Perasan tak anak-anak atau diri kita sendiri belakang leher ada garis hitam dan tidak setona dengan kulit wajah. Kadang puas ditonyoh tetap juga tak tanggal. Sampai merah kulit anak-anak.
Hanya Tuhan sahaja yang dapat tahu betapa derita pada ketika itu. Semua orang termasuk mak dan ayah sangka ia adalah kesan kerak daki di leher kerana tak jaga kebersihan. Berikut perkongsian dari Public Health Malaysia.
Masih ingat lagi, pada ketika itu Mak membawa pulang sabun yang sangat tajam, baunya seperti klorox dan leher saya disental dengan berus. Sudahlah kulit di tengkuk nipis dan sensitif memang perit kena sental.
Ada sekali, cecair alkohol (hand sanitizer) digunakan untuk menyetal lehar. Pedihnya sampai merah merah kulit.. dan kesan hitam ini masih lagi ada.
Ads
Sekarang baru saya tahu, ia sebenarnya adalah sejenis tanda awal kencing manis. Kulit tidak sensitif kepada insulin akibat lemak dan berlebihan berat badan. Keadaan ini dinamakan Acanthosis Nigrocans.
Ibu bapa, jangan beri anak anak kesan trauma fizikal dan mental dengan menyental dengan bahan kimia. Cara yang betul adalah dengan mengurangkan pengambilan gula, makanan manis dan cuba untuk kurangkan berat badan.
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apakah persediaan bersalin di hospital yang perlu bakal ibu ketahui? Selain beg hospital, adakah terdapat borang pra pendaftaran hospital yang perlu diisi?
Persediaan bersalin di hospital
Sebelum kita mengetahui apakah keperluan beg hospital yang perlu anda bawa, ada perkara penting lain harus diuruskan sebelum waktu bersalin tiba.
Ia adalah soal pra pendaftaran hospital yang melibatkan borang maklumat peribadi dan kehamilan, insuran atau pembayaran nanti.
Sudah tentu anda tidak mahu memikirkan perkara ini sewaktu sedang menahan sakit kontraksi, bukan?
Pastinya situasi perlu mengisi borang semasa sedang sakit ingin beranak akan menjengkelkan anda.
Cara terbaik adalah untuk melakukan persiapan awal dengan membuat pra pendaftaran sebagai persediaan bersalin di hospital atau sebarang pusat bersalin pilihan anda.
Memilih hospital dan pra pendaftaran
Selain beg hospital, pra pendaftaran ini adalah untuk melancarkan urusan dan prosedur melahirkan anak nanti.
Beg hospital
Ia adalah peluang untuk mengisi lebih awal pelbagai borang yang diperlukan untuk kemudahan rawatan kesihatan.
Ini juga bertujuan mempercepatkan proses kemasukan apabila tiba tarikh jangkaan bersalin.
Seperkara yang perlu anda ketahui, tidak semua hospital atau pusat bersalin menyediakan proses pra pendaftaran ini. Kebanyakannya melibatkan hospital atau pusat bersalin swasta.
Pra pendaftaran biasanya melibatkan:
Trimester pertama: Lakukan tinjauan hospital yang menyediakan perkhidmatan bersalin. Lakukan lawatan untuk melihat kesesuaian. Jangan lupa dapatkan maklumat mengenai polisi hospital dan lain-lain
Trimester kedua: Pilih hospital dan ia akan dinyatakan dalam rekod perubatan anda
Trimester kedua atau ketiga: Anda akan diberikan borang untuk diisi oleh hospital pilihan
Trimester ketiga: Tunggu masa bersalin tiba dan jangan lupa bawa salinan borang pra pendaftaran dalam beg hospital anda
Kelengkapan beg hospital
Soal pra pendaftaran sebagai persediaan bersalin di hospital sudah anda ketahui. Bagaimana pula dengan kelengkapan yang perlu dibawa nanti?
