Tertarik melihat celoteh si manja? Mungkin anda tidak memahami apa yang dibebelkan oleh mereka. Sebagai orang dewasa, siapa yang faham maksud ‘ah goo’, kan?
Namun, di sebalik bebelan itu, mata mereka yang melilau ke sana sini jelas menunjukkan bahawa mereka teruja dengan suasana di persekitaran rumah.
Mungkin mereka bermonolog akan perkara yang akan mereka lakukan selepas pandai bergerak sendiri. Jadi, sebagai ibu bapa, apa yang anda boleh buat untuk membantu si manja anda untuk belajar bergerak dengan lebih cepat?
Aktiviti tummy time boleh dianggap sebagai senaman awal untuk bayi anda. Ia merupakan satu aktiviti di mana bayi akan diletakkan dalam posisi meniarap ketika mereka dalam keadaan terjaga.
Aktiviti ini perlu diawasi oleh ibu bapa memandangkan posisi tersebut boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada si manja. Reaksi bayi berbeza-beza mengikut usia dan keupayaan mereka untuk mengawal pergerakan kepala.
Mungkin ada di antara si manja yang menangis teresak-esak dan ada juga yang membebel sendirian ketika diletakkan dalam posisi tersebut.
Walau apa pun, aktiviti ini mempunyai kebaikannya yang tersendiri seperti:
-Memperkuatkan otot pada bahagian leher dan bahu si manja
-Merangsang perkembangan kemahiran pergerakan kasar (gross motor)
-Mengelakkan terjadinya sindrom kepala rata (flat head syndrome)
-Meningkatkan kekuatan bayi untuk berguling, duduk, merangkak dan berjalan kelak
-Akademi Paediatrik Amerika (AAP) telah menyarankan aktiviti tummy time dibuat sejurus ibu dibenarkan keluar dari hospital. Awal, kan?
Aktiviti ini boleh dilakukan selama 15 minit sehari dan wajib dipantau oleh ibu bapa. Jika ibu nak ke tandas atau ke dapur, pastikan anda mengubah posisi anak kepada keadaan terlentang terlebih dahulu.
Cara melakukan aktiviti tummy time
-bayi tidur
-Tiada cara khusus yang boleh digunakan sebagai panduan untuk melakukan aktiviti tummy time si manja. Anda perlu ingat bahawa tempoh masa dan teknik anda melakukannya bergantung kepada keadaan bayi anda.
Jika mereka menangis setiap kali anda meletakkan mereka dalam posisi meniarap, bahagikan aktiviti tummy time kepada beberapa sesi.
-Masa yang disarankan untuk anda melakukan aktiviti ini adalah setelah si manja bangun daripada tidur
-Tukar lampin mereka dan pastikan keperluan mereka dipenuhi terlebih dahulu
-Pastikan kawasan yang anda ingin gunakan untuk melakukan aktiviti ini selamat. Bentangkan kain pelapik atau tilam dan letakkan bayi anda di atasnya
-Gunakan permainan bagi menggalakkan si manja anda untuk cuba bergerak
-Jika mereka menangis, lakukan aktiviti tummy time ini dalam tempoh masa pendek.
Apabila mereka sudah biasa, tingkatkan jumlah masa dan sesi aktiviti tersebut
Jika posisi meniarap bagus, bolehkah ibu meletakkan bayi dalam posisi tersebut ketika tidur? TIDAK BOLEH. Ini berikutan tidur meniarap merupakan faktor risiko penting berlakunya sindrom bayi mati mengejut (SIDS). Pastikan bayi anda tidur dalam keadaan terlentang.
Tempoh masa bagi aktiviti tummy time ini berbeza mengikut usia dan faktor yang lain.
