Bila PKPD dilaksanakan memang tak dapat biarkan anak-anak bermain di luar namun ianya bukan alasan untuk menghalang anak-anak bermain di dalam rumah. Bermain sangat penting untuk perkembangan anak-anak terutama anak dibawah umur 5 tahun. Kenapa bermain sangat penting? Ikuti perkongsian ini.
Kita selalu risaukan anak..Risau anak bosan, duduk tak buat-buat apa. End up kita beri anak gadget, dengan alasan anak hilang bosan & dapat belajar macam-macam dari situ..
Kalau mommy daddy nak tahu, kanak-kanak bawah 5 tahun sangat penting untuk bermain. Dengan bermain, mereka dapat explore semua yang ada di persekitaran mereka.. sebab tu penting untuk anak-anak kena ada moment ‘bosan’ dalam hidup mereka.
Bila bosan mereka akan cipta sesuatu, buat sesuatu, dan main apa sahaja yang ada di sekeliling mereka. Dari situ mereka akan belajar macam-macam kemahiran termasuklah mengawal emosi, cara bermain, motor, sensori & berfikir..
PKP? tak dapat nak main dkt luar? Banyak je aktiviti yang mommy daddy boleh buat dalam rumah.. Biarlah rumah bersepah disebabkan anak asyik bermain daripada rumah teratur tapi anak sunyi sepi sebab sibuk & ralit dengan gadget.
Ingat ni je.. rumah bersepah boleh kemas.. tapi anak yang addicted dengan gadget, susah nak berundur kembali.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
“Biasalah, budak tengah membesar.” Itu antara ayat yang sering kita dengar bila anak mula tunjuk perangai menangis, melawan, atau suka marah. Tapi sebenarnya, tak semua tingkah laku “nakal” itu normal. Ada yang menjadi red flag tingkah laku anak, atau tanda amaran awal bahawa anak mungkin mengalami masalah perkembangan, emosi atau tingkah laku yang perlu diberi perhatian segera.
Dalam dunia psikologi kanak-kanak, istilah “red flag” bermaksud amaran awal (warning sign) sesuatu yang menunjukkan anak mungkin menghadapi kesukaran untuk mengawal emosi, berinteraksi, atau menyesuaikan diri dengan dunia sekelilingnya.
Dan paling penting, usia 3 hingga 6 tahun adalah peringkat kritikal perkembangan otak dan emosi masa terbaik untuk mengesan tanda-tanda awal sebelum ia menjadi lebih serius.
Normal kalau anak menangis atau merajuk sesekali. Tapi kalau tantrum berlaku setiap hari, sampai anak tak boleh ditenangkan atau menjerit tanpa sebab jelas, itu bukan lagi ‘drama kecil’. Ia mungkin tanda emosi anak terlalu tegang atau mereka belum belajar cara mengawal diri.
Bila kecewa, anak terus menjerit, menendang atau baling barang — dan tak tahu cara nak tenangkan diri walaupun dibantu. Ini menunjukkan kelemahan pada kemahiran “self-regulation”, satu asas penting dalam pembentukan emosi yang sihat.
Degil biasa lain, tapi bila setiap arahan ditolak dan anak sengaja buat sebaliknya, ini mungkin tanda awal masalah tingkah laku atau gangguan perhatian (ADHD).
Menggigit, menolak atau memukul rakan bukan sekadar nakal. Kalau dilakukan berulang dan anak nampak puas selepas menyakiti, itu red flag kepada masalah kawalan impuls atau emosi agresif.
Contoh: bila disuruh berhenti main untuk mandi atau makan, terus menangis tak henti. Anak yang terlalu “rigid” pada jadual harian mungkin alami anxiety atau sensory processing issue.
Kalau anak lebih suka bermain sendiri, tak nak berkongsi atau langsung tak pandai memulakan perbualan, itu mungkin tanda anak lemah dalam kemahiran sosial — atau petanda awal spektrum autisme (NSPT4Kids, 2023).
Contohnya, belum boleh bercakap dalam ayat ringkas, tak pandai menconteng, atau sukar pegang pensel. Ini boleh jadi tanda speech delay atau gangguan perkembangan lain yang memerlukan penilaian pakar.
