lebih daripada biasa. Mama papa tentu gusar akan keadaan ini, adakah bayi lapar akibat tidak cukup susu. Tapi mama papa perlu tahu satu keadaan yang dilalui bayi dalam perkembangannya iaitu growth spurt.
Menurut pakar laktasi & IBCLC, Rita Rahayu Omar, paling mustahak bagi anda untuk yakin dengan diri sendiri apabila memutuskan mahu menyusukan bayi dengan susu ibu. Walau bagaimanapun, keyakinan ini hanya akan timbul dan menjadi lebih mantap lagi jika anda mempunyai ilmu berkenaan asas penyusuan susu ibu yang betul.
Dengan berbekalkan ilmu, ibu mampu menangkis sebarang maklumat kurang tepat yang diberikan oleh mana-mana pihak. Perlu diketahui bahawa tidak semua anggota kesihatan dilatih dalam bidang penyusuan. Oleh itu, rujuklah kepada anggota kesihatan terlatih yang bergelar kaunselor ataupun pakar laktasi.
Anda boleh memerhati dan menilai kelakuan bayi, kekerapan menyusu, keadaan payu dara, kuantiti susu yang diperah keluar, sensasi pancutan refleks bukanlah cara untuk menentukan sama ada penghasilan susu anda cukup atau tidak.
Sekiranya jumlah lampin basah dan kotor bayi adalah normal (5 – 6 helai lampin basah atau 3 – 4 helai lampin kotor), bermakna bayi mendapat cukup susu.
Peningkatan berat badan yang baik (100 hingga 150gram seminggu) juga merupakan petanda bayi mendapat cukup susu.
Anda juga perlu menilai sama ada dia peka, cergas, pertumbuhan dan perkembangannya normal dan memeriksa petanda-petanda ini.
Perlu diketahui bahawa susu ibu sangat mudah di hadam (mengambil masa lebih kurang 1.5 hingga 2 jam sahaja). Oleh itu, bayi yang menyusu susu ibu akan menyusu dengan lebih kerap.
Faktanya, bayi juga mempunyai keperluan yang tinggi untuk menghisap. Anda akan dapati bayi gemar berada dekat dengan anda supaya dia berasa lebih selesa dan selamat. Ini adalah perkara normal. Jangan pula disalah ertikan sebagai memanjakan bayi.
Hal sebegini dipanggil growth spurt. Pada waktu ini, bayi akan menyusu dengan lebih kerap (mungkin setiap 1 jam) dan akan sering meragam.
Keadaan ini sering membuatkan ibu panik. Situasi ini hanyalah sementara dan akan kembali normal selepas beberapa hari hingga seminggu.
Growth spurt biasanya berlaku selepas bayi dilahirkan, 7 – 10 hari, 2 – 3 minggu, 4 – 6 minggu, 3 bulan, 4 bulan, 6 bulan dan 9 bulan. Ini merupakan anggaran sahaja. Yang pasti, setiap bayi adalah berlainan. Jadi, anda perlu bersedia untuk menangani cabaran ini.
Growth spurt merupakan satu proses semula jadi yang mana kekerapan penyusuan oleh bayi dapat membantu anda meningkatkan penghasilan susu. Anda dinasihatkan untuk tidak mengambil sebarang suplemen ketika ini kerana ia akan memberikan isyarat negatif kepada tubuh. Kesannya, penghasilan susu akan berkurangan.
Kebanyakan bayi akan meragam terutamanya pada waktu petang dan malam. Biasanya ia akan reda setelah beberapa ketika. Cara paling baik untuk menenangkan bayi ialah mendukung, memeluk dan kerap memberi payu dara sebelum dia mula meragam.
Bayi hanya mahu dibelai dan ingin rasa selamat kerana selama ini dia berada di dalam rahim yang keadaannya sangat tenang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Disebabkan gajet, anak yang dilahirkan normal sebelum ini disahkan mengalami masalah Excessive Screen Exposure yang cukup membuatkan ibu ini serik.
Melalui facebooknya, Puan Adlil Rajiah menceritakan pengalaman yang berlaku pada anaknya.
Macam yang anda semua tahu, anak saya (Haikal) pernah di diagnosis sebagai Excessive Screen Exposure (Pendedahan Skrin Berlebihan) 5 tahun lepas, ketika berumur setahun.
Dan apa yang mengakibatkan tragedi itu berlaku adalah, of course pendedahan skrin yang terlalu lama dan tidak dikawal.
Bila kita sebut “pendedahan SKRIN” ,ia sebenarnya bukan merujuk kepada gajet sahaja,
tapi juga kepada TV, wayang, telefon, tabs, dan pelbagai alat elekronik lain.
Sepertimana yang dinyatakan oleh Prof Mariani, anak berusia 2 tahun ke bawah tak sepatutnya didedahkan langsung dengan pendedahan skrin dan alat elektronik, kerana boleh mengakibatkan kebantutan ransangan saraf dan otak.
Gajet dikatakan lebih kritikal berbanding pendedahan skrin yang lain. Kenapa?
Sebab gajet lebih mobile, mudah dibawa kemana-mana, dan menyebabkan pendedahannya lebih sukar dikawal! Tak payah cakap anak, mak bapak sendiri pun tak boleh kawal.
Ok balik kepada diagnosis anak saya tadi. Haikal disahkan “normal semula” pada umur 2 tahun, selepas melalui proses intervensi yang sangat intensive bersama pakar psikiatri kanak-kanak di Penang.
Secara jujur, saya dan suami telah habis beribu ringgit sepanjang proses “rawatan” tersebut.
