Bagaimana melatih bayi untuk tidur sendiri? Persoalan seperti ini sudah tentunya jarang terfikir oleh fikiran kita, betul? Namun percayakah anda bahawa apabila kena pada cara dan langkahnya, anak kita mampu di didik untuk tertidur dengan mudah.
Cuba lihat beberapa perkara ini:
1) Bawa anak ke bilik tidur lebih awal
Perkara pertama ini penting. Ia amat penting untuk membiasakan anak dan bayi kita bahawa ini adalah masa untuk mereka tidur. Anda akan merangsang anak anda sedari kecil lagi untuk tidur lebih awal. Rangsangan ini amat berharga kerana persediaan sebelum tidur amat diperlukan oleh anak kecil sebelum mereka mampu untuk tidur.
2) Rutin tidur yang teratur
Ads
Ini juga antara perkara paling penting. Langkah yang paling baik ialah mendidik masa untuk anak anda tidur semenjak usia bayi lagi. Ya, bayi memerlukan jangka masa tidur yang lebih lama berbanding dewasa. Tidak sama seperti kita. Cuba latih untuk mereka tidur pada waktu yang sama pada setiap hari, supaya jadual ini akan terus berlaku sehingga mereka meningkat usia.
3) ‘Bedtime routine’ yang konsisten
Ini juga penting. Bagi anda yang mempunyai anak pada usia kanak-kanak, cuba lakukan aktiviti sebelum tidur yang tenang, damai dan mampu merangsang anak-anak untuk tidur. Ini termasuk bercerita, menyanyi, alunan zikir dan sebagainya mengikut kesesuaian. Ia penting untuk mendidik anak-anak bahawa ketika itu adalah masa untuk mereka mulai tidur.
Ads
4) Letak anak anda di atas katil atau tilam ketika mereka mengantuk
Ada ibu bapa yang membiarkan anak-anak mereka untuk terus bermain walaupun mereka sudah kelihatan sangat letih dan mengantuk. Cuba lazimkan dengan meletakkan anak anda di bilik dalam suasana yang sunyi dan tenang sebaik sahaja melihat mereka letih. Secara tidak langsung, kita sedang melatih dan merangsang mereka untuk belajar tidur dengan sendirinya tanpa pengaruh kita.
Ads
5) Cuba kurangkan tabiat menyusukan anak sampai tertidur
Ya, ini merupakan antara langkah yang sering kita lihat dan lakukan sendiri. Ianya tidak salah. Cuma, apabila terlalu kerap anda melakukan cara begini, anda tidak akan langsung memberi peluang kepada anak untuk belajar tertidur tanpa pengaruh luar. Sesekali cuba lepaskan susuan apabila melihat anak sudah sangat letih, biarkan mereka tertidur sendiri.
Ibu bapa sekalian, belajar untuk menenangkan diri sendiri dan seterusnya mudah tidur bagi anak-anak ini sememangnya memerlukan masa, kesabaran, ruang dan tenaga, sama ada bagi ibu, ayah dan bayi itu sendiri. Ada anak yang memerlukan masa yang lebih lama daripada yang lain untuk mempelajarinya. Setiap anak tidak sama.
Bersabar dan teruskan dengan langkah yang anda lakukan sekarang. Lakukanlah dengan cara yang paling tenang, mudah dan penuh kasih-sayang. Sentiasa percaya bahawa suatu hari nanti ianya pasti akan mudah buat anak-anak kita.
Anak anda pelat bercakap? Lidah anak saya pendek ke? Ok untuk pengetahuan ibu bapa, lidah pendek atau ‘tongue tie’ sering dikaitkan dengan kanak-kanak bercakap pelat atau lambat bercakap. Masalah ini berlaku apabila keadaan otot nipis di bawah lidah terlalu pendek.
Ia akan menghadkan pergerakan lidah dan akan mengganggu fungsi lidah.
Empat fungsi utama lidah ialah untuk percakapan, penyusuan, percernaan serta melakukan aktiviti sosial. “Jika lidah anak anda didapati tidak berfungsi secara normal, perlu di bawa berjumpa doktor untuk rawatan awal.
Menurut Dr Ezzairy M.Sallih, beberapa tanda anda boleh perhatikan pada anak adalah seperti berikut:
Bawa jumpa doktor, kalau ada tanda-tanda di atas. Ada siapa-siapa pernah hadapi situasi seperti ini?
Jika ibu bapa ada anak yang mengalami situasi ini, jangan berlengah lagi. Lagi anak besar mungkin akan menjejaskan keyakinan dirinya untuk bersosial.
Selain berjumpa doktor, mungkin terapis pertuturan dan bahasa juga boleh membantu. Buat yang terbaik demi masa depan anak.
