Menunggu tempoh bersalin sebaik memasuki minggu-minggu akhir kehamilan sememangnya cukup mendebarkan. Pelbagai perasaan mula menghantui ibu hamil. Rasa berdebar yang teramat kuat ditambah dengan rasa teruja untuk menanti detik bersua muka dengan bayi tersayang.
Pun begitu, sebelum menempuh detik waktu ini, pelbagai persiapan perlu dilakukan ibu sebelum bersedia bergelar ibu.
Menerusi Borak Pa&Ma Go Live yang bersiaran pada Selasa dan Rabu, Dr Maiza Tusimin, Pakar Obstetrik & Ginekologi berkongsi pelbagai info menarik untuk bakal ibu.
Pada minggu ke 28 dan ke atas, mama seharusnya sudah bersedia untuk bersalin kerana biasanya sekitar minggu ke 37, bayi sebenarnya sudah cukup bulan dan bersedia bila-bila masa untuk bersalin.
Menurut kata Dr Maiza, ada waktunya terutama jika ibu mengalami beberapa komplikasi kehamilan seperti kencing manis dan darah tinggi, ibu dinasihatkan untuk bersedia lebih awal bagi mengelakkan sebarang masalah pada bayi dan ibu.
Perlu ke ambil minyak kelapa dara dan air selusuh?
Bila menyebut mengenai bersalin, air selusuh dan minyak kelapa dara cukup dekat dengan kita. Pun begitu, benarkah ternyata ia begitu membantu kelancaran ketika detik bersalin? Ini yang dikongsikan oleh Dr Maiza.
Minyak kelapa dara
Bahan semulajadi ini adakalanya diragui ketika cara pembuatannya. Malah kajian terhadap haiwan yang hamil juga membuktikan VCO turut memberi kesan kepada bayi yang dikandung.
Pun begitu, kata Dr Maiza lagi, adalah lebih baik ibu hanya menggunakan di luaran sahaja iaitu dengan urutan di bahagian perineum berbanding diminum. Ini disebabkan, jika tidak bersesuaian dengan jenis ubatan yang diambil ibu, ia akan memberi kesan kepada bayi di dalam kandungan. Jadi biarkan hanya urutan sahaja tanpa perlu diminum.
Bila masa sesuai untuk ibu guna? Masa paling sesuai untuk melakukan urutan ini adalah pada minggu ke 34 ke atas
Air selusuh
Bila bercerita mengenai air seluruh, kata doktor Maiza, air selusuh hanyalah air sahaja dan tidaklah memudaratkan ibu ketika bersalin.
Pun begitu air yang dibacakan doa itu boleh diambil bila masanya sesuai. Doktor Maiza turut menasihatkan ibu mengambil air selusuh ketika berada di labour room dan ketika bukaan serviks sudah pun terbuka sekitar 3 hingga 4cm.
Elakkan sama sekali diambil ketika masih berada di wad bagi mengelakkan air mengalami kontraksi yang begitu kuat. Elakkan!
Bekas personaliti televisyen, Azrinaz Mazhar Hakim telah selamat melakukan acara tahnik untuk bayinya, Areesya Malaykha pada Jumaat lalu selepas lama menunggu kehadiran orang baru dalam hidupnya.
Azrinaz bersyukur kerana tahnik yang dilakukan di hari keenam kelahiran bayinya itu telah disempurnakan oleh Ustaz Muhamad Abdullah Al-Amin di kediaman mereka.
“Alhamdulilah, mengambil berkat penghulu segala hari, Jumaat lepas Areesya Malaykha telah ditahnik oleh Ustaz Muhamad bin Abdullah Al-Amin dibantu oleh Ustaz Mohd Hafeez di kediaman kami.
“Tahnik merupakan amalan sunnah yang dituntut dengan menyapu kurma yang dihancurkan ke langit-langit bayi bersama air zam-zam dan madu. Tujuannya agar bayi terlatih mengunyah makanan dan menguatkannya untuk makan.
