Kenapa anak trauma waktu makan? Elak kesilapan ini. Dalam dunia keibubapaan, setiap detik bersama anak adalah peluang untuk mendidik, membentuk emosi, dan mengeratkan hubungan kekeluargaan. Salah satu waktu yang sangat penting dalam sehari ialah waktu makan.
Kenapa Anak Trauma Waktu Makan? Elak Kesilapan Ini
Malangnya, ada ibu bapa yang tanpa sedar melepaskan kemarahan ketika anak sedang makan, satu tindakan yang boleh memberi kesan negatif jangka panjang kepada perkembangan anak.
Berikut dikongsikan mengapa ibu bapa perlu mengelakkan marah anak semasa makan, dan menawarkan pendekatan alternatif yang lebih positif.
1. Waktu Makan Sebagai Tempoh Emosi Stabil
Waktu makan seharusnya menjadi masa yang tenang dan menggembirakan. Ia bukan sahaja berkaitan dengan pemakanan, tetapi juga suasana emosi yang mendampingi proses tersebut.
Jika anak dikasari, dimarahi, atau dipaksa semasa makan, ia boleh mencetuskan trauma kecil yang menyebabkan anak:
*Hilang selera makan.
*Mengaitkan waktu makan dengan tekanan.
*Mengembangkan tabiat makan yang buruk (seperti makan terlalu sedikit atau terlalu banyak)
Ads
*Menunjukkan masalah tingkah laku atau emosi dalam jangka masa panjang.
2. Kesedaran Emosi Anak
Kanak-kanak, terutamanya pada usia awal, sangat sensitif terhadap nada suara dan ekspresi muka ibu bapa. Ketika dimarahi, mereka mungkin tidak memahami sebab dimarahi, tetapi mereka pasti merasakan ketegangan itu. Ini boleh mengganggu kepercayaan mereka terhadap ibu bapa, sekaligus mengganggu proses membina hubungan yang sihat.
3. Bahaya Menanam Ketakutan Berkaitan Makanan
Terlalu kerap memarahi anak ketika makan boleh menjadikan mereka takut dengan waktu makan.
Akibatnya:
*Anak mungkin menolak untuk makan bersama keluarga.
Ads
*Mereka mungkin berpura-pura kenyang.
*Ada juga yang mungkin makan secara tersembunyi atau menunjukkan ketagihan makanan apabila besar kelak.
4. Alternatif Positif: Pendekatan Empati
Daripada memarahi, ibu bapa boleh mencuba pendekatan berikut:
Bercakap dengan lembut: Tanya anak jika mereka kenyang, tidak suka rasa makanan, atau ada hal lain yang mengganggu mereka.
Berikan pilihan: Jika anak menolak makan, beri dua pilihan sihat dan biarkan mereka pilih.
Jadikan waktu makan masa berkualiti: Gunakan waktu ini untuk berbual ringan dan mendengar cerita mereka.
Tunjuk contoh yang baik: Anak belajar melalui pemerhatian. Jika ibu bapa makan dengan sopan, bersyukur, dan tenang, anak juga akan meniru sikap tersebut.
5. Mengurus Emosi Ibu Bapa
Kadangkala ibu bapa marah bukan kerana anak, tetapi kerana tekanan harian. Belajar mengenali punca emosi sendiri adalah langkah penting dalam keibubapaan. Jika merasa letih atau marah, ambil masa untuk bertenang sebelum menghadapi anak. Latih diri untuk berkata, “Mama/Papa perlukan masa sebentar,” sebelum bertindak.
Keibubapaan bukan tentang menjadi sempurna, tetapi tentang kesanggupan untuk belajar dan membentuk hubungan yang sihat dengan anak. Elakkan memarahi anak ketika mereka makan kerana impaknya jauh lebih besar daripada apa yang kita sangka. Sebaliknya, gunakan waktu makan sebagai peluang membina kasih sayang, membentuk disiplin secara halus, dan memperkukuh ikatan keluarga.
Tempat anak-anak adalah di sisi ibu dan ayah. Tapi ada masanya ibu terlalu sibuk dengan kerja membuatkan anak-anak rasa jauh dan rindukan ibu atau ayah kerana masa yang dapat diluangkan bersama semakin berkurangan.
