Ibu hamil dan berpantang selepas bersalin waspada sekiranya ada sakit dan lenguh kaki atau bengkak sebelah kaki, ia mungkin petanda membahayakan nyawa.
Pakar Perunding Kanan O&G, Dato’ Dr Rushdan Noor berkongsi pengalamannya menyaksikan kematian ibu yang baru melahirkan anak akibat komplikasi darah beku ke paru-paru yang dinamakan Pulmonary Embolism.
Saat mendukacitakan melihat kematian pesakit dinamakan Puan M. Kematian seorang ibu bermakna hilangnya seorang ibu kepada anak-anak dan terpisahnya suami isteri buat selama-lamanya.
Proses bersalin lancar namun hari ke-4 selepas bersalin mula lenguh kaki sebelah kiri. Malam ke-6 alami sakit dada & letak minyak angin. Keesokannya Puan M pengsan ketika memandikan anak.
Ads
Gambar hiasan
Suasana cemas, dia dibawa ke hospital dalam keadaan nazak & tidak bernafas. Tiub pernafasan dimasukkan dan CPR dilakukan. Denyutan jantung & tekanan darah berjaya dikembalikan. Ujian mendapati paru-paru dipenuhi dengan darah beku. 3 hari kemudian, Puan M meninggal dunia.
Ads
Gambar hiasan
Perlu faham perubahan fisiologi wanita hamil, darah mudah membeku. Risiko terjadinya Deep Vein Thrombosis (DVT) sangat tinggi.
Sakit sebelah kaki (sakit betis) semasa hamil / selepas bersalin jangan dipandang ringan. Gejala kaki bengkak, kemerahan dan sakit bila dipicit perlu dirujuk kepada petugas perubatan dengan segera. Lebih serius lagi jika ada tanda sakit dada & jantung berdebar.
Ads
Gambar hiasan
Jika dirawat dari peringkat awal, Puan M mungkin dapat diselamatkan. Semoga ia tidak berulang kepada ibu-ibu lain. Pulmonary embolism adalah penyebab kematian ibu yang ketiga paling utama di Malaysia.
Pertama kali bersalin sememangnya meninggalkan kesan yang mendalam. Trauma dek kesakitannya dan kontaksi tanpa henti. Trauma selepas bersalin? Apa yang harus dilakukan?
Trauma selepas bersalin
Birth trauma adalah kesukaran yang dialami ibu semasa atau selepas proses melahirkan bayi. Walaupun trauma boleh bersifat fizikal, namun selalunya ia dikaitkan dengan emosi dan psikologi.
Ia bukan sekadar merujuk apa yang berlaku semasa atau setelah melahirkan. Tetapi turut berkaitan, bagaimana anda sebagai ibu mudah berasa tersinggung selepas itu. Kesan trauma ini boleh muncul dan berterusan untuk beberapa tempoh selepas beranak.
Kesan trauma selepas bersalin
Kesan trauma adalah berbeza bagi setiap ibu bapa. Antara isu yang boleh timbul adalah:
Birth Trauma Association (BTA) mendefinisikan trauma kelahiran sebagai istilah pendek untuk gangguan tekanan selepas trauma (PTSD).
Antara gejalanya:
Mengatasi trauma kesan proses melahirkan bayi
Memulihkan diri daripada trauma selepas bersalin akan mengambil masa.
Berikut antara petua dan strategi dapat membantu memulihkan diri ibu daripada pengalaman kelahiran yang sukar itu:
1. Berlembut dengan diri sendiri
Walaupun pengalaman bersalin anda tidak seperti yang diharapkan, namun itu tidak menggambarkan anda sebagai individu mahupun ibu bapa yang gagal.
Segala rasa bersalah, kesedihan atau kesukaran berhubungan dengan bayi yang mungkin anda alami dapat difahami sebagai kesan trauma selepas bersalin.
Berbanggalah kerana berjaya mengharungi proses itu dan kesusahan kesan daripada pengalaman itu adalah wajar.
Cuma anda perlu mengakui bahawa diri memerlukan sokongan pada masa ini.
2. Dapatkan sokongan praktikal
Sekiranya boleh, dapatkan bantuan penjagaan bayi sebaik sahaja pulang ke rumah. Pasangan, ahli keluarga dan/atau rakan boleh memainkan peranan penting dalam menyelesaikan tugasan harian yang mungkin sukar. Ini terutamanya jika anda mengalami trauma fizikal atau sedang pulih daripada prosedur pembedahan caesarean.