Dari situlah saya sedar how harmful these gadgets can do to our children dan future generations (kalau tidak dikawal penggunaannya).
Berikut adalah tanda-tanda anak ketagihan gajet atau terlebih pendedahan gajet. Kalau anak-anak anda menunjukkan beberapa ciri di bawah, sila awasi dan pantau semula pendedahan gajet terhadap mereka, SEBELUM TERLAMBAT.
– Anak abaikan keperluan asas seperti makan, tidur, berinteraksi, etc
– Anak tak nak gangguan sesiapa ketika menggunakan gajet termasuk ibu bapa
– Anak minta gajet sepanjang masa, dan gelisah kalau tak diberi gajet
– Bersikap panas baran, tiada self control dan cepat marah
– Bertindak ganas (suka baling2 barang, menggigit orang lain, memukul, etc)
– Suka menjerit dan tantrum yang amat sukar dikawal
– Tak boleh duduk diam walaupun untuk beberapa saat
– Tak boleh fokus dalam aktiviti di sekolah
-Tak berpaling apabila namanya dipanggil
– Tak suka bergaul dengan kanak-kanak lain
– Tak suka eye contact
– Lambat bercakap atau pelat dalam pertuturan
– Insomnia, sukar tidur atau gemar tidur lewat
– Obesiti atau masalah penghadaman (akibat pendedahan gajet tak terkawal ketika makan)
Jika anda mengambil keputusan untuk dedahkan gajet kepada anak-anak (for whatever reason), berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu dititikberatkan:
Frekuensi atau kekerapan pendedahan gajet kepada anak: jangan dedahkan setiap hari, tapi hanya 2-3 kali seminggu sahaja.
Durasi atau tempoh setiap pendedahan tersebut : pastikan anak tidak gunakan gajet melebihi 1 jam setiap hari.
Content atau isi kandungan video/apps yang digunakan oleh anak : jangan beri anak guna gajet tanpa sebarang pengawasan. Pastikan anda tahu apa yang ditonton atau dilayari oleh anak sepanjang tempoh tersebut.
Buat peraturan tentang penggunaan gajet di rumah, dan pastikan setiap orang (termasuk ibu bapa) patuhi peraturan tersebut. Contohnya, “No gadget during bed time & meal time”.
Fahamkan peraturan tersebut kepada orang lain yang terlibat secara langsung dengan perkembangan anak. Contohnya pengasuh, nenek, makcik, etc. Teamwork is very important in disciplining the children.
Jadikan gajet sebagai rujukan kepada sesuatu aktiviti praktikal. Contohnya, tonton video playdoh di youtube selama 10 minit, kemudian tutup gajet dan aplikasikan video yang ditonton dengan aktiviti playdoh sebenar.
Pastikan anak faham, bahawa gajet itu milik ibu bapa. Ibu bapa berhak menyimpan dan meminta semula gajet pada bila-bila masa. Dan jangan ajar anak unlock password.
Jika anak mula tunjuk ciri-ciri ketagihan gajet, ini perkara yang anda boleh lakukan:
Hadkan penggunaan gajet secara berperingkat. Contohnya, dari 24 jam kepada 4 jam, kepada 2 jam, kepada 1 jam. Konsisten hadkan sehingga anak boleh patuhi had masa yang diberi.
Berinteraksi dengan anak ketika mereka gunakan gajet. Never let them use gadget alone.
Jadikan gajet sebagai ganjaran positif, selepas anak selesai buat aktiviti / homework.
Jangan caj batteri 100% penuh. Sebaliknya caj sehingga 15-20% sahaja.
Jadikan gajet sebagai last option. Cuba tackle perhatian anak dengan aktiviti lain selain daripada gajet. Terutamanya aktiviti yang melibatkan pergerakan, deria, kemahiran motor halus, fokus dan sasaran.
Gunakan kaedah pre-warning ketika ambil semula gajet daripada anak. Contoh pre-warning, “Mama akan ambil semula ipad ni dalam kiraan 5. Lima.. Empat.. Tiga.. Dua.. Satu.. Dan ambil gajet tersebut.”
Gunakan jam loceng sebagai indicator tamatnya waktu penggunaan gajet. Anak mungkin tak tahu 10 minit tu lama mana. Jadi guna alarm clock, dan pesan pada anak, “Bila alarm berbunyi, bermaksud awak kena pulangkan gajet tu semula kepada Mama.
Pastikan anda konsisten & tak mudah mengalah dalam mendisiplinkan anak-anak tentang penggunaan gajet. Sentiasa standby busy kit /permainan anak bila keluar rumah /travel
Sebagai ibu bapa, kita perlu ada mindset yang betul dalam mendidik anak-anak.
Sentiasa ingat bahawa anak-anak adalah cerminan diri kita.
Ingat 80% perkembangan otak manusia berlaku pada usia 0-3 tahun.
Dan seawal usia 4 tahun, anak dah bina 80% personaliti kekal.
Adakah kita nak biarkan anak melepasi umur kritikal ini hanya dengan gajet semata-mata, asalkan kita tak susah dan tak letih melayan mereka?
4 tahun tu tak lama. Jangan kerana selama 4 tahun kita pandang remeh, akhirnya kita binasakan hidup anak sampai bila-bila.
Gajet datang untuk bantu dan memudahkan. Tapi kalau ia jatuh ke tangan-tangan yang tiada ilmu dan kesedaran, maka nahaslah. Fikirkan, dan bertindak sekarang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Datin Intan Najuwa hamil hampir 36 minggu dan berkongsi cabaran trimester ketiga termasuk Braxton Hicks yang semakin kuat serta kesukaran tidur menjelang kelahiran anak kedua.