Otak anak berkembang dengan sangat laju di tahun-tahun pertama kelahiran mereka.
Bila capai umur 2 tahun je, berat otak anak dah menghampiri 80 peratus otak kita yang dewasa.
Sebab tu penting sangat kita banyakkan makanan yang asli dari sumber sebenar, dan kurangkan makanan tinggi proses untuk anak kita yang masih kecil.
Ikan tinggi omega 3. Makanan paling baik untuk otak.Aneka buah, pelbagai nutrisi dan vitamin yang sangat banyak, yang penting untuk otak anak.
Seawal usia kita nak suap anak makan, pastikan makanan yang baik-baik je kita cuba cari dan beri untuk anak.
Sayur jugak wajib jadi makanan harian yang anak, supaya cukup keperluan nutrisi untuk otak anak berfungsi dengan baik.2 biji telur pun dah cukup dengan kandungan choline sehari untuk anak umur bawah 8 tahun. Choline penting untuk memory anak lebih kuat.
Nutrisi yang seimbang, penting sangat untuk pertumbuhan otak anak yang optimum.
Tapi, ada jugak makanan-makanan tertentu, yang tinggi dengan nutrisi terpilih, buatkan pertumbuhan otak anak lebih ke depan.
Ads
Ini yogurt saya buat sendiri. Yogurt ada kandungan iodin, bantu pertumbuhan tisu otak anak.Ayam antara salah satu contoh daging yang ada sumber zat besi, pentig untuk anak kekal fokus. Cari versi yang lebih tanpa antibiotik dan hormon.Kekacang macam ni sedap kalau panggang dulu dalam oven. Tinggi dengan protein, lemak baik, vitamin dan mineral untuk sistem saraf otak dan maintain mood anak dengan baik.Sesuai sangat kalau bagi anak makan oat di pagu hari. Sumber tenaga pada otak gitu. Tinggi fiber, jadi bila anak makan, akan cepat kenyang. Taklah mereka mintak makan yang bukan-bukan.
Sama-sama kita cuba tambahkan stok makanan yang baik di rumah sentiasa. Supaya anak lebih kenal makanan segar real food berbanding makanan ultra processed.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Kelmarin tular mengenai seorang kanak-kanak lelaki berusia tiga tahun ditemui dalam keadaan bersendirian di sebuah premis ikan bakar, di Alai, Melaka.
Difahamkan, ahli keluarganya secara tidak sengaja telah tertinggal kanak-kanak terbabit lalu beredar meninggalkan premis berkenaan kira-kira jam 9.30 malam.
Pemilik kedai ikan bakar berkenaan, Irsyad Zainal, 32, berkata, melihat keadaan kanak-kanak itu yang ketakutan dia bertindak mendukungnya sambil cuba mencari ahli keluarganya.
“Disebabkan pelanggan yang ramai, saya tidak tahu kanak-kanak itu datang dengan pelanggan yang mana.
“Saya hampir membuat laporan polis kerana tiada siapa yang datang mengambilnya sebelum menerima panggilan daripada bapa kanak-kanak itu selepas hampir dua jam,” katanya.
Irsyad berkata, sebelum kejadian, ibu bapa kanak-kanak yang dipercayai datang dari Kuala Lumpur itu menjamu hidangan makanan laut di kedainya bersama ahli keluarga.
Dakwanya, kira-kira jam 12 tengah malam bapa kanak-kanak itu yang berusia 39 tahun akhirnya datang dan mengambil anaknya.
“Kanak-kanak itu selamat diserahkan kepada bapanya dan saya juga turut mengambil nombor kad pengenalannya sebagai langkah berjaga-jaga bimbang berlaku sesuatu kerana ketika dia datang anaknya sudah tidur.
“Sejak 18 tahun berniaga, inilah kali pertama saya berdepan dengan situasi ini. Tidak sangka ia menjadi perhatian selepas ada pelanggan yang menularkan di laman sosial. Bukan niat saya untuk mensensasikan hal ini,” katanya.