Agaknya bila ibu ayah perlu risau kalau anak lambat bercakap. Hari ini banyak kes kanak-kanak lambat bercakap. Kadangkala bila orang mula membanding-bandingkan anak kita yang belum bercakap dengan anak orang lain, kita jadi keliru dan tertanya-tanya betulkah anak kita lambat bercakap atau memang sengaja tak nak bercakap?
Menyedari hal tersebut seorang Speech Languange Therapist/Terapis Pertuturan, Siti Sarah Said berkongsikan panduan bagaimana ibu bapa perlu bertindak sekiranya mendapati anak mereka ada ciri-ciri tersebut.
Anak-anak membesar dan berkembang pada kadar yang berbeza.
Ada yang mula mengeluarkan perkataan pertama sebelum usia 12 bulan, ada pula yang sebaliknya.
Sepanjang tempoh ini, akan timbul banyak persoalan.
Adakah anak saya masih normal? Adakah anak saya dikira lewat bercakap? Adakah anak saya memerlukan bantuan?
Perhatikan tanda-tanda awal kelewatan bahasa seperti yang disenaraikan, yang mungkin ada pada anak kita.
Jika tanda-tanda ini jelas ada pada anak, tarik nafas dalam-dalam dan bertenang dahulu.
Langkah yang disarankan, cuba dapatkan sekurang-kurangnya sesi ‘screening’ atau penilaian penuh Speech-Language Therapist (SLT) bagi mengenalpasti masalah komunikasi yang dihadapi oleh anak kita.
SLT akan berpasukan dengan ibu bapa bagi membantu anak sepanjang proses intervensi yang dirancang.
Umur 12 bulan
Masih tidak menghasilkan bunyi yang menggabungkan konsonen dan vokal (“bababababa”).
Intonasi bunyi yang dihasilkan tidak pelbagai.
Tidak menggunakan gerak isyarat seperti menunjuk, melambai “bai bai” atau menggeleng kepala untuk “taknak”.
Tidak respons kepada nama sendiri.
Tiada inisiatif untuk berkomunikasi bagi mendapatkan keinginan.
Umur 15 bulan
Tidak faham dan respons kepada perkataan seperti “susu” atau “tidak”.
Tidak menghasilkan sebarang perkataan.
Tidak tunjuk kepada objek ataupun gambar apabila ditanya.
Tiada kemahiran berkongsi tumpuan (tiada cubaan untuk berinteraksi untuk menarik perhatian orang lain bagi melihat ke arah perkara yang sama).
Umur 18 bulan
Tidak memahami arahan mudah seperti “ambil kasut”, “berhenti” atau “beri saya__”.
Tidak melirik ke arah perkara yang kita tunjuk.
Tidak menggunakan sekurang-kurangnya 10 perkataan seperti “ibu” dan “makan”.
Tidak respons kepada soalan dengan menggunakan perkataan atau gerak isyarat apabila ditanya seperti “apa itu?” atau “mana baju?’
Tidak boleh menunjuk kepada 2 atau 3 anggota badan seperti hidung, mata atau kaki.
Umur 24 bulan
Menyebut kurang daripada 100 patah perkataan.
Tidak menggabungkan 2 patah perkataan secara konsisten seperti “pakai kasut” atau “abah balik”.
Tidak mengikut 2 langkah arahan seperti “ambil bola dan bagi ibu”.
Tidak meniru aksi ataupun perkataan seperti “hentak kaki” atau “pusing”.
Tidak bermain olok-olok seperti memberi anak patung makan atau beraksi memandu kereta menggunakan gerak tangan.
Umur 30 bulan
Tiada penambahan kosa kata secara konsisten.
Tidak menggunakan perkataan perbuatan seperti “makan” “tidur” atau “lompat”.
Tidak boleh menjawab soalan mudah seperti “siapa ini?” dan “di mana kereta?”
Tidak berminat untuk berinteraksi dengan kanak-kanak lain.
Umur 3-4 tahun
Tidak bertanya soalan seperti “apa” dan “mengapa” apabila mencecah 3 tahun.
Masih tidak menghasilkan ayat seperti “saya nak minum air” atau “kereta saya jatuh” pada usia 3 tahun.
Tidak mampu bercerita secara ringkas p ada usia empat atau lima tahun.
“Ada tak yang boleh saya lakukan pada waktu ini?”
Sudah tentu.
Ini antara langkah bijak yang ibu bapa boleh lakukan di rumah bagi membantu anak berkomunikasi:
1. Bermain dengan anak.
Bina hubungan. Cipta suasana yang seronok. Lupakan tentang tekanan untuk bercakap.
Fokus kepada keperluan untuk berkomunikasi. Mengapa kita perlu berkomunikasi?