-Sebelum mencecah 1 bulan: 1 hingga 5 minit untuk satu sesi, 2 hingga 3 kali sehari
-1 bulan: 10 minit untuk satu sesi, 2 hingga 3 kali sehari
-2 bulan: 20 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-3 bulan: 30 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-4 bulan: 40 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-5 hingga 6 bulan: Selagi bayi tidak meragam, boleh lakukannya selama 1 jam
Apabila bayi anda mencapai usia 6 bulan, kebiasaannya mereka boleh berguling sendiri kepada posisi meniarap. Walau bagaimanapun, aktiviti tummy time ini masih perlu dipantau oleh ibu bapa.
Walaupun nampak mudah, ia bukanlah satu aktiviti yang boleh dipandang ringan. Dalam keadaan tertentu, anda perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum memulakan aktiviti tummy time.
Bagi ibu yang ingin melakukan aktiviti ini terhadap bayi yang belum mencapai usia 1 bulan, boleh letakkan mereka dalam posisi meniarap di atas riba atau dada anda.
Aktiviti ini bukan sahaja boleh membantu meningkatkan perkembangan si manja malah ia juga boleh mengeratkan hubungan di antara ibu bapa dan bayi. Antara perkara yang boleh anda lakukan sewaktu aktiviti ini adalah:
-Baring di sebelah mereka. Bacakan sesuatu untuk mereka, senyum dan buat muka bagi berinteraksi dengan si manja anda
-Bercakap atau nyanyikan lagu untuk mereka
-Ikut ekspresi muka bayi anda
-Berikan permainan yang mempunyai pelbagai bentuk dan warna bagi merangsang otak mereka
-Tunjukkan cermin plastik kepada mereka. Biar mereka lihat sendiri rupa mereka yang comel itu
Aktiviti tummy time bukan sahaja dapat membantu menguatkan otot bayi bagi perkembangan pergerakan kasar mereka, ia juga boleh mengeratkan hubungan di antara ibu bapa dan bayi.
Walaupun penulis telah memberikan panduan tempoh masa mengikut usia bayi, anda perlu ingat bahawa setiap bayi adalah unik. Mereka mempunyai reaksi yang tersendiri terhadap aktiviti tummy time.
Jika bayi anda meraung apabila diletakkan dalam posisi meniarap, jangan paksa. Angkat mereka dan tunggu sebentar. Ulang semula apabila mereka berada dalam keadaan baik.
Aktiviti ini dapat memberikan pelbagai kebaikan kesihatan kepada bayi anda. Jika anda tidak pernah mencubanya, lakukannya sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Cukup Tidur Dan Berjaga Malam. Pengalaman Baru Mia Ahmad Selepas Ada Hero Kecil
Pelakon Mia Ahmad memberitahu antara cabaran selepas melahirkan cahaya mata pertamanya, Sayf Issa ialah dia perlu berjaga tengah malam.
Mia atau nama sebenarnya Samihah Ahmad Baderi, 30, berkata dia sukar untuk tidur disebabkan anaknya kerap bangun pada waktu itu.
“Banyak sebenarnya cabaran baharu selepas melahirkan anak ini. Tapi antaranya saya susah nak tidur malam.
“Sebab anak saya kerap jugalah terjaga di waktu itu. Bagaimanapun, bagi saya ia sesuatu yang baru dan seronok walaupun tak cukup tidur,” katanya.
Sementara itu Mia menyatakan pemilihan nama Sayf Issa dipilih bersama suaminya Ahmad Izham Tarmizi.
Kata pelakon yang pernah popular menerusi drama bersiri Mr. Boss, Miss Stalker ini nama anaknya itu bermaksud senjata Nabi Isa.
“Saya dan suami yang memilih nama Sayf Issa untuk anak sulung kami. Nama itu kami pilih sebab maksudnya senjata Nabi Isa,” ujarnya.
Sumber: Mstar & Ig Sayf Issa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Beza Sangat Perkembangan Anak Yang Buat Aktiviti Dengan Anak Yang Tak Buat” Ibu Kongsi Aktiviti Untuk Baby
Tahun pertama adalah sangat penting bagi perkembangan fizikal, mental, emosi, sosial dan intelektual seseorang anak.