“Dari Abu Musa beliau berkata, “(Suatu ketika) aku memiliki anak yang baru lahir, kemudian aku mendatangi Nabi SAW, kemudian baginda memberi nama padanya dan baginda mentahnik dengan sebutir kurma.” [Riwayat Imam Muslim],” tulisnya.
Azrinaz berkongsi perkara tersebut di akaun Instagram miliknya.
Dalam perkongsian tersebut Azrinaz telah berkongsi gambar sekitar majlis tahnik dilakukan.
Selepas 11 tahun, macam mimpi ada baby
Tambah Azrinaz lagi, Areesya merupakan zuriat yang sudah lama dinanti-nantikannya dan berharap anaknya itu menjadi anak yang solehah, baik dunia dan akhirat.
“Sesungguhnya saya dan suami telah lama menanti dan merindui kehadiran zuriat darah daging sebagai penerus jasa, penyeri hidup kami sekeluarga
“Menjadi harapan kami agar Areesya Malaykha menjadi seorang anak yang solehah, sihat tubuh badan, pandai berbicara dan berkata-kata (macam mommy ) dan menjadi insan berguna di dunia dan akhirat,” luahnya.
Sebelum ini Azrinaz berkongsi berita gembira selepas selamat melahirkan bayinya secara normal dengan berat 2.75 kilogram pada jam 10.20 pagi setelah 11 tahun ‘berehat’.
Walaupun lebih 10 tahun rehat proses kelahiran kali ini sangat mudah dan lancar.
“Saya dimasukkan ke pusat perubatan dari jam 5.30 pagi. Beberapa jam selepas itu, anak saya dilahirkan. Alhamdulillah, semuanya berjalan dengan lancar dan proses kelahiran juga mudah.
“Saya tidak menjangka semuanya berlaku begitu pantas. Mungkin kerana saya mengamalkan gaya hidup sihat, selain rezeki, semuanya menjadi mudah,” katanya.
Azrinaz dan suaminya, Fairos Khan Abdul Hamid, 43, itu melangsungkan perkahwinan dalam satu majlis tertutup pada 1 Mei tahun lalu selepas mengenali antara satu sama lain sejak 20 tahun lalu dan mula rapat setahun sebelum bernikah.
Terdahulu, Azrinaz yang pernah berkahwin dengan Sultan Brunei, Sultan Hassanal Bolkiah, dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu, Pengiran Muda Abdul Wakeel, 13, dan Pengiran Anak Puteri Ameerah Wardatul Bolkiah, 11.
Sumber: IG Azrinaz Mazhar Hakim
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang bermula sejak 18 Mac lalu akan dilanjutkan lagi pada fasa ketiga yang akan bermula pada 15 April hingga 28 April nanti.
Buat yang tinggal bersama keluarga, keadaan mungkin tidak begitu sunyi berbanding untuk mereka yang tinggal bersendirian. Sepanjang tempoh PKP ini memang tidak digalakkan langsung untuk keluar mengunjungi sanak saudara atau pun pulang ke kampung.
Oleh yang demikian persediaan dari segi psikologi, mental dan fizikal perlulah ada supaya kuat untuk menghadapi semua ini sehingga ia berakhir.
Dalam satu perkongsian oleh Datuk Dr Sheikh Muszaphar, beliau berkongsi sepuluh tip yang mungkin boleh dijadikan panduan dalam menjalani tempoh PKP ini.
“Ada masa kita lupa hari apakah hari ini. Setiap hari seolah-olah seperti hari lainnya dalam Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
“Bukan mudah untuk mengasingkan diri. Itu bukan sifat semula jadi kita. Jadi kita perlu kuat secara psikologi, mental dan fizikal untuk menghadapi semua cabaran ini,” tulis Dr. Sheikh Muszaphar dalam Bahasa Inggeris.
Untuk mengurangkan rasa tekanan yang mungkin dihadapi, Dr. Sheikh Muszaphar berkongsi sepuluh tip yang boleh diguna pakai.
Ini ada beberapa tip untuk anda lakukan:
Senaraikan perkara yang membuatkan anda sibuk dan terhibur. Perkara-perkara yang anda ingin lakukan tetapi tidak punya masa sebelum ini.