Anak yang selalu takut tidur, bangun malam, atau terlalu memilih makanan hingga menjejaskan berat badan boleh jadi mengalami tekanan emosi atau gangguan deria (sensory issue).
Sukar berpisah dengan ibu, menangis bila ke tadika, atau enggan berinteraksi langsung dengan orang lain kalau berlarutan lebih tiga bulan, ini tanda separation anxiety yang perlu ditangani awal.
Jika anak jarang bertanya, tak menyebut nama sendiri, atau tak berinteraksi walaupun diajak berbual, itu red flag besar. Ia boleh petanda language disorder atau gangguan komunikasi sosial.
Dah tak pakai lampin, tiba-tiba terkencing semula. Dah boleh bercakap elok, tiba-tiba jadi pelat balik. Regresi ni sering berlaku bila anak mengalami trauma, stres, atau perubahan besar dalam hidup.
Melompat dari tempat tinggi, menolak kawan ke lantai, atau berlari ke jalan tanpa takut — tingkah laku yang membahayakan diri dan orang lain ni bukan fasa nakal, tapi sinyal anak hilang kawalan impuls.
Kajian menunjukkan intervensi awal sebelum umur 7 tahun boleh memulihkan tingkah laku dan kestabilan emosi anak. Pendekatan seperti Parent–Child Interaction Therapy (PCIT) dan Positive Parenting Program terbukti membantu anak belajar kawal diri dan berhubung dengan lebih baik.
Usia 3 hingga 6 tahun ialah masa paling penting dalam pembentukan emosi dan personaliti anak. Kalau kita berjaya tangkap red flag tingkah laku anak dari awal, kita sebenarnya sedang selamatkan masa depan mereka.
Ingat, red flag bukan bermaksud anak bermasalah — tapi isyarat lembut dari anak yang sedang minta difahami, bukan dimarahi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Isu anak kecil lasak memang tak pernah ada noktahnya. Selagi namanya anak kecil selagi itulah mereka akan aktif dan lasak.
Tapi kadangkala ada orang lain tidak suka dengan tingkah laku kanak-kanak yang terlalu lasak terutama bila mereka datang menziarah ke rumah.
Tapi ada pula orang kata anak yang lasak dan aktif tu tandanya seorang yang bijak sebab ada sahaja idea yang mereka fikirkan.
Penulis buku keibubapaan yang kerap berkongsi info perkembangan anak, Adlil Rajiah turut berkongsi isu anak lasak di laman Instagramnya.
Menurut beliau, soalan tentang anak lasak memang kerap diterima daripada ibu bapa yang akan bertanya apabila beliau membuka sesi soal jawab keibubapaan.
Hampir setiap kali buka sesi Q&A, mesti ada soalan tentang ANAK LASAK.
Ada yang mengadu anak tak berhenti-henti berlari, melompat, memanjat, baling-baling barang. Ada yang mengadu anak tak boleh duduk diam masa makan. Kalau makan kat luar, memang tak sah kalau nasi berterbangan kat dinding restoran, dan di muka waitress.
Ada juga yang mengadu anak terlalu kuat memanjat sampaikan semua benda nak dipanjat– grill rumah, pintu pagar, sofa, dinding, peti ais. Dan ramai juga parents yang terus jump into conclusion dengan terus melabel anak hyperactive atau ADHD, tanpa sebarang usul periksa.
So apa sebenarnya mindset yang betul dan apa yang kita perlu buat untuk handle anak lasak, tanpa perlu stress hari-hari menghadap nasi berterbangan ketika makan?
Ada beberapa fakta menarik tentang anak lasak yang ramai parents perlu tahu:
1) Anak lasak tergolong dalam kategori body-smart atau kinesthetically intelligent! Tapi mereka selalu disalaherti sebagai hyperactive / ADHD
2) Mereka mempunyai energy yang banyak dan badan yang kebal. Diorang ni ada daya ketahanan yang luar biasa! Setakat terhantuk kat dinding, jatuh tangga, tersadung kat batu– rilekk je!
3) Malangnya, mereka mungkin lemah dari segi self-control, dan mudah tantrum yang sukar dikawal.
4) Anak lasak / energetic sentiasa memerlukan sokongan emosi dan peringatan yang berulang-kali untuk bantu build self-control mereka secara perlahan-lahan.
