Kenapa Bayi Lelaki Kuat Menyusu Berbanding Bayi Perempuan? Ini Antara Sebabnya

Antara masalah yang selalu difikirkan oleh ibu ayah adalah menjadikan waktu tidur si kecil lebih senang supaya ibu tak stres dan anak pun tidur lena.

Bila ada anak kecil tugas menidurkan mereka bukan satu perkara yang mudah sebenarnya. Trend sekarang pula memang anak-anak kecil termasuk yang bayi akan tidur lewat malam.Jangan main-main hal tidur ya! Tidur memainkan peranan penting bagi perkembangan otak anak.

Kajian juga menunjukkan bahawa kurang tidur menyebabkan prestasi kognitif yang rendah, termasuk memori, refleks dan daya tumpuan yang lemah.

Janganlah ibu bapa anggap anak boleh tidur sendiri begitu sahaja. Sebenarnya salah satu kunci utama hendak pastikan anak kecil tidur awal iaitu disiplin. Kenapa disiplin? Anak yang memang diajar rutin dan disiplin tidur awal akan patuh kepada peraturan tersebut.

Sebenarnya memang karektor anak kecil akan mudah ikut peraturan kalau ibu bapa bertegas dengan perkara tersebut. Membiarkan anak tanpa rutin, disiplin dan peraturan dan memberikan mereka kebebasan membuat apa sahaja mengikut kemahuan hanya akan menjadikan anak sukar dikawal.

Cakap memang mudah tapi untuk melaksanakannya sangatlah sukar. Hanya ibu bapa yang melaluinya sahaja tahu betapa mencabarnya mendidik anak kecil tidur awal. Namun ia bukan hal yang mustahil apabila ibu bapa sedia berkorban masa dan keseronokan mereka sendiri demi memastikan anak tidur awal.

Tentu anda pernah lihat wajah ceria dan bahagia anak bila dia bangun tidur. Itu tandanya dia cukup tidur! Cuba bandingkan pula keadaan anak anda bila dia tak cukup tidur. Bukan anak sahaja yang buat hal tapi anda berdua pun mulalah nak naik angin.

Jadi berusahalah disiplinkan anak untuk tidur awal supaya mereka sentiasa cukup tidur. Mungkin anda boleh cuba tip mudah ini. Mana tahu menjadi. Bolehlah share pula dengan ibu-ibu lain.

1. Tutup lampu dan gajet di rumah

Bergantung pada usia anak anda untuk mengaplikasikan tip ini. Bagi yang ada anak bawah usia 6 tahun, seawal pukul 8.30 malam dah boleh mula bagi ‘hint’ kepada mereka sudah tiba masa untuk tidur dan berehat. Antara yang boleh dibuat, tutup lampu di rumah kecuali hanya satu lampu sahaja yang dibuka. Tutup semua gajet (termasuk handphone atau laptop papa & mama ya), tak lupa juga TV di rumah.

Ibu bapa kena berkorban untuk berhenti menonton TV atau melakukan sebarang tugas yang melibatkan penggunaan gajet. Semuanya demi kebaikan anak anda. Kalau tak biasa buat kaedah ini, jangan terkejut jika anak anda akan mengamuk bila pertama kali membuatnya. Tapi anda perlu kentalkan hati dan tegas melakukan disiplin ini. Kejayaan memerlukan kesabaran!

2. Kurangkan anak tidur waktu siang

Kadangkala ada anak yang jenis tidur siang terlalu lama. Kalau boleh elakkan kerana ia akan membuatkan mereka tak mengantuk di waktu malam dan masih bertenaga untuk bermain.

Elakkan sama sekali anak tertidur pada lewat petang kerana ia hanya akan membuatkan mereka mengamuk jika tersedar di awal malam dan seterusnya susah nak tidur semula.

Tidur waktu siang yang diperlukan oleh kanak-kanak usia 1-3 tahun iaitu antara satu hingga dua jam sehari sementara kanak-kanak usia 4-6 tahun pula 30 minit hingga sejam sehari.

