Wean off anak susu ibu adalah tugas paling berat dan mencabar bagi seorang wanita yang menyusukan anaknya. Ia memerlukan kerjasama daripada dua pihak iaitu ibu dan anak sendiri.
Ketika proses ini ia akan melibatkan emosi ibu dan anak saling berperang antara rasa sedih, tak sampai hati dan pelbagai lagi perasaan. Hanya kekuatan dan kekentalan hati ibu yang mampu meneruskan proses tersebut hingga berjaya.
Perkongsian melalui proses wean off oleh Puan Intan Dzulkefli diharap bermanfaat kepada ibu-ibu menyusu yang sedang dalam usaha untuk bercerai susu dengan anak yang sudah melewati usia lebih 2 tahun. Semoga berjaya, paling penting ibu kena cekalkan hati!
WEAN OFF ANAK TANDEM NURSING
Alhamdulillah, hari ini masuk minggu kedua proses wean off kakak Maira. Last two weeks birthday anak solehah yang ke-3 tahun, alhamdulillah. Maknanya genap 3 tahun ummi fully bf kakak, sekali tandem dengan adik Insyirah (1y4m).
Sehari dua minggu pertama haritu, mengamuk sakan dia waktu nak tidur bila tengok adik menyusu tapi dia tak disusukan sekali. Menangis, mengamuk, menjerit marah. Memang dia geram sangat ummi tak pedulikannya. Namun, ummi tetap keraskan hati. ‘Maaf kakak, this time, no matter what, my answer will still be NO,’
Hari kedua, ketiga, dia dah tak begitu, dia guna teknik memujuk lembut pula. Pandai dia nak tackle ummi.
Bila kakak Maira pujuk ummi, “ummi tak sayang kakak ke? Kakak kan nak susu ni?”
Ummi pujuk kakak elok-elok, “ummi sayang… tapi kakak dah besar, nak school dah, tak boleh susu ummi dah..” & distract dia dari nak susu, buatlah aktiviti yang melekakan dia.
Ini bukanlah percubaan pertama, bahkan entah berapa kali sejak Maira masuk 2y3m. Paling serius sejak awal tahun ni, bila umurnya menjengah 2y8m atas faktor ummi rasa nak surrender, tak larat dah nak tandem nursing memandangkan fizikal Maira pun dah berat. Kadang unintentionally membuatkan ummi selalu emosi (baca : stress) sebab sakit pinggang, rasa tak selesa. Allah, the struggle is real, the pain is real.
Sampai satu masa, waktu menyusukan anak-anak sambil menangis sebab stress. Terfikir, takkanlah nak sambung lagi sampai Insyirah wean off? Ya Allah… waktu tu Maira dah nak masuk 4 tahun! Allahu.. tak boleh nak imagine.
Wean off bukan untuk menzalimi anak, bukan kerana tak sayang, tapi kerana sudah cukup haul. Ini pun dah extended contract selama setahun.
Satu hari, ambil masa meluahkan & terus terang dengan suami, heart to heart. Sebelum ni memang selalu bincang bersama, namun kali ni saya lebih clear, terus terang saya dah tak mampu nak continue sebagaimana yang orang luar suggest untuk ikutkan sahaja Maira sampai dia sendiri stop. You should help & support me, kata saya kepada suami. Suami bagi cadangan (ikut tip dari pembacaan & sharing kenalan) untuk letak asam jawa/nescaffe supaya Maira reject.
Saya kata, saya tak nak buat macam tu. Maira anak cerdik solehah, insyaAllah dia faham. Tak perlu gunakan taktik sebegitu, fikir saya. Tapi kita kena sabar, konsisten & be bold.
Saya minta suami tolong take over Maira bila saya tidurkan Insyirah sebab waktu nak tidurlah biasanya dia paling bersungguh request nak susu hingga kadang boleh berkecamuk mood saya kalau handle mereka seorang diri (apabila suami perlu kerja lebih masa).