Terdahulu, kisah kanak-kanak itu menjadi bualan netizen selepas tular di twitter apabila seorang pengguna laman sosial memuat naik kejadian dengan keterangan, “Gempar!!!! Dah kenyang makan ikan bakar, keluarga terlupa anak tertinggal sehingga ketiduran atas meja!!!!!.”
Sumber: Sinar Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai isteri bergelar suri rumah rasa bersyukur mendengar pengumuman kadar caruman 2% Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP) untuk mereka oleh Menteri Wanita Dan Pembangunan Keluarga, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail.
Namun pengumuman tersebut rupanya menimbulkan rasa tidak puas hati dikalangan beberapa orang suami yang meluahkannya di media sosial.
Foto kredit : Sinar Harian
Mereka mempersoalkan mengapa kerajaan yang berjanji untuk memberi tetapi akaun KWSP para suami pula yang terpaksa dipotong 2% tersebut.
Pandangan yang ditulis oleh seorang isteri dan juga ibu, Puan Intan Dzulkefli boleh dijadikan peringatan dan panduan kepada isteri-isteri yang melalui situasi tersebut.
Apahal Nak Beri 2% Kat Isteri?
Mula-mula sayu, lama-lama geram pula bila baca komen para suami yang tak rela 2% kwsp-nya ditolak untuk isterinya.
Ada yang ayat bukan main lagi seolah hina sangat kedudukan seorang isteri. Entah macam manalah perasaan isterinya kalau terbaca komen suami bakhilnya itu.
Sabda Rasulullah SAW;
“Apa pun yang engkau nafkahkan maka itu teranggap sebagai sedekah bagimu sampaipun suapan yang engkau berikan ke mulut isterimu.” (HR al-Bukhari & Muslim)
Jangan ditanya kenapa hidup rasa sentiasa sesak kalau 2% kwsp pun berkira dengan isteri yang dah korbankan nyawa, darah, nutrisi badan especially kalsium untuk lahirkan & susukan zuriat-zuriatmu.
Itupun ramai yang tak pernah berterima kasih pun bila isteri willingly susukan anak-anak sampai bertahun-tahun, apatah lagi nak acknowledged. Astaghfirullah.
Orang Jenis Kedekut & Berkira Susah Nak Bahagia
Orang jenis kedekut & berkira ni memang susah nak bahagia. Kadang bukan isteri surirumah sahaja dihina, bahkan yang bekerja duit gaji sendiri pun tidak merasa. Ramai sangat lelaki dayus makan hasil isteri tanpa redha sekarang.
Kemudian, berkira pula. Padahal sebaik-baik sedekah itu adalah buat keluarga sendiri & Rasulullah SAW sendiri berwasiat agar jaga isteri kalian sebaik-baiknya.
Namun, sayangnya hadis Nabi SAW yang paling basic ni pun ramai lagi suami tak hadam & praktikkan.
Betullah kata muallim, hanya lelaki yang mulia mampu memuliakan. Hanya lelaki hina mampu menghinakan.
Bersyukurlah isteri jika suami kalian ialah lelaki yang memuliakanmu. Alhamdulillah ‘ala kulli nikmah.
Pesanan Untuk Para Isteri
Untuk isteri,
Jika dikurniakan suami yang budiman, bersyukurlah sebanyaknya & jangan kedekut minta doa agar rezeki & segala urusan suami sentiasa dalam keberkatan Allah.
Jika diuji dengan suami yang bakhil & jahil, jadilah perancang hidup, pelindung & hero untuk diri sendiri, mencarumlah untuk diri sendiri melalui TH, PRS, simpan gold bar, mahupun investment yang patuh syariah. Janganlah harapkan suamimu yang pudui itu.
Anak menangis bila diletakkan di carseat, ini adalah situasi yang sering berlaku. Kewajipan pemakaian carseat bakal dikuatkuasakan pada tahun 2020. Justeru, mama papa perlu menangani puncanya supaya ia dapat diatasi segera.