3. Bersihkan badan sebelum tidur

Kanak-kanak memang aktif bermain sampaikan mereka kerap berpeluh. Jadi, sebelum anda mengajak anak tidur bersihkan badan mereka terlebih dahulu. Kalau ajak tidur dalam keadaan baju dan muka berpeluh memang mereka tak nak tidurlah jawabnya. Tak perlu mandikan mereka macam waktu pagi.

Cukup sekadar menyiramkan segayung air supaya anak merasa lebih segar. Jangan risau dengan mitos tak boleh mandikan anak waktu malam. Tiada bukti saintifik yang menyatakan amalan mandi pada waktu malam boleh menyebabkan masalah paru-paru. Jadi, tiada masalah untuk memandikan anak pada waktu malam walaupun hanya menggunakan air paip biasa.

4. Tukar baju yang bersih

Kita yang tua pun rasa tak ‘best’ nak tidur kalau baju kotor dan berbau. Inikah pula anak kecil yang aktif. Selepas mandikan anak, tukarkan baju mereka. Secara psikologi bila sudah tukar baju tidur yang bersih, anak tahu sudah tiba masa untuk mereka masuk tidur.

5. Urut badan perlahan-lahan

Siapa tak suka kena urut dan belai badan sebelum tidur. Si kecil pun tak terkecuali. Kalau selalu sangat meragam dan mengamuk bila suruh tidur, cubalah buat tip ini. Lepas dah bersihkan badan mereka, anda suruh anak berbaring dan sapukan minyak bayi di seluruh badan si kecil.

Kemudian urut-urut mereka sambil cakap yang elok-elok tentang diri mereka. Pujilah anak, cakap “hari ni Aina baiklah. Good girl sangat. Mama sayang Aina kalau selalu macam ni.” Sambil urut dan belai badan anak, berilah ciuman penuh kasih sayang. Mesti anak akan tersenyum dan dengar cakap anda.

6. Bercerita/berzikir/menyanyi

Terpulanglah mana satu yang anda hendak buat dengan anak sebelum mereka lelapkan mata. Tapi sebelum anda bercerita atau berzikir atau menyanyi, jangan lupa tutup lampu bilik. Percayalah, tak sampai 10 minit anak anda akan terlena tidur.

Lakukan tip berikut secara konsisten tanpa jemu sehinggalah anak biasa dengan rutin tidur awal mereka. Jangan berharap proses ini boleh berjaya selepas hanya sekali dua cubaan. Apa yang penting anda berdua perlu bersabar dan jangan putus asa.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bila ibu yang menyusukan terkena chicken pox, adakah penyusuan perlu dihentikan? Jangan silap langkah!

Perkara ini tidak dinafikan banyak berlaku kepada ibu-ibu menyusu dan menimbulkan banyak persoalan. Berikut ialah perkongsian Dr. Hairin Anisa Tajuddin, Pakar Pediatrik & Konsultan Laktasi IBCLC yang berkongsi cara perihal chicken pox dan penyusuan susu ibu, risiko serta kesannya kepada bayi.

IBU MENYUSU TERKENA CHICKEN POX

Menjawab persoalan tentang ibu yang terkena Chicken Pox.

Bolehkah ibu menyusukan anaknya sementara menngambil ubat Acyclovir.

Dan adakah anak berisiko mendapat Chicken pox juga?

Perlukah anak yg menyusu utk dapatkan vaksin chicken pox?

Jawapannya

Ibu yang dijangkiti virus Varicella Zoster yg menyebabkan Chicken Pox dan masih menyusukan baby, boleh teruskan penyusuan ibu. Jika tiada lession di areola atau nipple ibu, boleh teruskan direct BF.

Namun, jika ada lession (vesicles @ gelembung cecair kulit) di areola dan nipple, sebaiknya jangan berikan susu di breast tersebut. Baby boleh berisiko dijangkiti bila menghisap gelembung cecair tersebut dan breastmilk perlu diperah dan dibuang.

