Sesiapa sahaja pasti terhibur melihat aksi dan wajah comel Arif Jiwa Asyraf yang sihat dan bijak ini. Agaknya apa rahsia Arif sentiasa ceria dan aktif ya?
Si kecil ini baru sahaja dinobatkan sebagai pemenang Si Cilik Meletop dalam Anugerah Meletop Era 2018.
Tentu ramai kagum melihat keceriaan Arif yang digelar sebagai pipiPao oleh ibunya Tya Arifin. Tak hairanlah Arif yang baru genap usia setahun ini sihat dan bijak. Rupanya dia mendapat khasiat susu ibu sepenuhnya.
Dalam posting di instagramnya sempena ulang tahun kelahiran Arif, Tya telah berkongsi kegembiraan kerana berjaya melepasi fasa pertama penyusuan susu ibu secara eksklusif pada Arif.
Pelakon jelita negara seberang ini turut berdoa agar perjalanannya menyusukan Arif bagi melengkapkan tempoh 2 tahun dapat berjalan lancar.
Dear Arif Jiwa,
Alhamdulillah sudah setahun kamu menjadi pelengkap hidup.
Sudah setahun juga ibu full menyusui kamu, ibaratnya udah lulus Strata 1, doain semoga bisa lulus S2 jadi master 2thn
Banyak belajar dari Kamu yaitu harus sabar , ikhlas, positif thinking dan bahagiaaa yang paling penting.
Semoga kamu jadi anak yang baik, berbakti, berbudi pekerti
-Cinta kasih,
Ibumu yg agak posesif
Ternyata susu ibu sememangnya adalah sumber makanan terbaik untuk menjadikan anak sihat, bijak dan ceria macam Arif.
Sememangnya ibu jelita ini juga seorang yang gigih dan berdisiplin mengepam susunya sebagai stok susu untuk Arif apabila dia ada urusan di luar rumah. Lihat sahaja stok susu ibunya itu.
Bahkan Tya juga turut banyak mengajar dan berkongsi tips menyusukan anak secara eksklusif kepada ibu mertuanya Datuk Siti Nurhaliza yang mesra dipanggil Mak Iti.
Sumber: Instagram tyaarifin & arifjiwaasyraf
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dr Amalina Kongsi Fakta Penyakit Deep Venous Thrombosis & Pulmonary Embolism, Ibu Lepas Bersalin Jangan Malas Berjalan
Sejak bergelar ibu kepada Arabella Mia, Dr Amalina sering berkongsi tip buat ibu-ibu. Dr Amalina yang merupakan pakar bedah, di London, pastinya sudah tahu tentang amalan dan gaya hidup, mana sesuai dan tidak untuk diamalkan oleh wanita selepas bersalin.
Dr Amalina Kongsi Fakta Penyakit Deep Venous Thrombosis & Pulmonary Embolism
“Anda ingin tahu kenapa saya berjalan perlahan-lahan apabila mampu selepas bersalin? Jawapannya kerana saya ingin mengurangkan risiko darah beku. Tahukah anda wanita mengandung dan baru bersalin ada risiko lebih tinggi untuk mendapat darah beku di kaki (deep venous thrombosis – DVT) dan darah beku ini boleh pergi ke paru-paru yang menyebabkan pulmonary embolism (PE),” kata Dr Amalina.
Elak Penyakit Deep Venous Thrombosis & Pulmonary Embolism
Berikut info tentang penyakit darah beku di kaki (deep venous thrombosis – DVT) dan pulmonary embolism (PE),
Apakah simptom DVT di kaki?
– sakit, bengkak pada 1 kaki, biasanya di bahagian belakang kaki (betis)
– sakit mungkin lebih teruk apabila anda berjalan
– kulit merah, terutamanya di bahagian betis
Jika darah beku itu pecah ke dalam aliran darah, keadaan ini boleh menyekat saluran darah di dalam paru-paru. Ini dipanggil PE dan memerlukan rawatan kecemasan.
Ibu Lepas Bersalin Jangan Malas Berjalan
Dr Amalina ketika bersiar-siar bersama puteri kesayangannya yang diletakkan di dalam kereta sorong bayi. Beliau kelihatan sihat dan bertenaga meskipun ketika itu baharu empat hari bersalin.
Apakah simptom PE?
– mengalami kesukaran bernafas secara tiba-tiba
– mengalami sakit atau sesak di dada atau belakang
– batuk berdarah
Anda lebih berkemungkinan mendapat DVT pada mana-mana peringkat kehamilan anda dan sehingga enam minggu selepas kelahiran berbanding orang yang tidak hamil pada umur yang sama.
