Kehamilan adalah fasa istimewa dalam kehidupan seorang wanita, tetapi ia juga datang dengan pelbagai cabaran dan tanggungjawab baharu.
Salah satu pemeriksaan rutin yang sering diminta oleh doktor semasa kehamilan ialah ujian air gula atau lebih dikenali sebagai glucose tolerance test (GTT).
Bagi sesetengah ibu, permintaan untuk minum air gula ini mungkin terasa pelik atau tidak difahami sepenuhnya. Jadi, kenapa sebenarnya ibu hamil perlu minum air gula? Mari kita kupas satu persatu.
Nak tahu ikuti perkongsian Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, pakar Obstetrik & Ginekologi ini.
Bagaimana ujian minum air gula berfungsi?
“Apa ni? Kene minum air gula pulak? Dah la tak sedap. Better bagi minum air Coke ke Pepsi terus. Sama gak manis, jauhhhh lebeh sedapp! – Keluh ibu muda, Maisarah sambil mengusap-ngusap perut nya yang kini mececah 28 minggu.”
Meh kita belajar sikit, mengapa perlu minum air gula ketika hamil. Fungsi minum air gula ini adalah untuk memeriksa sama ada puan-puan ada kencing manis ataupun tak. Macam mana boleh ‘check’ kencing manis dengan minum air gula? Teori di sebalik ujian ini diterangkan seperti berikut.
Kencing manis terjadi apabila badan kita tidak dapat memproses gula berlebihan. Dalam keadaan normal, gula akan dicerna menjadi glukosa. Glukosa amat penting sebagai sumber tenaga untuk sel dalam badan. Tetapi jika glukosa berlebihan, hati akan menukar glukosa menjadi sebatian glikogen untuk disimpan.
Pernah dengar mengenai insulin? Apakah insulin dan fungsinya? Insulin ini merupakan hormon yang berfungsi menukarkan glukosa kepada glikogen untuk disimpan dalam hati dan sel-sel otot apabila didapati glukosa berlebihan.
Insulin juga berfungsi membawa glukosa ke dalam sel untuk dimetabolismekan menjadi tenaga. Dalam kencing manis, insulin menjadi kurang reaktif (insulin resistant) ataupun kurang dihasilkan. Jadi insulin tidak dapat mengawal paras gula dalam darah.
Maka apabila puan-puan minum air gula tu, sebenarnya nak ‘test’ insulin tu boleh berfungsi atau tidak. Jika insulin berfungsi dengan baik, selepas 2 jam minum air gula, paras gula dalam darah masih akan normal. Sebaliknya, jika insulin bermasalah, paras gula akan naik selepas minum air gula dan anda mungkin mempunyai kencing manis (diabetes) ketika hamil.
Siapa yang berisiko tinggi dan perlu ujian GTT?
Puan-puan berisiko tinggi menghidapi diabetes ketika mengandung jika mempunyai faktor-faktor ini:
- BMI 30 atau lebih
- Sejarah kelahiran bayi besar (4 kg atau lebih)
- Sejarah diabetes ketika mengandung sebelumnya
- Ibu bapa atau adik-beradik yang mempunyai diabetes
Jika anda mempunyai salah satu faktor ini, anda akan menjalani ujian toleransi glukosa (minum air gula) pada awal kandungan dan diulang pada usia 24 hingga 28 minggu.
Bagaimana prosedur ujian minum air gula dilakukan?
Ujian toleransi glukosa GTT memerlukan anda untuk berpuasa semalaman. Pada awal pagi, sebelum sarapan, ujian darah pertama diambil. Kemudian anda akan diminta menghabiskan larutan gula yang disediakan. Selepas 2 jam, ujian darah diulang. Air gula yang diberikan oleh klinik kerajaan biasanya tidak berperisa dan sedikit suam. Ada juga yang berperisa oren.
Jika anda mempunyai sejarah diabetes dalam kandungan sebelumnya, ujian mungkin dilakukan lebih awal untuk mengesan diabetes secepat mungkin. Kawal atur gula di awal kehamilan sangat penting kerana ia melibatkan pembentukan organ-organ penting bayi.
Apakah risiko jika gula tidak terkawal semasa hamil?
Kebanyakan ibu yang menghidapi diabetes ketika mengandung tidak mempunyai masalah sepanjang proses kehamilan, tetapi terdapat segelintir kes yang membawa masalah serius pada ibu dan juga bayi, terutama jika diabetes tidak dikesan awal.
Jika paras gula kekal tinggi, bayi akan menghasilkan lebih banyak insulin dan membesar berlebihan dalam rahim. Ini meningkatkan risiko bersalin awal, proses induksi, pembedahan caesarean atau risiko bahu bayi tersangkut semasa kelahiran.
