Sistem pertahanan badan bagi bayi dan kanak-kanak adalah masih belum matang dan ia akan berkembang selari dengan tumbesaran mereka. Jadi, sekiranya kanak-kanak kecil mengalami jangkitan demam selsema, sungguhpun mencapai sehingga 5-6 kali setahun, ia masih dianggap normal.
Namun pasti ada tanda tanya, adakah anak selalu sakit disebabkan cara penjagaan yang salah atau masalah pada persekitaran yang tidak sihat?
baby catching a cold
Jika anak selalu sakit, cuba periksa 6 perkara ini terlebih dahulu;
1. Terdedah pada virus di pusat jagaan
Menurut pakar, pusat penjagaan kanak-kanak boleh diibaratkan sebagai lubuk virus dan bakteria yang boleh menyumbang kepada penyakit seperti selsema dan penyakit tangan, kaki dan mulut. Anak-anak kecil yang bergaul bersama lebih mudah dijangkiti kuman. Mereka juga masih kecil dan sering lupa untuk menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk. Oleh itu, kuman lebih mudah tersebar.
Ingatkan pada anak anda untuk basuh tangan selepas pulang dari taska dan segera tukar baju. Pastikan taska tersebut mengamalkan kebersihan pada cara penyediaan makanannya, persekitarannya dan pada anak muridnya.
2. Selalu makan makanan ringan
Makanan ringan bukan sahaja tidak berkhasiat, malah menjadikan anak lebih cenderung dijangkiti penyakit. Kuatkan sistem imuniti anak anda dengan memberikannya makanan kaya ‘phytonutrien’. Menurut pakar pemakanan, makanan kaya phytonutrien mudah dikenali kerana warnanya yang terang. Buah-buahan dan sayuran yang kaya phytonutrien ialah seperti beri biru, keledek, tomato dan bayam.
Lebihkan juga pengambilan makanan kaya Vitamin C seperti buah oren, vitamin D seperti tuna dan bijirin serta probiotik yang terdapat dalam yogurt untuk sistem imuniti yang lebih kuat.
Ads
3. Anak tak cukup tidur
Jangan biasakan anak tidur lewat dengan gajet di tangan atau menonton televisyen sehingga lewat malam. Ajarkan juga dia supaya lakukan kerja sekolah lebih awal supaya tidak perlu bersengkang mata untuk siapkannya.
Kanak-kanak yang tidak cukup tidur membuatkan aktiviti sel darah putih yang melawan penyakit hilang kesannya. Untuk anak di bawah umur 13 tahun, pastikan mereka mendapat tidur 10 jam sehari. Corak tidur yang konsisten dapat menguatkan sistem imuniti dalam badan mereka.
4. Anak kurang bergerak aktif
Ads
Tidak kiralah kanak-kanak atau dewasa, bersukan adalah cara terbaik untuk kekal sihat bertenaga. Asyik terperap saja di rumah menonton kartun.
Ajak anak anda ke taman permainan atau keluar bersiar-siar.Menurut kajian, bila anak lebih aktif bermain, sistem imunitinya menjadi lebih aktif bagi melawan jangkitan virus.
5. Berkongsi barang
Anak-anak kecil suka menerokai dunia sekeliling dengan menyentuh objek dan berinteraksi dengan orang lain. Mereka juga suka berhubung dengan kanak-kanak lain dengan berkongsi mainan dan makanan.
Biasakan anak untuk selalu membasuh tangan selepas bermain. Bekalkan mereka dengan ‘hand sanitizer’ jika perlu. Ingatkan mereka untuk tidak menyentuh muka sendiri jika tangan tidak bersih kerana virus lebih mudah masuk melalui mata, hidung dan mulut. Latih mereka untuk tidak berkongsi cawan, straw dan berus gigi.
