Jangan Suka-Suka Bagi Anak Pegang Menu Restoran. Ada Hampir 200,000 Bakteria Lekat Di Situ

Batuk berkahak, demam suhu tinggi, lemah & nafas laju. Mama papa tolong jangan ambil mudah dan lengahkan masa mendapatkan rawatan!

Radang paru-paru atau pneumonia boleh menyerang sesiapa sahaja pada pelbagai peringkat usia. Kanak-kanak juga tidak terkecuali. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan kematian sebanyak 920,936 orang kanak-kanak bawah lima tahun di seluruh dunia pada tahun 2015.

Menurut Dr. Foo Chee Hoe, Pakar Pediatrik, Pantai Hospital Ampang, pneumonia adalah sejenis jangkitan kuman pada paru-paru yang boleh terjadi pada semua peringkat usia. Jangkitan terjadi pada pundi-pundi udara di dalam paru-paru. Mujurlah penyakit ini boleh dielakkan dan dirawat. Atas sebab ini, anda perlu peka dan sentiasa keadaan si manja.

ELAK JANGKITAN DI TEMPAT AWAM

Pneumonia disebabkan oleh kuman virus atau bakteria. Antara kuman-kuman yang biasa dijumpai pada pesakit yang dijangkiti pneumonia ialah virus Respiratory Syncitial Virus, Influenza, Adenovirus dan bakteria seperti pneumococcal dan mycoplasma pneumoniae. Kuman ini disebar melalui pelbagai cara seperti berikut;

Kemungkinan terjadinya jangkitan pneumonia lebih tinggi di tempat awam dan tadika di mana kanak-kanak yang banyak bergaul bersama. Daya tahan badan kanak-kanak yang lemah juga memudahkah mereka diserang oleh kuman penyebab jangkitan pneumonia ini.

SIMPTOM PNEUMONIA 

Pneumonia menunjukkan simptom apabila menyerang si kecil. Semasa jangkitan kuman pneumonia, salur pernafasan dan tisu-tisu peparu akan mengalami keradangan. Ekoran daripada itu, kanak-kanak akan mengalami simptom-simptom seperti berikut;

Simptom-simptom ini dikenalpasti oleh doktor selepas pemeriksaan doktor. Diagnosis boleh diperkukuhkan melalui ujian X-ray dada, ujian darah, ujian cecair kahak,lendir tekak dan hidung.

AWAS! NAFAS LAJU TANDA SERIUS

Demam, batuk dan susah nafas adalah tanda utama bagi pneumonia. Jangan ambil ringan dan berlengah untuk mendapatkan rawatan segera bagi menyelamatkan nyawa si manja.

Tanda-tanda pneumonia yang serius ialah kadar pernafasan yang sangat laju, keadaan si kecil yang amat lemah dan demam yang dialami bersuhu tinggi. Walau pun sesetengah kanak-kanak yang dijangkiti pneumonia masih aktif dan tidak mengalami kerumitan bernafas dan kelihatan tidak kritikal, jangan ambil mudah. Anak anda tetap memerlukan rawatan hospital untuk memastikan pesakit sembuh secepat mungkin.

RAWATAN PNEUMONIA

Doktor selalunya akan mengamalkan strategi ini sebagai rawatan utama pesakit pneumonia kanak-kanak ialah termasuk;

Mama dan papa perlu difahami bahawa pesakit jangkitan pneumonia biasanya akan batuk teruk, tetapi ubat batuk bukanlah ubat utama. Menghentikan batuk bukan strategi utama dalam rawatan kerana batuk adalah cara badan untuk membuang kahak yang mengandungi kuman.

DAPATKAN RAWATAN SEGERA, JANGAN BERLENGAH

Anda boleh membantu anak dengan sentiasa peka kepada perubahan anak dan tanda-tanda yang menunjukkan anak mungkin dihinggapi penyakit ini. Bertindak awal dengan membawa anak jumpa doktor boleh membolehkan pesakit sembuh lebih awal dan elakkan komplikasi yang tidak diingini.

Bantu anak untuk memastikan mereka mengambil ubat-ubatan mengikut dos dan arahan doktor. Selain itu, kanak-kanak yang menghidapi pneumonia kerap kali akan hilang selera makan. Pujuk mereka untuk makan dan minum bagi memastikan air dalam tubuh yang mencukupi bagi mengelakkan dehidrasi.

CARA ELAK PNEUMONIA

Pneumonia walaupun kerap berlaku dan doktor mempunyai ilmu untuk merawatnya, ia masih sejenis penyakit yang serius dan berpotensi membawa maut. Mencegah lebih baik daripada merawat.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Penderitaan si kecil ini cukup menyentuh hati. Pada usia 3 tahun, menanggung kesakitan akibat ekzema dan alergi makanan. Lebih menyedihkan, hanya susu khas boleh diminum. Akibat ketiadaan pelbagai makanan (malnutrisi) membuatkan si kecil ini mengalami tumbesaran bantut.

Muhammad Al Asyiq dilahirkan dengan berat 3.5kg, kini beratnya hanya 11kg. Menurut ibunya, Mas Idayu Masturi anaknya itu tidak dapat menerima makanan lain selain daripada susu khas Novalac Novarice. Sekiranya tersalah ambil makanan, reaksi alahan akan terus muncul di mana anaknya itu akan mengalami kegatalan ekstrem.

