Jangan segan silu untuk berkongsi kasih sayang serta memanjakan antara satu sama lain. Macam mana sibuk sekali pun dengan urusan lain, amat penting untuk suami isteri saling menjaga dan ambil berat akan keadaan pasangan anda. Carilah masa dan ruang untuk saling mendengar dan menghabiskan masa bersama-sama.
APABILA ISTERI MAHUPUN SUAMI MEMPUNYAI MASALAH DAN TIDAK BERKONGSI DENGAN PASANGAN, IA MEMBUATKAN ANDA MENJADI TERTEKAN DAN EMOSI JUGA MUDAH TERUSIK.
Artikel Menarik: [Buah Nanas Ada Kandungan Folat, Zat Besi, Vitamin B-6 Yang Baik Untuk Ibu Hamil]
Sekiranya tidak mempunyai masa untuk melakukan banyak aktiviti bersama sekalipun, sekurang-kurangnya ambillah beberapa minit untuk fokus pada pasangan anda. Paling penting, CIUMLAH PASANGAN ANDA! Bercium bukan sahaja untuk membangkitkan keghairahan tetapi ia sebenarnya tabiat yang menenangkan.
Artikel Menarik: [Hari-Hari Borak Tapi Anak Masih Lambat Bercakap, Ini 7 Tip Paling Efisyen Bantu Anak!]
SEBUAH KAJIAN DI AMERIKA SYARIKAT MENDAPATI SEKIRANYA SUAMI MEMBERIKAN CIUMAN KEPADA ISTERI SEBELUM KELUAR KE PEJABAT PADA SETIAP PAGI, IA AKAN MEMBANTU MEMANJANGKAN JANGKA HAYAT SUAMI SEBANYAK LIMA TAHUN BERBANDING MEREKA YANG TIDAK MELAKUKANNYA.
Di sini, Pa&Ma kongsikan lebih banyak manfaat apabila anda saling bercium dengan pasangan. Ada sesetengah kebaikannya sangat tidak disangka. Penulis buku The Sex Contract and Anatomy of Love, Profesor Dr Helen dari Universiti Rutgers, New Jersey mengatakan ciuman dapat meningkatkan keyakinan diri seseorang.
Jika suami atau isteri anda ada mesyuarat atau pembentangan kertas kerja di pejabat, sebaiknya hadiahkan mereka dengan ciuman. Ia dapat menjadi booster kepada keyakinan mereka dan membantunya kekal positif sepanjang hari.
YANG INI MENARIK! SEBUAH KAJIAN DARI PROFESOR DR BRYANT STAMFORD DARI UNIVERSITI LOUISVILLE MENDAPATI CIUMAN MEMBANTU MEMBAKAR DUA HINGGA TIGA KALORI UNTUK SETIAP SATU MINIT. TABIAT BERCIUM DENGAN PASANGAN JUGA MEMBANTU MENGGANDAKAN KADAR METABOLISME SESEORANG. BERCIUM (DENGAN PENUH KASIH SAYANG) YANG DILAKUKAN SELAMA 20 SAAT SETIAP KALI DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN.
Apabila anda mendapati pasangan kelihatan tegang dan serabut, berilah ciuma mesra kepadanya. Ia dapat membuatkan fikiran menjadi tenang dan mengurangkan stres yang ada. Dengan memberi ciuman kepada suami atau isteri dan anak-anak ia dapat mengurangkan rembesan hormon kortisol yang merangsang tekanan.
Selain itu, bercium juga boleh menjadi senaman muka kerana ketika bercium anda menggunakan 30 otot wajah. Ini dapat membantu menganjalkan kulit wajah secara semula jadi.
Bercium juga baik untuk kesihatan jantung. Menerusi ciuman, anda akan meningkatkan aliran adrenalin yang membantu jantung mengepam darah dengan lebih efektif ke seluruh tubuh. Untuk anda yang mempunyai masalah tekanan darah tinggi, bercium dapat membantu meredakannya.
Ciuman sebenarnya dapat mengelak anda dari terkena sakit perut, kerana tekanan membuatkan perut stres sekaligus membuatkannya ‘meragam’. Dengan bercium, sejenis antibiotik semula jadi akan dihasilkan dalam air liur dan di dalamnya mengandungi agen anestetik yang berupaya membantu meredakan kesakitan yang dirasakan.