Satu lagi perkara yang mungkin anda terlepas pandang adalah tentang bahayanya asap rokok terhadap bayi dan kanak-kanak. Tidak kiralah sama ada anda merokok di hadapan atau di belakang anak, situasi ‘secondhand smoker’ tetap akan menjejaskan kesihatan mereka.
Ini kerana, anak-anak memiliki organ dan sistem pernafasan yang sangat sensitif. Bahkan, DoktorBudak.com melaporkan bahawa kanak-kanakyang tinggal bersama perokok ini lebih berisiko mengalami jangkitan kuman pneumonia dan kematian mengejut.
Jika pasangan anda adalah perokok tegar dan masih belum boleh berhenti merokok, ingatkan mereka untuk mandi dan menukar pakaian setiap kali sebelum memegang bayi.
Sistem Imunisasi Anak Sedang Berkembang
Mengelakkan anak dari penyakit bukan perkara mudah. Kita juga perlu faham yang anak kecil lebih sering sakit kerana sistem imunisasinya sedang berkembang. Kekerapannya untuk jatuh sakit akan semakin berkurang apabila anak semakin membesar.
Ibu bapa perlu berikan yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan anak. Biasanya penyakit anak akan baik sendiri dengan penjagaan rapi oleh ibu bapa. Jika penyakit berlarutan agak lama, segeralah dapatkan nasihat doktor.
Sumber: zuriat.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Proses bersalin yang menunjukkan kemajuan yang lemah atau poor progress labour boleh menimbulkan beberapa komplikasi kepada ibu dan bayi. Ikuti perkongsian pakar O&G ini.
“Kelahiran bermaksud proses fisiologi di mana bayi dan uri dikeluarkan dari rahim. Bagi kelahiran yang normal, proses berlangsung selama 12 jam bagi keseluruhannya.
“Bagi kelahiran yang memakan masa 18 hingga 20 jam, ia dikatakan sebagai poor progress labour,” kata Dr Siti Esah Bahari, Pakar Obstetrik dan GenikologI.
DEGUPAN JANTUNG & PERGERAKAN JANIN SERTA KONTRAKSI DIREKODKAN
Proses kelahiran adalah proses yang dinamik. Tempoh masa bagi setiap kelahiran adalah berbeza. Menurut Dr Siti Esah, proses kelahiran dan segala bacaan akan direkodkan dalam carta partograf yang akan dipantau oleh doktor dan jururawat yang bertugas.
Catatan partograf ini dapat membantu doktor untuk membuat keputusan sama ada proses bersalin ini normal atau tidak dan apa tindakan selanjutnya.
Antara pemeriksaan penting yang dilakukan semasa proses bersalin ialah cardiotocography (CTG). Informasi yang didapati dari pemeriksaan ini ialah;
1. Degupan jantung janin
2. Pergerakan janin
3. Kontraksi rahim ibu
CARA KEMAJUAN SEBUAH KELAHIRAN DIUKUR
Perkara yang dipantau dalam Partograf termasuklah keadaan ibu, keadaan bayi, perkembangan pembukaan rahim (cervix), penurunan kepala bayi (descend) kontraksi.
Bacaan-bacaan yang direkodkan didalam partograf ini akan dipantau bagi memastikan kemajuan (progress) kelahiran berjalan tanpa sebarang komplikasi.
Bacaan degupan jantung janin (dari CTG) perlulah menunjukkan variability (rawak di mana ada turun naik) dan ciri ciri normal.
JIKA KONTRAKSI TIDAK KUAT & SERVIKS BELUM LEMBUT
Sekiranya tahap kontraksi ibu tidak kuat dan serviks masih belum lembut dan terbuka, ada ubat-ubatan seperti prostin akan diberikan kepada ibu untuk menggalakkan bukaan cervix.
SEKIRANYA SERVIKS LEMBUT TETAPI KONTRAKSI TIDAK KUAT
Sekiranya pangkal rahim (cervix) sudah cukup luas tetapi kontraksi tidak kuat , selaput akan dipecahkan dan pitocin akan digunakan untuk menguatkan kontraksi.