Inilah 8 PERKARA yang kami buat untuk support Nur Humairah stop menyusu & minta susu;
1) SET MINDSET. Ibu perlu kuatkan tekad, semangat & fokus. Bila ibu tekad, anak pun dapat rasakannya. Jangan hangat-hangat tahi ayam, anak boleh tahu bila kita tak serius. Sentiasa ulang, “kakak dah tak boleh susu dengan ummi, kakak dah besar, kakak minum guna cawan, kakak nak school. Yeay! Budak cerdik solehah dah tak susu ummi.”
2) JANGAN PROVOK. Untuk permulaan, elakkan provok dia dengan menyusukan adiknya depan dia. Cover sikit bagi dia tak nampak. Macam saya, saya menyusu waktu layan dia melukis & menulis di meja, adik terlindung di bawah meja.
3) JAGA MAKAN MINUM. Pastikan up portion makan & minumnya supaya dia tak lapar & haus. Untuk elak dia request nak susu. Sebelum tidurkannya, pastikan dia kenyang untuk elak dia terjaga malam & menangis minta susu pula. Standby siap-siap air kosong incase kalau dia bangun minta air.
4) BANYAKKAN PUJI. Puji dia bila melepasi satu-satu fasa tanpa menyusu. Contohnya dah 48 jam dia tak menyusu, pujilah, “bagusnya kakakkkk… kakak dah 2 hari tak menyusu dekat ummi pun. Haaa.. macam tulah anak cerdik solehah..” mesti dia tersipu..
5) BANYAKKAN AKTIVITI. Galakkan anak beraktiviti pada siang hari & elakkan dia tidur siang. Biar dia keletihan, supaya mudah tidur malam & nyenyak tidurnya.
6) PERANAN SUAMI. Minta suami tolong tidurkan anak yang nak wean off. Suami saya contohnya akan bawa Maira jalan-jalan naik kereta waktu saya susu & tidurkan Insyirah. Biasa bila kena aircond, kalahlah dia.
7) KAWAL EMOSI. Semasa proses wean off, jangan sesekali marah anak bila dia mengamuk. Bimbang tercedera emosinya. Fikir ummi abi dah tak sayangkan dia & sisihkan dia kerana adik. Adik susu boleh, kenapa kakak tak boleh? Tak sayang kakak ke? So jelaskan dengan lembut secara berulang-ulang. Banyakkan pujukan, pelukan, ciuman, pujian.
8) DOA & DOA. Tip paling penting, banyakkan berdoa agar dipermudahkan segala urusan wean off. Kejayaan usaha hamba ialah bila dia meminta pertolongan Allah sejak dari mula, insyaAllah. Nak tidurkan anak tanpa mengempeng, banyakkanlah doa & zikir minta hati anak lembut & lapang dada.
Alhamdulillah, ummi ambil keberkatan bulan Ramadhan untuk buat solat sunat & doa minta sungguh-sungguh agar mudah Maira wean off, seolah dia lupa terus dia perlu menyusu tanpa perlu drama air mata yang tentunya akan buat ummi tersentuh.
Hanya ini sahaja yang kami praktikkan. There’s no secret tips. Alhamdulillah, segalanya dipermudahkan Allah. Namun, saya pasti, lain anak, lainlah caranya. Harapnya perkongsian ni membantu sedikit sebanyak buat yang ‘sekapal’.
Semoga akan dipermudahkan segala urusan semua ibu yang sedang berusaha untuk wean off anak tandem nursing yang sudah cukup haul. Amiin.
Intan Dzulkefli
Graduan Tandem Nursing.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tersalah Pilih Lampin Pakai Buang Boleh Menyebabkan Bayi Terkena Ruam Lampin
Rata-rata ibu bapa menggunakan lampin pakai buang untuk bayi mereka bagi memudahkan tugas menguruskan anak. Lampin pakai buang sememangnya menjadi pilihan utama ibu bapa pada hari ini, terutamanya ibu yang berkerjaya. Tambahan pula, penggunaan lampin pakai buang adalah lebih mudah dan praktikal untuk bayi serta ibu bapa terutama ketika di luar rumah.