1. Aktiviti Pergerakan
Aktiviti yang melibatkan pergerakan amat penting bagi anak yang lasak. Ia membantu mereka menyalurkan tenaga dan mengurangkan tekanan pada masa yang sama.
Untuk ibu bapa yang bekerja dan tak ada banyak masa untuk keluar dengan anak-anak, sediakan ruangan khas untuk “energetic indoor games” di rumah. Mungkin boleh lapangkan satu bilik dan jadikan tempat untuk anak melepaskan LASAK mereka.
Letakkan beberapa ketul bantal, bola besar/belon, beberapa kotak ebsar, kerusi, tangga, bouncing tool dan lain-lain peralatan yang sesuai.
Biar banyak games yang anak boleh explore dalam bilik tu. Biar anak memanjat, melompat, berlari, pillow fight, tendang bola, wrestling, main perang-perang, main sorok-sorok dan macam-macam lagi.
Lagi best kalau dapat pasang muzik masa anak-anak tengah main. Biarkan mereka menari dan bergerak mengikug rentak muzik. Muzik semamangnya terapi bagus untuk anak-anak aktif!
2. Beri Tanggungjawab
Bila anak dah ready, anda boleh mula “delegate” tugas-tugas mudah untuk anak. Contohnya siram pokok, sapu lantai, lap tingkap, susun barang, basuh kereta, basuh bilik air dan lain-lain.
Anak yang lasak sebenarnya sangat suka membantu kerja rumah yang memerlukan pergerakan dan mereka sangat “hands-on” jika budaya ini diterapkan sejak awal.
Ibu bapa perlu beri kepercayaan kepada anak.
Mula-mula memang banyak kesilapan dalam tugas yang diberi. Beri masa, Lambat laun mereka akan jadi pembantu yang bagus. Lagipun inilah cara terbaik untuk kita bantu anak lasak salurkan tenaga mereka ke arah yang betul, membentuk keyakinan diri dan kawalan dalam diri mereka.
3. Aktiviti Sukan
Kebanyakan atlet-atlet hebat dunia, adalah seorang anak yang lasak dan mempunyai high energy pada masa kecilnya. Sesetengah daripada mereka juga adalah hiperaktif semasa kecil.
Lihatlah bagaimana anak yang lasak boleh capai dalam hidup mereka. Yang penting, kita ibu bapa jangan bunuh sifat energetic tersebut.
Bimbing mereka dengan aktiviti yang betul. Mana tahu anak lasak kita ni sebenarnya setanding Lee Chong Wei, Pandelela Rinong, Azizul Pocket-Rocket satu hari nanti. Siapa tahu?
4. Hadkan Screen Time
Banyak kajian menunjukkan screen time yang berlebihan boleh membentuk sifat agresif pada anak. Walaupun cerita yang ditonton langsung tiada unsur ganas. Anak yang menonton TV, gajet atau video game berlebihan didapati sukar mendengar arahan, sukar fokus, sering bertindak ganas dan tiada self-control yang baik.
Jadi bayangkan jika anak yang energetik/lasak ni bertindak ganas. Lagilah DOUBLE TROUBLE!
5. Sesekali Benarkan Anak ‘kotor’
Biarkan anak-anak lasak ini bermain hujan, main tanah, bergolek atas rumput, panjant pokok. Anak yang lasak sebenarnya mempunyai daya ketahanan badan yang tinggi.
6. Buat Jadual Rutin Harian
Anak yang lasak susah nak tolerate dengan masa orang lain, dan kurang mampu untuk fleksibel sebab itu mereka perlukan jadual.
Tetapkan jadual masa untuk mereka main lasak-lasak dan mas auntuk mereka ‘bertenang'(tidur, makan, dll). Sentiasa ingat untuk tegas dan konsisten dengan peraturan dan masa yang telah ditetapkan dalam jadual. Memang sukar pada awalnya tapi lama-kelamaan anak akan ikut.
Pastikan setiap masa terluang yang ada dalam jadual adalah untuk aktiviti fizikal membantu mereka membakar tenaga.
7. Cari Tadika/Sekolah Yang Memahami Keperluan Tenaga Anak
Bincang dengan cikgu mereka untuk membenarkan anak berlari setiap kali ada masa terluang atau bila ada jarak di antara aktiviti-aktiviti kerana MEREKA PERLUKANNYA.