“Doktor akan menilai keadaan dan situasi, sekiranya ibu dalam keadaan yang baik dan bayi tidak menunjukkan tanda-tanda lemas maka proses kelahiran dibiarkan berlaku secara semula jadi dalam jangka masa tertentu.
“Namun jika graf pada partograf menunjukkan pola mendatar ia itu tidak ada perkembangan atau keadaan bayi tidak sihat pembedahan caesarean perlu dilakukan segera,” kata Dr Siti.
3 FAKTOR PENYEBAB POOR PROGRESS LABOUR
Antara faktor yang mencetuskan proses kelahiran yang lambat ialah;
#1. Pecah ketuban awal. Sepatutnya ketuban perlu pecah apabila serviks sudah lembut dan bersedia. Ini akan menyebabkan proses kelahiran menjadi perlahan.
#2. Cephalopelvic disproportion (CPD) iaitu kepala bayi tidak berpadanan dengan saiz pelvis ibu.
#3. Kontraksi ibu yang tidak normal seperti cukup kuat menyebabkan kepala bayi tidak turun ke bahagian pelvis. Ia juga boleh disebabkan oleh kandungan kembar dan polihidramnios iaitu air ketuban banyak.
9 KESAN POOR PROGRESS LABOUR
Bagi ibu yang menghadapi poor progress of labour perlu memahami risiko yang mungkin boleh berlaku pada diri dan bayi.
IBU
ANAK
ADAKAH CAESAREAN SATU-SATUNYA CARA UNTUK PROSES BERSALIN?
Tindakan oleh pihak doktor sekiranya poor progress labour terjadi ialah menilai situasi tersebut terlebih dahulu dan tidak terus memberikan opsyen pembedahan caesarean kepada ibu. Pemberian ubat-ubatan akan diberikan bagi ibu yang mana kontraksi tidak kuat .
Perlu diketahui bahawa alat bantu kelahiran seperti forsep dan vakum tidak boleh digunakan sekiranya bukaan serviks tidak mencapai 10sm (kecuali dalam keadaan ibu yang pernah melahirkan ramai anak)
Namun sekiranya percubaan menggunakan ubat-ubatan gagal, maka pembedahan caesarean akan dilakukan sebelum sebarang komplikasi dan sesuatu yang tidak diingini berlaku.
Bagi mama yang bakal melahirkan bayi, dapatkan barangan keperluan bayi di SINI.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Lagi cantik dari hot air balloon Cappadocia” itulah antara reaksi warga maya setelah melihat beberapa keping gambar perkongsian sekitar majlis aqiqah anak kepada selebriti terkenal Mira Filzah iaitu Wan Khair Amir.
Mira Filzah atau nama sebenarnya Nur Amirah Filzah, 29, memilih sendiri tema ‘Hot Air Balloon’ bersempena dengan majlis aqiqah anak sulungnya itu.
“Saya minta dengan Kak Noor @kayangangallery nak tema “hot air balloon”. Small and intimate Majlis Aqiqah for Amir”
Impian Mira Filzah direalisasikan dengan pelamin “hot air baloon” untuk Amir dan gumpalan kapas diatas yang melambangkan awan. Air tangan yang sangat teliti membuatkan ianya sangat cantik dan ‘real’ seperti “hot air balloon” di Cappadocia.
Memilih warna tema putih hijau, mereka sekeluarga mengenakan busana melayu tradisional yang berwarna hijau lembut. Majlis lebih berseri dengan pelamin ringkas bewarna putih.
Buat pertama kalinya Mira Filzah berkongsi wajah anak sulungnya menerusi majlis aqiqah ini dan rata-rata teruja melihat kecomelan baby Amir.