Bagi membantu ibu bapa memilih lampin yang betul, anda perlu tahu apa ciri-ciri lampin pakai buang yang sesuai. Ciri yang bagaimana anda perlu cari?
Apa yang perlu dicari dalam memilih lampin pakai buang?
1. Lampin Yang Dapat Menyerap Dengan Baik Selama 10 Jam
Ini kriteria utama dalam memilih lampin pakai buang. Penting bagi anda untuk mencari lampin yang mempunyai lapisan cepat kering dan mempunyai ciri-ciri perlindungan untuk mengelakkan kebocoran serta tahan lama. Lazimnya, anak kecil yang aktif akan mengalami masalah kebocoran di celah paha jika lampin yang digunakan tidak sesuai. Justeru itu, ibu bapa perlu mencari lampin yang mempunyai lapisan dalaman yang dapat menyerap dan mengunci cecair supaya kulit bayi kekal kering.
Pilih lampin yang mempunyai lapisan luar beraliran udara bagi membolehkan kulit bayi bernafas dan tahan selama 10 jam. Lampin yang cepat basah boleh menyebabkan bayi mengalami ruam lampin.
2. Pemilihan Saiz Lampin Yang Betul
Jangan memilih lampin yang terlalu ketat atau terlalu besar dengan tubuh bayi anda. Pilih lampin mengikut saiz dan kebesaran bayi. Periksa dahulu panduan berat yang disarankan kepada bayi yang terdapat di hadapan bungkusan lampin pakai buang untuk memastikan ianya bersesuaian dengan anak anda. Lampin pakai buang kini tersedia dalam pelbagai saiz dari saiz bayi baru lahir, kecil hingga paling besar.
Selain itu anda perlu mendapatkan lampin yang mempunyai panduan pinggang bermula dari zon 1 hingga zon 3 sebagai panduan untuk menukar lampin baru. Zon 1 ialah padanan yang sempurna, Zon 2 baik dan Zon 3 adalah penunjuk untuk menukar lampin baru.
3. Pemilihan Lampin Yang Mudah Dipakai
Ada ibu bapa yang mengambil masa yang lama bagi memakaikan anak mereka lampin. Justeru itu, pilihlah lampin yang senang dipakai mengikut keaktifan bayi anda. Jika si manja anda masih kecil, adalah lebih sesuai jika dipakaikan lampin berpelekat. Namun, jangan cari yang mudah tertanggal.
PetPet Tape telah mereka khas lampin bagi pengalaman sentuhan pertama yang “unggul” mementingkan 3 fungsi paling penting dalam rekaan lampin iaitu, tiada kebocoran, tahan lama dan kekeringan berpanjangan.
Lampin bayi Pet Pet ini memberikan bayi anda perlindungan berpanjangan .Ia direka dengan inovasi Sistem Keselesaan Fast Dry 360 Air Tru. Bayi rasa kering dan selesa sehingga 10 jam di mana penukaran lampin yang kerap tidak diperlukan. Ibu bapa kini boleh berehat dengan selesa dan anak-anak gembira bukan hanya sepanjang hari, tetapi ketika tidur juga.
Bagaimanakah kami mereka khas semula PetPet Tape untuk pengalaman sentuhan permulaan yang unggul
NEW PETPET Tape: NB & S, direka khas bagi pengalaman sentuhan pertama yang “unggul”. Lima ciri utama lampin ini antaranya sentuhan selembut bayi, tanpa wangian, alkohol & paraben sesuai untuk kulit bayi yang lembut, rekaan khas untuk menjaga tali pusat bayi baru lahir, inovasi Fast Dry 360 AirThru Comfort System membuatkan bayi kekal segar dan perlindungan 3-segi -perlindungan pinggang berkantur dan celah kaki untuk mencegah kebocoran.Dengan ciri-ciri pada lampin bayi Pet Pet NB & S ia memberikan bayi keselesaan berpanjangan.