Pelakon dan penyanyi Datin Diana Danielle mengambil keputusan untuk memperlahankan karier lakonan demi anak-anak yang sedang membesar. Namun pelakon filem Evolusi KL Drift ini memilih untuk menumpukan kepada bidang nyanyian kerana ia lebih fleksibel.
Menurut Diana atau nama sebenarnya Diana Danielle Danny Beeson dalam perkongsiannya di Insta story miliknya, anaknya Nur Aurora tidak dapat menerima yang ibunya itu perlu keluar bekerja setiap hari.
Aurora sudah mula menunjukkan tanda tidak mampu berjauhan serta berubah menjadi clingy sejak umurnya masuk 4 tahun.
“Fasa anak berbeza. Dulu saya berehat dari dunia lakonan bila Muhammad kecil sebab dia tak mampu nak jauh dari saya. Tak berhenti menangis dan masih menyusu badan sampai umur hampir tiga tahun.
“Aurora masa baby tak clingy macam Muhammad. Dia dah lapan bulan, dia sendiri nak slow down breastfeeding sampai saya pula naik heran. Berdikarinya awak Aurora.
“Tapi sejak umur empat tahun, dia makin clingy dan kuat rindu. Dia tak faham kenapa saya nak kena kerja hari-hari. Dia tak okay dan saya pun sedar saya beruntung boleh pilih nak kerja atau tidak. Dan saya gunakan masa dengan lebih baik untuk besarkan Aurora dan Muhammad.
“Aurora pernah peluk saya, dada kita boleh rasa tengah kawal tak nak menangis. Saya usap belakang dia, saya cakap takpe lepaskan perasaan tu. Terus dia meraung cakap dia rindu,” tulisnya.
Hal tersebut membuatkan isteri kepada pelakon dan pengarah Datuk Farid Kamil ini nekad memperlahankan karier lakonan pada tahun 2021.
“Sebab itu 2021, saya nak perlahankan berlakon. Jadual pelakon sangat padat dan tak tentu masa. Masuk kerja 6 pagi, balik esok sembilan pagi pun perkara biasa.
“Saya akan lebihkan bidang nyanyian sebab lebih fleksibel. Kalau ada projek lakonan yang komitmen tak panjang Insya-Allah.
“Tapi sekarang ini ini Aurora memerlukan saya sangat, saya dapat merasanya. Saya tak nak sebab kerja, hubungan saya dengan anak perempuan jadi renggang, jauh. Jadi mommy akan tinggal di rumah dengan awak, baby. Tulisnya lagi.
Terdahulu, Diana berkahwin dengan Farid Kamil pada 3 November 2012 dan dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Muhammad, 7 dan Aurora, 5 tahun.
Dapat tengok anak-anak membesar depan mata itu impian semua ibu dan ayah. Keputusan yang diambil Diana adalah yang terbaik untuk anak-anaknya. Untung Aurora dan Muhammad punya ibu macam Diana.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap orang ada masa silam mereka yang tersendiri, yang baik dijadikan panduan dan yang kurang baik jadikan pengajaran. Menjadi seorang ibu dan juga ayah membuka mata untuk mensyukuri sebuah nikmat teragung untuk diri kita.
Setiap apa yang kita peroleh dari Dia adalah rezeki untuk kita. Itulah yang dikongsikan oleh pelakon Shakilla Khoriri, baginya anak adalah anugerah yang tidak pernah terjangka untuknya.
Meskipun Tuhan menarik rezeki yang lain darinya, namun Dia telah menggantikan rezeki yang lebih baik, iaitu suami dan anak kesayangannya Ameena Sofia. Tambahnya, meskipun dia mengambil masa lama berehat dari lakonan, namun rezekinya sentiasa ada dan tidak putus.
Dalam perkongsiannya juga, dia bercerita kerana rasa sayang yang mendalam terhadap anaknya sehingga takut untuk melihat anaknya membesar kerana perasaan takut tidak mampu membesarkannya dengan baik. Namun baginya, cukuplah hanya percaya Allah ada untuk melindung dan membantu kita mendidik dan membesarkan anak-anak dengan sebaiknya.