Risiko kematian bayi dalam rahim (in utero death) juga meningkat jika gula tidak terkawal. Selepas lahir, bayi mungkin mengalami paras gula rendah dan perlu pemantauan rapi oleh pakar pediatrik.
Bayi daripada ibu yang mempunyai kencing manis juga berisiko menghidapi diabetes dan kegemukan apabila dewasa.
Kenapa ibu hamil tak boleh abaikan ujian minum air gula
Maka ibu-ibu perlu mengawal paras gula dalam darah sepanjang proses kehamilan untuk mengurangkan risiko komplikasi. Minum air gula bukan menyebabkan kencing manis, tetapi membantu mengenal pasti ibu yang ada diabetes.
Peringatan penting: tolong jangan muntah. Kalau muntah, ujian GTT tidak valid dan perlu diulang semula.
Minum air gula semasa hamil mungkin kelihatan remeh, tetapi sebenarnya ia adalah langkah pencegahan penting untuk memastikan ibu dan bayi selamat. Ia membantu doktor mengenal pasti gestational diabetes lebih awal supaya rawatan boleh diberikan dengan lebih cepat.
Bagi ibu hamil, jangan anggap ujian ini sebagai beban. Sebaliknya ia adalah pelaburan keselamatan untuk diri sendiri dan bayi. Dengan pemahaman dan persediaan yang betul, ujian ini boleh dijalani dengan lebih tenang dan yakin.
Sumber: Muhammad Izzat & Diari Mak-Mak
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Takwim Cuti Sekolah & Kalendar Akademik 2025/2026, Mak Ayah Boleh Rancang Cuti Anak-Anak!
Bagi memudahkan mak ayah untuk merancang keperluan persekolahan anak dan cuti, Takwim Cuti Sekolah 2025 / 2026 dan Kalendar Akademik KPM telah dikongsikan.
Dan ini merupakan takwim terbaru yang dikeluarkan oleh KPM untuk semua.
Dalam artikel ini dikongsikan takwim kalendar akademik sesi persekolahan KPM 2025 / 2026 melalui lampiran berikut :
Kalendar Akademik 2025/2026 (terpakai bagi kehadiran di institusi pendidikan KECUALI di sekolah swasta, sekolah ekspatriat dan sekolah antarabangsa)
Kumpulan A – Semua institusi pendidikan di Kedah, Kelantan dan Terengganu
Penggal Pertama – 16 Februari 2025 hingga 28 Mei 2025
Penggal Kedua – 10 Jun 2025 hingga 11 September 2025
Penggal Ketiga – 21 September 2025 hingga 18 Disember 2025
Kumpulan B – Semua institusi pendidikan di Johor, Melaka, Negeri Sembilan, Pahang, Perak, Perlis, Pulau Pinang, Sabah, Sarawak, Selangor, WP Kuala Lumpur, WP Labuan dan WP Putrajaya
Penggal Pertama – 17 Februari 2025 hingga 28 Mei 2025
Penggal Kedua – 10 Jun 2025 hingga 12 September 2025
Penggal Ketiga – 22 September 2025 hingga 19 Disember 2025
Ini pula melibatkan cuti-cuti perayaan di Malaysia mengikut kumpulan A dan B.
NOTA PENTING :
Untuk makluman, Sesi Akademik 2026 akan bermula pada 12 Januari dan dijangka berakhir pada 1 Januari 2027 dengan pengurangan 2 minggu cuti semester.
SESI AKADEMIK 2027 barulah kita kembali kepada takwim asal sebelum pandemik di mana cuti sekolah tahunan kembali kepada 9 minggu setahun berbanding 2 tahun kebelakangan hanya 5 minggu setahun ie. Sesi Akademik 2023/2024, 2024/2025 dan 2025/2026.
Untuk muat turun, sila rujuk laman web rasmi Kementerian Pendidikan Malaysia: https://www.moe.gov.my/
Menarik: Sijil Lahir Anak Hilang, Ni Cara Mohon Semula Secara Online Di JPN. Mudah!
Bantuan Awal Persekolahan 2025 BAP Diteruskan, Ini Tarikh & Semakan Mak Ayah!
Lima Peralatan Rumah Boleh Jadi Beban Kalau Tak Guna, Fikir Dulu Sebelum Beli!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Nak jadi ibu bapa terbaik? Barulah kita dapat didik anak-anak jadi insan cemerlang! 👏🏼💪🏼
Jom sertai Parenting Summit Online 2025 dengan barisan panel hebat seperti Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar, Dr. Say Shazril, Dr. Malar, Ustazah Asma’ Harun & Awal Ashaari dan ramai lagi! 🩷🩷
Pendaftaran PERCUMA, untuk 500 ibu bapa pertama sahaja! 👨🏻🧑🏽 Lebih seronok, ada peluang menang hadiah lucky draw 🎁🎈🎊🎉 bernilai sehingga RM3000!