SEKIRANYA ANDA MELIHAT PASANGAN DALAM KEBIMBANGAN, PELUKLAH MEREKA DAN BERIKAN CIUMAN PADA PIPINYA. CIUMAN MAMPU MENINGKATKAN PENGHASILAN HORMON OXYTOXIN YANG DAPAT MENENANGKAN DAN MEMBERI EFEK SELESA KEPADA SESEORANG. ENDORFIN YANG DIHASILKAN MELALUI CIUMAN PULA ADALAH 200 KALI GANDA LEBIH BAIK DARI MORFIN.
Artikel Menarik: [Terlalu Harap Kesempurnaan Dari Anak, Punca Ramai Ibu Bapa Sekarang Tertekan]
Maka dengan itu, usahlah berkira-kira untuk memberikan ciuman mesra kepada pasangan. Suami atau isteri akan sangat menghargainya jika anda mencium mereka dengan ikhlas dan penuh kasih sayang. Tak perlu banyak, dengan satu ciuman sekurang-kurangnya setiap hari dapat membantu anda menjadi lebih positif dan sihat untuk mengharungi hari-hari anda.
Sumber: Ohhello-buu
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Zara Qairina: Tragedi Yang Menjeritkan Kepedihan dan Tanggungjawab Kita Semua
Insiden menyayat hati yang meragut nyawa seorang pelajar Tingkatan Satu, Zara Qairina Mahathir, telah mencetuskan gelombang kesedaran dan keresahan dalam kalangan masyarakat. Kejadian malang yang berlaku di Sekolah Menengah Kebangsaan Agama (SMKA) Papar, Sabah, pada awal pagi 16 Julai 2025 itu menyaksikan mangsa ditemukan dalam keadaan tidak sedarkan diri di dalam longkang berhampiran asrama sekolah, selepas dipercayai terjatuh dari tingkat tiga bangunan. Mangsa kemudiannya disahkan meninggal dunia di Hospital Queen Elizabeth I, Kota Kinabalu, keesokan harinya.
Pihak Polis Diraja Malaysia (PDRM) melalui Pesuruhjaya Polis Sabah, Datuk Jauteh Dikun, menyatakan bahawa siasatan kes ini sedang dijalankan secara menyeluruh dan profesional, dengan tumpuan kepada semua kemungkinan. Namun dalam tempoh siasatan ini, pelbagai spekulasi dan teori tular di media sosial, menyulitkan keadaan dan berpotensi mengganggu proses keadilan. Oleh itu, pihak polis menyeru agar orang awam menghentikan penyebaran maklumat palsu yang bukan sahaja boleh mengelirukan masyarakat tetapi juga menambah tekanan kepada keluarga mangsa.
Masyarakat harus sedar bahawa di sebalik setiap insiden seperti ini, terdapat keluarga yang sedang berduka dan memerlukan ruang untuk merawat luka emosi. Penyebaran cerita tidak sahih atau komentar tidak berempati hanya akan menambah beban perasaan mereka. Dalam masa yang sama, pihak polis turut menggesa sesiapa yang memiliki maklumat sahih untuk tampil membantu siasatan, sekali gus menunjukkan sokongan kepada usaha mencari kebenaran.
Lebih penting, tragedi ini wajar menjadi cerminan betapa pentingnya aspek keselamatan dan kesejahteraan mental pelajar yang tinggal di asrama sekolah. Ia juga menyerlahkan keperluan semua pihak iaitu ibu bapa, guru, warden, serta institusi pendidikan untuk peka terhadap perubahan tingkah laku remaja, tekanan dalaman yang mungkin tidak diluahkan, dan keseimbangan emosi yang sering terganggu dalam dunia serba mencabar ini. Dalam era digital yang penuh desakan, anak-anak muda semakin mudah terkesan secara emosi, dan sistem sokongan psikososial yang kukuh amat diperlukan.
Sebagai sebuah masyarakat yang prihatin dan bertanggungjawab, kita seharusnya menjadikan tragedi ini satu iktibar untuk memperkukuh sistem sokongan terhadap pelajar, mempertingkat keselamatan di persekitaran asrama, dan menggalakkan pendekatan lebih empati terhadap isu-isu melibatkan anak-anak dan remaja. Zara Qairina tidak sepatutnya menjadi angka statistik semata-mata, sebaliknya namanya harus menjadi simbol perubahan ke arah sistem pendidikan yang bukan sahaja mendidik, tetapi juga melindungi dan memahami.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Semoga Jasad Ayah Ditemui Segera…” Anak Mangsa Pesara Felcra Luah Sebak
Pilu hati apabila mendapat tahu ayah dicampak ke dalam sungai dengan kejam. Tiada kata-kata yang dapat diluahkan betapa sedihnya dengan sikap kejam!
Muhammad Amir Hakimi Sabari, 25, bagaikan hilang kata-kata apabila dimaklumkan polis tentang kejadian yang menimpa bapanya itu.