Berikut antara senarai semak yang boleh membantu:
1. Lesen memandu atau kad pengenalan diri
2. Kad insurans atau sebarang dokumen hospital yang telah anda isi
3. Telefon dan pengecas
4. Pakaian untuk bayi termasuklah stokin
5. Pakaian ibu untuk dipakai selepas dibenarkan pulang ke rumah. Sediakan pakaian yang selesa dan mudah dipakai
Seluar dalam tambahan yang sesuai dipakai bersama pad (tuala wanita)
Bra penyusuan dan lapik payudara untuk mengelakkan sebarang kebocoran jika anda merancang untuk menyusukan bayi
6. Beg tambahan kecil untuk mengisi sebarang bekalan atau cenderahati daripada pihak hospital yang mungkin diberikan
Barang yang harus dielakkan dalam beg hospital
Adakalanya bakal ibu akan membawa barang secara berlebihan. Namun ada sesetengah barangan yang tidak seharusnya dibawa ke hospital, seperti:
Mempunyai anak lain?
Jangan lupa untuk menyediakan penjaga untuk mereka semasa anda berada di wad bersalin. Pastikan anda mudah untuk menghubungi penjaga tersebut, tidak kira masa.
Jika mempunyai haiwan peliharaan, hantarkan ia kepada pusat jagaan haiwan untuk sementara.
Mengemas rumah untuk menyambut kepulangan bayi
Selain menyediakan beg hospital, kebanyakan parents terlupa mengenai hal ini. Dan kemudiannya akan menyebabkan anda menjadi kelam kabut.
Jadi, bersih dan kemaskan rumah lebih awal bersama pasangan sebelum tiba tarikh jangkaan bersalin.
Jika ada anak yang lain, libatkan mereka untuk membersihkan rumah bagi menyambut ketibaan bayi baharu.
Sekiranya mampu, anda boleh mengupah syarikat yang menyediakan perkhidmatan membersih dan mengemaskan rumah.
Apa lagi perkara yang terbaik selain pulang ke rumah bersama bayi dengan keadaan rumah yang kemas dan bersih
Selain beg hospital, kerusi keselamatan bayi juga penting!
Jangan lupa untuk membeli kerusi keselamatan bayi dan memasangnya lebih awal sebelum tiba hari bersalin.
Jika tidak pasti, anda boleh bertanya dan mendapatkan bantuan penjual kerusi keselamatan bayi mengenai cara pemasangan yang betul.
Selain beg hospital, selesaikan hal pendaftaran!
Untuk memudahkan proses kemasukan, pastikan anda menyelesaikan hal pra pendaftaran hospital (jika perlu) dengan lebih awal.
Ia dapat membantu mengurangkan tekanan apabila tiba saat untuk beranak nanti! Ingat, hospital yang anda pilih adalah pilihan anda sendiri!
Jika terdapat sebarang keraguan atau masih tidak pasti hospital yang menjadi pilihan untuk melahirkan anak nanti, rujuklah kepada doktor untuk mendapatkan pandangan dan kepastian.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lahir pada usia 8 bulan 2 hari seberat 800 gram siapa sangka adik Adam Muhammad Hadi Mohammad Hanif, 1 tahun 7 bulan kini membesar dengan sihat.
Menurut ibunya, Norhafizah Sobri, 30, perjalanan hidup Hadi selepas dilahirkan penuh cabarannya apabila Hadi terpaksa tinggal di hospital sejak dari lahir hingga genap usianya 7 bulan kerana perlu bergantung dengan bantuan oksigen.
Memandangkan Hadi lahir pramatang dan paru-parunya lemah, dia cukup sensitif dengan keadaan sekeliling , terutama asap rokok, debu dan orang ramai.
Malah ketika berada dalam wad pun dia boleh terkena jangkitan virus hingga menyebabkan batuk dan selesema dan terpaksa gunakan semula bantuan oksigen walaupun ketika itu dah mula perlahan-perlahan nak kurangkan bantuan oksigen.
Bagi kes Hadi dia mengalami masalah paru-paru berparut, namun ada juga sesetengah kes yang menyebabkan paru-paru bernanah.
