Tahniah diucapkan buat penari profesional, Alam Wakaka yang telah pun selamat menimang cahaya mata sulung selepas isterinya, Nurul Alisya Najwa selamat melahirkan bayi mereka.

Perkhabaran gembira itu dikongsikan Alam menerusi Instagramnya awal pagi tadi. Malah menurut kata Alam lagi, isterinya dan bayi berada dalam keadaan stabil dan baik.

“Assalamualaikum dunia.

“Syukur ke hadrat Illahi, alhamdulilah segala puji milik Allah, hari ini lahirnya seorang bayi yang bakal menjadi ketua suatu hari nanti,” tulisnya ringkas.

Malah kata Alam lagi, dia bersyukur isteri dan anak lelakinya dalam keadaan baik malah berterima kasih pada semua yang membantu.

“Keadaan Alisya & bayi stabil. Terima kasih pada Doktor & Nurse yang sangat baik memberi layanan yang terbaik buat isteri saya serta semua yang mendoakan kesejahteraan mereka berdua.

“Selamat datang anakku,” tulisnya lagi.

Rata-rata rakan selebriti dan pengikut Alam di Instagram turut sama mengucapkan tahniah di atas kelahiran bayi lelaki mereka.

Terdahulu, Alam mendirikan rumah tangga bersama isterinya, Nurul Alisya Najwa pada 7 Mac 2021.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Puan Lisya (@alisyanajwaa)

Menarik: Aduhai Berketak-Ketak, Usia Nak Masuk 3 Bulan, Anak Neelofa Dah Nak Pandai Meniarap!

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Tahun 2020 sememangnya mencatatkan seribu satu kenangan manis buat semua. Biar pun dilanda pandemik yang mengancam seluruh dunia, namun 2020 juga turut memberikan sinar kehidupan bagi sesetengah orang bila mana dikurniakan anak di tahun 2020 tidak kurang juga yang bakal melahirkan cahaya mata.

Lima selebriti popular ini antara yang bakal menyambut kelahiran orang baru. Ada juga dikalangan mereka yang sedang sarat hamil dan hanya menunggu masa sahaja, begitu juga dengan kelahiran ‘Baby2021’. Peminat pastinya antara yang cukup teruja menantikan perkhabaran gembira daripada selebriti kesayangan mereka.

Berikut ditampilkan lima selebriti popular yang bakal menimang cahaya mata tidak lama lagi termasuklah ‘Baby 2021’. Tahniah diucapkan buat kesemuanya. Semoga kehamilan selebriti hebat ini dipermudahkan!

Zahirah Macwilson

Zahirah Macwilson dan suaminya, Aiman Hakim Redza kini berada di Perth, Australia untuk menyambut kelahiran bayi pertama mereka di sana. Zahirah dikatakan bakal melahirkan bayi sulungnya dalam masa terdekat atau selewat-lewatnya pada awal tahun hadapan. Sepanjang berada di Perth, baik Zahirah mahupun Aiman sering berkongsi gambar mereka di sana dan melakukan pelbagai aktiviti untuk memudahkan kelahiran kelak.

Pada November lalu, Zahirah dan Aiman juga mengadakan majlis baby shower sebelum kelahiran bayinya. Tema warna lembut, kuning dan pastel menjadi pilihan mereka. Tak sabar rasanya menantikan Zahirah dan Aiman junior.

Mawar Rashid
Selain Zahirah yang menanti kelahirannya, kandungan Mawar Rashid juga sudah pun memasuki usia 8 bulan. Awal tahun depan pastinya bayi kedua Mawar bakal menyinari hidupnya dan suami, Raf Yaakob yang juga adik kepada selebriti popular Datuk Fazley Yaakob.

Mawar bagaimana pun masih belum membuat pengumuman mengenai jantina bayinya. Semoga dipermudahkan.

Ain Edruce
Selepas berteka teki, akhirnya Ain Edruce tampil membuat pengumuman mengenai kehamilannya yang kini sudah pun berusia empat bulan lebih. Berkongsi khabar gembira tersebut di laman YouTube miliknya, Ain mengesahkan yang dirinya kini sedang berbadan dua dan amat teruja menantikan kelahiran bayi mereka.

“Yes i’pregnant…alhamdulillah,” kata Ain menerusi satu video yang dikongsikan di Youtubenya.

Ain yang mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Amirul Hafiz dijangka bakal menimang cahaya mata sulungnya sekitar April tahun hadapan.

Scha Al-Yahya
Menerusi satu video pengumuman yang dibuat oleh anak sulungnya, Lara Alana ternyata mengejutkan ramai pihak. Aksi comel dan spontan Lara ketika mengumumkan kehamilannya ibunya amat mencuit hati. Kini kandungan Scha Al-Yahya difahamkan sudah pun berusia 7 bulan. Malah Scha dijangka melahirkan bayi keduanya itu sekitar Februari 2021.

Tak sabar rasanya menantikan khabar gembira dan video Lara pertama kali bertentang mata dengan adiknya. Pasti comel!

