Benarkah perlu beri kasih sayang baru dapat kasih sayang? Sebenarnya fasa perkembangan anak yang pertama banyak kita ambil mudah.

Menurut Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena Musa, anak banyak sebenarnya belajar dari ibu ayah tentang Regulasi Emosi masa dalam alam rahim lagi sehinggalah fasa 0 ke 6 Tahun.

Anak akan sukar kawal emosi atau hadapi fasa egosentriknya sekiranya kita yang dewasa yang sukar kawal emosi.

Perkembangan ini saya kongsikan dalam Mahir Didik Anak Bersama Nuhavengers

Dalam memahami emosi anak ini sebenarnya kita yang perlu faham emosi kita sendiri.

Masa sedang bergolak memang segeralah
➡️ Ambil masa untuk Tenangkan diri
➡️ Ambil masa untuk beri Cinta pada Diri
➡️ Terus teranglah pada diri kita perlu bantuan

Yes Bukan Anda sahaja hadapinya. Tidak kisah apa profession anda.

Sejujurnya profession jadi ibu ayah amanah paling besar. Menjadikan anak kita khalifah yang beri manfaat pada manusia lain.

Perjalanan masih jauh. Tapi destinasi kita sama sahaja.

Dan untuk mudahkan perjalanan itu, kitalah yang perlu beri CINTA dulu supaya lebih mudah anak Terima CINTA dan beri pada yang lain.

Jadi semuanya bermula dari Kita ibu ayah. Jadilah CINTA PERTAMA ANAK ❤️

Sumber: Nurul Sheriena Musa
Yang berusaha mahu jadi Cinta Pertama Anak

Sejak umur Aulia 1 tahun, pada bulan September 2016 (Aulia lahir pada September 2015) dengan kawan saya pada mulanya ke Krabi, Thailand. Dia belum pernah mengembara ke luar negara.

Oleh itu, dengan sedikit pengalaman saya sebelum ini ke luar negara sama ada secara bersendirian ataupun ditemani suami, saya menjadi penunjuk arah dan rakan kembara kepada dia pada masa yang sama.

Selepas Aulia menunjuk perkembangan yang positif daripada pengembaraan itu, saya memberanikan diri terbang berdua dengannya ke pelbagai negara di sekitar Asia Tenggara.

Lokasi yang telah jejaki berdua bersama anaknya ialah

September 2016 – Krabi, Thailand.

Disember 2016 – Ho Chi Minh & Mekong, Vietnam.

Januari 2017 – Bukit Tinggi, Padang, Indonesia.

Kenapa pilih nak pergi dengan anak?

Sebelum saya mempunyai anak, saya memang selalu mengembara dengan kawan-kawan. Selepas melahirkan Aulia, saya rasa kehadirannya bukan penghalang untuk saya meneruskan minat.

Lagipun, saya bawa dia mengembara bersama-sama kerana ingin memberikan pendedahan kepadanya tentang dunia luar supaya dia boleh menjelajahi dan mengalami sendiri pengalaman di negara orang apabila dewasa kelak.

Disebabkan saya dalam bidang pendidikan dan penjagaan awal kanak-kanak, saya tahu betapa pentingnya stimulasi untuk anak-anak bawah umur dua tahun. Anak saya dilahirkan tidak cukup bulan, oleh itu, dia perlu lebih stimulasi daripada kanak-kanak normal yang lain.

Hal ini memang sangat digalakkan oleh pakar pediatrik. Jadi saya cantumkan dua perkara ini sekaligus – baik untuk pendidikan awal dan kesihatan anak saya serta meneruskan hobi saya nan satu ini.

 Apakah pengalaman paling manis sepanjang mengembara ini dengan anak sahaja?

Sepanjang saya mengembara, soalan yang selalu saya terima daripada orang ramai adalah di mana kelibat ayah kepada anak kecil saya ini.  Saya memberitahu mereka bahawa ayah kepada anak saya ini terikat dengan tuntutan kerja dan tidak dapat meluangkan masa dengan kami.

Kemudian, mereka semua membuat muka terkejut dan kagum dengan kecekalan hati saya bersendirian melayan kerenah anak.Namun pengalaman paling manis sepanjang mengembara dengan Aulia adalah apabila dia dapat bergaul mesra dengan orang ramai daripada pelbagai bangsa dan keturunan. Disebabkan aktiviti mengembara berdua dengannya, hubungan dan ikatan ibu dan anak antara kami semakin erat.