Percaya tak, bayi yang terdedah pada persekitaran penuh rangsangan minda tentulah akan menjadi anak yang pintar? Ibu bapa perlu mewujudkan suasana dan persekitaran sedemikian. Ada pelbagai aktiviti yang boleh dilakukan untuk bayi anda, ikuti perkongsian ibu ini.
Early Childhood Phase
Bonda nak share pengalaman Bonda sepanjang tengok dua dua anak Bonda membesar . macam yang selalu orang tua kata , lain anak lain ragamnya . Kadang kadang kita sebut je tapi tak tahu punca kenapa ragamnya macam tu
Bonda memang nampak beza Aryan and Mika sepanjang mereka membesar . Apa yang Bonda buat untuk Mika , tak sama dengan apa yang Bonda dapat buat untuk Aryan masa Aryan baya Mika dulu .
ini yang Bonda maksudkan , Aryan waktu umur setahun , geli pijak pasir , takut mandi swimming pool , and cepat takut bila dengar bunyi mercun . Mika pula , tak geli dengan pasir , seronok bila masuk dalam air , and menyorak bila dengar bunyi mercun .
Kenapa macam tu ? waktu Aryan baby sampai lah ke umur macam Mika.
Bonda tak buat activity yang Bonda sekarang apply pada Mika . Waktu tu masih cari tune nak jaga anak first. new mother la katakan.
Pengalaman pun takda . Jadi , bila dah nampak kesan tak beraktiviti dengan anak dari awal usia , Bonda tekad nak istiqamah dalam baiki skills parenting Bonda dengan buat yang lebih baik untuk Mika dan Aryan.
Mula mula Bonda rasa macam dah terlambat untuk buat semua tu untuk Aryan. Tapi hakikatnya , tak pernah ada istilah terlambat bila kita usaha cari method apa nak guna untuk improve level anak kita. dan of course , bila kita sedar kepentingan lesson yang kita nak berikan pada anak anak kita , nothing is impossible.
Mungkin pada segelintir orang , akan cakap yang bazir masa je nak beraktiviti dengan anak kecil yang tak tahu apa apa ni . Bonda tak setuju sebab waktu anak umur 0-3 tahun ni lah waktu yang mereka serap semua benda macam sponge .
apa sahaja kita buat akan dicontohi . pesanan mungkin tak selalu effective untuk disiplinkan anak ataupun nak buat anak dengar kata . tapi , perbuatan kita , habit kita , lifestyle kita yang diperhatikan oleh anak kita akan sentiasa jadi asas perangai anak anak kita .
Pengalaman sub conscious anak anak kita bersama kita dari lahir sampai lah atleast umur 3 tahun , akan jadi orientation atau fundamental dalam hidup mereka pada tahun tahun berikut sebelum mereka bercampur dengan circle lain kat luar rumah .
Jadi , kita kena set satu standard atau batu asas yang boleh bantu anak kita bina personality mereka dari awal usia . macam mana tu ? mulakan dengan latihan asas .
contoh latihan asas ?
1. latih minda
2. latih emosi
3. latih motor skills
4. latih hati
takda clue nak buat semua ni ? zaman sekarang makin maju . banyak content creator yang share pasal semua topic kat atas tu . kita samada rajin atau tak je nak explore. bukan habis 10 jam pun nak google contoh activity yang boleh kita jadikan method untuk latih anak kita berkaitan 4 perkara kat atas ni.
Dan mitos yang selalu berlegar dikalangan parents adalah COST . tak perlukan tools yang mahal pun . guna barang sekeliling kita pun dah memadai . macam Bonda , Bonda pilih untuk DIY kebanyakan activity sebab Bonda percaya yang kita boleh capai hasil yang baik dalam nak jalankan activity dengan anak tanpa berhabis duit banyak banyak .
Untuk Parents yang masih mencari tune , Bonda dengan berbesar hati nak jemput semua untuk follow activity Bonda buat dengan anak anak Bonda ni . jangan takut atau malas malasan . Biar penat sekarang , jangan Pening nanti .