Dato Sri Siti Nurhaliza
Selepas pelbagai spekulasi mengenai kehamilan Dato Sri Siti Nurhaliza, penyanyi kesayangan ramai itu akhirnya mengesahkan dirinya kini sedang hamil cahaya mata kedua. Tok Ti tampil mengesahkan kehamilannya menerusi satu sesi di talian.

Menurut Tok Ti lagi, dia enggan mendedahkan kehamilannya kerana merasakan masih terlalu awal sehinggalah kandungannya itu kini berusia 4 bulan. Difahamkan, Tok Ti akan turut melahirkan anak keduanya pada April 2021 dan berharap semua pihak mendoakan kehamilannya berada dalam keadaan baik.

“Benar saya sedang hamil empat bulan. Alhamdulillah, saya ingin berterima kasih kepada semua kerana ramai yang mendoakan kehamilan kedua ini. Doakan semoga kehamilan ini saya diberikan kekuatan serta melahirkan zuriat yang sihat dan sempurna.

“Soal jantina saya terima dengan hati terbuka, tapi lebih seronok kalau keham1ilan kali ini dapat timang anak lelaki. Apapun doakan agar semuanya berjalan dengan baik,” katanya dalam pengumuman yang dibuat baru-baru ini.

Semoga kehamilan dan proses kelahiran kesemuanya dipermudahkan Allah SWT. Peminat pastinya tidak sabar menantikan perkhabaran gembira dari mereka.

Artikel berkaitan:

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents

Ibu hamil amat memerlukan zat-zat nutrisi seimbang demi memastikan tahap kesihatan dan pertumbuhan bayi berada pada tahap optimum selaras dengan umur kehamilan. Keperluan nutrien semasa hamil meningkat terutamanya semasa trimester kedua dan ketiga. Selain karbohidrat, anda juga memerlukan protein, lemak, kalsium, asid folik, zink, Vitamin B, C, D, E dan pelbagai mikronutrien lain.

Menurut Dr Maiza Tusimin, Ketua Jabatan dan Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Putra Malaysia, semasa hamil anda memerlukan lebih kurang 1,000mg kalsium setiap hari. Menurut laporan USDA, ibu hamil disyorkan untuk mengambil 3 cawan susu atau produk tenusu setiap hari. Secawan susu mengandungi kira-kira 305mg kalsium. Maka, 3 cawan susu dapat membantu anda memenuhi keperluan kalsium harian yang diperlukan ketika hamil.

Susu merupakan sumber kalsium yang penting. Kalsium yang terkandung dalam susu penting untuk pembentukan gigi dan tulang bayi dalam kandungan. Selain itu, kalsium juga memiliki peranan penting dalam membantu melancarkan rangsangan pada saraf dan otot bayi. Selain kalsium, susu juga mengandungi vitamin D, nutrisi penting untuk mencegah masalah bayi kurang berat dan pertumbuhan bayi terbantut (IUGR) dan mengurangkan risiko ibu hamil mendapat penyakit preeklampsia.

Di samping itu, susu mengandungi asid folik dan DHA yang memainkan peranan dalam pembentukan saraf serta otak bayi. Perubahan fisiologi ketika hamil menyebabkan anda cenderung untuk mengalami masalah pedih ulu hati dan gastrik. Jadi, pengambilan susu dapat melegakan simptom ini kerana susu adalah sejenis antasid.

Umum mengetahui, kepentingan pengambilan susu ketika hamil, namun persoalan yang sering diajukan oleh ibu hamil adalah susu yang mana lebih baik? Jom ketahuinya.

1. Susu penuh krim
Susu penuh krim memiliki hampir 3.5% kandungan lemak dan 149 kalori secawan. Ia juga mengandungi sekitar 5gm lemak tepu untuk satu cawan penyajian.

2. Susu lembu yang dipasteur
Pasteurisasi adalah satu proses pemanasan makanan atau minuman dengan tujuan membunuh organisma seperti bakteria dan ia juga adalah suatu proses untuk melambatkan pertumbuhan mikrob pada makanan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), menyarankan agar semua wanita hamil menghindari makanan yang diperbuat daripada susu yang tidak melalui proses pasteurisasi.

3. Susu rendah lemak
Susu rendah lemak adalah pilihan yang tepat oleh ibu hamil. Di samping mengandungi nutrien dan zat yang mencukupi, ia juga rendah kalori. Malah, ia amat baik untuk ibu hamil yang menghidap penyakit kencing manis ketika mengandung (GDM).

Pengambilan susu rendah lemak yang dipasteur adalah disarankan supaya kenaikan berat badan tidak berlebihan daripada skala normal. Dalam pada itu, pengambilan susu yang diformulasikan khas untuk ibu hamil secawan sehari adalah tidak memudaratkan bagi ibu hamil yang tidak mempunyai apa-apa masalah perubatan.

Bagi ibu yang menghidap kencing manis ketika hamil (GDM) pengambilan susu formulasi adalah tidak digalakkan kerana ia mengandungi sukros yang boleh menyebabkan kawalan gula dalam badan ibu GDM menjadi tidak terkawal dan menyebabkan hyperglisemia.