Benar, melalui anak sulunglah kita belajar menjadi mak ayah terbaik dari hari ke hari. Bermula dengan tiada ilmu dan pengalaman, anak sulunglah yang memberikan kita pelbagai ilmu.
Bagi pasangan selebriti Ernie Zakri dan Syamel, anak mereka, Nur Khawla Soleha yang mengajar mereka menjadi ibu dan yang lebih baik ayah dari hari ke hari.
Puteri kesayangan pasangan ini, Nur Khawla Soleha yang dilahirkan pada tanggal 22 Februari tahun lalu kini sudah pun berusia setahun.
Menerusi Instagramnya, Ernie berkongsi kisah perjalanannya bergelar ibu walaupun dalam kesibukan kerjayanya setiap hari.
Mengakui masih belajar menjadi ibu dan ayah terbaik, Ernie menitipkan ucapan paling manis buat buah hati tersayangnya yang kini genap setahun.
Ads
“22.2.2023. Genap setahun dah anak eibu, my darling daughter.
“Alhamdulillah, doa Eibu Daddy agar Nur Khawla Soleha sentiasa dalam rahmat dan lindungan Allah swt,” tulisnya.
Akui Ernie, anak kecilnya itulah yang mengajarnya dari hari ke hari untuk menjadi ibu yang lebih baik masih kini masih belajar untuk menjadi ibu yang lebih baik buat Khawla.
“Tak terasa setahun perjalanan Eibu Daddy belajar menjadi ibu bapa yang terbaik untuk Khawla.
“We’re still learning, terima kasih kerana mengajar kami, nak.
Ads
“Paling cantik, paling cheeky di mata Eibu Daddy. Harta paling bernilai, terima kasih Ya Allah,” kongsi Ernie lagi.
Melalui entri yang sama juga, Ernie dan Syamel dilihat turut menyanyikan lagu hari lahir buat Khawla yang ketika itu masih tidur.
Mendengar alunan suara merdu ibu dan ayahnya, Khawla lantas bangun dan menggoyangkan tangannya. Memang comel.
Ads
Menjengah ke ruangan komen, wargamaya turut menitipkan ucapan hari lahir buat Khawla malah turut mendoakan agar anak kecil itu diberikan kesihatan yang baik serta terus membesar dengan sihat.
Sebagai ibu bapa, kita memang sanggup buat apa saja untuk pastikan anak-anak sentiasa sihat dan cergas. Bila anak demam sikit je, kita lah yang berjaga malam, pantau suhu badan, lap dahi, bancuh air suam dan doa tak putus. Tapi dalam masa yang sama, kadang kita terlupa satu perkara penting ibu ayah pun kena jaga kesihatan. Kalau kita jatuh sakit, siapa pula nak uruskan anak?
Menariknya, orang dulu-dulu ada cara tradisi tersendiri bila anak tak sihat. Salah satunya ialah bagi telur separuh masak. Ramai antara kita yang pernah dengar atau mungkin sendiri dibesarkan dengan cara tu bila demam, badan rasa lemah, mak akan terus rebuskan telur separuh masak dan suap dengan penuh kasih sayang.
Tapi persoalannya, betul ke telur separuh masak ni ada khasiat untuk pulihkan tenaga? Atau sekadar mitos turun-temurun?
Menurut perkongsian Dr. Suri Roowi, telur memang padat dengan protein yang mudah diserap oleh badan. Protein ni penting untuk membantu pemulihan dan pertumbuhan otot, terutama bila badan lemah atau letih.
Kajian pada tahun 2017 yang dilakukan ke atas 10 lelaki mendapati, pengambilan keseluruhan telur – putih dan kuning membantu pertumbuhan otot dengan lebih baik. Ini kerana kuning telur kaya dengan vitamin A, selenium, zink dan asid lemak palmitat, yang sangat penting untuk perkembangan otot.
-Telur rebus separuh masak paling mudah dicerna dengan kadar 81.5%.
-Telur rebus masak penuh pula sekitar 76.2%.
-Telur mentah paling rendah pada 70.0%.