Risiko anda mendapat DVT semasa kehamilan adalah lebih besar jika anda:
– anda atau ahli keluarga terdekat pernah mengalami DVT sebelum ini
– berusia lebih 35 tahun
– obesiti (BMI 30 atau lebih)
– pernah mengalami jangkitan teruk atau kecederaan serius, seperti patah kaki
– mempunyai masalah blood clots (trombofilia)
– sedang mengandung anak kembar atau multiple babies
– telah menjalani rawatan kesuburan
– menjalani pembedahan caesarean
– merokok
– mempunyai varicose veins yang teruk
– mengalami dehidrasi
“Mereka yang baru bersalin dan berisiko tinggi (selepas menjalani pembedahan caesarean) akan diberikan suntikan bagi mengelakkan darah beku. Digalakkan memakai TED stockings, menggerakkan kaki dan jari kaki seperti membuat bulatan bagi membantu pengaliran darah,” jelas Dr Amalina.
Untuk info, TED Stocking (Thrombo-Embolus Deterrent Stocking) juga dikenali sebagai Anti-Embolism Stockings. Biasanya berwarna putih. Digunakan untuk mengekalkan peredaran darah pada bahagian kaki.
Bagaimana untuk mencegah DVT?
-kekalkan berat badan yang sihat
– kekal aktif – berjalan kaki
– minum dua hingga tiga liter air kosong untuk mengelakkan dehidrasi
– jangan duduk untuk jangka masa yang lama, bangun dan bergerak setiap jam
– jangan menyilang kaki semasa anda duduk, perbuatan ini boleh menyekat aliran darah
– jangan merokok
– jangan minum alcohol
Paling penting, ibu dalam tempoh berpantang perlu makan makanan yang sihat. Banyakkan pergerakan walaupun perlahan dan kekalkan minda yang positif.
Sumber: Dr Amalina dan myhealth.gov.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Stretch Mark Lepas Bersalin Boleh Hilang Kalau Rajin Amal Petua Ini
Siapa tak risau tengok kesan stretch mark di perut masa mengandung. Betul tak? Lepas bersalin kebanyakan ibu yang mengalami masalah ini akan berasa tertekan setiap kali melihat keadaan perut mereka.
Stretch mark adalah kesan regangan yang kelihatan di kulit pada bahagian badan yang terdapat lebihan lemak seperti di payudara, perut atas, lengan atas, punggung, dan paha. Kesan regangan yang mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu ini lama kelamaan akan berubah menjadi warna putih atau kelabu, bergantung pada warna kulit.
Tidak semua ibu hamil mengalami stretch mark. Keadaan ini hanya dialami wanita yang kulitnya mengandungi sedikit kolagen atau protein yang membuat kulit kendur. Stretch mark biasanya terjadi kerana badan anda berkembang lebih cepat dari perkembangan dan keanjalan kulit.
Ketika kulit meregang dengan cepat akibat anggota badan mengembang atau pertambahan berat badan, lapisan tengah kulit (dermis) akan menipis sehingga lapisan di bawahnya muncul ke permukaan. Keadaan inilah yang disebut stretch mark.
Jangan putus asa untuk mencuba pelbagai cara menghilangkan kesan ‘menggerikan’ ibu lepas bersalin. Cuba petua orang lama ini. Mana tahu salah satu petua ini sesuai dengan anda.
1. Amalkan menyapu minyak zaitun setiap malam sebelum tidur.
2. Perah air limau nipis ke atas sedikit kapur sirih. Bancuh hingga sebati dan sapu ke perut. Balut dengan bengkung. Amalkan setiap kali selepas mandi.
3. Ramas sedikit air asam dengan kapur atau ragi. Campurkan sedikit air dan gaul hingga sebati. Sapu pada perut ketika hendak tidur malam.
4. Rebus secupak asam gelugor bersama secupak garam sehingga hancur. Ambil asam gelugor hancur tadi, pupukkan ke perut kemudian balut dengan bengkung. Amal selama tempoh 44 hari berpantang.
5. Masak santan kelapa hingga pecah minyak. Sapukan di perut sejak awal kehamilan lagi.
6. Campur 1 sudu besar kapur sirih, 20 titik minyak kayu putih dan 1 sudu besar air limau nipis. Sapu pada perut setiap kali selepas mandi sepanjang waktu berpantang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Pengalaman Paling Tak Boleh Lupa” Sembuh Covid-19, Mawar Rashid Tunai Nazar Sedekah Keperluan Hospital!