2. Bersama dengan orang tersayang
Saling sokong menyokong dan bantu-membantu pada saat-saat begini.
3. Teruskan dengan rutin harian anda
Jangan hanya berbaring di rumah dan tidak berbuat apa-apa. Bangun awal, mandi, sarapan pagi, seperti hari-hari bekerja anda.
4. Berkomunikasi dengan lainnya
Mengetahui keadaan keluarga, teman-teman dan orang tersayang berada dalam keadaan baik sangat membantu.
6. Jadi Kreatif
Untuk anda yang ada anak-anak di rumah, inilah masanya untuk menguatkan ikatan keluarga dengan melakukan pelbagai perkara bersama.
7. Baca buku
Pastinya ada buku atau novel di rumah yang anda sudah lama ingin baca tapi tidak mempunyai masa.
8. Kekal sihat
Teruskan melakukan senaman walaupun hanya 20 minit sehari. Cari ruang khusus untuk melakukannya.
9. Makan dengan betul
Cuba elakkan daripada memakan jajan. Kebosanan akan membuatkan anda makan tidak berhenti.
10. Dapatkan bantuan
Pengasingan diri untuk tempoh yang lama boleh menyebabkan depresi. Sentiasa hubungi keluarga dan orang tersayang, dan luahkan apa yang anda rasa.
Menurut Dr Sheikh Muszaphar, pengasingan diri boleh menyebabkan kepada depresi, sebaiknya sentiasa berhubung dengan keluarga dan orang tersayang untuk meluahkan apa yang anda rasa. Tambahnya juga PKP ini mungkin akan dilanjutkan untuk yang lebih lama. Beliau mengharapkan agar semua untuk terus kuat dan berada dalam keadaan selamat.
Apabila si manja buang air besar, warnanya berbeza-beza, bukan? Mari kenali jenis najis bayi, barulah boleh pantau jika mereka mengalami masalah kesihatan.
Hasil buangan bayi sama ada kencing atau berak, adalah sesuatu perkara biasa yang perlu dihadapi oleh ibu bapa.
Tetapi adakah anda tahu terdapat variasi bagi jenis najis bayi?Antaranya najis si kecil anda mungkin berair atau keras, warna hitam, hijau mahupun kuning.
Menukar lampin bukanlah sekadar rutin harian ibu bapa. Sebaliknya, ia boleh menjadi cara untuk mengawasi tahap kesihatan si manja.
Setiap perbezaan warna, konsistensi dan kekerapan bayi membuang air besar boleh menjadi petunjuk kesihatan dan perkembangan mereka.
Setelah si manja mengeluarkan mekonium, perubahan keadaan najis mereka adalah sangat besar. Ia bergantung kepada pemakanan bayi.
Bagi yang belum mengetahui, mekonium adalah najis pertama bayi baru lahir.
Ia merupakan kotoran berwarna hijau gelap dan pekat terdiri daripada sel, protein, lemak serta rembesan usus seperti hempedu.
Najis mekonium ini biasanya dikeluarkan dalam beberapa jam pertama atau hari selepas dilahirkan.
Pun begitu, ada juga bayi yang membuang mekonium ini ketika masih dalam kandungan semasa tempoh lewat kehamilan.
Berikut antara jenis najis bayi yang mungkin anda lihat pada lampin si manja:
Najis untuk tempoh beberapa bulan pertama mungkin kelihatan seperti mustard Dijon dengan konsistensi agak berair.
Ia juga mungkin disertai dengan ketulan kecil lemak berwarna putih.
Jangan tidak tahu, warna najis bayi juga boleh berubah bergantung kepada apa yang si ibu makan!
Sebagai contoh, sekiranya ibu makan sayuran seperti bayam, anda mungkin akan melihat warna hijau pada lampin si kecil.
Sekiranya bayi diberikan susu formula, jenis najis mereka adalah berbeza berbanding dengan bayi menyusu badan.
Konsistensinya seakan pes dan tidak sekeras sapuan mentega kacang dengan warna kuning gelap atau coklat.
