Bagi ramai wanita, menjadi seorang ibu atau isteri bukan sekadar tanggungjawab menjaga diri sendiri, tetapi juga menjaga keluarga dan anak-anak. Dalam sekelip mata, satu diagnosis boleh mengubah seluruh dinamik kehidupan. Hakikatnya, kanser payudara semakin muda dan kini dilihat semakin agresif, sekali gus menjadi ancaman senyap kepada wanita dan keluarga mereka.
Kanser payudara semakin muda bukan sahaja mengancam nyawa wanita, malah memberi kesan besar terhadap emosi pasangan, anak-anak serta kestabilan sesebuah keluarga. Apabila seorang ibu jatuh sakit, seluruh keluarga turut menanggung kesannya.
Seorang doktor pakar radiologi berkongsi pengalaman mengejutkan sepanjang kerjayanya berhadapan pesakit kanser. Menurut beliau, sel kanser payudara sangat licik, agresif dan sering kali tidak mengikut “buku teks” perubatan.
Setiap hari, beliau berdepan pesakit baharu, melakukan imbasan untuk tujuan staging, dan dalam banyak keadaan terpaksa melakukan biopsy bagi memastikan diagnosis sebenar. Apa yang lebih membimbangkan, kanser payudara semakin muda dan tidak lagi terhad kepada golongan berusia.
“Dulu-dulu jarang2 dapat berita kanser. Sekarang hampir sesiapa sahaja kita dengar dapat kanser. Dan ada orang boleh dapat 2 kanser atau sampai 3 jenis kanser dalam hidupnya.”
“Kerja saya sebagai doktor pakar radiologi sangat menginsafkan. Setiap hari jumpa pesakit kanser baru. Setiap hari buat scan untuk staging kanser. Kadang buat biopsy untuk diagnose kanser.”
Seorang wanita lewat usia 50-an datang mendapatkan rawatan kerana benjolan di payudara. Hasil scan awal menunjukkan ketumbuhan itu kelihatan benign. Namun, keputusan biopsy mendedahkan hakikat pahit — kanser tahap empat.
Lebih mengejutkan, kanser tersebut bukan berasal dari payudara, sebaliknya dari rahim semasa kehamilan (choriocarcinoma) dan telah lama merebak. Kanser payudara semakin muda dan agresif ini memberi tamparan hebat kepada keluarga, terutama anak-anak dan pasangan yang masih bergantung kepada si ibu.
Seorang lelaki berusia 70-an yang pernah menghidap kanser saluran hempedu tiga tahun lalu hadir untuk pemeriksaan rutin. Scan terkini menunjukkan ketumbuhan baharu di pangkal hempedu bersama pembesaran kelenjar limfa.
Kes ini membuktikan bahawa sel kanser boleh “tidur” dan muncul semula selepas bertahun-tahun. Bagi wanita yang menjaga keluarga, hakikat kanser payudara semakin muda menjadikan pemantauan kesihatan lebih kritikal kerana kesihatan ibu sangat mempengaruhi kesejahteraan anak-anak.
Seorang wanita dalam lingkungan 60-an yang pernah menghidap kanser payudara 10 tahun lalu datang ke hospital akibat sakit belakang. Hasil MRI menunjukkan kanser telah merebak ke tulang di seluruh badan.
Anak-anak terpaksa melihat ibu mereka menanggung kesakitan, manakala suami menjadi penyokong utama dari segi emosi dan fizikal. Kes ini menguatkan realiti bahawa kanser payudara semakin muda dan boleh berulang walaupun selepas tempoh yang lama.
“Gambar ni adalah gambar ultrasound ketulan yg tumbuh di payudara. Memang nampak ciri kanser yang malignant dgn permukaan menggerutu (irregular outline). Gambar ultrasound guided biopsy menunjukkan jarum masuk dalam ketulan ambik sampel untuk dihantar ke makmal patologi. Pakar patologi akan baca slaid specimen untuk tahu apa ketumbuhan atau ketulan tu.”
Menurut doktor tersebut, sel kanser payudara boleh bersembunyi dalam badan tanpa simptom jelas, merebak secara senyap dan muncul kembali apabila sistem imun menjadi lemah. Oleh itu, pencegahan bukan lagi satu pilihan, tetapi satu keperluan demi kesejahteraan wanita dan keluarga.
Kanser payudara semakin muda menuntut kesedaran awal, pemeriksaan berkala dan perubahan gaya hidup yang konsisten.
Walaupun kita tidak mampu mengawal takdir sepenuhnya, gaya hidup sihat boleh membantu mengurangkan risiko kanser dan menguatkan sistem imun.
Suku pinggan protein seperti ikan, ayam atau telur.
Suku pinggan karbohidrat kompleks seperti beras perang, quinoa atau oat.
Separuh pinggan sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang kaya serat dan antioksidan.
Pengambilan gula berlebihan boleh melemahkan sistem imun dan merangsang pertumbuhan sel kanser. Kurangkan minuman manis, kuih dan pencuci mulut bergula sebagai langkah pencegahan.
Makanan segera, sosej dan makanan tinggi bahan pengawet boleh menjejaskan kesihatan jangka panjang. Pilih makanan segar dan semulajadi setiap hari.
Aktiviti fizikal seperti berjalan kaki, yoga atau berenang membantu mengekalkan berat badan sihat dan menyokong sistem imun, sekali gus mengurangkan risiko kanser.
Minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari bagi membantu proses detoksifikasi badan.
Gunakan rempah semulajadi seperti halia, kunyit dan bawang putih yang bersifat anti-radang.
Pastikan tidur berkualiti antara tujuh hingga lapan jam setiap malam.
Kawal stres dengan meluangkan masa bersama keluarga dan melakukan aktiviti yang menenangkan.
Libatkan seluruh keluarga dalam gaya hidup sihat agar amalan ini berterusan.
Kanser payudara semakin muda bukan sekadar isu kesihatan wanita, tetapi isu kesejahteraan keluarga secara keseluruhan.
Sumber: Nazihah Mohamad