Hanya susukan di breast yg tiada lession tersebut. Namun jika baby dah menyusu di breast yg ada lession, ibu jangan panik dan risau kerana jangkitan kepada bayi bukan hanya drpd lession kulit tetapi jangkitan virus ini juga melalui nafas ibu (respiratory droplet).

Jadi sebaiknya ibu amalkan memakai topeng muka semasa menyusukan baby dan ketika bersama baby. Sebenarnya jika chicken pox bila orang dewasa dapat chicken pox, ianya lebih sakit berbanding kanak-kanak yang dijangkiti chicken pox.

JIKA ANAK DIJANGKITI CHICKEN POX

Sekiranya anak dijangkiti chicken pox,anda juga tak perlu panik. Dapatkan rawatan antivirus Acyclovir secepat yg mungkin utk mengelakkan virus merebak dgn agresif. Jika tidak diberikan rawatan Acyclovir pun, ia sejenis penyakit yang SELF RECOVERING dalam 7 – 10 hari.

ELAKKAN RAMUAN HERBA KAMPUNG

Jika anak mendapat chicken pox, jagalah kebersihan tubuhnya dan boleh mandi macam biasa utk mengelakkan kuman-kuman bakteria lain drpd menghinggapi kawasan kulit yg ada gelembung dan ulcers.

Gunakan calamine lotion utk mengeringkan lession tersebut. Elakkan menyapu kulit dgn ramuan2 herba kampung yg kita sendiri tidak tahu cara pembuatannya yg mungkin tidak sterile yg juga mengandungi kuman.

Saya masih ingat kes seorang anak berumur 12 tahun yg meninggal akibat jangkitan kuman bakteria Streptococcal dan kuman pelik dalam darahnya (saya tak ingat namanya tapi ia sejenis kuman drpd tanah dan air kotor yang sangat jarang berlaku). Nenek pesakit tersebut telah menyapu daun semambu yg kononnya dapat mengubati penyakit Chicken Pox. Pesakit tersebut telah mengalami SEPSIS dan pendarahan dalaman (pulmonary hemorhage) dan komplikasi DIVC yg teruk akibat jangkitan kuman tersebut.

Ketika itu saya mengandung kembar dan oncall. Kami tak dapat memasukkan ETT tube kerana pendarahan teruk keluar drpd rongga nafasnya dan Pakar bius oncall yg intubate patient tersebut. Kami semua berhempas pulas cuba menyelamatkan pesakit tersebut dgn segala jenis ubatan dan kudrat yg ada.

Namun malam itu juga anak tersebut menghembuskan nafas yg terakhir. Kes ini menyebabkan saya mengalami kontraksi pramatang yg teruk sbb mengandung anak kembar. Kes ini buat saya trauma sehingga kini. Jadi ibu bapa janganlah pandai-pandaui utk memberikan ubat-ubatan yang pelik-pelik.

BOLEH DIRAWAT

Chicken pox sebenarnya boleh dirawat dgn ubat Antivirus dan pemberian ubat ini tidak mengganggu sistem imun anak utk produce antibody. Ubat antivirus ini selamat utk diambil oleh ibu yg menyusukan dan mengandung juga.

Jika anak telah terdedah kpd pesakit Chicken Pox, pemberian vaksin tidak ada benefit sangat (tidak ada kebaikan), sebab vaksin ini menggunakan virus hidup yg hanya akan hasilkan antibodi secara maksima setelah 6 minggu pemberian vaksin dose ke 2.

PEMBERIAN VAKSIN DIGALAKKAN

Jika parents ingin memberikan vaksin kpd anak2 yg belum terdedah kpd virus ini, amat digalakkan utk mengambilnya. Virus ini juga boleh menyerang otak dan paru2 pesakit (small percentage). Vaksin sebaiknya diberikan 2 dose dan dicucuk melalui dalam lemak bawah kulit (subcutaneous) dan bukan dlm otot macam kebanyakan vaksin.