NEW PETPET Tape: M, L & XL pula direka khas agar bayi kekal segar sepanjang hari. Tiga ciri utama lampin ini ialah untuk bayi kekal segar sehingga 10 jam dengan Sistem Keselesaan Fast Dry 360 Air Tru. Tanpa wangian, alkohol & Paraben lebih lembut bagi kulit bayi yang halus dan yang terakhir 3-Way Protect (Perlindungan 3-Segi), perlindungan pinggang berkontur dan celah kaki untuk mencegah kebocoran.
Keselesaan bayi amat penting dan pemilihan lampin pakai buang haruslah mengikut ciri-ciri yang dinyatakan agar bayi kekal segar sehingga 10 jam lamanya. Keselesaan bayi amat penting agar hubungan ibu bapa dan anak lebih erat terjalin, lebih banyak masa untuk bersama tersayang.
Nikmati potongan 15% dengan pembelian New PetPet di Lazada Official Store menggunakan kod promo eksklusif ‘PETTRY15’.
*Cap to RM30
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Guna Sistem ‘Reward’ Tiap Kali Anak Lancar. Ibu Ini Kongsi Tipnya Buat Anak Suka Mengaji
Setiap ibu bapa dah ada harapan serta impian untuk anak. Seboleh-bolehnya sebelum 7 tahun nak tengok anak dah boleh mengenal bacaan dalam al-Quran. Lagi seronok jika anak kita minat dengan sendiri tanpa perlu dipaksa-paksa.
Namun bagaimana nak pupuk minat anak membaca al-Quran sejak dari kecil. Ini pendekatan dan tip yang dilakukan oleh seorang ibu, Dr Farhuda Zulaikha pada anak-anaknya. Tip ini sangat berkesan dan alhamdulillah menjadi!
TIPS ANAK-ANAK SUKA MENGAJI
Tak susah sebenarnya nak buatkan anak-anak suka mengaji. Ini antara tips mudah.
1. MULA PERKENALKAN ANAK KEPADA HURUF HIJA’IYAH SEAWAL USIA
Boleh jadi melalui flashcard, puzzle, lagu, video atau buku iqra’ terus. Game pun ada tau.
2. PERKENALKAN DENGAN SILIBUS MENGAJI YANG MUDAH
Ada banyak pilihan di luar dan kalian boleh survey serta buat pilihan sendiri. Ada yang diterbitkan dalam bentuk buku, flashcard, video dan macam-macam lagi. Antara silibus yang terbaik adalah Iqra’. Susunan content bagi setiap tahap Iqra’ sangat mudah untuk diikuti oleh anak kecil. Tidak terlalu complicated dan tidak juga terlalu pack bagi satu-satu muka surat.
3. BELIKAN KELENGKAPAN MENGAJI ANAK-ANAK SENDIRI.
Jika punya 3 orang anak yang masih mengaji iqra’, belikan 3 iqra’ berbeza buat mereka. Sertakan jua dengan rehal/penunjuk Al-Quran. Percayalah mereka akan lebih teruja nak mengaji menggunakan barang mereka sendiri. Tanyakan pendapat mereka, rehal warna apakah yang menjadi pilihan hati. Raikan.
Jika anak yang sudah naik al-Quran, cuba belikan mereka Al-Quran yang telah dipecahkan kepada naskhah-naskhah kecil mengikut juzuk. Selain mudah untuk dibawa ke mana-mana, ia juga menjadi motivasi buat si anak untuk menghabiskan bacaan kemudiannya boleh naik ke juz selepasnya.
4. REWARD SYSTEM.
Kenalkan anak kepada sistem reward. Tidak perlu yang mahal, cukup walau sekadar sticker yang ditampal di helaian yang telah lancar bacaannya. Tuliskan bersama tarikh sekali. Semua sticker ini saya dapatkan di MR. DIY sahaja dan murah. Tapi excitednya mereka tu boleh dilihat dari senyuman yang berseri-seri. Siap berebut nak pilih sticker yang mana.
Nanti lama-lama (bila mereka semakin besar) apabila mereka mampu naik bacaan kepada tahap yang seterusnya (eg, naik iqra’ atau naik juz), hadiahkan mereka benda yang lebih significant. Contoh hadiah yang lebih besar daripada sticker adalah buku, mainan, boleh pilih movie untuk tontonan atau sebagainya. Nampak macam mengajar anak mengaji tak ikhlas kan, tapi percayalah it works!