Stres jadinya mama atau papa, nak meneruskan perjalanan tapi memikirkan keselamatan si manja. Meletakkan bayi pada car seat adalah langkah yang tepat untuk memastikan si kecil selamat sepanjang perjalanan, lebih-lebih lagi sekiranya berlaku kemalangan.
“Fiska, 8 bulan bayi yang periang. Tapi setiap kali diletakkan ke dalam kerusi keselamatan, dia mula menangis dan enggan duduk lama. Oh sayang, mama tidak boleh memandu dengan memangku mu sambil memandu. Ia tidak selamat.”
Situasi seperti di atas banyak berlaku. Bayi tidak mahu duduk dalam kerusi keselamatan bukanlah isu baru. Tapi si kecil tidak boleh disalahkan di dalam hal ini.
Apakah kemungkinan hal ini berlaku? Jom mama kita periksa menggunakan senarai semak ini;
#1 GROWTH SPURT
Growth spurt sering kali membuatkan si manja tidak selesa dengan kerusi keselamatannya. Justeru, kerapkan memeriksa kerusi keselamatan si manja kerana mungkin saiznya yang kecil membuatkan si manja tidak selesa dan sakit.
#2 PERIKSA, MUNGKIN SI KECIL SAKIT
Dapatkan pemeriksaan kerana khuatir amukannya itu sebabkan oleh kesakitan atau masalah kesihatan. Si kecil yang cerewet selalunya tidak sihat dan kemungkinan sedang sakit atau ada jangkitan pada telinganya.
#3 BIARKAN SI KECIL MEMBIASAKAN DIRI DENGAN CAR SEAT
Biar si manja biasa dengannya. Bawa masuk kerusi keselamatan ke dalam rumah dan biarkan dia bermain-main menyentuh dan bermain dengannya.
#4 SEDIAKAN SOFT TOYS
Biar ada sumber hiburan seperti mainan lembut yang boleh ‘menemaninya’. Elakkan alat permainan yang keras dan tajam kerana ia boleh menyebabkan kecederaan apabila anda brek mengejut.
#5 MAINAN GANTUNG
Mainan gantung juga boleh mengalih perhatiannya sepanjang perjalanan. Gantungkan pada siling kereta supaya dia boleh menggapainya atau menyentuhnya, bukan terlalu labuh sehingga dia boleh menariknya.
#6 POSTER/ GAMBAR BERWARNA MERAH, HITAM & PUTIH
Letakkan poster yang menggunakan warna merah, hitam dan putih dan warna-warna primer kerana si kecil amat tertarik kepada warna-warna ini. Tukarlah setiap kali anda memulakan perjalanan dengan si manja supaya dia tidak lekas bosan.
#7 MUZIK/ AYAT AL-QURAN
Pasangkan alunan Al-Quran atau muzik yang menenangkan. Irama ini membuatkan dia riang dan relaks. Anda juga boleh memasang rakaman bunyi-bunyian yang dia biasa dengar seperti bunyi mesin basuh, bunyi burung dan atau bunyi suara kakak dan abangnya.
#8 NIKMATI PANDANGAN & DITEMANI
Dalam perjalanan alihkan semua permainan dan biarkan si kecil menikmati pemandangan di luar. Biar seseorang menemaninya di sebelah supaya dia tidak kebosanan.
#9 MENGAMUK KERANA TUMBUH GIGI
Si manja yang mengamuk mungkin kerana dia dalam fasa tumbuh gigi. Dia boleh ditenangkan dengan memberikannya teether untuk digigit dan dikunyah-kunyah. Pastikan teether itu besar dan tidak mempunyai risiko untuk ditelan.
#10 CERMIN PLASTIK MAINAN
Gantungkan cermin yang boleh memantulkan imej si manja kepada anda menerusi cermin pandang belakang kereta supaya anda boleh saling berpandangan, berbual dan mengurangkan rasa sunyinya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berita Bung Moktar meninggal dunia mengejutkan negara. Ketahui perjalanan hidup, keluarga, legasi politik dan sisi peribadi tokoh Sabah ini yang dikenang ramai.