Menurut laporan Sinar Harian, perbuatan suspek yang mencampak bekas pegawai kewangan sebuah agensi kerajaan, Sabari Baharom, 62, ke dalam sungai dengan tangan diikat dan mulut ditutup menggunakan pita pelekat disifatkan sangat kejam oleh anak mangsa.
Dakwa anak bongsu mangsa itu, suspek tersebut dipercayai kontraktor yang menjalankan kerja-kerja pembinaan sebuah rumah yang terletak berhampiran rumah bapanya di Baling.
“Tindakan suspek terhadap ayah sangat kejam dan keterlaluan sehingga sanggup dia buang ayah dalam sungai.
“Saya difahamkan ayah juga melayan suspek dengan baik,” katanya yang turut turun ke lokasi pencarian bapanya di Sungai Padang Terap di Wang Tepus, di sini pada Isnin.
Jelas Muhammad Amir Hakimi, mereka sekeluarga mengharapkan agar jasad bapanya ditemui secepat mungkin.
“Saya dan dua kakak juga akan melakukan solat hajat sekali lagi dan berdoa agar jasad ayah ditemui dengan segera,” ujarnya.
Terdahulu, Sinar Harian melaporkan misteri kehilangan Sabari di Baling akhirnya terungkai selepas polis menahan dua lelaki tempatan yang disyaki membunuh mangsa.
Ketua Polis Kedah, Datuk Fisol Salleh berkata, hasil soal siasat suspek, Sabari dikatakan dicampak ke dalam Sungai Padang Terap, Jitra dalam keadaan tangan diikat dan mulut ditutup dengan pita pelekat.
Menurutnya, kedua-dua suspek berusia 26 dan 38 tahun itu ditahan pada Jumaat lalu, mengaku melakukan perbuatan berkenaan.
Sumber: Sinar Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Ni Kongsi Anak Order 17 Gelas Air Boba, Melayang RM150 Nak Kena Bayar. Aduhlah, Anak!
Kadang-kadang anak ni selalu buat perkara di luar jangkaan. Dah beberapa kali ada kes anak order melalui online, tahu-tahu saja sampai berbungkus-bungkus makanan atau minuman di rumah. Melayang duit mak ayah!
Sama jugalah dengan kisah Cikgu Lala melalui akaun Tiktoknya berkongsi tentang anak lelakinya yang bernama Afi telah menempah 17 gelas air boba! Bukan sikit-sikit, ibu ini terpaksa pula bayar harga minuman tersebut yang berharga RM150.00.
Artikel Menarik: [Risaunya Anak Suka Makan Manis Sampai Gigi Rosak. Ini Cara Ibu Ayah Nak Atasi]
“Pengajaran buat mama. anak main hp oder 17 cup air coolblog kat foodpanda. Rm150 terbang.”
@cikgulalamamatpengajaran buat mama. anak main hp oder 17 cup air coolblog kat foodpanda. Rm150 terbang♬ original sound – CikguLala
Ada juga yang bertanya macam mana anaknya boleh meneruskan tempahan tanpa membuat pembayaran. Menjelaskan tentang hal itu, Cikgu Lala memberitahu entah bagaimana anaknya dapat menetapkan pembayaran melalui COD. Bijak betul!
Menurut Cikgu Lala lagi, Afi memang sukakan air boba. Dia tidak menyangka anaknya itu menempah air melalui aplikasi penghantaran makanan. Di dalam perkongsiannya, ibu itu turut memberitahu bahawa anaknya yang berumur tujuh tahun itu juga menghidap autisme.
@cikgulalamamatSalam kenal dari Afi Anaqi. Saya lah yang oder Foodpanda Mama saya 😂 ##bamafidondeng♬ Reckless – Madison Beer
Melalui ruangan komen, ada juga yang berkongsi kisah sama di mana anak-anak mereka juga membuat tempahan online;
Artikel Menarik: [“Thanks Sayang.” Mungkin Cuma 2 Perkataan, Tapi Cukup Buat Isteri Bahagia Dihargai Suami]
Anak-anak zaman sekarang ni memang cerdik! Tahu-tahu dah sampai makanan depan pintu rumah. Bukan hanya makanan, ada juga anak-anak yang membuat tempahan barang melalui atas talian. Mama papa jangan biarkan anak main telefon tanpa pengawasan, takut nanti ada saja yang dia order nanti! Waktu nak bayar memang rasa ‘sakit’, tapi sebenarnya ia boleh menjadi kenangan indah untuk diingati bila mereka dah besar nanti.
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