Warga maya turut teruja melihat pelamin “hot air balloon” pertama kali yang hasilkan di majlis aqiqah.
melurizabyel Hahaahh cutenyaaaa! @kayangan.gallery love thiss!
akudanistanbul Lagi cantik dari hot air balloon Cappadocia 😁
Mudahnya dia bersalin, itulah ayat yang terpacul dalam fikiran saat membaca perkongsian ibu ini yang ‘terbersalin tanpa sengaja’ anak keempatnya di ruang tamu rumah!
Proses bersalin lazimnya amat menyakitkan terutama sekali bagi ibu-ibu yang bersalinkan anak pertama. Tapi bagi ibu ini, ia terjadi sekelip mata walau pun sebenarnya tiada perancangan untuk bersalin di rumah.
Ini kes terbersalin di rumah tanpa perancangan. Bersalin di rumah adalah tidak digalakkan sama sekali kerana boleh mendedahkan ibu dan bayi kepada bahaya komplikasi semasa dan selepas kelahiran.
Melalui penceritaan Puan Ika, rasa risau dan cuak menyelubungi diri apabila hampir setengah jam selepas kelahiran uri tidak keluar dan selepas uri keluar ia disyaki tidak lengkap. Kegetiran ini berterusan sehinggalah dia dibawa ke hospital. Inilah kisahnya;
7 August 2019 ARIZ ARSHAN genap 10 bulan.. Alhamdulillah kuat dan sihat..Gigi dah 4 batang. Dah pandai berdiri dan berjalan tolak kerusi..Yang kelakar dia skip duduk..
Dari merangkak terus berdiri
Sempena Arshan 10 bulan saya nak share kronologi kelahiran dia yang rare ni
[KRONOLOGI TERBERANAK KAT RUANG TAMU RUMAH]
Nama: ARIZ ARSHAN NAZRIN BIN MOHD NAZRIN
Tarikh: 7 Oktober 2018 (39 minggu)
Masa: 7.28 pagi
Tempat: Ruang tamu rumah
Berat: 2.78kg
Panjang: 47cm
05.30am
Terjaga tidur sebab anak ke-3, Nia Naqisha nangis nak susu..
Pi buat susu Nia..
Masa ni perut tak ada rasa sakit apa..
06.00am
Mandi dan solat Subuh
06.40am
Turun bawah sidai kain..
Ada turun dan naik tangga (rumah jenis town house)
07.00am
Buat air untuk breakfast dan duduk kat meja makan..
Mr. Hubby tengah mandi masa ni..
07.15am
Tengah minum rasa macam ada benda mengeras dan nak terkeluar kat miss V tu..
Masa ni dok fikir contraction baru nak start kot
Terus rasa kepala baby dah kat bawah sangat dah..
07.25am
Masa ni gak tak tahu nak buat apa sangat..
Macam blur pun ada..
Suruh anak ke-2, Riyfhann panggil papa dia dalam bilik air..
Terus bangun dari kerusi dan duduk bersandar kat dinding dalam posisi mencangkung..
Bontot cecah kat lantai..
Dua-dua kaki macam posisi mengangkang tu..
Pastu tangan dua-dua dok pegang buku lali..
“ALLAH.. KEPALA DAH……”
Saat ni memang dah rasa baby dah tak boleh tunggu lagi dah..
Kepala baby dah rasa keluar tapi sangkut pada seluar dalam.
Terus jerit kat Mr. Hubby,
“Tarik spender bang!!”
Bila Mr. Hubby tarik spender dengar dia sebut,
“Allah.. kepala dah……”
(lepas kejadian Mr. Hubby bagitahu masa ni dia nampak kepala baby dalam kantung ketuban)
BABY KELUAR TEPAT 7.28 PAGI
Mr. Hubby bergegas nak ambil kain..
Dan tiba-tiba baby terus meluncur keluar dalam kantung ketubannya..
Tak teran apa pun dia cuih ja keluar gitu kat celah kangkang ibu tepat jam #0728pagi
Kelahiran baby disaksikan papanya, Abang Eiymann dan abang Riyfhann..
Huhu..tak sempat nak tutup apa benda berlaku spontan dan cepat sangat..
