Kupas & Tanam Bawang Putih Dengan Pantas, Begini Caranya, Memang Superb!

Menginjak ke usia 47 tahun, dengan kehadiran dua puteri berusia 17 dan 14 tahun, Amy Mastura ibarat seperti anak dara dan langsung tak dimamah usia.

Bertubuh kecil molek, perwatakan yang sentiasa ceria tidak sedikit pun menunjukkan yang dia bakal mencecah usia 50 tahun dalam tempoh tiga tahun akan datang.

Amy Mastura yang berkongsikan rahsia awet muda itu berkata, tidak terbawa-bawa dengan masalah selain sentiasa ceria antara faktor utamanya.

“Jika hati kita sentiasa tenang tanpa dibelenggu bebanan faktor persekitaran, selain penjagaan kesihatan dalaman ia mampu menyerlahkan aura positif.

“Saya tiada sebarang rahsia penjagaan kulit mahu pun kecantikan. Rutin harian saya adalah sama seperti wanita lain. Cuma, saya tidak terlalu taksub dengan segala macam produk… Cukuplah dengan yang asas.

“Mungkin saya jenis orang yang sentiasa melihat sesuatu dari sudut positif. Bohong jika tiada masalah, tetapi kita sendiri perlu bijak mengawal dan mengatasinya.

“Sebagai wanita, isteri dan ibu, saya cuba menyeimbangkan segala-galanya sebaik mungkin. Paling penting, ceriakan diri dan kehidupan supaya kekal awet muda,” katanya.

Menerusi perkahwinan dengan Alvin Tham Suffian pada 2000, rumah tangga mereka diserikan kehadiran dua puteri, Adriana, 17, dan Adalia, 14.

Kongsi penyanyi yang turut dikenali sebagai pelakon dan pengacara itu lagi, tiada apa yang diidamkan olehnya pada usia menghampiri angka 50, tiga tahun lagi, selain kesejahteraan keluarga.

Pernah menikmati zaman gemilang sebaik saja menjuarai program Asia Bagus 1993, sama ada di arena nyanyian mahu pun lakonan, semua itu dianggapnya sebagai rezeki hasil kecintaan terhadap seni.

Sebelum ini, Amy dikenali dengan lagu seperti Jawapan Kasih, Meniti Hari, Kasih, Diam Diam Rindu, Sha Na Na, Lagu Happy, Suria Khatulistiwa, Nada Rindu dan banyak lagi.

Sumber: Berita Harian & ig Amy Mastura

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Apabila bercakap mengenai checklist barang baby, selalunya barangan yang dibeli ibu bapa adalah berlebihan dan kadangkala tidak digunakan langsung.

Apa yang pasti, si manja hanyalah memerlukan pakaian yang mencukupi, selain keperluan untuk memastikan dirinya bersih, di samping persekitaran yang selesa dan selamat.

Ingin tahu apakah senarai barang keperluan bayi yang patut dibeli? Dalam artikel ini ada jawapannya!

Checklist barang baby: Semasa ibu hamil hingga kepulangan si manja di rumah

Segala yang disenaraikan di bawah adalah barangan yang benar-benar diperlukan sahaja.

Berikut antara barangan penting untuk mereka yang bakal bergelar ibu:

• Vitamin pranatal
• Bra dengan sokongan tambahan
• Pakaian sesuai untuk ibu mengandung dan seluar yang boleh diregangkan pada pinggang
• Krim badan untuk melegakan kulit meregang dan kekeringan yang biasanya disebabkan oleh hormon kehamilan
• Tali pinggang sokongan perut
• Bantal tambahan untuk sokongan

Persediaan ke hospital

Ketika sibuk membuat checklist barang baby, jangan sampai terlupa melakukan persediaan dan persiapan barangan ke hospital untuk melahirkan bayi nanti.

Untuk ibu

• Selipar
• 2 atau 3 bra yang selesa dan menyokong, termasuk bra penyusuan jika anda merancang untuk menyusu badan. Ingat! Payudara anda akan lebih besar daripada biasa
• Pelapik payudara
• Stoking – dalam beberapa pasang
• Seluar dalam – dalam beberapa pasang
• Peralatan mandian – berus gigi, ubat gigi, penyikat rambut, pelembap bibir, losen dan deodoran
• Pakaian selesa dan longgar untuk dipakai pulang ke rumah
• Tuala mandi
• 3-4 keping tuala wanita atau bersalin

Checklist barang baby

Sekurang-kurangnya sepasang pakaian untuk dipakai pulang ke rumah – sediakan beberapa saiz berbeza 0-3 bulan dan bukan sekadar baju newborn