Jarak antara dos pertama dan kedua sekurang-kuranyanya 6 minggu. Vaksin ini hanya boleh diberikan kpd anak yg berumur setahun ke atas. Kesan sampingan vaksin ini yg biasa ialah demam, ruam2 merah, bengkak di kawasan injection (boleh tuam dgn ais). Namun ramai pesakit saya tiada kesan sampingan berbanding yg ada. Ada 2 jenis vaksin iaitu Varilrix yg saya suggest utk Muslim dan Varivax (pm saya klu nak tahu apa sebenarnya).

Kepada ibu yg menyusukan diharapkan post ini membantu kalian. Terima kasih. Wassalam.

Sumber: Hairin Anisa Tajuddin

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Susu yang telah diperah perlu disimpan dengan baik di tempat yang selamat. Ibu-ibu yang menyusukan bayi perlu mengetahui cara terbaik menyimpan susu untuk si manja supaya susu tidak rosak dan menghilangkan segala khasiatnya.

1. Susu ibu yang baru diperah boleh disimpan pada suhu bilik di antara 27°C ke 32°C, jangka waktu 3 – 4 jam adalah had munasabah untuk menyimpan susu ibu perahan.

2. Susu ibu selamat pada suhu 15°C untuk tempoh 24 jam berdasarkan kepada perkembangan minimum bakteria yang terkandung di dalam sampel kajian.

Walau bagaimanapun, terdapat pek ais yang digunakan mampu menyimpan susu ibu pada suhu seperti di dalam peti ais iaitu 4°C. Oleh itu pastikan pek ais yang digunakan berkualiti.

3. Kajian pemerahan susu ibu dengan sedikit pencemaran ketika pengepaman menunjukkan perkembangan bakteria adalah pada paras rendah dalam tempoh 72 jam. Malah, ia masih selamat selepas 4 hingga 8 hari didinginkan.

4. Membeku susu ibu perahan (-4°C hingga -20°C) adalah selamat untuk sekurang-kurangnya tiga bulan. Vitamin A, E dan B, jumlah protein, lemak, enzim, laktosa, zink, immunoglobin, lysozyme dan laktoferin biasanya kekal apabila dibekukan.

5. Susu ibu beku perlu disimpan di bahagian belakang peti sejuk beku untuk mengelakkan pemanasan semula akibat kekerapan membuka dan menutup peti sejuk. Jadi, semua bekas penyimpan susu ibu perlu   ditutup rapat untuk mengelakkan pencemaran.

6. Selepas bekas penyimpanan diisi dengan susu ibu, sedikit ruang perlu ada di bahagian atas bekas penyimpan untuk membenarkan ia mengembang ketika dibekukan.

7. Semua bekas penyimpan susu ibu perlu dilabel dengan tarikh susu dipam. Nama anak perlu dilabel terutama jika anda membekalkan kepada pengasuh yang perlu memberi susu ibu perahan kepada ramai  bayi lain.

Biasanya bayi memerlukan 60 – 120ml setiap sesi penyusuan ketika berada di rumah pengasuh. Jadi, simpan susu ibu dalam stok 60 – 120ml setiap satu adalah cara mudah untuk mengelakkan pembaziran.

8. Elakkan menambah susu ibu yang masih suam ke dalam susu yang telah dibeku. Ini bagi mengelakkan pemanasan semula susu yang telah dibekukan. Adalah lebih baik jika anda menyejukkan terlebih dahulu susu ibu yang baharu dipam sebelum dicampur bersama stok sedia ada.

Susu ibu yang disimpan mungkin berubah bau dan rasa asalnya kerana aktiviti lipase (proses pemisahan lemak yang membantu proses penghadaman bayi terutamanya bayi pramatang). Ia tidak mendatangkan mudarat walaupun ada sesetengah bayi mungkin menolak susu berkenaan.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!