Untuk anak-anak yang lasak, memaksa mereka untuk duduk diam selama berjam-jam adalah umpama penderaan terhadap mereka!
8. Masa Bersendiri Sebelum Tidur
Kebiasaannya anak perlu lebih tenang sebelum masa tidur. Jadi, ini masa yang sesuai untuk anda bersama anak dan berbual sebentar.
Kajian menunjukkan anak yang sentiasa dapat alone-time dengan ibu bapa akan ada self-control yang lebih baik dan lebih mudah mendengar arahan berbanding anak yang jarang dapat alone-time.
Jadi, pastikan setiap malam, anda jumpa setiap anak secara berseorangan dan berbual dengan mereka sebelum tidur. Kalau anak ramai, mungkin boleh bergilir mengikut hari. Tapi pastikan setiap seorang dapat keistimewaan tersebut.
9. Kurangkan Gula Dalam Makanan Dan Minuman Anak
Kandungan gula yang banyak terutama dalam makanan proses menyebabkan anak lebih energetik dan sukar dikawal. Anak yang lasak sebenarnya memerlukan air kosong yang banyak untuk mengekalkan badan mereka hidrat.
10. Sediakan Anak Dengan Aktiviti Setempat Yang “hands-on”
Aktiviti “hands-on” penting bila kita perlukan anak untuk duduk diam sebentar. Contohnya waktu makan, di tempat awam, di kenduri, dalam kereta dan lain-lain.
Kalau boleh pastikan gajet adalah pilihan terakhir. Pilih aktiviti yang membantu anak memerah otak dengan menggunakan rangsangan skil motor halus dan skil intelektual mereka.
Contohnya plastesin, lego, blok, buku mewarna, doodling, lukisan batik, eksperimen sains mudah atau aktiviti memasak.
Ketika anak melakukan aktiviti setempat seperti ini, kita boleh terapkan kemahiran akademik seperti mengenal pasti barang, membaca, mengira dan mengingat.
Ingat, anak anda yang energetik bukan satu perkara yang buru, mereka secara semula jadi seorang yang energetik! Triknya kita kena tahu cara untuk salurkan tenaga tersebut dan biarkan ia membakar tenaga tersebut sebanyak yang boleh dengan cara positif dan produktif.
Siapa ada anak umur 2 tahun tentu mengalami perasaan rasa nak cepat marah pada mereka. Kadang-kadang kita pun tak faham dengan perangai anak umur 2 tahun. Suka hati dia sahaja nak meraung atau mengamuk kalau ada sesuatu yang tak kena di hatinya.
Jom semak perangai anak anda yang berusia 2 tahun ni. Ada yang sama tak?
Setiap anak adalah berbeza. Ada kanak-kanak agak sensitif, ada pula yang sangat periang. Begitu juga halnya dengan perkembangan mereka. Ada yang cepat belajar ada yang agak perlahan.
Tetapi secara amnya, jika anak anda berusia 2 tahun, anda boleh jangkakan beberapa kelakuan ini:
* Tantrum.
* Cepat mengamuk.
* Mengakui semua barang adalah miliknya (walaupun kepunyaan orang lain).
* Semua benda “dia nak buat sendiri”.
* Masih lagi mahu dimanjakan seperti ‘baby’.
* Merasakan diri sudah besar, rasa sedih dan kecewa bila menyedari yang dia belum pun besar.
* Sukar untuk berkongsi, menunggu, mengambil giliran.
* Sukar dengan perubahan.
* Menukar tabiat makan dan tidur.
Bila sudah kenal pasti perangai si kecil maka mudahlah sedikit hendak membuat tindakan jika dia ‘buat perangai’.
Apa nak buat?
Memang tak mudah untuk menahan sabar bila berhadapan dengan kerenah si kecil yang serba tak kena. Tangan rasa cepat sahaja hendak memukul dan menghukumnya atau membuat tindakan tidak menghiraukannya. Mana satu cara yang betul untuk mengajar mereka?
Sebenarnya anak memerlukan bantuan papa dan mama untuk mengawal emosi dirinya. Mereka masih belum faham banyak perkara termasuk penerangan kita kenapa tak boleh buat perangai. Untuk melakukannya, anda memerlukan beberapa strategi, tip dan ‘tricks’ yang betul.