• Selimut
• Beg lampin, termasuk beberapa keping lampin, kain lap dan puting bayi
• Stoking bayi
• Car seat bayi

Senarai barang keperluan bayi untuk taska & rumah

• Tikar permainan. Bayi baru lahir akan mendapat manfaat apabila mereka boleh melakukan tummy time setiap hari. Anda cuma perlu sediakan tikar permainan yang nipis dan lembut di atas lantai untuk memberikan bayi ruang menikmati beberapa minit tummy time, beberapa kali sehari
• Pelapik tilam
• Tab mandian bayi
• Detergen dobi untuk bayi, terutamanya jika mereka mempunyai kulit sensitif
• Penyedut hidung
• Ubat melegakan demam dan kesakitan untuk bayi
• Mesin yang mengeluarkan muzik lembut. Ia dapat membantu menenangkan bayi yang baru lahir dan dipercayai membantu mereka tidur lebih lena
• Tempat penyimpanan pakaian. Anda boleh menyediakan almari pakaian atau pun hanya menggunakan bakul untuk menyediakan pakaian si manja

Checklist barang baby: 0-12 bulan

Berikut pula adalah senarai barangan keperluan si manja untuk tahun pertama kehidupannya. Jom kita tengok apa yang perlu dibeli.

Senarai semak keperluan bayi 0-3 bulan

Anda disarankan untuk membeli barangan keperluan bayi usia 0-3 bulan sebelum tarikh jangkaan bersalin.

• 2+ – hooded towel
• 4+ – kain lap bayi yang lembut
• Sabun bayi yang lembut atau sesuai untuk kulit sensitif
• Syampu bayi
• Penyepit kuku bayi, kerana penyepit kuku anda terlalu besar untuk mereka
• Berus penyikat rambut lembut
• 2 – pek lampin bayi pakai buang atau 24 helai kain lampin bayi
• Pin – jika anda menggunakan kain lampin
• Tisu basah
• Salap untuk ruam lampin dan bedak
• 2+ – puting bayi
• 6+ – romper
• 6+ – pasang stoking tangan dan kaki
• Beberapa pasang set baju dan seluar
• Baju sejuk
• Topi bayi
• Buaian bayi atau baby rocker

Checklist barang baby ketika berusia 4-6 bulan

Sesetengah barangan yang dibeli semasa bayi berusia 0-3 bulan masih boleh dipakai, seperti selimut dan tidak perlu diganti lain. Tetapi ada beberapa keperluan lain perlu ditambah, seperti beberapa pakaian baharu.

• Salap tumbuh gigi
• Gegelang gigit (teething ring)
• Sudu dan mangkuk untuk makanan pejal lembut
• Kerusi makan bayi
• Barang mainan – Rangsangan sentuhan adalah penting pada usia ini, dan setiap sentuhan membawa sensasi baharu. Cuba mainan dengan tekstur, bentuk dan warna yang berbeza. Rattles juga bagus pada peringkat ini, kerana si manja mungkin mula mengaitkan tindakan seperti menggoncang mainan, dengan maklum balas bunyi segera

Checklist barang baby untuk usia 7-12 bulan

Bayi anda jauh lebih interaktif sekarang, dan mungkin tidak lama lagi akan merangkak. Jadi berikut antara barangan yang perlu disediakan:

• Pintu pagar untuk menyekat tangga dan bilik
• Pengadang plastik dan/atau kusyen untuk bucu perabot
• Bekas kecil untuk finger food apabila bayi mula ingin menyuap makanan sendiri
• Sippy cup
• Barang mainan – Board book dan busy board bagus untuk melibatkan koordinasi tangan-mata si manja. Soft toys, bongkah kayu dan squishy ball juga menyeronokkan buat mereka. Apabila semua itu jadi membosankan buat si manja, peralatan dapur seperti bekas makanan kosong turut akan menjadi pilihan mereka

Ketika menyediakan senarai barang keperluan bayi, ia pastinya sesuatu yang menggembirakan buat anda yang bakal bergelar ibu bapa, terutamanya jika ini adalah cahaya mata pertama kalian. Tetapi sebaiknya elakkan pembaziran dan belilah barangan yang perlu sahaja.

Kredit: Hello Doktor

Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.

Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bukan hanya anak-anak istimewa, bahkan anak-anak kecil kita juga perlu dirangsang sensorinya agar anak lebih terbiasa. Namun disebabkan PKP, ada baiknya ibu gunakan peralatan di rumah sahaja untuk bantu anak.