3. Cari & terima sokongan emosi
Dapatkan sokongan daripada individu sekitar yang bersikap empati dan dapat menjaga keperluan diri anda.
4. Terima perasaan anda terhadap bayi
Menjaga bayi yang mempunyai kaitan dengan trauma selepas bersalin boleh mencetuskan kesukaran. Dalam situasi ini, anda mungkin berasa jauh atau mempunyai perasaan negatif terhadap bayi.
Berikan masa kepada diri untuk menerima segala yang berlaku. Dalam masa yang sama, cuba untuk singkirkan tekanan daripada diri.
Percayalah bahawa secara beransur-ansur perasaan anda kepada si manja akan berubah dan menjadi lebih positif seiring peredaran masa.
5. Meluahkan
Sekiranya berasa tekanan yang berterusan, luahkan kepada individu dipercayai mengenai pengalaman anda. Jangan hanya memendam dan berharap perasaan itu akan hilang dengan sendirinya.
Walaupun sukar untuk mengingati dan menceritakan kembali pengalaman itu, namun melalui proses ini, ia dapat membantu:
Sebagai alternatif, perbincangan ini juga boleh dilakukan bersama pakar perubatan yang anda selesa untuk bercerita sama ada di wad atau hospital.
6. Pertimbangkan kesannya terhadap hubungan
Trauma daripada proses melahirkan bayi ini juga boleh memberi kesan negatif terhadap hubungan anda, terutamanya jika pasangan juga mengalaminya.
Kesan daripada trauma berkemungkinan boleh menimbulkan kekeliruan, menjarakkan hubungan antara pasangan dan tanpa sedar boleh mencetuskan kembali peristiwa tersebut.
Kaunseling hubungan dapat membantu dalam situasi seperti ini. Ia membantu pasangan memahami dan belajar bagaimana bertindak balas dengan penuh perhatian dan sokongan.
7. Dapatkan perincian tentang apa yang berlaku
Ini dapat memberikan gambaran mengenai intervensi yang digunakan dan mengapa ia berlaku. Walaupun ia mungkin menyakitkan untuk anda teringat kembali pengalaman melahirkan dahulu, namun dengan memperincikan keadaan yang membuatkan rasa trauma anda itu akhirnya boleh membuat anda lega.
Ia boleh dilakukan dengan bercakap bersama bidan atau pakar obstetrik anda.
8. Berikan diri masa
Normal untuk ibu bapa yang trauma membuat kesimpulan bahawa mereka tidak mahukan zuriat lain. Namun, seiring masa berlalu dan keyakinan diri kembali hadir, pastinya wujud kesediaan untuk menimang cahaya mata sekali lagi.
Semoga perkongsian ini membantu anda menghilangkan rasa trauma kelahiran.
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Bayi yang menyusu susu ibu secara eksklusif sehingga berumur enam bulan akan membesar dengan sihat dan tidak memerlukan makanan lain. Pakar dalam pemakanan bayi mengesyorkan agar penyusuan susu ibu secara eksklusif diteruskan sehingga bayi berumur enam bulan kerana susu ibu sahaja sudah cukup untuk membekalkan tenaga dan kesemua nutrien yang diperlukan oleh bayi.
Di samping itu, penyusuan susu ibu secara eksklusif juga dapat mengurangkan kematian bayi yang disebabkan oleh penyakit-penyakit yang biasa dihidapi oleh kanak-kanak seperti cirit-birit atau diarea dan radang paru-paru. Penyusuan susu ibu secara eksklusif juga boleh mempercepat proses penyembuhan semasa kanak-kanak sakit dan membantu ibu menjarakkan kehamilan.
Sejak dari lahir sehingga berumur enam bulan, bayi yang menyusu susu ibu tidak memerlukan air tambahan, walaupun ketika cuaca panas.
Mengapa pemberian air bahaya kepada bayi berumur di bawah enam bulan yang menyusu susu ibu?
Memberi air kepada bayi berumur di bawah enam bulan yang menyusu susu ibu boleh membawa kemudaratan kepada mereka.
Air mengenyangkan bayi tanpa membekalkan sebarang kalori dan boleh menyebabkan bayi mengalami penurunan berat badan atau berat badan tidak meningkat dengan mencukupi. Pengambilan air atau minuman lain, walaupun sedikit, boleh memenuhkan perut bayi dan mengurangkan selera bayi untuk menyusu susu ibu yang padat dengan nutrien.