Maksudnya, memang tepatlah amalan orang dulu-dulu telur separuh masak bukan saja sedap dimakan masa sarapan, tapi juga memberi manfaat lebih tinggi untuk pulihkan tenaga badan.
Kita selalu fokus kesihatan anak-anak, tapi jangan lupa badan kita sendiri pun perlukan tenaga. Kalau anak tengah demam, ibu ayah cepat penat sebab berjaga malam dan kurang tidur. Jadi, tak salah kalau kita pun ambil telur separuh masak sebagai sumber tenaga mudah. Simple, cepat dan berkhasiat.
Bayangkan, bila anak sembuh kita pun masih bertenaga – barulah suasana rumah lebih ceria dan terkawal.
Kadang-kadang amalan orang tua dulu ada benarnya. Telur separuh masak bukan sekadar nostalgia, tapi memang terbukti ada manfaat dari sudut sains moden.
Jadi lepas ni, bila anak kurang sihat atau ibu ayah sendiri rasa badan letih, boleh cuba amalkan telur separuh masak sebagai salah satu makanan pemulih tenaga.
Moga perkongsian ini bermanfaat untuk semua ibu bapa yang sentiasa berjuang untuk kesihatan anak-anak tersayang.
Satu negara pernah dikejutkan dengan satu tragedi hitam yang meragut 15 nyawa pelajar Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI), apabila sebuah bas yang membawa pelajar-pelajar tersebut terbalik dalam satu kejadian menyayat hati pada awal Jun 2025.
Insiden itu bukan sahaja mengundang tangisan seluruh rakyat Malaysia, malah meninggalkan luka yang dalam buat keluarga dan sahabat handai mangsa yang terkorban.
Antara yang menjadi korban dalam tragedi itu ialah Muhammad Adib Hazim bin Halim, pelajar jurusan Pengurusan Pendidikan. Seorang anak muda yang disenangi ramai, pemalu tapi penyayang, pendengar setia dan sahabat sejati. Kehilangannya diratapi ramai, namun lebih perit buat mereka yang pernah berkongsi hidup seharian bersamanya.
Terbaru, kisah meruntun jiwa yang diceritakan oleh Muhd Zamani bin Ispaini, sahabat rapat arwah Adib Hazim yang dizahirkan menerusi coretan di facebook milik Muhammad Syazwan yang menzahirkan rindu yang sukar diluahkan dengan kata-kata.
Setiap gambar yang disertakan bersama catatan itu, benar-benar menggamit sebak, dan menjadi bukti betapa dalamnya erti persahabatan yang mereka bina. Sakit untuk dikenang, tapi itulah hakikat kehilangan yang tak mampu ditawar semula. Rindu untuk yang pergi, benar-benar perit untuk dirasa.
Ikuti coretan penuh menusuk jiwa buat sahabat yang telah pergi tidak akan kembali lagi.
Kali pertama kami berkenalan… cuma di satu program. Satu senyuman, satu tegur sapa. Tak sangka… dari situ, hidup aku berubah. Kami tukar nombor, janji nak join program sama-sama. Tapi siapa sangka, lepas tu… dia jadi bahagian paling indah dalam hidup aku. Hari-hari di UPSI… makan sama-sama, pergi cafe, pergi kelas, jogging petang, lepak malam, semua kami buat berdua. Macam bayang. Kalau aku pergi mana-mana, mesti dia ada. Kalau dia hilang dari pandangan, rasa tak lengkap.
Adib Hazim… sahabat yang paling penyayang aku pernah jumpa. Pemalu sikit, tapi bila dah rapat, dia simpan semua rahsia aku. Dia pendengar setia, peneman terbaik. Kalau aku ada masalah, dia orang pertama yang hulur tangan. Dia selalu kata, “Kalau tak boleh tanggung sendiri, kita tanggung sama-sama.”
Kami pernah tengok cerita hantu kat KL, dia takut, tapi nak jugak tengok sebab aku nak. Tengah malam pun pernah ajak teman ke mesin ATM sebab takut jalan sorang. Aku senyum bila ingat, tapi sekarang… senyuman tu pedih.