BETUL KATA ORANG,ANAK ITU NYAWA ☘️ . . Gift yang aku tak pernah jangka. Sebab perjalanan hidup aku tak berapa baik sebelum ni. Dugaan demi dugaan. Jadi impian ada anak tu paling aku tak fikir. Tak pernah terlintas bagaimana rasanya. . Mungkin Allah tarik satu rezeki pada aku tapi dia ganti dengan rezeki sekarang. Ada suami dan anak. Dan ada rezeki yang entah mana datangnya walaupun aku break shooting agak lama. Sampai ada yang kata aku dah stop berlakon apa semua. Hmmm..No…and NEVER ! . Setiap hari bila aku tengok muka budak ni aku rasa takut,sedih, kadang rasa tidur tu tak nak bangun sebab tak nak anak ni membesar. Takut sebab terlalu fikir macam mana aku nak besarkan ‘gift’ ni sebaiknya. Macam mana aku nak didik anak ni dengan pendidikan yang bagus sedangkan aku bodoh. Tapi , aku percaya Allah sentiasa ada untuk lindung dan bantu aku. Semoga Kita semua kuat mendidik dan membesarkan anak2 dengan sebaiknya. Anak, anugerah dan hadiah yang paling istimewa untuk AKU , si pendosa ?
Menjadi tugas ibu ayah untuk mendidik anak-anak menjadi manusia yang berguna. Di sini ada beberapa tip yang boleh diaplikasikan:-
1.Doa
Doa kebahagiaan rumahtangga dan mendapat anak-anak yang soleh dan solehah. Doa yang patut kita amalkan daripada Al-Quran iaitu Surah Al- Furqan ayat 74 yang bermaksud “Ya Allah kurniakan kepada kami pasangan hidup dan anak-anak yang menjadi penyejuk mata hati dan didiklah kami menjadi pemimpin kepada orang mukmin
2.Beri jawapan segera
Beri perhatian kepada anak jika anak bertanya kepada anda. Jangan pula sehingga anak bertanya atau panggil nama anda berulang kali. Seeloknya terus berikan jawapan setelah anak bertanya. “Ye sayang, apa dia. Mama dengar ni…”
SESUNGGUHNYA ANAK-ANAK YANG NAKAL ADALAH ANAK YANG KURANG DIBERI PERHATIAN DARIPADA IBU BAPANYA.
3.Teguran berulang kali
Namun jika kesalahan yang dilakukannya, anda harus menyampaikan mesej kepada anak-anak bahawa anda tidak suka sikapnya. Lakukan dengan cara teguran secara tegas. Beritahu kepada anak secara berulang kali ‘ tak suka’, ‘tak suka’. Contohnya, “Jangan tendang kucing, Allah tak suka, Allah tak suka. Manusia pun tak suka. Sakit kucing tu.” Tegur anak kecil dengan menggunakan pendekataan perasaan supaya mudah mereka faham.Buat baik diberi pujian dan sebaliknya akan dimarahi.
4.Pujian dan pelukan
Jika anak-anak melakukan kebaikkan berilah pujian dan pelukkan. Misalnya membantu anda membasuh pinggan. Berilah pujian berulang kali supaya anak berasa seronok atas kebaikkan yang dilakukannya. Juga peluk anak sebelum pergi sekolah atau bangun pagi supaya kasih sayang semakin menebal dalam diri anak-anak.
5.Hukuman
Sememangnya semua ibu bapa sayang kepada anak-anak. Namun ini tidak bermakna anak yang bersalah atau nakal tidak boleh dikenakan hukuman. Namun hukuman seperti pukul bukan sehingga boleh mencedera atau melukakannya. Adab memberi hukuman antaranya ialah pukul atau rotan di tapak tangan anda secara perlahan dan mesti dalam keadaan serius untuk menunjukkan ketegasan anda terhadap kesalahan yang dilakukannya. Katakan kepadanya, “Mama tak marah tetapi sebab adik buat salah, adik kena terima hukuman.” Bukan mudah untuk mengubah sikap anak menjadi seorang yang berdisplin dan mendengar cakap jika tidak dilakukan secara tegas.