Pengambilan air boleh mengganggu penghasilan susu ibu. Ini kerana, bayi yang diberi air akan kurang berminat untuk menyusu. Jika bayi tidak disusukan dengan kerap, susu ibu akan mengambil masa yang lebih lama untuk dihasilkan dan ini boleh melambatkan atau mencegah pengaliran susu. Selain itu, sekiranya bayi diberi air menggunakan botol dan puting susu, bayi akan menjadi keliru dan berkemungkinan tidak mahu menyusu terus daripada payu dara ibu.
Air meningkatkan risiko penyakit kerana ia boleh menjadi pembawa kuman. Bayi yang diberi air lebih mudah terdedah kepada organisme yang menyebabkan cirit-birit, terutama dalam persekitaran yang kurang bersih.
Air dikaitkan dengan peningkatan paras bilirubin dan keseriusan jaundis di kalangan bayi baru lahir. Bayi yang menyusu susu ibu dengan baik kurang menghadapi masalah jaundis.
Air boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil oral water intoxication. Di kalangan bayi yang berumur kurang dari lima minggu, air yang berlebihan boleh mencairkan natrium di dalam darah dan ini menyumbang kepada simptom-simptom seperti suhu badan yang rendah, kembung dan kekejangan.
Bagaimana bayi yang menyusu susu ibu mendapat air yang secukupnya?
Susu ibu mengandungi 88% air dan berupaya membekalkan kesemua cecair yang diperlukan oleh bayi yang menyusu susu ibu. Bayi yang sihat dilahirkan dengan cukup air dan keadaan ini akan terus kekal jika bayi disusukan dengan susu ibu secara eksklusif, siang dan malam, dengan kerap dan tanpa had. Pada beberapa hari pertama selepas dilahirkan, kolostrum sahaja sudah mencukupi untuk membekalkan air kepada bayi.
Bagaimana dengan bayi yang tinggal di dalam iklim yang panas dan kering?
Beberapa kajian yang dijalankan di pelbagai lokasi (lembap dan kering) pada julat suhu antara 22°C – 41°C (71.6°F – 105.8°F) dan kelembapan relatif antara 9% – 96%, mengesahkan bahawa bayi yang menyusu susu ibu secara eksklusif tidak memerlukan air tambahan. Bayi akan mendapat semua cecair yang diperlukan melalui susu ibu, sekiranya dibenarkan menyusu susu ibu mengikut keperluannya.
Haruskah bayi yang mengalami cirit-birit atau diarea diberi air?
Dalam keadaan cirit-birit atau diarea yang tidak teruk, adalah dicadangkan supaya ibu-ibu meningkatkan kekerapan penyusuan susu ibu. Walau bagaimanapun, bagi cirit-birit atau diarea yang sederhana atau teruk, ibu-ibu perlu membawa bayi berjumpa doktor dengan serta – merta, di samping meneruskan penyusuan susu ibu seperti biasa.
Haruskah air diberi kepada bayi yang berumur enam bulan ke atas?
Pada umur enam bulan, selain daripada susu ibu, bayi harus diberi makanan pelengkap. Ini penting untuk memenuhi keperluan nutrien bayi yang semakin meningkat.
Jenis makanan yang dimakan oleh bayi mempengaruhi keperluan airnya. Secara amnya, keperluan air bagi bayi yang berumur 6 hingga 11 bulan boleh dipenuhi melalui susu ibu. Walau bagaimanapun, air yang telah dimasak boleh diberi kepada bayi selepas makan. Perlu diingatkan bahawa memberi air kosong kepada bayi adalah lebih baik berbanding jus buah-buahan. Ini kerana air kosong adalah minuman yang terbaik untuk menghilangkan dahaga dan tidak mengandungi gula, sebagaimana jus buah-buahan. Bayi juga patut diberi air menggunakan cawan dan bukannya botol. Ini kerana pemberian air menggunakan botol mendorong bayi untuk minum air secara berlebihan yang melebihi keperluannya.
Apabila memberi bayi air atau sebarang cecair lain, pastikan yang ia tidak menggantikan susu ibu. Air yang ditambah ke dalam makanan pelengkap juga boleh menggantikan atau mencairkan kandungan di dalam nutrien makanan tersebut. Oleh itu, kurangkan penambahan air ke dalam makanan pelengkap seperti bubur dan sup untuk meningkatkan kepekatan nutrien dalam makanan tersebut, yang seterusnya akan membantu meningkatkan status pemakanan bayi.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sejak dilahirkan sembilan bulan lalu, bayi lelaki yang diberi nama Uwais Razan Mat Saipon Nizar tidak pernah pulang ke rumah berjumpa ahli keluarga yang sudah lama menantinya di kediaman mereka di Kuah, Langkawi.