Pengalaman berdepan detik cemas selepas sekeluarga disahkan Covid-19 pastinya meninggalkan kesan emosi yang cukup mendalam. Namun sebaik diberi kesembuhan dan terlepas dari ancaman hebat selepas sama-sama bertarung nyawa melawan Covid-19 ini pastinya umpama satu rahmat yang cukup besar dari Allah SWT.
Selepas disahkan positif Covid-19 pada pertengahan Julai lalu, Mawar Rashid mengakui masih trauma bila mengingati detik-detik melalui tempoh 14 hari itu. Kesakitan diri apatah lagi terpaksa memantau anak-anak yang masih kecil.
Atas keprihatinan itulah Mawar berbesar hati melunaskan nazarnya untuk membantu pesakit Covid-19 dengan menyediakan beberapa keperluan di hospital.
Menerusi Instagramnya, Mawar berkongsi cerita itu.
“Alhamdulillah Mawar dah lepas niat bernazar ke atas family Mawar & Mommy Mawar. Mawar bernazar sekiranya kami semua sembuh dari Covid-19 dengan izin Allah Swt, Mawar berniat untuk sedekah keperluan-keperluan di hospital untuk pesakit-pesakit Covid di hospital.
Bila dah kena baru tahu betapa serious and scary sangat. Selama ni duk baca kat socmed je.
“My brother @eddydatorashid called Hospital Selayang & Hospital Ampang untuk tanya apa yang diperlukan and within my donation budget. So Mawar mampu donate 15x Oxygen Tank, 5x Trolley Oxygen Tank & 5 Pressure Regulator untuk Hospital Selayang. 4 Divider & 5 oximeter untuk Hospital Ampang.
“Tapi amount yang Mawar sumbang tak cukup untuk keperluan hospital.. hospital urgently perlukan 2 unit Lifting Trolley Bernilai RM35k each. Sebab tu Mawar terfikir untuk nak buat Live dan raise fund untuk hospital.
“Alhamdulillah, thank you kepada kawan-kawan Mawar, @eyra.hazali @zoeyrahman @shahasan22 and @nurinafiqaaah @aleeyazailan @anjoulielavocah1 sebab sama-sama create awareness dalam Live Mawar. Together we have collected another RM74k++. Thank you jugak kepada semua followers yang dah donate di Live kitorg haritu. Tak lupa jugak yang donate dari IGS Mawar. We appreciate it so much. Murah rezeki korang semua. Rakyat Malaysia sangat pemurah.
“For this, Mawar dah contact with hospital untuk order dan hantar 2 Lifting Trolleys, Tapi unfortunately bila order stock yang berharga RM35k berada di luar negara and mengambil masa 8-10 minggu untuk sampai ke pihak Hospital, apa yang kami jumpa yang ready stock adalah RM 52,000.
“Pihak mawar tengah berbincang dengan hospital untuk mencari supplier yang ready stock dan harga yang +-RM35k dan pihak hospital telah suggestkan untuk kami membeli lifting Trolley 1 unit dan Baby Warmer 1 unit. Harga Baby warmer adalah RM35k, sama dengan Lifting trolley.
“Baby Warmer adalah untuk pihak hospital menjaga anak kepada patient covid. Nanti kami share dengan you all perkembangan. Dan kami akan upload resit-resit pembelian juga ya. Kepada supplier-suplier barang hospital. Boleh hubungi Manager Mawar juga tau.
“Ni hanyalah bahagian pertama derma yang Mawar iktiarkan. Bahagian kedua adalah daripada sumbangan-sumbangan you alls. Untuk sumbangan yang kita raise sebanyak RM 75 141.90 haritu, Mawar akan buat LIVE pada hari tersebut bersama artis-artis yang terlibat. Insyaa’Allah. Doakan @eddydatorashid dipermudahkan untuk dapat barang-barang hospital tu,” kongsi Mawar.
View this post on Instagram
Semoga usaha murni Mawar ini dapat membantu meringankan tugas fronliners juga pesakit-pesakit Covid-19 yang sedang berjuang melawan virus itu.
Menarik: Gelak Ketawa Sampai Mata Berair, Dah Habis Berpantang, Lisa Surihani Kenang Kebaikan CL
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
PA&MA GALA MOMS yang diinspirasikan bersama CETAPHIL, sebuah program Anugerah Digital yang memberi penghargaan kepada 20 mama millennial yang bukan hanya mempunyai pengaruh yang kuat di media sosial malah memberi inspirasi buat ibu-ibu millennial di luar sana.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