Daftar 📝 sekarang di 👇🏼 https://t.me/+NIya9FPOeAxkYmRl
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Zahirah Macwilson Kongsi Anak Ada Alahan Susu Lembu, Badan Penuh Naik Merah-Merah!
Pelakon Zahirah Macwilson lega anak perempuannya sudah pun dibenarkan keluar hospital selepas terpaksa dimasukkan ke hospital selepas mengalami alahan pada susu.
Menurut perkongsiannya di Instagram, anak keduanya Inara Raisa yang kini berusia lima bulan mengalami alahan pada susu lembu.
Malah kata Zahirah lagi, dia cuba memperkenalkan anak keduanya itu dengan susu formula selepas proses penyusuannya mengalami kemerosotan.
“Alhamdullilah Inara semakin baik, kami dah discaj semalam. Terima kasih semua atas doa, nasihat dan kata-kata yang baik ❤️
“Buat masa ni saya akan berhenti seketika untuk cuba susu formula dan fokus semula pada perjalanan penyusuan saya untuk kesihatan bayi perempuan kami kerana Inara ada ekzema ringan & CMPA (Alahan Protein Susu Lembu). Seluruh badannya terjejas dan matanya bengkak,” tulisnya di Instagram.
Menurut perkongsiannya di Instagram, anak keduanya Inara Raisa yang kini berusia lima bulan mengalami alahan pada susu lembu.
Malah kata Zahirah lagi, dia cuba memperkenalkan anak keduanya itu dengan susu formula selepas proses penyusuannya mengalami kemerosotan.
“Alhamdullilah Inara semakin baik, kami dah discaj semalam. Terima kasih semua atas doa, nasihat dan kata-kata yang baik ❤️
“Buat masa ni saya akan berhenti seketika untuk cuba susu formula dan fokus semula pada perjalanan penyusuan saya untuk kesihatan bayi perempuan kami kerana Inara ada ekzema ringan & CMPA (Alahan Protein Susu Lembu). Seluruh badannya terjejas dan matanya bengkak,” tulisnya di Instagram.
Disebabkan itu kata Zahirah lagi dia cuba untuk meningkatkan semula kualiti susunya demi membekalkan susu buat anak keduanya itu yang mengalami alahan protein susu lembu.
“Cuba untuk menambah bekalan saya dengan makan secukupnya, mengepam, minum banyak air, makan, berehat & semua perkara yang saya boleh bantu untuk tingkatkan kuantiti susu.
“Jika sesiapa pun melalui cabaran yang sama dengan saya, anda tidak bersendirian! Dan ia tidak mudah!
“Bagi ibu bapa yang juga mempunyai bayi CMPA, dapatkan nasihat daripada paed/dokumen anda tentang formula yang perlu digunakan. Pilihan lain termasuk; berasaskan soya, berasaskan beras & berasaskan asid amino,” tulisnya.
Terdahulu, Zahirah dan Aiman mendirikan rumah tangga pada 20 Februari 2020. Pasangan ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Isaac Raes dan Inara Raisa yang kini berusia lima bulan.
View this post on Instagram
Menarik: 12 Jam Masih Tak Rasa Nak Beranak, Raja Ilya Resah Tunggu Detik Bersalin!
Ajar Anak Mewarna Nak Pakai Crayon Atau Pensil Warna, OT Kongsikan Tipnya!
Nabila Razali Umum Hamil Anak Pertama, Bersalin Januari Depan, “Selera Makan Makin Bertambah!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sikat Rambut & Potong Kuku Suami, Allah SWT Janjikan Ganjaran Terbesar Buat Isteri
Untuk seorang isteri memenangi hati suami sebenarnya tidaklah susah. Kadang-kadang suami tidak kisah pun bentuk fizikal isteri, yang dia inginkan hanya seorang isteri yang menyayangi serta memanjakannya. Suami ni kalau diikutkan, kalau manja lebih dari anak-anak!
Untuk menambat hati suami, ada beberapa amalan yang boleh dibuat oleh isteri. Sesetengah daripadanya cukup mudah, tapi tak sangka pula suami berbesar hati jika dibuat oleh isterinya.
Memetik sebuah artikel melalui portal akuislam, katanya untuk menambat hati suami bolehlah si isteri cuba praktikkan beberapa perkara ini:
Artikel Menarik: [Minta Maaf Lepas Solat Bersama. Buat Suami Isteri Sedar, Saling Memerlukan]
1. AMBIL BERAT PENAMPILAN SUAMI
Sesetengah suami suka jika isteri berikan perhatian kepada hal-hal remeh berkaitan dirinya. Sebagai contoh, isteri cadangkan baju apa untuk dipakai atau bantu untuk butangkan bajunya. Kadang-kadang, apabila isteri tolong potongka kuku suami atau cukurkan misai dan janggutnya juga, boleh buat suami jatuh hati pada isteri.