Paling buat saya risau ketika itu, jika Hadi tak dapat bantuan oksigen yang cukup mukanya terus bertukar kebiruan dan nafasnya juga berbunyi.
Walaupun menjaga Hadi memerlukan penjagaan rapi hingga saya terpaksa berhenti kerja semua itu saya ambil sebagai satu yang positif. Ini kerana sebelum Hadi dibenarkan keluar hospital, doktor menasihatkan kami supaya rumah tak boleh ada langsir hingga terpaksa lekat wallpaper, karpet, atau sebarang habuk kerana akan menyebabkan kesihatan Hadi makin merosot.
Hampir Setahun Kuarantin
Boleh dikatakan hampir setahun terpaksa kuarantin Hadi untuk dia benar-benar pulih. Kami juga langsung tak bawa dia keluar berjalan, niat balik kampung terpaksa dilupakan sekejap apatah lagi nak jumpa saudara mara.
Alhamdulillah selepas ikut nasihat doktor nampak perubahan Hadi dari semasa ke semasa dan pada 4 Disember lalu Hadi tak perlu lagi memakai bantuan oksigen. Leganya hanya Allah yang tahu.
Doktor juga beritahu perkembangan Hadi cepat kerana biasanya paling awal kanak-kanak yang mengalami masalah paru-paru ini lepaskan bantuan oksigen umur dua tahun.
Jika sebelum ini Hadi terpaksa jumpa doktor tiap-tiap minggu, sekarang sebulan sekali. Walaupun orang tengok badannya kecil berbanding kanak-kanak seusianya tetapi saya bersyukur perkembangan lain normal dan cepat.
Norhafizah berkata, dalam tempoh ini saya mula memperkenalkan makanan berkhasiat pada Hadi bagi memberinya selera dan untuk memastikan berat dan ketinggiannya normal, Hadi turut minum yang disyorkan doktor.
Makanan dan minuman cairkan kahak, bagus untuk kuatkan imun. Kahak yang berlebihan dalam tekak dan saluran pernafasan sering menyebabkan rasa tidak selesa, terutamanya semasa selsema, batuk, atau alergi.
Selain rawatan perubatan, beberapa jenis makanan dan minuman semula jadi boleh membantu mencairkan kahak, melegakan saluran pernafasan, dan pada masa yang sama menguatkan sistem imun badan.
Jadi bagi ibu ayah yang mengalami situasi ini, anda perlu tahu pemakanan yang bagus untuk anak batuk berkahak dan elak juga makanan yang boleh menyebabkan kahak semakin banyak.
Berikut adalah beberapa pilihan makanan dan minuman yang disyorkan.
Menerusi Facebook Dr Mazliana Mazlan, beliau ada berkongsikan 6 jenis makanan dan minuman yang boleh menjadi ejen pencair kahak.
“Makanan boleh jadi ejen pencair kahak tau. Ramai tanya, makanan apa yang baik untuk anak makan bila batuk berkahak.
“Yang paling utama, makanan ultra proses penggalak kahak kahak kita kena cuba elakkan sebaiknya.
“Singgang ikan dan sup ayam, antara makanan yang wajib saya buat bila anak tak sihat. Banyak bahan ramuan pemusnah kahak kita boleh letak dalam makanan macam ni.”
“Makanan, bukan ubat.
“Tapi, ia boleh bantu proses penyembuhan jika diambil dengan cara dan kaedah yang betul.”
Kandungan omega 3 dapat mengurangkan radang dalam badan anak.
Allium dalam bebawang berfungsi sebagai antiradang yang boleh mengurangkan penghasilan kahak.
Sayuran hijau kaya dengan fiber. Ia boleh membantu mencairkan kahak.
Air kelapa merupakan minuman wajib diamalkan semasa anak batuk. Ia dapat membantu kahak mencair dengan cepat.
Capsicum mempunyai unsur kimia capsaicin yang membantu mengurangkan kahak.
Makanan bersup merupakan makanan utama ketika anak tidak sihat. Masukkan semua bahan antiradang ke dalam sup seperti halia, bebawang dan kunyit.
sekarang!