Jika tiada keinginan atau keseronokan untuk berkomunikasi, takkan timbul motivasi untuk bercakap. Mulakan dengan bermain bersama.
2. Cipta peluang untuk berkomunikasi.
Elakkan meneka dan beri terus apa yang anak mahukan. Beri mereka peluang untuk belajar berkomunikasi.
Jika sudah pandai tunjuk untuk dapatkan sesuatu, perlu belajar sebut pula.
Sentiasa tingkatkan kemahiran komunikasi anak.
Ini mungkin akan jadi waktu yang ‘struggle’ untuk anak dan kita sebagai parents, namun di sinilah bermulanya sesi pembelajaran.
1. Ringkaskan bahasa yang digunakan.
Gunakan ayat yang pendek apabila bercakap atau memberi arahan sesuai dengan tahap komunikasi anak. Ini membantu anak untuk fokus kepada perkataan yang sepatutnya.
2. Labelkan setiap benda, perbuatan atau orang yang terlibat.
Labelkan dengan cara MENYEBUT perkataan yang sepatutnya. Contohnya, jika sedang bermain di padang, “banyaknya RUMPUT! RUMPUT lembut. Jom duduk atas RUMPUT! Pegang RUMPUT…”
3. Tunjukkan pada anak bahawa kita sedar akan kehadirannya.
Perhatikan setiap tindakan anak kita, jika masih belum bercakap pun, pasti ada cara yang digunakannya untuk berkomunikasi dengan kita (gerak isyarat, mata, intonasi suara).
Anak-anak faham lebih banyak perkara berbanding dengan apa yang mereka boleh tuturkan.
Walaupun masih belum bercakap, mereka juga mahu ‘didengari’. Inilah saatnya untuk membina hubungan.
Bukankah kita akan bermotivasi melakukan perkara yang sukar jika ada orang yang kita boleh percayai?
4. Bercakap dengan anak menggunakan bahasa yang paling selesa kita gunakan.
Gunakan bahasa yang kita paling mahir gunakan. Perlu diingat, kita perlu modelkan penggunaan bahasa. Ini membantu anak mengembangkan kosa kata dan ayat.
Namun, memperkenalkan lebih daripada 1 bahasa juga adalah langkah yang bagus. Pastikan kita modelkan bahasa dengan baik.
5. Bercakap tentang apa yang kita lakukan dan apa yang anak sedang lakukan. Cakap, cakap dan bercakap!
Lebih banyak yang didengar, lebih banyak akan disimpan dan digunapakai kelak.
6. Semasa berinteraksi, kurangkan gangguan bunyi daripada persekitaran.
Perhatikan TV atau persekitaran yang bising. Ini boleh mengganggu tumpuan anak terhadap komunikasi.
7. Jadikan buku sebagai aktiviti rutin.
Tambah kosa kata dan kemahiran berfikir anak dengan buku.
Gunakan intonasi dan gaya bercerita sebagai daya penarik untuk anak sukakan buku.
Bermula dengan lakukan apa juga cara untuk mereka lihat buku itu sebagai sesuatu yang menyeronokkan.
Proses membantu anak meningkatkan kemahiran berkomunikasi mungkin akan memakan masa dan tenaga. Akan ada turun naik semangat dan emosi. Namun percayalah, di akhir jalan akan sentiasa ada cahaya.
Ramai ibu ayah beranggapan perangai anak adalah perkara biasa seorang kanak-kanak. Tapi rupanya itu antara ciri-ciri anak bijak yang ada pada anak kita. Mungkin sesetengah ibu bapa beranggapan anak bijak adalah yang mempunyai tahap akademik yang baik semasa di sekolah nanti.
Sebenarnya tahap kecerdasan si anak boleh diketahui lebih awal sebelum mereka masuk sekolah lagi. Bijak itu sesuatu yang subjektif. Bukan hanya tertakluk kepada pencapaian akademik semata-mata sahaja kerana ada banyak perkara yang boleh diteroka oleh si kecil asalkan betul caranya.
Jom semak ciri-ciri anak bijak ini, mungkin ia ada pada anak anda.
1. Daya ingatan yang kuat
Perasan tak ada kanak-kanak yang mempunyai daya ingatan kuat sehingga boleh ingat segala apa yang dijanjikan oleh ibu ayahnya meskipun janji tersebut sudah lama. Kadangkala si kecil juga masih ingat macam-macam hal yang berlaku ketika dia masih kecil lagi.
Kanak-kanak yang bijak selalunya boleh ingat bermacam informasi yang pernah didengar atau dilihat dan akan mengulang cakapnya semula. Contohnya kalau dia pernah berkunjung ke muzium, zoo dan sebagainya, si kecil boleh ingat kembali apa yang dilihat di situ dan menceritakan semula dengan baik.