Kak Naqisha masih tidur masa ni..
Abang-abangnya dok menjerit..
Teruja, takut, panik semua ada..
Abang Eiymann sat dia tutup mata ngan tangan, sat buka mata
Abang Riyfhann lak dok tengok je..
Speechless kot..
Haha
Selalu dia lah paling suka tanya itu ini
Tak tau la depa rasa macam mana..
Budak 11tahun dan 6tahun jadi saksi kelahiran adik depa
KETUBAN PECAH SENDIRI
07.28am
Dalam berapa saat ja kantung ketuban tu pecah sendiri kat lantai..
Sempat letak baby dalam penapis besar (dalam gambar warna purple tu)..
Mr. Hubby pegang baby yang bertali pusat dan balut dengan kain lampin (macam gambar bawah)..
Then dia bagi baby kat saya pastu terus call ambulans..
Anak sulung, Eiymann terus call maktok dia,
“Maktok..ibu dah keluar baby kat rumah!!”
(Melompat la maktok dia dengar terus bergegas datang rumah)
Masa first time pegang baby ni tetiba rasa macam panic attack datang..
Sambil cium baby meleleh air mata kat mulut tu dok sebut,
“Allah.. Allah.. nak buat macam mana ni bang”
Dengar Mr. Hubby dok cakap kat handphone (call ambulans),
“Baby nangis..”
“Tak biru..”
“Wife sedar..”
“Darah tak banyak sangat..”
“Uri belum keluar lagi..”
Terus suruh Mr. Hubby tanya boleh susukan baby tak?
Takut nak susukan baby sebab risau dalam mulut dia ada apa-apa ke..
Then nasib baik dia cakap boleh susukan..
So buat pertama kalinya dapat susukan baby dengan keadaan uri masih dalam perut..
Masa ni rasa syahdu sebak semua ada
Subhanallah tak tahu nak explain perasaan tu macam mana..
Susukan baby dengan air mata dok mengalir keluar
Baby keluar bersih, putih kemerahan kulit dia..
Tak ada darah melekat pun (tengok gambar)..
Rasa macam mimpi je terberanak kat rumah..
07.45am
Mak, kakyong sampai kat rumah..
Terkejut depa tengok tengah dok terkangkang lagi kat lantai tu tengah susukan baby
Lepas tu jiran sebelah rumah datang tengok..
Masing-masing sebenarnya cemas dan blur gak tak tahu nak buat apa..
Mr. Hubby dok cari tali rapia untuk ikat tali pusat baby (masa call tadi depa suruh ikat tali pusat)..
KONTRAKSI SEKALI LAGI, RUPANYA URI KELUAR DENGAN DARAH
07.50am
Tiba-tiba perut rasa sakit..
Rasa macam contraction..
Terasa nak meneran lak kali ni (keluar baby tak meneran pun)
Pegang tangan kakyong ngan kaklong (jiran)..
Dan terannnnnn..
Selambak uri keluar dengan darah semua
Kakyong yang sambut uri..
Lepas uri dah keluar baru rasa lega sangat..
Mr. Hubby call lagi ambulans tanya bila nak sampai..
Dan bagitahu uri dah keluar..
Person yang assist dalam phone tu bagitahu kutip uri letak dalam plastic bag..
Kakyong ikat tali pusat ngan tali rapia..
Then kakyong tarik uri slowly masuk dalam plastic bag..
08.00am
Masa ni baru teringat baby belum diazankan..
Panggil Mr. Hubby,
“Abang..azan baby”
Punyalah kelam kelibut sampai pak dia lupa nak azan baby..
Haha
Dan buat pertama kalinya dapat tengok dan dengar Mr. Hubby azan dan iqamat dekat sangat depan mata..
Betul-betul berhadapan kat muka ni
Masa ni masih lagi duduk kat lantai bersandar kat dinding..
08.20am
Mr. Hubby call lagi ambulans tanya bila nak sampai..