Lima hari sebelum kejadian, kami balik sama-sama. Dia peluk aku. Kami sempat minta maaf. Dia kata, “Jumpa naik raya haji nanti…”
Tapi rupanya… itu pelukan terakhir. Itu “jumpa lagi” yang takkan pernah jadi.
Pagi kejadian… aku bangun tidur, dengar berita, bas terbalik. Aku terus cari nama dia… mesej dia, tunggu balasan. Tak ada. Aku tunggu… tunggu dekat katil dia, harap dia masuk bilik, senyum macam biasa. Tapi makin lama… makin sunyi. Aku dapat nombor umi dia. Aku call.
Dan saat tu… dunia aku runtuh. Dia sah dah pergi. Pergi selamanya. Aku jerit. Aku menangis. Aku doa, semoga semua ni mimpi. Tapi… hakikatnya, aku dah kehilangan sahabat yang aku sayang macam saudara sendiri.
Lepas dia tiada, jalan kat UPSI rasa kosong. Aku makan sorang. Jogging sorang. Semua tempat yang dulu ada dia, sekarang tinggal bayang. Lagu Naim Daniel… barang yang dia pernah bagi… semuanya buat aku rasa dia masih dekat, tapi tak boleh aku peluk lagi. Aku rindu nak lepak KL sama-sama. Rindu nak gelak depan wayang. Rindu nak jalan tepi dia. Tapi semua tu dah takkan jadi.
Arwah ajar aku, ajal tak kenal masa. Hari ni kita gelak, esok mungkin kita dah tak sempat ucap selamat tinggal. Kehilangan dia buat aku lebih menghargai masa, lebih banyak berdoa, lebih cuba jadi manusia yang tak sia-siakan sesiapa. Kalau aku boleh cakap kali terakhir, aku cuma nak kata… “Terima kasih, Adib. Sebab jadi cahaya dalam hidup aku. Walaupun kau tak lama, tapi kau tinggal bekas yang takkan hilang sampai mati.”
Buat siapa yang masih ada sahabat, peluk mereka kuat-kuat. Hargai setiap saat. Jangan tunggu mereka pergi, baru nak menangis. Bagi aku… Adib Hazim ialah… Peneman jiwa. Saudara tak sedarah. Tempat aku bersandar bila dunia terlalu berat. Dan sekarang… Aku cuma mampu kirim doa, dalam setiap sujud aku. Rindu ini tak pernah reda, walau hari berganti minggu, dan minggu jadi bulan,
kau tetap hadir dalam ingatan setiap kali aku pejam mata. Kalau waktu boleh diputarkan, aku nak ulang hari terakhir kita berbual, aku nak peluk kau lama-lama, aku nak cakap, “Terima kasih sebab jadi sahabat terbaik aku.” Aku tak tunjuk depan orang, tapi setiap kali aku duduk sorang, nama kau yang aku sebut, dan air mata tu, tetap tumpah tanpa dipaksa.
Bukan mudah nak hadap hidup lepas kehilangan, tapi aku belajar redha… sebab aku tahu, Allah ambil kau pada waktu yang paling indah, waktu hati kau bersih dan jiwa kau suci.
Sampai masa nanti, kalau Tuhan izinkan, aku nak duduk sebelah kau lagi… bukan di sini, tapi di tempat yang kekal, di syurga. Di sana nanti, tiada lagi perpisahan, tiada lagi tangisan, hanya tawa kita berdua, di bawah naungan rahmat-Nya. Aku janji akan terus kirim pahala, dalam setiap bacaan Al-Fatihah, dalam setiap amal dan sedekah, semoga ia sampai pada kau, sebagai hadiah dari sahabat yang tak pernah lupa. AL-FATIHAH MUHAMMAD ADIB HAZIM BIN HALIM
Hanya ibu yang pernah merasa indius tahu betapa peritnya rasa sakit kontraksi selepas itu. Sakitnya bukan main, sehingga ada yang menyifatkan itulah kesakitan yang paling dahsyat sekali. Tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata.