Alergi yang dialami anak kecil ini bermula sejak usia Al Asiq bayi lagi.  “Ketika mula diberi makan ketika usia 6 bulan, kami mendapati banyak makan dibeikan kepadanya menyebabkan alergik serta merta. Setelah diperiksa, baru kami tahu yang Al Asyiq mengalami Multiple Food Protein Allergy.

“Buat masa ini doktor syorkan susu tersebut kerana ia alergik pada produk tenusu yang lain. Jika diberi makanan yang tidak bersesuaian dengannya akan menyebabkan gatal dan alergik, ” kata Mastura.

Memandangkan hanya bergantung kepada susu berkenaan semata-mata, tumbesaran Al Asyiq mengalami gangguan dan berlaku sangat perlahan. Kini dengan berat hanya 11kg.. Berat dan tinggi belum ideal sebab tumbesaran terganggu. Al Asyiq masuk dalam kategori bantut.

Terkini, anak kecil ini mendapat rawatan dan pemantauan daripada doktor di sebuah hospital di Negeri Sembilan. Pemeriksaan pakar pemakanan untuk nutrisi dan pakar kulit untuk ekzema masih diteruskan untuk kanak-kanak kecil ini.

Susu yang diperlukan oleh kanak-kanak ini agak mahal dan setin 800gram hanya bertahan untuk 4 hari sahaja. Dengan dua adik beradik lain yang turut mengalami ekzema, Mastura akui dia memerlukan bantuan kewangan kerana terpaksa menanggung kos yang tinggi setiap bulan bagi menampung kos susu anaknya iaitu berjumlah RM1,070.

Selain Al Asyiq yang mengalami Multiple Food Protein Allergy dan ekzema, dua adik beradiknya yang lain turut mengalami ekzema. Abangnya Al Arabi 4 tahun dan adiknya Adnin Al Hannan 2 tahun turut mengalami sakit kulit itu.

“Anak-anak perlu pantang makan. Saya juga memastikan mereka tidak berpeluh. Kulit juga perlu sentiasa lembap. Kalau langgar pantang, anak-anak akan gatal teruk, ” kata Mas Idayu yang perlu menyapu minyak zaitun dan losyen khas kepada anak-anaknya.

Kepada anda yang ingin menyumbang kepada adik Al Asyiq dan membantu meringankan beban kos, boleh menghulurkan bantuan menerusi ibunya Mas Idayu Masturi (Maybank 155032306795).

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Tempoh berpantang selepas bersalin bagi seorang ibu adalah fasa untuk memulihkan semula badan selepas mengandung selama 9 bulan dan sakit ketika melahirkan bayi. Bila sebut je pantang, sebaiknya pemakanan kenalah jaga.

Namun untuk melalui waktu berpantang selama 44 hari itu, ada ibu dah mula buntu menu apa lagi yang boleh dimakan. Ini kerana jika asyik makan lauk yang sama pun agak bosan juga.

Jangan risau, dengan perkongsian dari Puan Najwa Iywa ini, ibu berpantang tidak akan pening kepala lagi nak fikir menu untuk makan setiap hari. Menu-menu yang dikongsikan pun agak menarik juga semuanya!

Nak tahu menu apa, berikut disenaraikan pilihan menu yang sesuai dan berkhasiat. Yang penting dapat mengembalikan semula tenaga ibu.

Sup ikan merah,
Sayur sawi lobak putih,
Crunchy garlic,
Serunding halia,
Buah epal manis

Ikan selar bakar
Sup sawi lobak putih
Crunchy Garlic
Oren manis
Air halba panas

Bubur nasi
Ikan merah bakar
Crunchy garlic
Ulam raja
Buah epal manis

Singgang ikan tenggiri
Sayur brokoli,lobak merah,sawi,lada hitam,ikan bilis dan bawang.
Crunchy garlic
Serunding halia
Buah oren manis
Taburan atas nasi tu habbatus sauda

Sup tenggiri lada hitam
Peria goreng rangup
Crunchy garlic
Serunding halia
Nasi panas gaul dgn lada hitam
Air natural flower tea (slimming) + ginger

Ikan selar steam
Sayur sawi + lobak putih
Crunchy garlic
Air akar kayu

Sup sawi + lobak putih
Ikan selar bakar
Crunchy garlic
Air kurma merah + goji + longan kering + gula batu

Sup sawi + lobak putih
Ikan selar bakar
Crunchy garlic
Air kurma merah + goji + longan kering + gula batu

Ikan merah bakar
Sayur bebola ikan tenggiri + sawi
Crunchy garlic
Serunding halia
Buah oren manis
Air kurma merah + longan kering + goji + gula batu

Ikan selar bakar
Ikan masak steam
Sayur sawi jepun + lobak putih + lada hitam + ikan bilis + bawang

Menu-menu ni jika tak berpantang pun boleh makan. Lagi-lagi yang berhasrat nak ‘eat clean’ memang sesuai. Sebab set makanan ini dah lengkap dengan karbohidrat, protein dan buah sekali.

Kredit: Pn. Najwa lywa via Aizah Zarirah

Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?

Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!