Sebaliknya anak bongsu daripada empat beradik itu terpaksa menjadi penghuni setia di hospital susulan disahkan mempunyai masalah jantung berlubang sebaik dilahirkan ke dunia ini pada 22 November 2018.
Menurut ibunya, Yuzera Norhanis Mohd Yusof, anak bongsunya itu dilahirkan secara pembedahan kecemasan selepas disedari kurang bergerak dan menyongsang pada minggu ke-37 dalam kandungan.
” Dengan berat hanya 1.58 kilogram, sebaik dilahirkan, doktor mendapati terdapat sedikit komplikasi ke atas anak saya, di mana paru-parunya didapati berkuman kerana telah termakan najisnya.
Selepas beberapa hari dirawat di NICU, doktor mendapati Uwais mempunyai simptom sindrom down sebelum ujian darah kromosom di ambil dan dibawa ke makmal di Hospital Universiti Sains Malaysia untuk diujikaji,”ujarnya.
Menurut Yuzera, selepas dua bulan ujian dilakukan, doktor mengesahkan Uwais sindrom down.“Pastinya berita itu merupakan satu tamparan buat saya sekeluarga sedangkan semasa ujian imbasan ketika proses kehamilan, doktor tidak menemui sebarang masalah.
Tipulah saya tidak sedih dan terkejut namun saya cuba berfikiran positif dan menganggap kami insan yang dipilih Allah mempunyai seorang anak istimewa,” katanya.
Lebih mengejutkan Yuzera berkata, doktor kemudian mendapati terdapat bunyi ‘mur..mur..’ dan disitu bermula episod baharu dalam kehidupannya selepas doktor mengesahkan bayi comelnya itu jantung berlubang.
“Oleh kerana perlu jagaan dan rawatan rapi kerana lubang pada jantung dan degupan jantungnya yang lemah, Uwais ditempatkan di NICU Hospital Langkawi untuk bantuan oksigen dan pemantauan rapi disamping turut dibawa ke Hospital Pulau Pinang untuk ujian-ujian tertentu.Selain Uwais, Yuzera dan suaminya Mat Saipon Nizar Zainon, 37, yang merupakan seorang guru turut mempunyai tiga anak berusia antara tujuh hingga 11 tahun.
Dalam pada itu, Yuzera, 34, berkata ketika usia Uwais enam bulan selepas beratnya mencecah 3 kilogram, Uwais telah diterbangkan ke Hospital Serdang untuk menjalani pembedahan bagi menutup lubang pada jantungnya pada Mei lalu.
“Pada sambutan Hari Raya Aidilfitri Jun lalu, kami sekeluarga berada di hospital menemani Uwais namun suami dan anak-anak perlu kembali ke Langkawi untuk meneruskan sesi persekolahan dan bekerja” katanya.
Baimanapun, katanya selepas tiga bulan, luka pada tempat dibedah masih belum sembuh sepenuhnya, selain Uwais turut menghadapi komplikasi lain termasuk masalah kuman dalam paru-paru menyebabkan bayi kecil itu terpaksa diberikan antibiotik dan bantuan oksigen untuk jangka masa yang panjang.
“Disebabkan suami dan tiga lagi anak yang masih bersekolah berada di Langkawi, sedangkan saya dan Uwais di Hospital Serdang dalam tempoh masa yang tidak dapat dijangka, doktor akhirnya membenarkan kami pulang ke Langkawi namun Uwais masih perlu mendapatkan rawatan di hospital,” katanya.
Bagaimanapun Yuzera yang merupakan suri rumah itu tidak pasti sampai bila perlu tinggal di hospital sedangkan anak-anak lain juga memerlukan perhatian dan jagaan.
Tambah Yuzera, doktor kini dalam perancangan untuk merujuk Uwais dengan pakar paru-paru susulan masalah jangkitan kuman yang masih belum pulih.
Perbelanjaan harian yang diperlukan juga tinggi termasuk kos untuk membeli susu, lampin pakai buang dan kos harian lain kerana suaminya juga menanggung anak-anak yang bersekolah.
“Saya juga perlu berulang alik ke rumah dan hospital malah mungkin kami perlu menyewa mesin oksigen sekiranya Uwais dibenarkan pulang ke rumah,”katanya.
Kepada mereka yang berhasrat menghulurkan sumbangan, bolehlah menyumbang ke akaun Maybank Yuzera Norhanis 164490043765.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