Mungkin sesetengah isteri tidak suka buat begitu kerana merasakan seperti dia perlu menjadi seperti hamba pula untuk sediakan semuanya. Sebenarnya banyak kelebihan jika anda melakukannya hal ini untuk suami.
Ada disebut dalam hadis:
“Ya Fatimah, barangsiapa wanita meminyakkan rambut dan janggut suaminya serta memotong kumisnya dan mengerat kukunya, Allah akan memberinya minum air dari sungai-sungai di Syurga, diringankan baginya sakaratul maut, akan didapati kuburnya menjadi sebuah taman Syurga, Allah mencatatkan baginya bebas dari api Neraka, dan selamat dari Titian Sirat.”
2. CEPAT DATANG BILA SUAMI PANGGIL
Mungkin kedengaran remeh, tapi sebenarnya bila suami memanggil isterinya kenalah bersegara kepadanya. Sebaik dipanggil, sekurang-kurangnya menyahut dan katakan yang anda sedang datang. Atau jika anda tidak boleh meninggalkan pekerjaan yang dibuat ketika itu seperti memasak, bolehlah beritahu kepadanya.
Artikel Menarik: [Bergaduh Buat Suami Isteri Makin Kenal, Tapi Jangan Berpanjangan]
3. CANTIK UNTUK SUAMI
Ketika menyambut suami pulang dari pejabat, senyumlah padanya. Ada sesetenagh masa, mungkin dia pulang dalam keadaan masam mencuka. Tidak mengapa, jangan marah padanya.
Tetapi hadiahkan senyuman, sekurang-kurangnya pahala untuk anda buat begitu sudah ada. Tidak perlulah berhias seperti malam anugerah, cuma pastikan anda berada dalam keadaan kemas dan berbau harum. Anak-anak juga perlulah dalam keadaan kemas dan ceria.
4. LAYAN SUAMI MACAM RAJA
Bukan bermakna anda harus jadi seperti hamba. Cara untuk melayan suami seperti raja tidaklah susah. Kadang-kadang, soalan ringkas seperti “Abang nak makan dulu atau nak mandi dulu? Kalau nak makan, saya siapkan.” Tahukah anda, soalan begini sudah cukup untuk buat seorang suami merasakan si isteri mengambil berat soalnya. secara tidak langsung, rasa letihnya semakin berkurangan tapi cintanya pada anda semakin mekar mewangi!
5. UCAP TERIMA KASIH
Hargailah setiap pemberiannya. Jangan diperlekehkan walaupun anda tidak suka. Terima dengan hati terbuka. Jika mungkin anda kurang suka dengan apa yang diberikan, ucapkan terima kasih kemudian beritahu padanya. Tidak perlu condemn terus usahanya itu.
6. JANGAN BERLETER
Suami akan merasa kurang selesajika selalu sangat dileteri si isteri.
7. TEMANKAN SUAMI MAKAN
Kadang-kadang ketika sedang menemankan suami makan inilah anda boleh bersembang dan berbincang dengannya. Kalau tak mahu makan pun tidak mengapa, cukup sekadar berada di sampingnya.
8. ISTERI YANG BIJAK
Suami suka jika isterinya seorang yang bijak. Sesetengah suami suka bersembang pelbagai topik dengan isteri, jadi sekurang-kurangnya anda ambil tahu hal semasa, bolehlah dibuat topik berbual.
9. JANGAN KUAT MEMBANGKANG
Tidak salah untuk meluahkan pendapat anda. Pendekatan perlu betul, jangan terus bangkang apa kata suami anda. Secara lembut, tegurlah yang mana perlu.
10. JADI BIDADARI YANG MENENANGKAN
Isteri suka jika isterinya menjadi penenang ketika dia berada dalam keadaan gundah.
Artikel Menarik: [Banyakkan Berbuat Baik Pada Pasangan, Inilah Cara Hidup Menjadi Suami Isteri Di Akhir Zaman]
11.TEMPAT TIDUR EKSLUSIF
Tempat tidur adalah ruang peribadi untuk pasangan suami isteri. Di situlah tempat paling sesuai untuk bercerita hal serius dan sebagainya. Cantikkan ruang di dalam bilik supaya menenagkan hati suami.
12. ISTERI YANG MANJA & TAK KUAT MERAJUK
Sekali dua, suami tak kisah untuk memujuk. TEtapi bila sudah dipujuk tetap mengada-ngada suami akan bosan dan membiarkan sahaja. Suami sukakan isteri yang manja, tetapi bukanlah sehingga tidak mampu berdikari.
13. JANGAN PANDANG RENDAH
Suami suka jika isteri menjadi penyokong terkuatnya. Sebaik-baiknya, janganlah isteri memperlekehkan kemampuan serta kredibilitinya. Tunjukkan rasa hormat dan anda kagum padanya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