Dalam gambar semua contoh activity sewaktu Mika 3 bulan hingga 12 bulan . Jemput follow instagram Bonda untuk banyak lagi activity .
Instagram : instagram.com/sekolahbonda
Kredit: Nurul Haziatul Munira
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ini Cara Betul Kira Umur Bayi Pramatang, Barulah Senang Pantau Perkembangannya
Bayi pramatang dilahirkan sebelum 37 minggu usia kandungan ibu. Bayi yang normal dilahirkan antara 37 ke 42 minggu usia kandungan ibu.
Ada banyak punca bayi dilahirkan secara pramatang mengikut fakta perubatan. Mengikut myhealth.gov.my antara penyebabnya adalah:
- Ibu mengalami pecah ketubah awal yang mana disebabkan jangkitan air ketuban dan selaput ketuban.
- Kelahiran bersalin tidak cukup bulan.
- Sejarah kelahiran pramatang.
- Kandungan kembar, contoh kembar dua atau tiga dan seterusnya.
- Kelainan struktur rahim dan servik.
- Ibu mengalami tekanan darah tinggi semasa mengandung dan kedudukan uri di bawah (placenta previa).
- Sokongan sosial yang lemah.
- Pengambilan alkohol, dadah berbahaya dan merokok semasa mengandung.
- Jangkitan pada salur kencing.
- Jangkitan kongenital dalam kandungan.
Bagi ibu bapa yang dikurniakan anak pramatang, perlu diingat yang tahap perkembangan dan tumbesaran bayi anda berbeza dengan bayi yang lahir cukup bulan.
Ini kerana ada ibu bapa yang risau melihat perkembangan berbeza anak mereka dibandingkan anak orang lain yang lahir pada masa yang sama tetapi cukup bulan.
Sebenarnya penting untuk ibu bapa tahu cara betul kira umur bayi pramatang. Ini supaya senang hendak memantau tahap perkembangan mereka dan tidaklah susah hati memikirkan kenapa anak masih belum mencapai perkembangan sama seperti bayi lain yang normal.
1. Pelarasan umur atau corrected age, merupakan usia untuk bayi pramatang kalau mereka dilahirkan pada tarikh jangkaan bersalin.
2. Doktor akan menggunakan umur yang diselaraskan ini untuk menilai saiz dan perkembangan bayi pramatang.
3. Cronological age tak digunakan sebagai penanda aras untuk bayi tak cukup bulan kerana mereka mungkin ada organ atau fungsi bayi biasa yang belum betul-betul berkembang seperti bayi yang lahir cukup bulan.
Kenapa penting untuk guna corrected age ni?
Sebab ini boleh membantu untuk menentukan perkembangan bayi pramatang mengikut cara penilaian biasa.
Contohnya, bayi yang lahir 3 bulan awal tak boleh duduk sendiri lagi pada umur 6 bulan kerana mengikut corrected age, umur bayi tersebut baru 3 bulan.
Ini cara kira umur bayi yang lahir tak cukup bulan:
Untuk menentukan corrected age, kena kira berapa bulan atau minggu awal bayi tersebut dilahirkan.
Siapa yang perlu cakna corrected age bagi bayi yang lahir tak cukup bulan ni?
Ibu bapa perlu memaklumkan kepada pusat penjagaan, guru prasekolah, kakitangan perubatan dan sesiapa sahaja yang bertanggungjawab menjaga anak bahawa mereka dilahirkan secara pramatang.
Contohnya, jika bayi berumur 7 bulan, tapi dilahirkan sebulan lebih awal, umur sebenar bayi tersebut ialah 6 bulan.
Sumber: MyHeart Community
Dengan bayaran RM20, pembukaan akaun Simpan SSPN akan dibuat secara automatik. Lebih menarik, untuk peserta-peserta terawal yang mendaftar akan menerima hadiah istimewa dari Pa&Ma. Jangan tunggu lagi, ayuh daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Untuk lebih banyak info terkini jom klik di sini
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