Dahulu semasa masih kecil dan ketika baru mula-mula belajar mengaji, anak-anak sangat teruja untuk dapatkan reward sticker itu, namun percayalah, semakin lama nanti mereka dah tak kisah pun dengan reward system. Yang mereka tahu, setiap hari kena mengaji dan hari ini bacaan mengaji haruslah lebih baik dari semalam.
Boleh juga selitkan mengaji dalam logbook daily activities. Hadiahkan sticker pada logbook mereka jika berjaya laksanakan task.
5. TETAPKAN WAKTU YANG KONSISTEN UNTUK SESI MENGAJI
Orang selalu kata 3 aktiviti keluarga ini kalau boleh cuba kita laksanakan setiap hari untuk tautkan kasih sayang sesama ahli keluarga.
i. Makan bersama
ii. Solat bersama
iii. Menonton bersama
Kali ini kita tambah pula lagi satu iaitu mengaji. Cuba kalian wajibkan waktu mengaji setiap hari. Tidak dapat tidak kena pastikan seisi rumah mengaji setiap hari. Waktu yang terbaik adalah selepas Maghrib kerana pada waktu ini ibu ayah yang bekerja pun biasanya sudah sampai di rumah.
Awal-awal nanti memang terasa berat tapi lama-lama nanti alah bisa tegal biasa. Apabila ia dijadikan rutin, anak-anak pun automatik akan terus ambil Iqra’ atau Al-Quran sebaik sahaja habis solat tanpa perlu disuruh pun.
6. CERITAKAN GANJARAN PAHALA MENGAJI
Ajarkan pada anak-kenapa perlu mengaji. Apa ganjaran yang akan diperoleh sekiranya kita selalu mengaji. Apakah kelebihan membaca surah tertentu dan ceritakan juga bacaan doa yang dipetik daripada ayat al-Quran bersama maksudnya sekali.
7. CERITAKAN IBRAH DAN PENGAJARAN DARI SETIAP SURAH.
Anak-anak lebih suka teknik penceritaan secara santai atau storytelling. Banyak kisah menarik yang boleh diceritakan kepada anak-anak. Mulakan sahaja dengan surah-surah lazim. Tidak perlu setiap hari pun, boleh jadi seminggu sekali atau sebulan sekali. Jika kita mampu hidupkan kisah semasa kita kecil, boleh sahaja kita hidupkan macam-macam cerita yang terkandung dalam Al-Quran itu juga sebenarnya.
8. PERDENGARKAN BACAAN AYAT QURAN SEJAK DALAM KANDUNGAN.
Ibu yang mengandung digalakkan mengaji setiap hari. Antara surah-surah yang digalakkan untuk dibaca ketika hamil ialah surah Luqman, Surah Yusuf dan Surah Maryam.
Boleh juga menggunakan adjustable headphone yang boleh dipasang pada perut ketika hamil.
Ketika anak sudah besar sedikit, kalian bukalah video mengaji kanak-kanak di YouTube. Macam-macam pilihan ada termasuklah cerita kartun namun backgroundnya adalah bacaan ayat Al-Quran. Percaya atau tidak, anak-anak pun mudah menghafal surah yang kerap mereka tonton dan dengar.
9. DOA IBU DAN AYAH
Rugi sekiranya kita tidak manfaatkan kelebihan doa oleh ibu ayah. Berdoalah apa sahaja untuk anak kalian setiap hari, jangan lupa untuk doakan mereka agar menjadi golongan yang cintakan Al-Quran.
10. CONTOH TERDEKAT
Akhir sekali, ibu ayahlah yang harus memainkan peranan penting untuk menjadi contoh yang baik. Amatlah tidak patut kita menyuruh anak kita mengaji setiap hari namun kita sendiri yang culas. Sebolehnya mengajilah kalian pada waktu yang sama mereka mengaji. ‘Riak’ dan mengajilah di hadapan mereka.