Apabila si manja mula diperkenalkan dengan makanan pejal yang disyorkan apabila bayi berusia sekitar 6 bulan – keadaan najis mereka akan mengalami beberapa perubahan besar.
Biasanya najis mereka akan lebih keras dan mempunyai warna yang berbeza-beza.
Jika anak mula mengambil finger food, anda mungkin akan melihat cebisan makanan tidak tercerna seperti kulit kacang pea.
Ini kerana sistem pencernaan bayi masih belum dapat memproses semua makanan baharu ini.
Najis si manja yang sedang dalam proses bercerai susu juga akan berbau dengan lebih kuat.
Ia disebabkan oleh lemak dan gula tambahan yang terkandung dalam makanan yang diberikan kepada mereka.
Sesetengah warna najis boleh menjadi tanda mereka mengalami masalah kesihatan.
Anda perlu membawa bayi berjumpa doktor sekiranya keadaan najis mereka berwarna:
Berwarna merah disebabkan darah pada najis bayi. Oleh sebab itu, sangat penting untuk doktor mengetahui keadaan yang mendasarinya.
Tetapi adakalanya, perubahan warna itu disebabkan oleh faktor yang tidak mendatangkan bahaya.
Untuk bayi yang baru dilahirkan, ia terjadi mungkin kerana mereka tertelan sedikit darah semasa proses bersalin.
Seandainya anda menyusu badan, situasi puting berdarah boleh mengakibatkan najis anak mempunyai warna merah.
Sesetengah makanan pejal yang diberikan kepada si manja, seperti bit, turut boleh menjadi punca najis mereka bertukar kepada warna merah.
Dalam beberapa kes, jenis najis bayi hitam mungkin didasari oleh perubahan warna darah daripada merah kepada hitam.
Ibu juga perlu mengetahui bahawa najis berwarna hijau gelap juga ada masanya tampak seperti warna hitam.
Warna najis hijau gelap biasanya bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan. Misalnya seperti najis mekonium.
Najis bayi yang berwarna putih pucat atau seakan tanah liat adalah yang paling kerap berlaku.
Walau bagaimanapun, jika anda melihat sesuatu seperti ini lakukan pemeriksaan doktor dengan segera.
Ini kerana ia boleh menjadi tanda si manja mungkin mengalami masalah kesihatan berkaitan hati yang memerlukan rawatan.
Jumlah kekerapan bayi membuang najis akan berubah apabila mereka membesar dan sistem pencernaan semakin berkembang.
Namun, ia juga akan dipengaruhi oleh cara penyusuan yang diberikan.
Si manja akan cenderung membuang air besar lebih kerap berbanding rakan sebaya yang diberikan susu formula.
Selepas beberapa hari dilahirkan, anda mungkin akan berdepan dengan pergerakan usus bayi antara 2 hingga 5 kali sehari.
Keadaan ini akan berlanjutan sehingga bayi berusia sekitar 6 minggu.
Perlu diingatkan bahawa selepas usia 3 hingga 6 minggu, bayi menyusu badan mungkin tidak akan mengalami sebarang pergerakan usus untuk tempoh beberapa hari.
Keadaan ini disebabkan oleh sistem pencernaan bayi dapat memproses susu ibu dengan lebih berkesan dan meninggalkan sisa pepejal yang sedikit.
Selepas 6 minggu, kekerapan bayi untuk membuang najis akan berkurang setiap hari.
Salah satu sebabnya adalah pada masa ini susu ibu biasanya tidak lagi mengandungi kolostrum – yang bertindak sebagai julap (laxative).
Bagi bayi yang diberikan susu formula, selepas tempoh beberapa hari pertama, mereka biasanya akan membuang najis sekurang-kurangnya sekali sehari.
Ia juga satu keadaan normal jika bayi tidak melakukan pergerakan usus antara 1 atau 2 hari. Tetapi ibu perlu memastikan tekstur najis adalah lembut.
Jika ada sebarang kebimbangan mengenai jenis najis bayi anda, berbincanglah dengan pakar pediatrik dalam kadar segera.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