Pn Mahfuzah Zainol, Ahli Terapi Cara Kerja berkongsi 16 perabot dan alatan yang dapat membantu anak dalam masalah sensori. Jom kita cuba sama-sama dengan anak kita.

16 Perabot dan Alatan Sensori dalam Rumah

Ramai ibu bapa bertanya, sekarang musim PKP, tak boleh ke sekolah dan ke pusat terapi, memang mencabar bagi anak-anak yang mempunyai isu sensori.

Ada ibu ayah yang bertanya, apa alatan atau perabot di rumah untuk saya sediakan kepada anak-anak supaya sistem sensori mereka tetap ‘engage’?

Saya list kan barang ini dulu.

1. Bean bag besar – boleh lompat-lompat boleh golek-golek (Tactile, proprioseptif, vestibular)

2. Gym ball – atau boleh guna bola besar. Banyak aktiviti boleh dilakukan atas bola gym untuk meraikan keperluan sensori anak anda (Tactile, proprioseptif, vestibular)

3. Lampu berwarna-warni – boleh guna waktu malam. Ambil masa 5-10 minit di bilik gelap bersama lampu jenis ini. (Tactile, visual, vestibular)

4. Carpet – boleh guna carpet. Tak payah lah harga carpet sampai 3 ribu, eh! Carpet tu ada unsur sensori taktil. Tak kisah jenis apa pun. (Tactile, proprioseptif, vestibular)

5. Barang mainan yang keluarkan bunyi – apa-apa sahaja mainan berbunyi, alat muzik pun boleh, benda ketuk-ketuk pun boleh (Tactile, proprioseptif, auditori, vestibular)

6. Cermin – letaklah banyak sikit cermin di dalam rumah. Selain menampakkan rumah anda luas, ia amat bagus untuk input sensori anak anda. Saya suka cermin banyak dalam rumah 😆, boleh cermin diri sendiri juga 🤭 (Visual)

7. Alatan memanjat – kalau ada tempat memanjat dalam rumah memang bagus. Boleh letak wall climbing ke kan. Tapi kalau tak ada, boleh jadikan apa-apa binaan kukuh untuk anak-anak memanjat (Tactile, proprioseptif, visual, vestibular)

8. Punching bag – alat ini pun bagus sebenarnya untuk melepaskan geram. Hehe (Tactile, proprioseptif, visual, vestibular)

9. Hanging bar – ini macam alat untuk bergayut. Boleh beli di shoppee tau. Murah je. Mak ayah pun boleh guna sebab boleh sangkut kat pintu. Tak perlu space luas pun. (Tactile, proprioseptif, vestibular)

10. Khemah – haa khemah dalam rumah ni bagus sangat. Kalau ada tu, pasanglah dalam rumah ye, untuk anak-anak dapat input sensori. (Tactile, proprioseptif, visual, vestibular)

11. Selimut tebal – boleh guna untuk main-main bersama anak sebelum tidur ke atau masa nap time ke. (Tactile, proprioseptif, vestibular)

12. Bantal – tahu kan nak buat apa dengan bantal? Boleh main dengan bantal. (Tactile, proprioseptif, vestibular)

13. Kolam air – selalu nampak pool plastik ni di musim PKP, swimming pool untuk anak-anak mandi dan bermain. (Tactile, proprioseptif, vestibular)

14. Buaian – alat ni selalu ada di rumah. Terpulang nak guna jenis macam mana, asalkan anak-anak boleh berhayun dengan selamat atas buaian tu (Tactile, proprioseptif, vestibular)

15. Trampolin – kalau ada budget, boleh la tambah koleksi trampolin dalam rumah. Bagus untuk lompat-lompat. Mak ayah pun boleh tumpang sama lompat ye. Asalkan berat tak lebih 100 kg lah 😁 (Tactile, proprioseptif, vestibular)

16. Diffuser – Yang ini mak-mak mesti suka..boleh la guna YL ke, Dottera ke, Bath and Body Work ke.. letak sikit diffuser beraroma dalam rumah untuk effect olfactory (smell) anak anda. (Olfactory)

Haha, sorry list barang semakin bertambah pulak..tadi awal-awal 13 je.. hihi. Sekian, sedikit perkongsian saya sebagai ahli terapi cara kerja di pendidikan khas.

Selamat duduk di rumah ya semua.

Menarik: Pakar Kongsikan Ni Sebab Anak Extra Manja & Aktif Musim PKP Walaupun 24 Jam Denganya. 

Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.

Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.

Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.

So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?

Just daftar je kat SINI. 

FREE je tau Webinar ni!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang