Selebriti dan usahawan terkenal, Noor Neelofa Mohd Noor berkongsi pengalaman baru yang baru dipelajarinya setelah bergelar ibu kepada cahaya mata lelaki, Muhammad Bilal.

Menurutnya, dia sanggup menuntut ilmu dan masuk kelas melatih tidur bayi sendiri untuk melatih Bilal tidur sendiri seawal usia 5 bulan.

“Harini first day Muhammad Bilal Sleep train, ni bilal sedang nesting for about 15 mins. Sebelum saya letak dalam basinet ni, dah bagi susu, gelapkan bilik dan bonding session 15 min jugak.”

Tambahnya lagi, ilmu sleep training sangat berguna dan boleh membantu bayi tidur sendiri.

“Gigih tau ummi bilal ambil class, actually ilmu sleep training ni sangatlah berguna”

“Dari nesting lagi Ummi Bilal asyik menyorok tak nak bagi dia nampak kita.

“Masa ni Bilal dah tutup mata tapi masih gosok-gosok muka to fall asleep,”

Neelofa juga berharap agar anaknya boleh tidur dengan sendiri tanpa kehadiranya kelak.

“Allah mudahkan sleep train untuk hari pertama, moga esok dan seterusnya lebih mudah. Moga anak soleh ni boleh dilatih menjadi independent sleeper dan membesar dengan baik.”

Perkongsian Neelofa turut menarik perhatian pengikutnya bertanya tentang waktu tidur Bilal.

“Alhamdulillah, dia akan tidur paling lewat 7.30 malam sampai lah subuh.. Tapi akan mintak susu dua ke tiga kali sepanjang 7 malam ke 7 pagi tu. Tapi mata tutup, mulut je bukak minum susu,” jelasnya.

‘Sleep train’ atau latihan tidur sendiri untuk bayi banyak kelebihannya. Bagi yang baru bergelar ibu, boleh cuba mempraktikkan kaedah ini yang pasti menguntungkan si kecil dan anda.

Mendedahkan kaedah itu kepada anak-anak yang masih kecil sebenarnya membantu mereka untuk mendapatkan tidur yang baik dan teratur.

Oleh itu, alangkah baiknya jika para ibu mengambil perhatian mengenai latihan tidur untuk anak masing-masing. Berikut kelebihannya yang perlu diketahui:

1. Latihan tidur membantu melatih bayi untuk tidur dengan sendiri.

2. Bayi tidak memerlukan sebarang alatan atau perhatian seseorang untuk tidur.

3. Anak dan ibu akan dapat tidur mencukupi.

4. Pendedahan kepada latihan tidur sendiri sewaktu usia bayi membuatkan mereka terbiasa dengan rutin tidur harian. Ia akan membantu mereka mendapat tidur yang mencukupi walaupun sudah meningkat remaja.

5. Ibu-ibu mempunyai lebih banyak masa untuk melakukan apa sahaja kerja rumah tanpa gangguan.

6. Terdapat kajian mengatakan ibu yang mendapat tidur yang cukup, kurang berhadapan dengan masalah kemurungan.

7. ‘Sleep train’ juga akan melatih anak-anak berdikari dan membantu mereka mengawal diri sendiri.

8. Tidur memberi manfaat kepada perkembangan otak dan fizikal bayi. Ia juga membantu otak membesar dengan matang dan menguatkan ingatan.

9. Membantu perkembangan tubuh bayi yang sihat. Kanak-kanak tidak mendapat tidur yang cukup berkemungkinan mengalami obesiti. Oleh itu, tidur mencukupi akan melindungi daripada penyakit dan akan meningkatkan sistem imun.

10. Bayi yang tidur cukup akan berkelakuan lebih menyenangkan,

Justeru, pendedahan latihan tidur kepada anak-anak perlu didedahkan dengan lebih awal agar mereka mendapat tidur yang cukup dan berupaya mengawal diri.

Sumber: babywisemom

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Ruang dapur terhad bukan penghalang untuk nampak teratur dan kemas. Lagi-lagi jika di situlah juga ruang laundry yang menempatkan mesin basuh dan keperluan sabun pencuci. Kadang boleh sakit mata melihat plastik atau botol sabun diletakkan atas lantai.

Bukan itu saja, bagi yang ada anak kecil, risau takut anak diam-diam masuk dapur dan bermain barang-barang yang boleh membahayakan mereka. Jika ada tempat khas meletakkan barang-barang tersebut, lagi elok.

Bagi anda yang ingin pastikan ruang dapur dan tempat membasuh pakaian tersusun elok, boleh ambil idea yang dikongsikan oleh Nur Suhada Saiman.

Aktiviti DIY hujung minggu bersama encik suami. Baru belajar. Rasanya buat 5 lubang je, yang selebihnya encik suami yang buatkan.

Bakul bertingkat serbaguna

Bakul 3pcs × RM2.30 = RM6.90
Roda 2pack × RM2.30 =RM4.60
Besi Bentuk L (tak tahu nama) * 2pek × RM2.30 = RM4.60
Skru (beli kat hardware) = RM12

Total = RM27.80 sahaja

Tebuk lubang ikut jenis saiz besi L

Bila dah siap tebuk, boleh susun dan masukkan skru. Siap!

Nak memudahkan pergerakan bakul serbaguna ini, boleh pasang roda di bahagian bawah. Jadi senang sikit nak tolak ke mana-mana.

**Bakul bertingkat serbaguna ini juga boleh digunakan untuk meletakkan barang mainan anak. Jadi lepas main anak boleh terus letak je dalam bakul ni. Kuranglah sikit bersepah rumah.

Kredit: Nur Suhada Saiman via Deco apa dengan barang ECO harini

#ecoshop

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Ada ibu bapa yang berpendapat “skil ini semua tak jalan” yang ‘jalan’ hanyalah “ketam batu dan jeritan petir halilintar” barulah anak ‘behave’.

Ayah ibu sekalian, anak-anak kita akan membesar, masuk tadika, masuk sekolah rendah, masuk sekolah menengah, menyertai aktiviti sekolah, bersosial di luar, masuk kolej, masuk asrama, masuk universiti, melangkah ke alam pekerjaan, jadi anggota masyarakat, menjadi suami, menjadi isteri, menjadi ayah, menjadi ibu, dan menjadi datuk nenek satu hari nanti.

Anak kita tidak akan kecil selama-lamanya. Tidak akan berada di bawah ketiak kita sampai bila-bila. Kita tidak akan selalu dan selamanya berada di samping anak kita untuk beri penangan ‘ketam batu’ atau ‘jeritan petir halilintar’ apabila anak tidak ‘behave’ walaupun sekarang ia berguna dan berkesan untuk mengekalkan kewarasan kita di rumah.

Itu tidaklah dapat dinafikan. Skil yang disebut bukan sekadar untuk memudahkan kerja kita SEKARANG di rumah tetapi juga diharapkan agar sebati dan menjadi darah, daging, jiwa dan mentaliti anak yang akan dibawa sampai bila-bila.

Agar dia terus ‘behave’ sebagai pelajar, sebagai pekerja, sebagai anggota masyarakat, sebagai ibubapa dan sebagai datuk nenek. Insya Allah.

Saya banyak menggunakan perkataan ‘BELUM’ pada poster-poster tersebut kerana ia masih berkembang dalam diri kanak-kanak. Tetapi sekiranya kita mengambil ringan dan mengabaikan penerapan skil tersebut, sampai bila-bilalah ia TIDAK AKAN terbina waima dalam diri orang dewasa dan tua sekalipun.

Kredit: Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)