P/s: Secara jujurnya kami pun bukanlah mengaji setiap hari dulu. Entah apalah yang kami sibukkan dengan dunia masa tu sampai tak sempat langsung nak mengaji kan. Namun demi mengajar anak-anak mengaji, kami paksa juga diri mengaji setiap hari. Alhamdulillah asbab anak-anak jugalah kami mampu istiqamah mengaji setiap hari. Dan percayalah apabila kalian dah dapat rentak mengaji setiap hari, akan rasa tak lengkap kalau tak mengaji walau satu hari.
Ingat, anak-anak kecil won’t follow your orders. They imitate you. Semoga bermanfaat
Kredit: Dr. Farhuda Zulaikha
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Yem Jadi Spiderman Lah! Nad Zainal Kongsi Momen Bahagia Suami Layankan Kerenah Anak Sulung
Anak-anak hanya memerlukan perhatian dari ibu ayahnya untuk merasa bahagia. Biarpun tidak lama, tetapi masa berkualiti yang dihabiskan bersama-sama itulah yang mampu mencipta memori sepanjang mereka membesar nanti.
Melalui sebuah video pendek di laman Instagramnya, Nad Zainal berkongsi momen bahagia anak sulungnya bersama suami bermain bersama-sama. Yang seronoknya kerana Yem berpakaian seperti adiwira Spiderman dan membuat aksi melompat dari satu bangunan ke satu bangunan.
Artikel Menarik: [“Tabiklah, Tak Marah Pun Anak.” Lembut & Sabar Marah Anak Lompat Atas Kereta, Wargamaya Puji Didikan Dr Sheikh Muszaphar!]
Tambah menyeronokkan apabila dia ditemani ayahnya ketika bermain. Walaupun nampak remeh, tapi sebenarnya cara begini dapat mewujudkan bonding antara anak dan ayah. Si anak akan membesar dalam persekitaran yang positif dan membahagiakan.
Artikel Menarik: [Anak Buat Perangai, Jangan Terus Marah-Marah. Beri Mereka Peluang, Guna Kaedah ‘Time Out’]
Jom saksikan aksi adiwira SuperYem bersama ayahnya!
View this post on Instagram
Tahukah parents, apabila kita menghabiskan masa berkualiti dengan anak-anak ia dapat :
1) Mengelakkan ketagihan gajet
Apabila anak-anak bermain dengan ibu ayah, mereka tidak akan terfikir untuk menggunakan gajet. Penggunaan gajet bukan sahaja dapat memberi kesan kepada kesihatan mata serta pertumbuhan anak-anak, ia juga berpotensi untuk memberikan impak negatif sekiranya tidak dikawal.
2) Anak sentiasa belajar
Satu lagi kebaikan apabila anak-anak bermain dengan ibu ayah adalah mereka sentiasa dapat mempelajari perkara baharu setiap hari.
3) Mantapkan kemahiran motor
Bermain dengan anak dapat meningkatkan kemahiran motor halus dan kasar mereka. Selain itu, bermain juga dapat mewujudkan rasa berdikari dalam diri anak dan banyak kemahiran lain yang boleh mereka kuasai untuk kegunaan di masa hadapan.
4) Anak suka berkomunikasi
Ketika bermain, anak akan mempelajari banyak perkataan baharu. Selain itu, bermain secara dua hala dapat meningkatkan skil berkomunikasi mereka. Sekiranya hanya bermain dengan gajet, ia sebenarnya menyekat kemampuan bertutur mereka.
Banyak cara untuk luangkan masa bersama anak-anak. Klik saja di SINI untuk mengetahui cara terbaik untuk bermain dengan mereka!
Artikel Menarik: [‘Daddy Stitch’, Jahitan Ekstra Untuk Isteri Lepas Bersalin. Doktor Jelaskan Ia Menyakitkan Untuk Si Isteri!]
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Anda moms-to-be dan mahu belajar ilmu berpantang yang betul? Jangan ketinggalan untuk menyertai Pa&Ma E Workshop yang akan mengetengahkan tentang kepentingan berpantang serta cara terbaik untuk melakukannya. Nak sertai, klik SINI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