Dah 40minit kami semua tunggu..
Mak buat air kopi Radix bagi minum..
Dengan biskut sekali..
Lega betul dapat minum air panas..
Teringat pukul 7am tadi buat air pun tak habis minum sebab dah terberanak dulu..
Haha
MULA-MULA DISYAKI URI KELUAR TAK LENGKAP
08.40am
Ambulans sampai depan rumah dengan 2 orang nurse..
Rupanya ambulans dan nurses dari klinik kesihatan dekat rumah ni je..
Dekat je 5minit dari rumah..
Seorang nurse cek dan pegang baby..
Lepas tu seorang lagi nurse cek saya..
Nurse tengok uri,
“Eh..tak cukup uri ni.. ada lagi kat dalam.. kena pi hospital sekarang!!
Nurse punyalah panik takut apa-apa yang buruk berlaku..
Bahaya oii kalau uri lekat kat dalam..
Boleh bawa maut..
(Tapi masa pi hospital bila doctor tengok uri syukur dah lengkap semua keluar..tak ada tertinggal pun..tak perlu nak seluk lagi dah.. Alhamdulillah)
Nurse cek tekanan darah low lak (BP: 80/50)..
Haa..sudah.. rendah sangat lak (memang low BP dari dulu)..
Bergegas nurse pasang line branula masa dalam ambulans untuk drip air (saline)..
Time tu gak depa drip air sebotol..
Maka berneno-neno-neno lah saya dan baby dalam ambulans ditemani 2 nurses dan driver ambulans je..
Mr. Hubby ikut belakang dengan kereta..
Ambulans bawa kami ke hospital terdekat (plan asal nak beranak kat Hospital *********)
ALHAMDULILLAH..
Syukur semuanya berjalan lancar..
Syukur mudah sangat lahirkan baby Ariz Arshan..
Dulu Mr. Hubby selalu cakap,
“Sayang kalau beranak hari Sabtu/Ahad kan senang abang cuti”
(Dalam hati dok cakap ingat boleh main order order ke)
Tapi kuasa Allah, baby ikut cakap papa dia. Dia keluar pagi Ahad di saat papa dia ada kat rumah. Tak dapat bayang macam mana la keadaan kalau terberanak hari biasa (Isnin-Jumaat). Ibu dengan kak Naqisha je ada kat rumah, abang-abang sekolah (kak Naqisha dah la special dan istimewa)
Baby ni pun macam tahu je ibu dok susah hati nak beranak kat Hospital *********
Dengan parking yang susah nak dapat, dengan wad dan labour room yang selalu penuh. Punyalah susah hati sampai selalu cakap dengan husband/kawan/group,
“Beranak dalam kereta lah gini senang..” Minta beranak dalam kereta, Allah bagi beranak kat rumah terus. Amikaw
Baby pun tahu dia ada kakak special sorang. Tu nak beranak dia mudah je. Ibu tak sempat nak merasa sakit pun. Tanda pun takdak. Tetiba cuihh ja dia keluaq naa. Allah memang permudahkan sangat beranak kali ni. Syukur sangat
Ni saya nak share la tips/amalan sepanjang pregnant ni..
Kot lah boleh jadi rujukan untuk ampa ka..
Ok..ampa baca sampai sini ka.Terima kasih naa baca kronologi panjang berjela ni. Gigih tau menaip..
Haha
Terima kasih gak semua yang terlibat masa hari kejadian. Terutama Mr. Hubby, mak, kakyong, anak-anak, kaklong, nurses, driver ambulans, doctor dan lain-lain. Semoga ARIZ ARSHAN membesar kuat dan sihat. Semoga jadi anak yang soleh, bijak dan berguna..
Saya share gambar fresh ARIZ ARSHAN baru keluar. Gambar dia dalam sarung ketuban tak sempat amik sebab panik masa mula-mula dia keluar tu .Dengan tali pusat masih ada dan uri kat dalam perut lagi..
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