Sebagai suami, sudah tentu kehadiran anda sangat diharapkan isteri saat dia mahu melahirkan. Bersalin umpama sebuah peperangan, pertarungan dua nyawa. Begitulah yang dikongsikan seorang suami, Mufarwa Farid, yang berkongsi kisah ketika menemani isterinya yang diindius demi melahirkan anak sulung mereka pada 12 Januari yang lalu.
12 Januari haritu, merupakan detik paling bersejarah bagi aku; zuriat pertama aku dilahirkan ke alam muka bumi ini.
Orang yang paling aku utama untuk apresiasi ini, sudah tentulah ibunya, merangkap isteri aku iaitu Ainnur Afiffah.
Sepanjang mengandung, terlalu banyak kali Ainnur kata dia takut sakit. Katanya, sejak kecil lagi dia dah takut nak beranak. Dan tempoh 9 bulan itu ibarat bom jangka yang menunggu saja kesakitan itu datang.
11 Januari, waktu kami check-up, Dr Norintan terkejut melihat air ketuban sudah makin sedikit.
“Kena induce macam ni. Tak boleh tunggu sampai 15 haribulan. Kalau boleh, beranak hari ni juga.”
Jujurnya, aku tak tahu induce tu mende. Aku fikir, induce tu nama lain bagi caesar. Jadi, aku dok fikir, alahai kesiannya Ainnur, kena bedah perut.
Kami pulang ke rumah, makan siap-siap, kemas yang apa yang patut, solat Zuhur, dan pergi semula ke hospital. Terus ke Labour Room.
Apabila proses Induce itu berlaku, baru aku tahu Induce tu apa. Diorang masukkan pil ubat dalam rahim, dan membantu bayi untuk keluar daripada rahim itu.
Daripada jam 3 petang, sampailah 12 malam, tak keluar-keluar. Sepanjang waktu tu, Ainnur mengadu sakit yang amat, cuma boleh ditahan. Malam tu, Doktor suruh kami berjalan-jalan sekitar kawasan hospital.
Keluarga Ainnur daripada Batu Gajah dah lama tiba. Mak dan Abah serta adik-adik aku semua dah stanby sejak petang lagi. Pakcik dan makcik Ainnur pun datang dari Kajang.
Aku pula, kalau boleh, nak dia beranak haritu juga. Tarikh sedap, 11.1.2020. Namun begitu, jam 11 malam pun takda tanda-tanda anak nak keluar.
Hampir sejam berjalan, kesakitan Ainnur makin berkurang. Maka, kata aku, tak apalah, tunggu saja esok.
Esoknya, Doktor check, air ketuban dah nak kritikal. Doktor ambil keputusan, pecahkan air ketuban, lepas tu Induce kali kedua. Kali ni, Induce masukkan ubat air dalam tangan, dan effect nya lebih kuat berbanding pil.
Jam 11 pagi, Doktor dah masukkan cecair tu dalam tangan Ainnur. Ketuban pun dah dipecahkan.
Beberapa minit kemudian, Ainnur rasa sakit yang amat sangat kat perutnya. Berguling-guling, berpeluh-peluh dan tak mampu nak berbual lagi.
Kau bayanhkan, sakit berguling dia tu, yang dinamakan sebagai contraction, berlaku selama 4 jam. Ini pun, ramai yang kata, agak kejap. Ada orang tu sampai 7 jam.
Waktu ni, memang habis semua ayat yang aku hafal, dibacakan kat telinga Ainnur. Doa Nabi Yunus dalam perut ikan tu, entah berapa ribu kali aku bacakan. Aku siap baca ayat-ayat baru sambil menjenguk ayat tersebut dari Internet.
Ainnur ditawarkan pelbagai ubat dan gas untuk tahan sakit, tapi awalnya Ainnur menolak. Dah masuk jam 12.30, Ainnur minta untuk dapatkan gas. Setiap kali sakit, tarik nafas kat satu tiub yang menghubungkan dengan satu tong gas.