10 tip berikut boleh diamalkan oleh anda berdua semasa berhadapan dengan situasi si kecil 2 tahun yang sukar dijangka.
1. Empati
Kita mungkin tak peduli dengan warna cawan yang hendak digunakan untuk minum air tetapi tidak bagi si kecil! Jika cawan warna hijau itu adalah kegemarannya dan anda bagi dia minum air menggunakan cawan lain maka si kecil akan marah dan mengamuk. Cuba letakkan diri anda ke dalam dirinya.
2. Hadkan kata-kata “jangan”
Mungkin perkataan itu hanya sesuai untuk situasi yang benar-benar berbahaya dan serius sahaja. Sebaliknya gunakan ayat arahan. “Ini pen mama, jom cari pensel warna Aina punya.” atau tukarkan perkataan “jangan” kepada “ya” dengan satu syarat. Contohnya, “Aina boleh pergi main kat taman kalau tukar pampers dulu!”
3. Buat pemerhatian
Kanak-kanak belajar melalui perbuatan. Daripada anda penat menyuruhnya buat sesuatu tapi tak dipedulikan, lebih baik anda cakap tentang perkara yang dah berlaku. Contohnya, “Kesiannya buku-buku ni terjatuh daripada rak…mesti sakit dia. Jom kita susun buku ni semula. Mesti dia seronok.” Ia sesuai bila si kecil menyepahkan buku-buku di rak rumah anda.
4. Mengajar
Bertindaklah sebagai guru kepada anak. Sentiasa penuhkan masa lapang mereka dengan meneroka perkara baru atau berlatih buat sesuatu yang menggembirakan.
5. Bergurau-senda
Kadang-kala anda perlu mengikut rentak si kecil. Jangan terlalu serius sangat. Sesekali apa salahnya gembirakan hati si kecil. Mungkin anda boleh berlakon menjadi ‘raksasa’ dan mengejarnya atau pakai seluar anak di kepala dan berlakon watak yang lucu. Anak akan rasa gembira dan tak sempat hendak buat perangai.
6. Bantu mereka suarakan perasaan
Anak anda mungkin tak pandai lagi memberitahu perasaannya dalam cara yang rasional dan logik tentang sesuatu hal. Contohnya bila dia meragam tak nak pakai kasut mungkin dia rasa tak selesa jadi cuba anda bantu dia suarakan perasaannya, “Kasut adik dah ketat ya.”
7. Tetapkan had berserta penjelasan
Bantu anak anda untuk merasa selamat dengan menjelaskan beberapa had dalam kehidupannya seperti “tak boleh pegang air panas nanti tangan luka. cuba tengok budak ini” (sambil tunjuk video budak melecur kena air panas).
8. Buat perancangan
Kanak-kanak bergerak dalam rentak mereka sendiri. Kadangkala ia memerlukan kesabaran yang tinggi daripada anda. Daripada anda asyik memaksa mereka bergerak cepat, lebih baik anda sendiri yang merancang masa tambahan bila hendak keluar. Ini dapat mengelakkan anda merasa marah kerana anak lambat dan anak juga tidak cepat mengamuk bila anda asyik menggesanya.
9. Ubah persekitaran
Kadangkala kita yang dewasa perlu menyesuaikan diri dengan si kecil yang sukar faham kehendak orang dewasa. Daripada anda asyik menghalang dan marahkan anak menyentuh barangan berbahaya dalam rumah lebih baik anda gunakan kreativiti menyembunyikan atau menjauhkan barangan tersebut dari jangkauan mereka.
10. Galakkan berdikari
Anak anda mungkin berkebolehan berbanding apa yang anda jangkakan. Kanak-kanak belajar banyak daripada kesukaran dan cabaran. Berikan mereka peluang dan dalam masa yang sama pantau keselamatan si kecil. Mereka akan lebih berdikari dan bijak berfikir.
Masa akan mengubah tingkah laku anak anda. Semakin dia membesar, si kecil akan berhenti memanggil keretapi “choo-choo” dan kucing “meow”. Mereka akan berhenti meminta anda menyuapkan anak patung mereka makan!
Nanti anda yang akan rindukan kelakuan si kecil ini. Jadi, jangan cepat marah, bersabarlah melayan kerenah si budak 2 tahun.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