Pernah lalui sebarang pengalaman pahit sepanjang travel? Jika tak keberatan, boleh kongsikan?

Pengalaman semasa mengembara di Ho Chi Minh tidak dapat dilupakan apabila dipaksa menaiki teksi oleh pemandunya. Sebelum mengembara, saya akan membuat kajian mendalam terlebih dahulu demi keselamatan diri dan anak.

Saya ada membaca dalam Facebook kumpulan backpackers yang memberi amaran jangan menaiki sebarang teksi di Ho Chi Minh selain daripada Vinasun. Pada mulanya, pemandu teksi tersebut menunjukkan tiket teksi Vinasun namun sebenarnya ia bukannya teksi Vinasun pun. Walaupun warnanya sama, ia bukan teksi Vinasun apabila diperhatikan dengan teliti.

Saya beritahu bahawa tidak mahu naik dan hampir ditolak masuk ke dalam teksi secara paksaan oleh pemandu. Alhamdulillah saya dapat melarikan diri daripada ‘teksi hantu’ tersebut sambil mendukung anak dalam keadaan hujan.

Nasib baik saya dapat melepaskan diri dan berpandukan aplikasi Waze di tangan, saya menuju ke hotel dengan perasaan penuh debaran dan kejutan yang tidak disangka. Pahit namun memberi pengajaran kepada saya untuk lebih berhati-hati pada masa akan datang.

Tips travel dengan anak kecil?

1. Buat kajian tentang tempat yang ingin dilawati. Ketahui perkara yang boleh dibuat dan dilarang di situ. Bawa makannan dan peta awal-awal.
2. Pastikan telefon bimbit anda boleh digunakan di sana untuk sebarang kes kecemasan (rujuk kisah cemas di Ho Chi Minh).
3.  Bawa ubat demam dan termometer untuk anak anda.
4. Pastikan beg yang dibawa memudahkan pergerakan anda kerana belum tentu ada orang yang akan membantu kita.
5. Semasa kapal terbang berlepas dan mendarat, pastikan anak menyusu.
6. Jangan sesekali memakai emas dan perhiasan yang menunjukkan kemewahan anda walaupun sekadar emas tipu kerana anda memudahkan tugas penjenayah.

Ada ambil mana-mana insurans kembara?

Saya sentiasa mengambil insurans kembara ke mana sahaja saya pergi kerana tidak mahu mengambil sebarang risiko jika berlaku sebarang kecelakaan semasa saya mengembara.

 Perancangan travel akan datang?

Saya sedang merancang untuk mengembara ke Sabah dan Jepun. Buat masa sekarang, pengembaraan ke Jepun belum mendapat ‘lampu hijau’ daripada ayah Aulia tetapi hampir 90% kajian tentang Jepun telah saya lakukan. Kita tengok macam mana nanti.

Sumber: kaki.sini.com.my/bm/ 

Cuba ajak anak jijak tanah atau rumput waktu petang, kalau mereka susah sangat nak tidur sebelum 10 malam. Kaki tangan yang bersentuhan dengan tanah atau rumput, kita namakan grounding, atau earthing.

Menurut Dr Mazliana Mazlan, anak-anak yang diberi peluang bermain walaupun dalam tempoh yang singkat sebenarnya dapat membantu mengurangkan hormon stres dan sekaligus beri peluang anak tidur lebih lena.

Kajian menyatakan, proses grounding sekurang-kurangnya 30 minit, dapat turunkan hormon stress iaitu cortisol dalam badan kita. Maka, anak-anak akan lebih mudah untuk tidur di malam hari kerana paras hormon stress telah menurun.

Tak perlu pegi jauh pun sebenarnya, tanah dan rumput depan rumah pun dah cukup. Asalkan ia betul-betul di atas tanah.

Kalau dapat pasir pantai dan air laut, lagi best kesan dia. Sebelum Isya’ pun, mesti anak-anak dah terlentok di bucu katil.

Sama-sama kita cuba ya, untuk beri masa 30 minit setiap hari biarkan anak berkaki ayam di depan rumah, supaya mereka dapat tidur awal dan berkualiti setiap hari.

Tidur sangat penting untuk perkembangan otak dan kesihatan tubuh badan anak kan? ❤️

Kedit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)