6.Pujuk cara motivasi
Selepas hukuman, anda harus mengucapkan kata-kata motivasi bahawa ia adalah kesan akibat perbuatannya. “Salah adik kan kacau abang sedang tidur”. Namun pastikan anda tidak menghukum anak tanpa usul periksa untuk mengelak rasa tidak puas hati anak-anak sehingga menjejaskan hubungan kasih sayang antara adik beradik. Juga tidak salah jika anda memujuk anak selepas hukuman. Katakan kepadanya, “Mama minta maaf. Mama bukan nak rotan dan marah. Tapi mama nak nasihat adik, mama nak adik jadi orang baik. Bukan anak yang nakal dan tidak mendengar cakap ibu bapa”.
7.Penghargaan
Apabila anak melakukan kebaikkan, sekali sekali berikan penghargaan buat diri anak. Belikan makanan kegemarannya atau hadiah. “Jika adik nak lori tu, janji dengan mak atau ayah jangan gaduh-gaduh dengan abang lagi.”
8.Muhasabah diri
Anda sebagai ibu bapa harus semak diri sendiri adakah kita berjaya didik anak atau tidak. Adakah kita luangkan masa yang banyak bersama-sama anak. Suami juga perlu didik dan kerjasama dengan isteri supaya anak-anak dibimbing dengan cara yang betul.
9.Pemakanan tidak sihat
Cuba elakan memberi anak-anak minum kopi, gula-gula dan gula-gula getah sehinggga anak menjadi seorang remaja. Gula-gula getah dikatakan mempunyai radikal gula yang boleh memberi kesan negatif kepada sikap anak-anak. Gula-gula yang dikemam akan merangsang deria otak. Apabila anak-anak kemam gula-gula dalam mulut dia akan merangsang otak untuk membentuk personaliti yang dikenali sebagai sensitif yang melibatkan sikap pendiam, pendendam, memberontak dan pemarah. Kopi pula yang mengandungi kafein tidak digalakkan kerana ia akan membuatkan anak berjaga malam sehingga sukar bangun awal pagi. Didiklah anak tidur awal supaya anak dapat bangun awal kerana ia adalah ciri-ciri displin bagi seorang anak yang cemerlang.
SUMBER:- Shakilla Khoriri
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Musim-musim PKP ni memang macam-macam benda boleh dibuat bersama keluarga. Macam Farah Lee dan anaknya Maream yang kuarantinkan diri mereka setelah pulang dari luar negara pada 17 Mac yang lalu.
Dalam perkongsian Farah Lee, gigi kekal anaknya sudah mula keluar dan ada gigi susu Maream yang sudah goyang. Jadi Farah ambil keputusan untuk cabut sendiri gigi susu anaknya itu.
Maream yang pada mulanya takut ditenangkan oleh ibunya. Dalam video tersebut, Farah ada nyatakan kepada si kecil Maream bahawa tidak mengapa untuk rasa takut dengan sesuatu tapi perlu berani untuk menghadapinya.
Setelah beberapa ketika, akhirnya Farah berjaya mencabut gigi Maream dan si kecil Maream tidak menangis lama walaupun dia sendiri rasa takut untuk melakukannya.
Menurut Farah dia berkongsi video ini supaya ibu bapa lain dapat manfaat daripadanya dan mempraktikkan dengan anak-anak di rumah untuk memperbaiki kecerdasan emosi si kecil tersayang.
Cabut gigi at home.? Quarantine no hal
Maream’s fourth adult tooth is already out. So had to pull off her wiggly baby tooth to give way.
Anyway, I shared a bit about ‘feelings’ in this video. Hope some of you may benefit from it and practice it with your children to improve their emotional intelligence. #FLparenting
Rata-rata pengikutnya di Instagram memuji keberanian Farah dan si kecil Maream. mereka kagum dengan cara Farah mendidik si kecil Maream yang kini sudah semakin membesar. Semoga perkongsian Farah Lee ini dapat dimanfaatkan oleh ibu bapa lain dalam mendidik anak-anak. It is ok to be scared, but u have to be brave!
Bersalin terlalu cepat boleh menyebabkan bayi lahir sebelum sampai hospital. Ketahui risiko kepada ibu dan bayi serta langkah penting yang perlu diambil.
sekarang!