2. Tertarik dengan bermacam perkara
Jika anak anda mempunyai minat yang tinggi terhadap sesuatu perkara seperti minat kereta, dinosaur, ruang angkasa, binatang, laut, kapal terbang dan bermacam perkara lagi, biarkan dia meneroka minatnya itu.
3. Minat nak menulis dan membaca sebelum ke sekolah
Anak yang bijak selalunya mempunyai kemampuan untuk menulis dan membaca lebih awal walaupun belum diajar secara formal di sekolah. Ini disebabkan sikap ingin tahunya yang tinggi terhadap sesuatu perkara.
Perkenalkan anak-anak dengan buku bergambar yang mempunyai sedikit teks sesuai dengan perkembangan usianya. Biasanya anak bijak akan teruja untuk tahu membaca buku tersebut tanpa perlu dipaksa. Rasa ingin tahu yang datang secara semula jadi itu akan mendorong mereka untuk belajar membaca.
4. Petah bercakap
Geram kalau tengok kanak-kanak yang petah bercakap. Pandai pula dia bersembang macam-macam topik dengan orang dewasa yang melayannya bercakap. Macam-macam jawapan dan pendapat diberinya dengan confident.
Oh, kalau anak anda pun begini maka teruskan beri galakan dan semangat kerana ini ciri anak yang bijak.
Ini kerana kanak-kanak yang petah bercakap mempunyai kemahiran berbahasa yang tinggi kerana mereka mampu meluahkan pendapat dan perasaannya.
5. Boleh fokus pada sesuatu perkara
Biasanya kanak-kanak susah nak fokus dalam masa yang lama, tetapi anak yang ada ciri-ciri kecerdasan tinggi selalunya mempunyai kemampuan boleh memberi perhatian dan fokus.
6. Mempunyai kosa kata yang tinggi
Adakah anak anda mempunyai kosa kata tinggi yang anda sendiri tak jangka mereka akan ucapkan? Mereka faham pada penggunaan perkataan tersebut dan menggunakannya dalam situasi yang tepat serta boleh menyusun ayat dengan struktur yang lengkap pada usia yang masih kecil. Ini antara ciri-ciri anak bijak berbanding kanak-kanak lain seusianya.
7. Seorang yang suka memerhati
Anak cerdas selalunya suka menjadi pemerhati pada orang-orang di sekelilingnya dan apa sahaja yang ada di sekitarnya. Contohnya ketika di taman permainan, dia akan memerhatikan gelagat setiap kanak-kanak, warna pakaian yang dipakai, atau ketika pergi ke mana-mana lokasi dia akan memerhati dan mengingat apa sahaja yang menarik perhatiannya. Kemudian bila-bila masa dia akan bercerita atau bertanyakan pada ibu atau ayah tentang hal-hal yang diperhatikannya.
8. Suka berimaginasi
Jika anak anda suka berimaginasi seperti membayangkan awan berbentuk donut atau haiwan, melukis gambar dengan cerita yang direkanya sendiri, bercakap atau melayan anak patungnya seperti melayan seorang adik, membuat bentuk huruf atau lukisan haiwan menggunakan imaginasinya sendiri, ini merupakan salah satu ciri anak yang bijak.
9. Anak anda sangat aktif
Mungkin ciri ini agak hampir dengan ciri-ciri anak hiperaktif tapi ia ada perbezaannya kerana biasanya kanak-kanak hiperaktif mempunyia tahap konsentrasi yang rendah, tak boleh duduk diam dan banyak melakukan perkara yang dianggap perbuatan nakal.
Sedangkan kanak-kanak yang aktif suka melakukan macam-macam aktiviti yang melibatkan pergerakan fizikalnya. Ibu ayah mungkin selalu melarang anak yang aktif membuat aktiviti ini kerana beranggapan menyusahkan atau menjengkelkan lalu memberi anak bermain game atau handphone kerana mahu anak duduk diam. Padahal aktiviti yang melibatkan pergerakan fizikal si kecil bagus untuk merangsang kecerdasan anak.
Kadangkala tanpa sedar kita sebagai ibu bapa tidak prihatin akan ciri-ciri yang ditunjukkan oleh anak dan mungkin beranggapan anak seorang yang ‘nakal’ kerana tak tahu duduk diam dan sentiasa ada sahaja aktiviti yang hendak dilakukan. Semoga selepas ini ibu ayah lebih membantu terus merangsang kecerdasan yang dimiliki oleh si kecil supaya dia terus membesar sebagai anak bijak sehingga dewasa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
El Niño dijangka mempengaruhi cuaca Malaysia sehingga 2027. Ketahui risiko cuaca panas terhadap kanak-kanak, dewasa dan warga emas serta langkah perlindungan yang disarankan MET Malaysia.
sekarang!