Jam 2 petang, bukaan pintu dah 9cm. Normalnya, 10cm tu tanda untuk melahirkan anak.
Nurse dah siap-siap barang. Diletakkan lampu, perkakas, ruang katil baby, tempat letak kaki Ainnur dan minta aku sign beberapa borang.
This is real shit, man. Kata aku dalam hati.
5 minit kemudian, Doktor datang balik, dia check guna jari dia. “Dah 10cm. Ok Ainnur, push. Letakkan dagu atas dada tiap kali nak push.
Doktor dah duduk depan antara celah kaki Ainnur.
Hanya Tuhan yang tahu betapa seksanya Ainnur push push dan push. Aku tak sanggup tengok, tapi aku kena ada situ.
Aku tak boleh tulis betapa gilanya situasi dalam labour room tu. Memang tak boleh. Ia ibarat sebuah peperangan yang bermatian-matian dilakukan oleh dua-dua pihak.
Ainnur push dengan amat-amat-amat gila. Dia menangis, tapi tetap kuat untuk tolak kandungan gunakan sepenuh kudrat yang ada. Sementelah, semua Nurse menjerit kata-kata semangat dan menolak perut Ainnur ke arah celah kakinya.
Aku pula, sambil ajar Ainnur dah tolakkan kepala dia ke dada, mengintai tengok kat celah kaki Ainnur.
Aku rasa nak menangis bila tengok ada seketul kepala berambut keluar daripada rahim dia. Aku jerit pada Ainnur ‘Sikit lagi! Sikit lagi!’ supaya dia percepatkan tolakan dia untok tubuh seterusnya.
Hampir 5minit Ainnur push setelah aku nampak kepala tersebut, dan Doktor pun terus jerit, ‘Alhamdulillah.’
Dia meletakkan sekujur tubuh kecil ke atas dada Ainnur. Senyap saja dan menutup mata. Debar gila aku waktu ni. Tapi debaran aku hilang apabila melihat dia membuka mata, tengok sekeliling, dan terus menangis.
Syukur. Terus keluar air mata jantan aku weh. Doktor hulur gunting suruh potong tali pusat dia pun menggigil aku dibuatnya.
Anak aku sudah pun selamat dilahirkan.
Kami disuruh keluar untuk Doktor menjahit rahim Ainnur. Di luar, anak aku dibersihkan seringkas mungkin.
Nurse tu terus serahkan pada aku, ‘Encik boleh azan kat dia sekarang.’ Kagum lah aku kejap, sebab nurse tu Cina.
Aku azan dan lepas tu iqamat, hampir tak keluar suara. Menang touching habis moment tu. Manusia kat tangan aku waktu tu, seolah ada magic, yang buatkan waktu tu, terus buatkan hidup aku ada hala tuju.
Habis azan, nurse bawa anak aku keluar pintu bilik labour. Mak, Abah dan Ibu mertua, adik-adik ipar dan adik-adik aku semuanya dah menanti. Itu yang aku share gambar ‘terujeee’ haritu. Memang moment 5 minit lepas beranak.
Maka itulah, dia. Aku dah jadi seorang ayah. Benda paling aku tak boleh lupa, bagaimana kesusahan dan keperitan isteri aku nak melahirkan anak ini. Memang amat perit.
Lelaki kata lelaki power macam mana pun, belum tentu lagi dapat hadapi proses nak beranak ni.
Terima kasih berbanyak, Ainnur. Lahirkan puteri yang akan menjadi kesayangan buat selama-lamanya ini.
Pengorbanan terbesar seorang isteri sudah tentulah melahirkan zuriat buat suami. Namun, dengan sokongan dan restu dari suami jugalah yang membantu seseorang isteri menjadi lebih kuat mengharungi rasa sakit ketika melahirkan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tip jimat sambut Raya untuk mak ayah yang ingin berjimat tanpa menghilangkan kemeriahan Hari Raya. Panduan praktikal kawal bajet Raya, baju anak, kuih, menu dan duit raya.
sekarang!
